चीन के शोधकर्ताओं ने यह देखने के लिए कई अध्ययन देखे हैं कि कौन से विटामिन और अन्य पदार्थ आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छे हैं। उन्होंने विभिन्न अध्ययनों में भाग लेने वाले 880.000 से अधिक लोगों की जांच की। उन्होंने विटामिन जैसे 27 विभिन्न पदार्थों को देखा।
उन्होंने पाया कि कुछ पदार्थ निश्चित रूप से आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छे हैं। खासकर ओमेगा-3 फैटी एसिड, फोलिक एसिड और नामक पदार्थ कोएंजाइम Q10 वास्तव में मदद करता प्रतीत होता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड उदाहरण के लिए, हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है। ऐसा प्रतीत होता है कि फोलिक एसिड स्ट्रोक के खतरे को कम करता है।
उन्होंने यह भी पाया कि 13 अन्य पदार्थ आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छे हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए अभी तक पर्याप्त सबूत नहीं हैं। ये ओमेगा-6 फैटी एसिड और विटामिन डी जैसे पदार्थ हैं।
लेकिन सब कुछ सकारात्मक नहीं है. विटामिन सी और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट वास्तव में हृदय रोग को रोकने में मदद नहीं करते हैं। बीटा-कैरोटीन नामक पदार्थ ख़राब भी प्रतीत होता है, क्योंकि जो लोग इसका सेवन करते हैं उनके हृदय रोग से मरने की संभावना अधिक होती है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि और अधिक शोध की जरूरत है। उनका मानना है कि विभिन्न पदार्थों के संयोजन को देखना भी महत्वपूर्ण है।
बहुत ही रोचक
मैं डॉक्टर नहीं हूं और मैं चिकित्सा विज्ञान में विश्वविद्यालय नहीं गया हूं। मेरी बेटियाँ ऐसा करती हैं।
मैं प्रोफेसर डेफेरेस के दर्शन में दृढ़ता से विश्वास करता हूं, जिन्होंने कहा था कि यदि मनुष्य अपनी रक्त वाहिकाओं को साफ रखने का प्रबंधन करता है, तो वह सैद्धांतिक रूप से 120 वर्ष तक जीवित रह सकता है, ताकि शरीर के सभी महत्वपूर्ण कार्यों को समय पर ऑक्सीजन और निर्माण सामग्री प्राप्त हो सके। तरीके से और अपशिष्ट उत्पादों को हटाया जा सकता है। इस डॉक्टर का टी गूई में एक क्लिनिक था जहां केलेशन उपचार के माध्यम से रक्त को साफ किया जा सकता था।
मुझे यह उपचार डरावना लगा, लेकिन मैंने सोचा कि इसका एक विकल्प भी है: गोलियाँ जिनसे खून साफ किया जा सकता है। यह 20 साल पहले की बात है। बहुत गंभीर जलन के कारण मैं काम के लिए 100% अयोग्य था। मैं शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह से अपने अंत पर था। मैंने यह इलाज कराया और फिटनेस के साथ अपनी रिकवरी पर भी काम किया।' 2 साल से अधिक समय के बाद मैं इस हद तक ठीक हो गया था कि मैं फिर से कुछ हल्के-फुल्के काम अंशकालिक रूप से कर सकता था। सबसे बढ़कर, कोई तनाव नहीं! उसके बाद, जब तक मैं तनावग्रस्त नहीं था तब तक सुधार लगातार जारी रहा। लगभग 3 साल पहले एक बिल्ली के काटने के बाद टेटनस और रेबीज के खिलाफ एक साथ इंजेक्शन लगाने के बाद मैं नशीली दवाओं के जहर की चपेट में आ गया था। इसने मुझे लगभग मार डाला। 3 दिनों के बाद अंततः मैं 2 सूजे हुए पैरों के साथ फिर से चल सका। 1 महीने के बाद भी दाहिने पैर में सूजन है। घनास्त्रता। लेकिन मैंने पहले ही दोबारा गोलियाँ ऑर्डर कर दी थीं। एक महीने बाद मेरे पैर का घनास्त्रता बिना किसी दवा के गायब हो गया। मैंने केवल रक्त साफ़ करने वाली गोलियाँ ली थीं और अपने क्रॉस ट्रेनर पर व्यायाम किया था। SANTUREL से वास्कुनेट।
हाल ही में पटाया के बैंकॉक अस्पताल में मेरी प्रोस्टेट सर्जरी हुई है। मैंने इस बारे में बताया.
इस सर्जरी से पहले वस्तुतः हर चीज़ के लिए मेरा व्यापक परीक्षण किया गया। एक भी टिप्पणी नहीं और वे अगले महीने मेरी 81 वर्ष की आयु में मेरी सामान्य स्थिति के बारे में भी आश्चर्यचकित थे।
मैं इसका श्रेय अपने आनुवंशिक गुणों के साथ-साथ अपनी स्वस्थ जीवनशैली और VASCUNET की मदद को भी दे सकता हूँ। हर व्यक्ति एक जैसा नहीं होता और हम संभावित बीमारियों, दवाओं और विटामिनों के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन VASCUNET उपयोगकर्ताओं के प्रशंसापत्र हैं, जो उल्लेखनीय हैं। जैसे चलने में गंभीर समस्याएँ, जो वास्कुनेट उपचार के बाद व्हीलचेयर के बिना जीवन गुजारते हैं।
जैसा कि मैंने कहा, हर व्यक्ति अलग है और मुझे 120 साल तक जीवित रहने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन मेरे बुढ़ापे की गुणवत्ता मेरे लिए सर्वोच्च प्राथमिकता है। सैंटुरेल का VASCUNET बेल्जियम से आता है और निश्चित रूप से यह सस्ता नहीं है (इसे थाईलैंड तक ले जाना भी)। लेकिन यह निश्चित रूप से इसके लायक है। आप इंटरनेट पर इसके बारे में अधिक जानकारी पा सकते हैं। अब मेरा रखरखाव उपचार, प्रतिदिन 2 गोलियाँ, सफल है
वे सभी सप्लीमेंट एक बड़ा व्यवसाय बन गए हैं। इनमें बहुत पैसा खर्च होता है और कई मामलों में तो ये मदद भी नहीं करते।
बस उस वास्कुनेट की कीमत पर नजर डाली। आपको कम से कम 6 महीने तक प्रतिदिन 6 गोलियाँ लेनी चाहिए। उसके बाद, आपको जीवन भर रखरखाव उपचार पर रहना चाहिए।
प्रत्येक व्यक्ति के लिए, आप अपने पैसे से वही करते हैं जो आप चाहते हैं। मैं अपने आहार पर ध्यान देकर, जितना संभव हो उतना कम शराब पीकर, धूम्रपान न करके और सबसे बढ़कर, नियमित रूप से व्यायाम करके खुद को स्वस्थ रखता हूं (मैं कोशिश करता हूं)। तब आप स्वचालित रूप से अपने संवहनी तंत्र को स्वस्थ रखते हैं।
जान, दोनों सच हैं. आप अपने अंतिम पैराग्राफ में जो लिखते हैं उससे मैं पूरी तरह सहमत हूं, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली के लिए पूरक बहुत उपयोगी हो सकते हैं।
अनुपूरक एक उपयोगी अतिरिक्त हो सकते हैं। सही है, लेकिन बाज़ार में अत्यधिक आपूर्ति और गुणवत्ता नियंत्रण की कमी के कारण, बहुत सारा कबाड़ पेश किया जाता है।
मैं अपने आस-पास के कुछ लोगों को जानता हूं जो बिना किसी पेशेवर सलाह के सभी प्रकार के 'सुपरफूड्स' के प्रति जुनूनी हैं। बड़ा खतरा यह है कि बहुत से लोग स्वयं प्रयोग करेंगे, जिसका कभी-कभी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है (कुछ संयोजन खतरनाक भी होते हैं)।
ऊंची कीमतों के अलावा, मैं व्यक्तिगत रूप से स्वस्थ जीवन शैली का भी विकल्प चुनता हूं। भोजन सर्वोत्तम औषधि है। वैसे, उन सुपरफूड्स में मौजूद अधिकांश तत्व आपके आहार में भी पाए जा सकते हैं।
और फिर ऐसे चमत्कारी डॉक्टर भी हैं जो अपनी विशेषज्ञ सलाह के लिए बहुत सारा पैसा वसूलते हैं। नहीं धन्यवाद …
हाय रोजर, क्या आप कृपया बता सकते हैं कि कौन से संयोजन खतरनाक हैं, एक उदाहरण ही पर्याप्त है।
व्यायाम सहित स्वस्थ आहार और जीवनशैली का मतलब है कि अब आपको किसी पूरक की आवश्यकता नहीं है और इससे आपके पैसे की बचत होगी। इसके अलावा, मैं थाईलैंड में कोई पूरक या विटामिन की गोलियाँ नहीं खरीदूंगा क्योंकि कौन गारंटी देता है कि सामग्री वही है जो वे कहते हैं क्योंकि कोई नियंत्रण नहीं है, ब्रांडेड उत्पादों पर भी नहीं (पैकेजिंग और सामग्री आसानी से नकल की जा सकती है)। यदि आप 1000 baht के लिए स्टार्च वाली गोलियाँ खरीदते हैं और हाँ, तो आपको यह अंदाज़ा हो जाता है कि आप अच्छा कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में नहीं और व्यापार अपने हाथ मल रहा है क्योंकि आप 990 baht फिर से कुछ भी नहीं कमाते हैं, आपके हाथ में एक ब्रोकोली है तो कम से कम आप जान लें कि यह वास्तविक है। तो बस अपने आहार पर ध्यान दें, अधिमानतः बिना छिड़काव वाला और कोई लाल मांस आदि नहीं। पोषण संबंधी पूरक या विटामिन की गोलियों से मदद का दावा संदिग्ध है और कभी-कभी
बहुत गलत है, इसलिए अपने आप को विविध आहार तक सीमित रखें और इस बात से अवगत रहें कि आप क्या खाते हैं और दर्पण में अपने शरीर को देखें।
एनवीडब्ल्यूए से: यह स्थापित किया गया है कि विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन बी 6, नियासिन, फोलिक एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, तांबा, सेलेनियम और जिंक का अत्यधिक उच्च सेवन।
और भी बहुत कुछ पाया जाना बाकी है जो बताता है कि बहुत सारे विटामिन, खनिज पदार्थ आदि हमेशा अच्छे नहीं होते हैं। Google फिर आप इस बारे में अपना निष्कर्ष निकाल सकते हैं।
हां, और विटामिन और खनिज की कमी भी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। https://www.thuisarts.nl/gezond-leven/krijg-ik-genoeg-vitamines-binnen
जो बात उजागर नहीं हुई वह यह है कि आपकी उम्र भी महत्वपूर्ण है, वृद्ध लोग कम विटामिन अवशोषित करते हैं, जबकि जरूरत बढ़ जाती है।
यह भी उजागर नहीं हुआ है कि यदि आप एंटासिड का उपयोग करते हैं, तो मैग्नीशियम और बी12 की कमी हो सकती है: https://www.lareb.nl/pub-filepreview?id=40601&p=8217
मैं पहले ही पानी की गोलियों के बारे में बात कर चुका हूं।
यदि आप 35 वर्ष के हैं, स्वस्थ हैं, अच्छा खाते हैं और स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं, तो संभवतः आपको अतिरिक्त विटामिन और खनिजों की आवश्यकता नहीं है।
मैं ऑस्टियोआर्थराइटिस से अधिक पीड़ित होने लगा, जैसे चलने पर मेरे कूल्हों और घुटनों में दर्द और कुर्सी से उठने पर अकड़न। इसके अलावा अक्सर उंगलियों में दर्द रहता है, हाथों में ताकत नहीं रहती। क्योंकि यह एक प्रगतिशील बीमारी है, यह केवल बदतर होती जाती है। फिर आप भारी सूजन रोधी दवाएं लेना शुरू कर सकते हैं, लेकिन वे आपके पेट के लिए खराब हैं और आपको पेट की सुरक्षा करने वाली दवा बार-बार लेनी होगी इत्यादि। मैं पहले से ही एक स्वस्थ जीवन शैली जी रहा हूं, मैंने कभी धूम्रपान नहीं किया, बहुत कम शराब पीता हूं और बहुत स्वस्थ खाता हूं।
इसलिए मैंने उन सप्लीमेंट्स की तलाश शुरू कर दी जो सूजन को कम करते हैं और अब कुछ महीनों से मैं दर्द-मुक्त हूं। बेशक प्लेसीबो प्रभाव हो सकता है, लेकिन फिर भी। यह सच है कि पूरक उद्योग अच्छा पैसा कमाता है। इन सप्लीमेंट्स के लिए मुझे बहुत पैसे खर्च करने पड़ते हैं, लेकिन मैं इनके लिए भुगतान करने को तैयार हूं।
प्रिय पीटर,
मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आपके पूरक मदद कर रहे हैं।
मैं लगभग समान लक्षणों का अनुभव करता हूं और इस बारे में उत्सुक हूं कि आप वर्तमान में कौन से पूरक खरीद रहे हैं। या शायद एक ऐसा विषय शुरू करना दिलचस्प होगा जहां हमारे ब्लॉगर अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा कर सकें? उससे हमें निश्चित ही लाभ होगा।
पीट।
हां, मुझे पहले से ही प्रश्न की उम्मीद थी 😉 मेरे द्वारा लिए जाने वाले पूरकों की सूची देने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि मुझे एलर्जी और उच्च रक्तचाप जैसी अन्य शिकायतें भी हैं। मैं उसके लिए सप्लीमेंट और दवाएं भी लेता हूं।
वास्तव में यही समस्या है, क्योंकि उदाहरण के लिए, यदि आप उच्च रक्तचाप के लिए पानी की गोलियाँ लेते हैं, तो आपको अतिरिक्त मैग्नीशियम और पोटेशियम की भी आवश्यकता होती है। हालाँकि, पोटेशियम-बख्शने वाली पानी की गोलियाँ भी हैं और आपको अतिरिक्त नहीं लेना चाहिए क्योंकि तब आपको बहुत अधिक पोटेशियम की समस्या होगी।
आपको वास्तव में इसे व्यक्ति के अनुरूप बनाना होगा और इसीलिए ऑर्थोमोलेक्यूलर डॉक्टर के पास जाना बेहतर है। वह पूरी तस्वीर देखता है.
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए पूरकों के बारे में इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी है, बस इसे गूगल करें। और बहुत जल्दी चमत्कार की उम्मीद मत करो. कभी-कभी आपको पहले एक दर्पण बनाना पड़ता है और आपको कुछ भी नोटिस करने में कई महीने लग सकते हैं।
पीटर,
आप यहां ब्लॉग पर एक मछली फेंक देते हैं (कि पोषक तत्वों की खुराक लेने से आपकी शिकायतें पूरी तरह से गायब हो गई हैं) और अगर हम यहां कुछ और जानकारी मांगते हैं, तो हमें ऑर्थोमोलेक्यूलर डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
एक क्या? एक 'ऑर्थोमोलेक्यूलर डॉक्टर'...उफ़, वह क्या है? क्या उन्हें यह भी पता होगा कि यहां थाईलैंड में? मुझे बहुत ख़ुशी होगी अगर मुझे दंत समस्याओं के लिए अस्पताल में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं भेजा जाएगा 😉
कोई चमत्कारिक इलाज या आश्चर्यजनक गोलियाँ नहीं हैं। और अगर यह मेरे लिए काम करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए भी काम करेगा। इसीलिए यदि आप निश्चित नहीं हैं तो आपको स्वयं दवा लेने का प्रयास नहीं करना चाहिए, किसी विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर है।
तीस से अधिक वर्षों से उल्लिखित (और अन्य) पूरकों का उपयोग कर रहे हैं। मुझे विश्वास है कि इसने उस जीवन शक्ति में योगदान दिया है जो पचहत्तर साल की उम्र में भी मुझमें मौजूद है। चीनी शोध अभूतपूर्व होने के बजाय पुष्टिकारक है।
सप्लीमेंट्स के साथ मेरी समस्या यह है कि अक्सर यह पता नहीं चलता कि उनमें क्या है। अक्सर, लेकिन हमेशा नहीं. और जहां इसका उल्लेख किया गया है, आप देखते हैं कि ये पदार्थ स्वस्थ भोजन में भी पाए जाते हैं; लेकिन ऐसे पूरक में यह उच्च सांद्रता में होता है, जो आपके शरीर को बढ़ावा देता है। मेरी राय है कि इस धक्का के बाद आपको इसके बिना काम चलाने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन यह शायद उद्योग के लिए दुखदायी बात है...
कई उत्पाद यह नहीं बताते कि उनमें क्या है और कितनी मात्रा में है। मुझे वह भयावह लगता है और मैं उन पदार्थों से दूर रहता हूं। तुम्हें एलर्जी होगी?
लेकिन खिलाफ? नहीं, मैं पहले से इसके ख़िलाफ़ नहीं हूं. चिकित्सा ज्ञान की शुरुआत चीन में हुई और वहां पहले से ही पौधों और जानवरों पर आधारित दवा मौजूद थी, जब ज्वार आने पर हमें एक टीले में भागना पड़ता था...
कुछ प्रतिक्रियाएँ एक बार फिर दिखाती हैं कि लोग अंदर और बाहर के बारे में बहुत कम जानते हैं।
समस्या अक्सर यह होती है कि वे अपनी जीवनशैली में सुधार करने के बजाय दवाएँ लेना शुरू कर देते हैं।
कई लोग अक्सर पैकेज लीफलेट में सूचीबद्ध दुष्प्रभावों को भी नहीं पढ़ते हैं।
थाइलैंड में भी पर्याप्त परीक्षण विकल्प मौजूद हैं, जिससे यह पता लगाया जा सके कि कौन सी कमियां मौजूद हैं जिन्हें पूरा किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पोषक तत्वों की खुराक के माध्यम से।
हर कोई पढ़ सकता है कि इन पूरकों में क्या है और प्रति दिन आरडीए क्या है।
लेबल पर सब कुछ बताया गया है, जो अनिवार्य है।
यदि एक बोतल पर प्रति दिन 6 गोलियाँ लिखी होती हैं, तो निर्माता को इससे लाभ होता है।
किसी को भी एक जैसे नंबर की जरूरत नहीं है.
इसलिए डरना क्योंकि आप नहीं जानते कि आप क्या ले रहे हैं, बिल्कुल बकवास है।
इसमें डूब जाओ, यह तुम्हारा शरीर है, तुम्हारा मन है। यह अकारण नहीं है कि इतने सारे लोग लंबे समय से बीमार हैं।
लोग अक्सर कार और उसके रखरखाव में निवेश करना चाहते हैं, लेकिन यह एक अलग कहानी है।
वैसे, उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ जीवनशैली का हमेशा दौड़ने से कोई लेना-देना नहीं होता है।
दौड़ते या जॉगिंग करते समय गलत मुद्रा और/या जूते पीठ और घुटनों की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
यार, अपने आप को जानो, तुम इसके लायक हो
मैंने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सूजन रोधी और दर्द निवारक दवाओं के बारे में कुछ टिप्पणियाँ भी पढ़ीं। मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि इन शिकायतों के कारण मुझे चलते रहना पड़ा और मैं वास्तव में वर्षों से दर्द-मुक्त था, जबकि लगभग 20 साल पहले समस्या गंभीर हो गई थी। डॉक्टरों ने मुझे तुरंत नए कूल्हे लगाने की अनुमति दी, लेकिन मैं कई वर्षों तक दर्द-मुक्त और दर्द-मुक्त रहने में सक्षम। मुझे लगता है कि मैं अपनी सक्रिय जीवनशैली की बदौलत बिना किसी शिकायत के रह सकता हूं। लोग विकल्पों पर ध्यान देने के बजाय दवाओं की ओर रुख करने में बहुत जल्दबाजी करते हैं। कई अन्य शिकायतों के साथ भी ऐसा ही है जो सक्रिय होने से जाहिर तौर पर (अनुशंसित!) कम हो जाती हैं या गायब हो जाती हैं। पोषण के अलावा, व्यायाम आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने का दूसरा हिस्सा है, मैं नियमित रूप से पढ़ता हूं। और व्यायाम तब तक कुछ भी हो सकता है जब तक आप अपनी कुर्सी पर नहीं बैठते, जो आपके स्वास्थ्य के लिए भयानक है, मैंने हाल ही में पढ़ा, या अपने बिस्तर पर नहीं लेटते। मुझे लगता है कि अच्छी सैर पर जाना व्यावहारिक डॉक्टरों के लिए एक अच्छा संदेश है, क्योंकि इससे कई चिकित्सीय समस्याएं हल हो जाएंगी या उनमें सुधार होगा।
अभी भी सामान्य ज्ञान वाला कोई व्यक्ति 😉
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि बहुत सारे पूरक उपयोगी नहीं हैं, लेकिन जो बात मुझे बहुत परेशान करती है वह यह है कि प्रचार का उपयोग पूरी तरह से कीमतों को ऊंचा रखने के लिए किया जाता है। विटामिन के एक साधारण जार की कीमत आसानी से 25 यूरो है, जबकि आप स्वस्थ भोजन के साथ समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
मैं आपकी राय साझा करता हूं, आवश्यक व्यायाम के साथ स्वस्थ आहार अद्भुत काम करता है। आप विटामिन की कुछ महंगी गोलियाँ लेकर बड़ी मात्रा में शराब पीने और दिन भर बैठे रहने की भरपाई नहीं कर सकते। एक स्वस्थ जीवनशैली सफलता की कुंजी है।
हम उन शिकायतों को जानते हैं. बिलकुल वैसा ही है.
PIROXICAM एक अच्छी दवा है, लेकिन केवल नीदरलैंड में (अब तक) टैबलेट के रूप में उपलब्ध है।
थाईलैंड में जीईएल के रूप में और यह मेरी अच्छी मदद करता है। यह एक ट्यूब है और इसे नियोटिका कूल कहा जाता है। मुझे नहीं पता कि इससे दूसरों को मदद मिलेगी या नहीं, बस किसी अच्छे फार्मासिस्ट की देखरेख में इसे आज़माएं।
सूजन गायब हो जाती है, त्वचा की लालिमा और दर्द दूर हो जाता है। लगभग 24 घंटे काम करता है।
मैं पुनर्जन्म महसूस करता हूं, बेहतर ढंग से चलता हूं और बिना दर्द के उठ जाता हूं।
सफलता!!!
बहुत गंभीर दुष्प्रभावों वाली एक दवा, यही कारण है कि नीदरलैंड में इसका अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है: https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/piroxicamBijwerkingen
सबसे अधिक बार होने वाले दुष्प्रभाव: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार: पेप्टिक अल्सर, वेध या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव (कभी-कभी घातक), मतली, उल्टी, दस्त, पेट फूलना, कब्ज, अपच, पेट में दर्द, मल में रक्त, रक्तगुल्म, स्टामाटाइटिस, कोलाइटिस और एम का तेज होना। क्रोहन का।
इससे पेट में रक्तस्राव हो सकता है, जो घातक हो सकता है।
यह विषय पोषक तत्वों की खुराक के उपयोग और लाभों के बारे में है, है ना? यदि यहां हर कोई अपनी दवा के उपयोग को लिखना शुरू कर दे, तो यह एक गड़बड़ हो जाएगी।
हालाँकि, मुझे इस बात में दिलचस्पी है कि किस बीमारी के लिए कौन से सप्लीमेंट का उपयोग किया जाता है। इससे इंटरनेट पर सर्च करना थोड़ा आसान हो जाता है। अब जब आप 'Google प्रश्न' पूछते हैं तो आप पर बहुत सारी (विरोधाभासी) सूचनाओं की बौछार हो जाती है। कभी-कभी मुझे अब पता नहीं चलता.
मैं गोलियों का उपयोग नहीं करता, बल्कि जेल का उपयोग करता हूं जिसे आप त्वचा पर लगाते हैं। यह एक अंतर होगा.
मुझे लगता है कि यदि आप अच्छा संतुलित आहार प्रदान करते हैं तो आपको अतिरिक्त पूरक की आवश्यकता नहीं है।
डर एक बुरा सलाहकार है और इससे बहुत सारा पैसा कमाया जाता है।
मोटापा रोकें. जब आप मैक्रो के चारों ओर घूमते हैं और देखते हैं कि कितने अधिक वजन वाले फ़रांग अपनी शॉपिंग कार्ट में सभी प्रकार के मीठे पेय, बीयर, वसायुक्त मांस और कई अन्य प्रसंस्कृत खाद्य उत्पाद लाद रहे हैं, तो मुझे आश्चर्य नहीं होता है कि गठिया की शिकायतें हैं। क्योंकि टिप्पणियों में जो बताया गया है वह रुमेटीइड गठिया है। इस तरह का निष्कर्ष निकालने के लिए आपको मेडिकल अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है, और मैं लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले बोझ से अलग नहीं हो रहा हूँ। रुमेटीइड गठिया का कारण अज्ञात है। हमारे शरीर में, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं (तथाकथित टी कोशिकाएं) शरीर के अपने घटकों के प्रति और उनके विरुद्ध लगातार प्रतिक्रिया करती रहती हैं। (इस घटना को हम कोरोना चर्चा से जानते हैं।) यह प्रतिक्रिया कुछ पदार्थ (भड़काऊ प्रोटीन) छोड़ती है, जिससे (पुरानी) सूजन होती है, खासकर जोड़ों में। रुमेटीइड गठिया एक वंशानुगत बीमारी नहीं है, लेकिन एक विशिष्ट आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में, रुमेटीइड गठिया स्पष्ट रूप से अधिक आम है। परिणामस्वरूप, कुछ परिवार अधिक प्रभावित होते हैं और बीमारी का कोर्स अधिक गंभीर होता है।
मोटापा बढ़ सकता है, यहां तक कि सभी प्रकार की स्थितियों का कारण भी बन सकता है: दिल का दौरा, पित्त पथरी, गठिया या अन्य संयुक्त विकार, हायटल हर्निया, वैरिकाज़ नसें, गुर्दे की बीमारी और प्रजनन समस्याएं। विशेष रूप से, मोटापे के कारण उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और (नोट:) वयस्क-शुरुआत मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। मोटी महिलाओं में डिम्बग्रंथि, गर्भाशय और स्तन कैंसर का खतरा अधिक होता है; मोटे पुरुषों में कोलन, रेक्टल और प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा होता है। अतिरिक्त वजन के कारण पीठ, घुटनों और कूल्हों के जोड़ों पर दबाव पड़ने से समस्या हो सकती है।
पूरक ठीक हैं, लेकिन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अपने आहार और जीवनशैली पर ध्यान दें। यह शर्म की बात है कि लुइस और टन ने यह नहीं बताया कि उन्होंने इन 2 विषयों से कैसे निपटा।
https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/zwaarlijvigheid/item33288