GP Maarten से प्रश्न: नींद की समस्या और धूम्रपान की लत
Maarten Vasbinder Isaan में रहते हैं। उनका पेशा सामान्य चिकित्सक है, एक ऐसा पेशा जो वे मुख्य रूप से स्पेन में करते थे। थाईलैंडब्लॉग पर वह थाईलैंड में रहने वाले पाठकों के सवालों का जवाब देते हैं और चिकित्सा तथ्यों के बारे में लिखते हैं।
क्या आपके पास Maarten के लिए कोई प्रश्न है और क्या आप थाईलैंड में रहते हैं? इसे संपादक को भेजें: www.thailandblog.nl/contact/ यह महत्वपूर्ण है कि आप सही जानकारी प्रदान करें जैसे:
- आयु
- शिकायतें)
- इतिहास
- दवा का उपयोग, पूरक सहित, आदि।
- धूम्रपान, शराब
- अधिक वजन
- वैकल्पिक: प्रयोगशाला के परिणाम और अन्य परीक्षण
- संभावित रक्तचाप
पर फोटो भेज सकते हैं [ईमेल संरक्षित] सब कुछ गुमनाम रूप से किया जा सकता है, आपकी गोपनीयता की गारंटी है।
प्रिय मार्टिन,
मैं 66 साल का आदमी हूं, धूम्रपान करने वाला (दिन में 20) लेकिन शराब पीने वाला नहीं। मैंने 25 साल तक स्लीप-इन (ज़ोलपिडेम) का इस्तेमाल किया और 2 महीने के लिए इसे लेना बंद कर दिया, जिसमें सभी प्रकार के वापसी के लक्षणों के साथ बहुत इच्छाशक्ति थी। जैसा कि मैंने कहा, 2 महीने के लिए कोई समस्या नहीं है, लेकिन अब मैं इसे फिर से कर रहा हूँ, नहीं तो मुझे नींद नहीं आएगी।
इंटरनेट पर खोज करने के बाद, मुझे अधिवृक्क ग्रंथियों के कारण होने वाले किसी प्रकार के हार्मोनल गड़बड़ी के बारे में पता चलता रहता है। वहां बताए गए सभी लक्षण (बेचैनी, नींद न आना, कमर दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं, बेचैन पैर आदि) मुझ पर लागू होते हैं, लेकिन कोई वास्तविक समाधान नहीं दिया जाता है।
क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं ?
साभार,
P.
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प्रिय।
बुजुर्गों में अनिद्रा आम है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि बुजुर्गों को कम नींद की जरूरत लगती है।
Zolpidem वास्तव में अत्यधिक नशे की लत है। मेरी सलाह है कि धूम्रपान बंद कर दें। निकोटीन से अनिद्रा और कई अन्य शिकायतें भी हो सकती हैं: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-धूम्रपान-पर-नींद/
धूम्रपान छोड़ने से अनिद्रा भी होती है, लेकिन वह गुजर जाएगी। एक बार रुक जाने के बाद, आप फिर से ज़ोलपिडेम से बाहर जा सकते हैं।
हार्मोन नियमन में फेफड़े महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अभी इस बारे में पूरी जानकारी नहीं है। फेफड़े की क्षति उस भूमिका में हस्तक्षेप कर सकती है, जो अन्य बातों के अलावा, ऐसी शिकायतें पैदा कर सकती है जो खराब कार्यशील अधिवृक्क ग्रंथियों से उत्पन्न होती हैं।
अधिवृक्क समस्याएं आपकी शिकायतों का कारण हो सकती हैं, लेकिन संभावनाओं की सूची में सबसे ऊपर नहीं हैं। उस स्थिति में, कोर्टिसोल से शुरू होने वाले रक्त परीक्षण स्पष्टता प्रदान कर सकते हैं। अगर इसमें कुछ गड़बड़ है तो जांच की एक पूरी शृंखला चलेगी।
आपके मामले में मेरी सबसे महत्वपूर्ण सलाह, धूम्रपान छोड़ने के अलावा, एक उचित जांच-पड़ताल करना है, जिसमें फेफड़ों का लो-डोज़ सीटी स्कैन भी शामिल है, यदि हाल ही में नहीं किया गया हो।
आपके फेफड़ों का एक साधारण एक्स-रे पर्याप्त नहीं है।
यह अत्यावश्यक सलाह है।
दयालु संबंध है,
डॉ। मार्टेन