एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर उतरा: बस बैठो

Els van Wijlen 30 से अधिक वर्षों से अपने पति 'de Kuuk' के साथ Brabant के एक छोटे से गाँव में रह रही हैं। 2006 में उन्होंने पहली बार थाईलैंड का दौरा किया। हो सके तो साल में दो बार वहां छुट्टियां मनाने जाते हैं। उनका पसंदीदा द्वीप कोह फांगन है, जो घर आने जैसा लगता है। उनके बेटे रॉबिन ने कोह फांगन पर एक कॉफी कैफे खोला है।

चुप बैठ…

और मैं चला। हाथ में तकिया लेकर, मैं अपने फ्लिप-फ्लॉप पर समुद्र की ओर दृढ़तापूर्वक कदम बढ़ाता हूं। लंबी घास में कुत्ते की खाल और हरे सांपों की तलाश।

मैं सुरक्षित रूप से समुद्र तट पर पहुँच गया, यह कम ज्वार है और सूरज चमक रहा है। परिस्थितियाँ आदर्श हैं क्योंकि यह शुरुआती और बहुत शांत है। मैं कुछ धुले हुए मूंगे, एक प्लास्टिक बैग (बाद में इसे अपने साथ ले जा सकता हूं, इसे साफ किया जा सकता है) और छोटे-छोटे जीवों से भरे एक अनिश्चित पदार्थ के बिंदु के बीच एक जगह की तलाश करता हूं।

हाँ। वहाँ एक अच्छी जगह है. श्रद्धापूर्वक मैंने तकिया नीचे रख दिया और झुक गया। तो, मैं बैठा हूँ. यह तो होना ही है. मैं अपना सेल फोन उठाता हूं और ऐप देखता हूं। मेरी ईरानी प्रेमिका की अनुशंसा पर डाउनलोड किया गया। वह भी मेरी तरह व्यावहारिक है, लेकिन कहती है कि मुझे कम से कम कोशिश तो करनी चाहिए। और क्योंकि मैं भी ऐसा सोचता हूं, और क्योंकि मैंने इसे टालना जारी रखा है, मैं पहले से ही अपने आप से बहुत खुश हूं, क्योंकि मैं यहां सार्वजनिक रूप से अपने तकिये पर बैठा हूं...

यह वास्तव में मेरे लिए नहीं है और पहली बार मैंने इसे घर पर समुद्र की ओर देखने वाली अपनी बालकनी पर आज़माया था। इसमें 10 मिनट से ज्यादा समय नहीं लगता. 6 मिनट के बाद कूक घर आ गया और फिर मुझे अचानक रुकना पड़ा।

इसीलिए आज सुबह-सुबह, अपने सुबह के अनुष्ठान के बाद (इसलिए मैं इसके बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करने जा रहा हूं), मैं इसे आज़माने के लिए अपने तकिए के साथ समुद्र तट पर जाता हूं।

अच्छा तो हम चलते हे। मैं ऐप खोलता हूं; पाठ 1. एक हल्की सी कर्कश पुरुष आवाज मुझे अंग्रेजी में समझाती है कि इरादा क्या है और यह मेरे लिए कितना अच्छा होगा। मुझे आराम से बैठना होगा.
-मुझे अपने साथ लाउंजर यहाँ खींचना चाहिए था - और शांति से साँस अंदर-बाहर करें, दूरी पर एक बिंदु पर थोड़ा घूरें और अपनी आँखें बहुत धीरे से बंद करें।

जिस क्षण मेरा चोकर मित्र मुझे परिवेशीय ध्वनियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, भौंकने वाले कुत्ते आते हैं और टैग बजाते हैं, रेत मेरी पीठ पर और मेरे ताज़ा धुले बालों में आ जाती है।

एक लंबी पूंछ वाली नाव अपना तेज़ इंजन शुरू करती है और चल देती है।

सांस अंदर सांस बाहर…।
सब कुछ ठीक है, कुछ भी मत बदलो, कुछ भी जज मत करो।
सांस अंदर सांस बाहर…।
विचार सभी दिशाओं में घूमते हैं, मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता हूं। मैं उस पार्टी में सांस लेता हूं और छोड़ता हूं जो आपको बीमार कर देती है।

और फिर पाठ ख़त्म हो गया. खैर इससे कोई फर्क नहीं पड़ा. मेरा पहला ध्यान सत्र समाप्त हो गया है और मैं अभी भी मैं ही हूं। क्रॉस-लेग्ड स्थिति में 10 मिनट के बाद, मैं सख्त हो जाता हूं और थोड़ा चरमराता हूं। संतुष्ट होकर, मैं तकिया हाथ में लेकर घर की ओर चल पड़ता हूँ।
वहां मैंने कूक को बिस्तर पर जोर-जोर से खर्राटे लेते हुए पाया।
साँस अंदर ग्राह्र्र्रग्ग्घ्ह्ह्ह्ह- साँस छोड़ें ज़ज़्ज़्ज़्ज़्ज़्ज़पफफफफफ्फ़…