Maarten Vasbinder Isaan में रहते हैं। उनका पेशा सामान्य चिकित्सक है, एक ऐसा पेशा जो वे मुख्य रूप से स्पेन में करते थे। थाईलैंडब्लॉग पर वह थाईलैंड में रहने वाले पाठकों के सवालों का जवाब देते हैं और चिकित्सा तथ्यों के बारे में लिखते हैं।
क्या आपके पास Maarten के लिए कोई प्रश्न है और क्या आप थाईलैंड में रहते हैं? इसे संपादक को भेजें: www.thailandblog.nl/contact/ यह महत्वपूर्ण है कि आप सही जानकारी प्रदान करें जैसे:
- आयु
- शिकायतें)
- इतिहास
- दवा का उपयोग, पूरक सहित, आदि।
- धूम्रपान, शराब
- अधिक वजन
- वैकल्पिक: प्रयोगशाला के परिणाम और अन्य परीक्षण
- संभावित रक्तचाप
पर फोटो भेज सकते हैं [ईमेल संरक्षित] सब कुछ गुमनाम रूप से किया जा सकता है, आपकी गोपनीयता की गारंटी है।
प्रिय मार्टिन,
मेरा नाम पी. है, मेरी उम्र 69 साल, कद 1.72 मीटर और 75 किलो है। किसी भी प्रकार का नशा न करें और फिलहाल स्वस्थ रहें। 140/85 एक्सरसाइज करने के बाद खड़े होने पर ब्लड प्रेशर 100/75।
मेरा सवाल है: मैंने अपना वजन कुछ ज्यादा ही 84 किलो पाया और मांस और चिकन खाना बंद कर दिया (जो मुझे थाईलैंड में वैसे भी पसंद नहीं था) और अन्य सभी खराब चीजें जैसे केएफसी कभी-कभी। पहले ही पेट की काफी चर्बी कम कर चुके हैं और वजन 74 किलो है। मूसली के साथ खूब दही खाएं। और कभी-कभी एक धमाकेदार सामन। केवल मेरा मल बहुत कठोर और मुश्किल है, जो कभी-कभी काफी घातक होता है।
अब मैं सेनोकॉट टैबलेट का उपयोग करता हूं, वे अपना काम बहुत अच्छी तरह से करते हैं, लेकिन मैंने पत्रक पर पढ़ा कि उन्हें 1 सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इक्या करु क्या कोई उपाय है जिसका मैं उपयोग करना जारी रख सकता हूं।
सादर,
P.
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प्रिय,
जब आप पर्याप्त मात्रा में पीते हैं तो आमतौर पर इस प्रकार की समस्याएं दूर हो जाती हैं। यदि नहीं, तो डुप्लेक एक अच्छा विकल्प है। प्रत्येक भोजन के बाद 5 मिली (चम्मच) और संभवतः बिस्तर पर जाने से पहले एक चौथाई चम्मच। यदि आवश्यक हो तो आप हर दो सप्ताह में एक बार सेनोकोट ले सकते हैं।
फल और सब्जियां भी मदद करती हैं।
एक महीने के बाद सब कुछ बेहतर हो जाना चाहिए। यदि नहीं, तो आंत्र परीक्षण करवाएं।
मौसम vriendelijke groet,
डॉ। मार्टेन