De थाई मालिश विश्व प्रसिद्ध है और 2500 से अधिक वर्षों से अस्तित्व में है। अगर आप सीखना चाहते हैं कि खुद की मालिश कैसे करें, तो आप कर सकते हैं। बेहतर संस्थानों में से एक चियांग माई में इंटरनेशनल ट्रेनिंग मसाज स्कूल (ITM) है। स्कूल 1992 से अस्तित्व में है और अपनी उत्कृष्ट गुणवत्ता के लिए प्रसिद्ध है। स्कूल अंतरराष्ट्रीय छात्रों के उद्देश्य से है जो थाई मालिश की तकनीक सीखना चाहते हैं।
थाई मसाज सामान्य मसाज, योग तकनीक, एक्यूप्रेशर और स्ट्रेचिंग का मिश्रण है। इसका उद्देश्य शरीर को सामंजस्य बनाना, रुकावटों को दूर करना और ऊर्जा लाइनों के साथ कमियों को दूर करना है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के विपरीत, जो दबाव में हेरफेर करने के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करती है, थाई मालिश उन्हीं बिंदुओं को बढ़ावा देती है लेकिन उपचारात्मक स्पर्श के साथ। इसलिए, दबाव बिंदु सभी तनावों से मुक्त हो जाते हैं। जीवन ऊर्जा, या प्राण, इस प्रकार शरीर के माध्यम से स्वतंत्र रूप से विचरण कर सकते हैं। यह शरीर को बीमारियों से ठीक करने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है।
थाई मालिश एक गहरी जड़ें वाली परंपरा है और कई प्रवासी और यात्री इसका अच्छा उपयोग करते हैं। एक मालिश सिर्फ विश्राम से अधिक है। यह चेतना बढ़ाता है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर के कचरे के उचित जल निकासी को सुनिश्चित करता है।
वीडियो: इंटरनेशनल ट्रेनिंग मसाज स्कूल चियांग माई
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