पिछले हफ्ते ही 40 डिग्री से ऊपर का तापमान मापा गया था, इस हफ्ते भी हड़कंप मच जाएगा। बैंकॉक में आने वाले दिनों में यह 40 डिग्री या इससे अधिक रहेगा। और यह कठिन है क्योंकि इस कंक्रीट के जंगल में आमतौर पर हवा का झोंका नहीं होता है।

अप्रैल वही करता है जो वह चाहता है और थाईलैंड में वह मुख्य रूप से थर्मामीटर को ऊपर जाने देना है। यदि आपको अभी भी गर्मी से बचने के लिए सुझावों की आवश्यकता है, तो वे यहाँ आ गए हैं:

  • खूब पानी पियें (1,5 - 2 लीटर/दिन)।
  • जितना हो सके शराब और शर्करा युक्त शीतल पेय से बचें।
  • उपयोगी हल्का भोजन.
  • सही समय पर छाया में जगह ढूंढें।
  • भारी व्यायाम (दोपहर से शाम 12.00 बजे के बीच, उच्च ओजोन सांद्रता पर) न करें।
  • जलने से बचाने के लिए त्वचा को अच्छी तरह चिकनाई दें (पंद्रह मिनट के भीतर)।
  • बच्चे और वृद्ध लोग अत्यधिक गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं:
    • अच्छे समय में एक गिलास पानी पियें।
    • एक आइसक्रीम खाओ.
    • (ठंडा) पैर स्नान करें।
    • अंदर (एयरको और पंखे) पर्याप्त ठंडक सुनिश्चित करें।
    • चीजें कैसी चल रही हैं, यह पूछने के लिए नियमित रूप से एक-दूसरे से संपर्क करें।
  • आप कुछ युक्तियों से घर पर भी ठंडक पा सकते हैं:
    • शटर नीचे करें या परदे बंद कर दें।
    • सूर्यास्त के बाद ही खिड़कियां और दरवाजे खोलें। नहीं तो गर्मी बस आ ही जाएगी.
    • गर्मी फैलाने वाले उपकरणों का यथासंभव कम उपयोग करें
    • अपने घर की (सबसे गर्म) बाहरी दीवार को गीला करें। इससे कुछ डिग्री में फर्क आ सकता है।
  • धूप और गर्म मौसम में, कार के लिए उपयोगी सुझाव/ध्यान देने योग्य बिंदु भी हैं:
    • किसी बच्चे/जानवर को अकेला न छोड़ें।
    • गर्म कार में एयर कंडीशनिंग को तुरंत सबसे ठंडी सेटिंग पर सेट न करें। खैर गुनगुना पर.

पाठकों के लिए: क्या आप गर्मी से परेशान हैं? और आप इसके बारे में क्या करते हैं. क्या आपके पास कोई टिप हैं?

14 प्रतिक्रियाएँ "थाईलैंड में चिलचिलाती गर्मी: 40 डिग्री से अधिक तापमान में धुँध और फुसफुसाहट!"

  1. रुड पर कहते हैं

    मेरे मामले में निम्नलिखित भी है: कभी-कभी बाहर एयर कंडीशनिंग के कंप्रेसर के ऊपर और पीछे, जब सूरज की रोशनी पड़ती है, पानी छिड़कें, अन्यथा यह मर जाएगा।
    संभवतः थर्मल सुरक्षा इसे बंद कर रही है।

  2. स्याम देश की भाषा पर कहते हैं

    मैं वहां 4 साल तक रहा और मुझे खुशी है कि मैं वहां से चला गया।
    उन्हें गर्म मौसम और बरसात के मौसम की अनुमति है।
    ठंड के मौसम में थाईलैंड संभव है, नहीं, मुझे पुर्तगाल की तरह भूमध्यसागरीय जलवायु दीजिए।
    यदि आपको एयर कंडीशनर के अंदर बैठना पड़ता है क्योंकि यह बहुत गर्म है, तो यह जल्द ही बेल्जियम में सर्दियों के दौरान अंदर बैठने जैसा होगा क्योंकि यह बहुत ठंडा है। इसमें कुछ भी मज़ेदार नहीं है और स्वास्थ्यवर्धक भी नहीं है।

    • चुना पर कहते हैं

      मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जलवायु के साथ रहना सीखें।
      इसीलिए मैंने कभी एयर कंडीशनर नहीं खरीदा और केवल एक पंखे का उपयोग किया और वह भी 16 वर्षों से।
      निस्संदेह, कभी-कभी गर्मी होती है और आप अधिक बार स्नान करते हैं।
      सोने से पहले ठंडक पहुंचाने वाला पाउडर भी बहुत अच्छा काम करता है।
      और सुबह 5 बजे अलार्म बज जाता है. एक कप कॉफ़ी और फिर बागवानी या छोटे-मोटे काम।
      11 बजे के बाद मैं अब ऐसा कुछ नहीं करता, लेकिन मैं बाहर रहता हूं।
      और जब बारिश आती है, तो आप ठंडक और जानवरों की आवाज़ का आनंद ले सकते हैं।

    • रुत पर कहते हैं

      इस बार सर्दी का कोई मौसम नहीं रहा, कम से कम पटाया के पास बंगलामुंग में तो नहीं। मैं 20 वर्षों से अधिक समय से थाईलैंड में रह रहा हूँ और पहले कभी इतनी गर्मी से दूर नहीं रहा जितना अब हूँ। आप जो कुछ भी पकड़ते हैं या कहीं बैठते हैं वह बहुत गर्म होता है, पंखा भी ज्यादा मदद नहीं करता है क्योंकि यह गर्म हवा फेंकता है, बिल्कुल गर्म हवा की तोप की तरह। बेशक, एयरकॉन मदद करता है, लेकिन सभी दरवाजे और खिड़कियां बंद करके खुद को पूरे दिन बंद रखना मुश्किल है। इसके लिए आपको थाईलैंड में आकर रहने की ज़रूरत नहीं है। आज मौसम थोड़ा अधिक सहने लायक था, गर्म लेकिन कम आर्द्र था और आप इसे महसूस कर सकते हैं। मैं लगातार स्पेन या पुर्तगाल जाने के बारे में सोचता रहता हूं, पहले अपना घर बेचने की कोशिश करता हूं और फिर मेरी थाई पत्नी भी साथ आती है। फिर मुझे पैसे के आदान-प्रदान और आप्रवासन की परेशानियों आदि के उस दुख से भी छुटकारा मिल गया है। मैं 55 वर्ष का हूं इसलिए यह अब होना ही है।
      नमस्ते।

  3. पीट डीवी पर कहते हैं

    यदि आधा नीदरलैंड में आधा थाईलैंड में,
    यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस अवधि में मौसम सबसे सुहावना है एनएल या टीएच..
    इस तरह आपको गर्मी से कम परेशानी होगी।
    कोई वीज़ा समस्या नहीं, और अच्छा चिकित्सा बीमा
    समस्या हल हो गई।

  4. एल। कम आकार पर कहते हैं

    इस सप्ताह किसी ने पूरी धूप में कार में एक स्प्रे पेंट कैन छोड़ दिया था। इसमें विस्फोट हो गया और कार जल गई। पूरी धूप में कार में रखे अत्यधिक गर्म फोन के साथ भी यही हुआ, वही परिणाम।
    गैस इंस्टालेशन वाली एक अन्य कार भी जल गई, लेकिन यह निश्चित नहीं है कि ऐसा गर्मी के कारण हुआ या ख़राब इंस्टालेशन के कारण।

  5. जैक एस पर कहते हैं

    पिछले साल मुझे यह अप्रिय लगा, लेकिन इस साल मैं इसे बेहतर तरीके से संभाल सकता हूं। मेरे पास एयर कंडीशनिंग भी बहुत कम है और मैं अन्य वर्षों की तुलना में बाहर (अच्छे पंखे के साथ) अधिक समय बिताता हूं।
    शाम को मैं बाहर अपनी टीवी श्रृंखला भी देखता हूं, जिसे मैं प्रोजेक्टर और वाईफाई कनेक्शन के माध्यम से घर की दीवार पर प्रोजेक्ट करता हूं। घर की अपेक्षा बाहर अधिक ठंडक है।
    मैं हर दो दिन में दोस्तों के साथ साइकिल चलाने जाता हूं और सुबह करीब 6:45 बजे निकल पड़ता हूं। साढ़े दस बजे तक घर आ जाना. जब मैं घर पहुँचता हूँ तो अपने साथ पानी की दो बोतलें ले जाता हूँ, जो मैं लगभग हमेशा खाली रखता हूँ और दिन भर में घर पर आवश्यक लीटर ठंडा पानी भी पीता हूँ।
    घर पर मैं छोटे, विशाल स्पोर्ट्स शॉर्ट्स या स्विमिंग ट्रंक पहनता हूं।
    मजे की बात यह है कि जब हम शनिवार को बैंकॉक में थे, तो मुझे प्रानबुरी के पास स्थित हमारे घर की तुलना में यह कम गर्म लगा।
    चूंकि हमारे पास साल की शुरुआत से ही एक कार है, इसलिए कार में एयर कंडीशनिंग की वजह से मोटरसाइकिल की तुलना में इसे चलाना निश्चित रूप से अधिक सुखद है।
    इसलिए यह गर्म हो सकता है, मैंने इस गर्मी को और अधिक अनुकूलित कर लिया है और इसलिए मुझे कम असुविधा का अनुभव होता है।

  6. रोरी पर कहते हैं

    बाढ़ के कारण मैं लगभग तीन सप्ताह (3 अप्रैल) को जोमटियेन से उत्तरादित शहर के 8 किमी उत्तर में चला गया। उस दिन के बाद से यहां बारिश की एक बूंद भी नहीं गिरी और अगले तीन हफ्तों तक भी नहीं।
    दोपहर 12 से 3 बजे के आसपास नंगे पहाड़ी ढलानों के बीच घाटी में तापमान 43 से 45 डिग्री के बीच रहता है.

    वह लानत पेड़ यहीं काटा जा रहा है।
    यहां सब कुछ हड्डी-हड्डी सूखा है।
    यहां भूजल करीब 8 मीटर की गहराई पर है। लेकिन केले, अन्य फल और सागौन को कठिन समय का सामना करना पड़ रहा है। मक्का भूरे पत्तों से अधिक कुछ नहीं है।

    कम से कम 3 से 4 सप्ताह तक यही पूर्वानुमान रहेगा

    • रोरी पर कहते हैं

      उत्तरादित में घर को ठंडा रखने के लिए घर के आसपास ऊंचे-ऊंचे पेड़ लगाएं। लगभग पूरे दिन छत पर छाया रखें। उदाहरण के लिए, उन पड़ोसियों के साथ बहुत बड़ा अंतर पड़ता है जिनके पास यह नहीं है। (उन्हें पत्तियाँ कठिन लगती हैं?)। अब इसे करने की योजना बनाई है. अब तक मेरा मतलब अभी भी है।

      इसके अलावा, अगर शाम को बहुत गर्मी है, तो छत पर गीला स्प्रे करें। रिज स्ट्रिप पर (गार्डेना) स्प्रे नोजल वाली एक नली रखें। बेडरूम में जब हम लगभग 11 बजे से 1 बजे तक सोने जाते हैं तो एयर कंडीशनर चालू रहता है और फिर अपने आप बंद हो जाता है।

      5.30 बजे उठकर शौचालय में पेय लें और फिर 11 या 12 बजे तक बगीचे में जाएँ। सायस्टा लगभग 3 बजे तक। इसके अलावा बगीचे के पीछे छाया में भी बहुत कुछ। प्रति दिन औसतन 3 से 4 लीटर पानी। लगभग ताज़ा नहीं (यह हुआ करता था)। लेकिन अक्सर गर्म अदरक नींबू शहद वाली चाय,

      बस इतना कहें कि ज्यादा चिंता न करें और समय पर धूप से बाहर निकलें।

      या दोपहर में टेस्को या लोटस के फ़ूड कोर्ट में जाएँ। मुफ़्त एयर कंडीशनिंग है।

      • रोरी पर कहते हैं

        एह पेन अभी भी गीला था

        वीरोनलाइन के मुताबिक यह शुष्क रहेगा

        खैर सूखा किसे कहते हैं. 21.20 बजे हवा चलने लगी और 21.30 बजे बारिश होने लगी।

        अब तक बिजली सहित सब कुछ चालू है। फर्क यह पड़ता है कि यहां कई पेड़ बिना पत्तों के हैं।

        एक वास्तविक उष्णकटिबंधीय वर्षा। सड़क पहले से ही खाली है.

        यहां से 1 से 3 किमी की दूरी पर तूफ़ान पहाड़ों से फ़्राई तक लटका हुआ है

  7. होना पर कहते हैं

    अपने घर के सभी एयर कंडीशनरों को अधिकतम पर सेट करें! लागत थोड़ी है, लेकिन पूर्ण शक्ति पर सीवी से कम है।

  8. Danzig पर कहते हैं

    मुस्लिम सुदूर दक्षिण में नरथीवाट गर्म मौसम के दौरान रहने के लिए एक अद्भुत जगह है। हमारे यहां तापमान केवल लगभग 35 डिग्री तक ही बढ़ता है, न कि अन्य जगहों की तरह चरम मूल्यों तक। मैं पाठकों से कहना चाहूँगा: दक्षिण आइये!

  9. गिनेटेवेंडेनकेरखोव पर कहते हैं

    जनवरी के मध्य से मार्च के अंत तक थाईलैंड और दो सप्ताह के लिए कंबोडिया में रहे हैं, हमने कभी इतनी गर्मी नहीं देखी और बारिश की एक बूंद भी नहीं पड़ी, जलवायु बदल रही है

  10. जैक एस पर कहते हैं

    मुझे अभी फेसबुक से होम थर्मामीटर के बारे में एक अनुस्मारक मिला है जिसे मैंने तीन साल पहले पोस्ट किया था और मैं वहां क्या देख रहा हूं? 40 डिग्री... तो सूरज के नीचे कुछ भी नया नहीं!


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