2011 पटाया मैराथन

मैराथन की उत्पत्ति 490 ईसा पूर्व में हुई थी। ऐसा कहा जाता है कि जब ग्रीक सैनिक फिडिपिड्स संख्यात्मक रूप से श्रेष्ठ फारसियों पर एथेनियाई लोगों (जनरल मिल्टिएड्स के नेतृत्व में) की जीत की खबर देने के लिए मैराथन से एथेंस पहुंचे थे।

इतिहास दर्ज करता है कि मैराथन से एथेंस (पहली मैराथन) तक की इस आखिरी दौड़ का परिणाम घातक था: "आनन्दित रहो, हम जीत गए!" शब्द बोलने के बाद। एथेंस के केंद्र में, दूत मृत गिर गया; ऐसा प्रतीत होता है कि उसे लू लग गई है।

पहली मैराथन दौड़, जैसा कि हम आज जानते हैं, 1908 के लंदन ओलंपिक के दौरान हुई थी। आज कई देशों के अनगिनत शहरों में मैराथन प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। अकेले नीदरलैंड में आप हर साल लगभग छह मैराथन में से चुन सकते हैं

मैराथन के लिए बहुत अधिक शारीरिक सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। पुरुषों की मैराथन एलीट लगभग 20 किमी प्रति घंटे की औसत गति से दौड़ती है (सटीक रूप से कहें तो 2:06.31 या इससे तेज; विश्व रिकॉर्ड 20.42 किमी प्रति घंटा है)। यहां तक ​​कि एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीट भी आम तौर पर साल में केवल कुछ बार ही पूर्ण मैराथन दौड़ सकता है, क्योंकि शरीर को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। धीरज से दौड़ना, गति प्रशिक्षण, शक्ति प्रशिक्षण, संतुलित आहार (कार्बोहाइड्रेट और लौह प्रेरणा सहित) कुछ ऐसे तत्व हैं जो मैराथन को सफलतापूर्वक पूरा करना संभव बनाते हैं।

बेशक, केवल पेशेवर एथलीट ही मैराथन प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लेते हैं, बल्कि बड़ी संख्या में शौकीनों को भी समय-समय पर मैराथन दौड़ने का शौक होता है। यह अक्सर आपके अपने देश में संभव है, लेकिन वहां मैराथन पर्यटन भी लगातार बढ़ रहा है, जिसमें मैराथन दौड़ में भाग लेना एक (संक्षिप्त) से जुड़ा हुआ है छुट्टियां परिवार या दोस्तों के साथ.

पटाया उन शहरों की लंबी सूची में शामिल नहीं है जहां हर साल मैराथन प्रतियोगिता आयोजित की जाती है, लेकिन वार्षिक मैराथन यहां 20वीं बार आयोजित की गई है। 2010 में कई देशों से 10.000 से अधिक धावकों के साथ प्रतिभागियों की संख्या लगातार बढ़ रही है।

पटाया मैराथन

इस साल पटाया मैराथन रविवार 17 जुलाई को सेंट्रल प्लाजा के बीच रोड पर शुरू और खत्म होगी। पटाया मैराथन की खास बात सबसे पहले शुरू होने का समय यानी सुबह 4.30 बजे है। फिर तापमान अभी भी सुखद है, इससे पहले कि सूरज को धावकों को अतिरिक्त परेशानी देने का मौका मिले। दुर्भाग्य से, कोई विश्व रिकॉर्ड नहीं है। यह 2 घंटे और 3 मिनट का है, इसकी तुलना केन्याई विजेता के 2010 के 2 घंटे 23 मिनट के महान समय से करें।

आप 42,110 किमी की पूरी मैराथन दौड़ सकते हैं, लेकिन 4 अन्य श्रेणियां भी हैं, अर्थात् हाफ मैराथन, क्वार्टर मैराथन, व्हीलचेयर के लिए मैराथन (क्वार्टर मैराथन के बराबर दूरी) और 5 किमी की फन मैराथन। फिर सभी श्रेणियों को आयु समूहों में विभाजित किया जाता है, यहां तक ​​कि 70 वर्ष और उससे अधिक उम्र के धावकों के लिए भी एक श्रेणी होती है।

तो, अपना चयन करें और यदि आपने अभी तक प्रशिक्षण शुरू नहीं किया है, तो अब समय आ गया है, क्योंकि 17 जुलाई केवल कुछ सप्ताह दूर है। आप मुझे वहां नहीं पाएंगे, क्योंकि 42 किलोमीटर मेरे लिए बहुत दूर है। एक फुटबॉल रेफरी के रूप में मुझे दौड़ने का बहुत प्रशिक्षण लेना पड़ा, लेकिन मुझे वास्तव में यह पसंद नहीं था। मेरे मन में धावकों के लिए बहुत सम्मान है, इसलिए मैं देखूंगा, क्योंकि कोर्स पटाया में मेरे घर के ठीक सामने से गुजरता है।