थाइलैंड में रहने वाले प्रवासी और सेवानिवृत्त लोगों के लिए अच्छा होगा कि वे अपना रक्तचाप नियमित रूप से मापें। थाई खाना अक्सर बहुत नमकीन होता है। करी और सॉस अक्सर नमक से भरे होते हैं, जिसका खनिज सोडियम आपके रक्तचाप को बढ़ाता है।

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