Popijte kavu i ostanite duže mladi!

Uredništvo
Geplaatst u Zdravlje, Voeding
Oznake: ,
Ožujak 5 2017

Dobre vijesti za ljubitelje kave: kava vas duže održava mladima na staničnoj razini, pokazalo je veliko istraživanje. Žene koje piju dvije do tri šalice kave dnevno imaju duže telomere od žena koje ne piju kavu. Uvjet je da kavu pijete crnu, dakle bez šećera i mlijeka.

Telomeri su vrsta zaštitnih kapica na vašim kromosomima koje se skraćuju ('istroše') kako starite. Što su telomeri kraći, to je životni vijek stanice kraći. Znanstvenici stoga traže načine kako održati telomere dugima, a čini se da je to kava. Otkriće je u skladu s prethodnim studijama koje pokazuju da kava štiti od bolesti povezanih sa starenjem.

Studija o kavi provedena je među 4780 žena koje su sudjelovale u studiji Nurses Health Study, koja je pratila veliku skupinu američkih medicinskih sestara od 1976. godine. Ispitivana je duljina telomera u određenoj vrsti krvnih stanica (leukocita). Telomeri žena koje piju dvije do tri šalice kave dnevno bili su duži od telomera žena koje ne piju kavu.

"Potrebne su buduće studije kako bi se bolje razumio utjecaj kave na telomere, potencijalno otkrivajući nova saznanja o tome kako konzumacija kave utječe na zdravlje i dugovječnost", pišu istraživači.

Izvor: Life Unlimited – www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/

Komentari nisu mogući.


Ostavite komentar

Thailandblog.nl koristi kolačiće

Naša web stranica radi najbolje zahvaljujući kolačićima. Na taj način možemo zapamtiti vaše postavke, napraviti vam osobnu ponudu, a vi nam pomažete poboljšati kvalitetu web stranice. Opširnije

Da, želim dobru web stranicu