जो लोग थाईलैंड में रहते हैं या छुट्टियां मनाने जाते हैं, वे लगभग हर दिन तेज धूप का आनंद ले सकते हैं और यह अद्भुत है, लेकिन ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि सूरज से यूवी विकिरण आंखों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकता है। आई फंड सलाह देता है कि अपनी आंखों को हमेशा अच्छे धूप के चश्मे से सुरक्षित रखें।
यूवी विकिरण की अधिक मात्रा से मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है। हालिया शोध में उम्र से संबंधित मैक्यूलर डिजनरेशन (एएमडी) का भी जिक्र किया गया है। यह आँख की स्थिति स्थायी दृष्टि हानि का प्रमुख कारण है। त्वचा कैंसर की तरह, परिणाम लंबे समय तक क्षति के संचय के बाद होते हैं। इसलिए अच्छा धूप का चश्मा आवश्यक है। यह सलाह बच्चों पर दोगुनी लागू होती है: वे बाहर अधिक समय बिताते हैं और उनकी आंखें यूवी विकिरण के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील होती हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके पास धूप का चश्मा है
आई फंड के निदेशक एडिथ मुल्डर, आई फंड के निदेशक: “हमारे अपने सर्वेक्षण से पता चला है कि डच सूरज से अपनी आंखों की रक्षा करने में लापरवाही बरतते हैं। आप पराबैंगनी विकिरण को देख या महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपकी आंखों को बिना ध्यान दिए अपूरणीय क्षति होगी। अच्छे धूप का चश्मा सनस्क्रीन जितना ही महत्वपूर्ण है। इसलिए सुनिश्चित करें कि वसंत और गर्मियों में आपके पास हमेशा धूप का चश्मा हो, ताकि जरूरत पड़ने पर आप उन्हें पहन सकें।
नया ब्रोशर: यूवी विकिरण और आंखें
क्योंकि आई फंड को अक्सर यूवी विकिरण के बारे में प्रश्न मिलते हैं और इससे आंखों की सुरक्षा कैसे की जाए, फाउंडेशन नया ऑनलाइन फ़ोल्डर 'आंखें और यूवी विकिरण' लॉन्च कर रहा है। इसमें अच्छे धूप के चश्मे के लिए युक्तियाँ शामिल हैं। ब्रोशर को यहां ऑर्डर किया जा सकता है www.oogfonds.nl/uv.
मैं हमेशा धूप का चश्मा पहनता हूं, तब भी जब सूरज चमक नहीं रहा होता है और अक्सर शॉपिंग मॉल के अंदर भी। आपके अपने सुरक्षित क्षेत्र में बहुत अच्छा और आंखों के लिए आसान।
मेरे पास कभी भी धूप का चश्मा नहीं था और मैंने कभी इसे छोड़ा नहीं। बिना टूल के सब कुछ देखें और पढ़ें। धूप के चश्मे के आविष्कार से पहले लोगों को कितनी पीड़ा सहनी पड़ी होगी।
अरे हाँ, मैं लगभग 70 वर्ष का हूँ...
पहले, ओजोन परत, जो हमें यूवी विकिरण से बचाती है, काफी मोटी थी। यही कारण है कि पहले की तुलना में त्वचा कैंसर बहुत अधिक है। तो यह सच हो सकता है कि आप इससे प्रभावित नहीं हैं, लेकिन हमारे बाद की पीढ़ियां काफी अधिक जोखिम में हैं। चेतावनी सचमुच अर्थपूर्ण है।
पहले ? ओजोन परत को केवल 1913 से ही जाना जाता है और केवल पिछले 30 वर्षों में इसके क्षरण के बारे में चिंता व्यक्त की गई है, जो, वैसे, सही रास्ते पर है।
मुझे लगता है कि अभी पीढ़ियों के बारे में बात करना शुरू करना जल्दबाजी होगी क्योंकि उम्मीद है कि ओजोन परत में वृद्धि के कारण त्वचा कैंसर के मामलों की संख्या में कमी आएगी। और निश्चित रूप से धूप में कम रहने से भी बहुत मदद मिलती है, इसलिए जोखिम के खतरों के बारे में बहुत जागरूकता होती है।
मैं चश्मा पहनता था। 2008 से स्थायी रूप से थाईलैंड में रहता हूँ। कभी-कभी धूप का अवलोकन भी करता हूँ।
मैंने कुछ समय से चश्मा नहीं पहना है और अब मैं कॉन्टैक्ट लेंस भी नहीं पहनता।
मैं निश्चित रूप से फिर से एक विशेष मामला बनूंगा।
मुझे ख़ुशी है कि मुझे उस चश्मे से छुटकारा मिल गया।
मैं 71 वर्ष का हूं और मैंने अपने जीवन में कभी धूप का चश्मा नहीं पहना है। ऐसा मत सोचो कि यह इतनी तेजी से चलेगा! शरीर हर तरह की परिस्थिति से निपटने के लिए बना है। अभी-अभी किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से आपकी आँखों की जाँच हुई है। केवल पढ़ने वाला चश्मा। हालाँकि, कभी भी घंटों तक धूप में न बैठें और न ही लेटें।
शोध से पता चलता है कि स्मार्टफोन आदि के उपयोग के कारण, उदाहरण के लिए, चीन में 90% बच्चों को सुधार के लिए चश्मे की आवश्यकता होती है। इसलिए आंखों को एडजस्ट करने में थोड़ा समय लगेगा।
पुलिस अब अपना धूप का चश्मा पहनना जारी रख सकती है!
ओगफॉन्ड्स के पास एक नया ब्रोशर है। आपके ईमेल पते पर भेजा जा सकता है. हालाँकि, केवल एनएल से। थाईलैंड या एनएल के बाहर के अन्य देशों से नहीं। पता नहीं नेत्र निधि पर कौन सब्सिडी देता है, लेकिन 2018 में उष्णकटिबंधीय को बाहर करना वास्तविकता से बहुत परे है।
मेरे उपरोक्त ईमेल के लिए क्षमा करें. यहां 3 बार प्रयास करने के बाद फ़ोल्डर प्राप्त हुआ। पिछली रिपोर्ट के बावजूद कि फ़ोल्डर को बाहर नहीं भेजा जाएगा, अर्थात् आंखें ध्यान देने के मामले में महत्वपूर्ण हैं, खासकर बाद की उम्र में। निश्चित रूप से यहाँ.