गंभीर रूप से बीमार कर सकते हैं मच्छर, उपाय करें!

बाघ का मच्छर

ध्यान और रोकथाम करने वाला Tegen मच्छरों यह महत्वपूर्ण है जब आप इस बात पर विचार करें कि ये क्रिटर्स मलेरिया जैसी खतरनाक बीमारियों को कैसे प्रसारित कर सकते हैं। डेंगू, जीका, पीत ज्वर और चिकनगुनिया। विशेष रूप से उष्ण कटिबंध में, ये रोग कई बीमारियों और मौतों से जुड़े हैं। इसलिए सामान्य सलाह यात्रियों पर लागू होती है: मच्छरों से बचाव के लिए सही उपाय करें।

जीका, डेंगू और चिकनगुनिया फैलाने वाले मच्छर येलो फीवर मच्छर या एशियन टाइगर मच्छर हैं। ये मच्छर मुख्य रूप से दिन के समय काटते हैं। ज़िका यौन संपर्क के माध्यम से भी प्रेषित किया जा सकता है। डेंगू और चिकनगुनिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है।

डेंगू वायरस चार प्रकार के होते हैं। एक प्रकार का अनुभव करने के बाद, आप उस प्रकार के वायरस से जीवन भर के लिए सुरक्षित हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, टाइप 2)। यह आजीवन सुरक्षा अन्य प्रकारों (टाइप 1, 3 और 4) के विरुद्ध नहीं है। इसलिए कई बार डेंगू होना संभव है।

ज़िका, डेंगू और चिकनगुनिया के लक्षण क्या हैं?

जीका, डेंगू और चिकनगुनिया के लक्षण बहुत समान हैं, लेकिन आमतौर पर ये तीनों रोग स्पर्शोन्मुख होते हैं। कभी-कभी लोगों को बुखार, जोड़ों में दर्द, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द होता है। यह रोग तब फ्लू जैसा दिखता है। त्वचा पर रैशेज भी हो सकते हैं।

तेज बुखार और त्वचा और अंगों में रक्तस्राव के साथ डेंगू शायद ही कभी गंभीर हो सकता है। इन गंभीर लक्षणों की संभावना थोड़ी बढ़ जाती है यदि आपको पहले ही एक बार डेंगू हो चुका है और आप किसी अन्य प्रकार के डेंगू से संक्रमित हो जाते हैं। जीका, डेंगू और चिकनगुनिया के खिलाफ यात्रियों के लिए कोई टीका नहीं है।

मैं मच्छरों से अपनी रक्षा कैसे करूँ?

मलेरिया का मच्छर सूर्यास्त और सूर्योदय के बीच काटता है, जबकि डेंगू का मच्छर मुख्य रूप से दिन में काटता है। इसलिए मच्छरों से बचाव के अच्छे उपाय बीमारी को रोकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

• सूर्यास्त और सूर्योदय के बीच ढकने वाले कपड़े (लंबी पैंट, लंबी आस्तीन, बंद जूते) पहनें।
• 40-50% DEET (N,N-diethyl-m-toluamide, 40%) पर आधारित कीट विकर्षक के साथ खुले भागों को कोट करें।
• मच्छर मुक्त क्षेत्र में सोएं: एक संलग्न, वातानुकूलित कमरा।
• अगर कमरा मच्छर मुक्त नहीं है तो मच्छरदानी लगाकर सोएं। मच्छरदानी के किनारों को गद्दे के नीचे दबा दें।
• अगर आप भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, तो पहले सनस्क्रीन को लुब्रिकेट करें और डीईईटी लगाने से पहले इसे 15 मिनट तक काम करने दें। यदि यह दूसरे तरीके से होता है, तो डीईईटी पर्याप्त रूप से काम नहीं करेगा।

डीईईटी क्या है?

DEET (डायथाइलटोलुएमाइड) उन उत्पादों में होता है जिन्हें आप मच्छरों को आपसे दूर रखने के लिए त्वचा पर लगाते हैं (या स्प्रे करते हैं)।
धारण करना। डीईईटी के साथ बिक्री के लिए लोशन, जैल, स्प्रे और स्टिक हैं। डीईईटी की मात्रा प्रति अलग है
उत्पाद। 30 से 50% डीईईटी की ताकत वाले उत्पादों का प्रयोग करें। डीईईटी का कम प्रतिशत सुनिश्चित करता है
सुनिश्चित करें कि उत्पाद कम समय के लिए आपकी सुरक्षा करता है। 50% से अधिक डीईईटी का प्रतिशत बेहतर काम नहीं करता है।

आपकी छुट्टी के बाद बीमार?

क्या आप बुखार, फ्लू जैसी भावना, दस्त, त्वचा पर चकत्ते और/या श्वसन संबंधी शिकायतों के साथ (उप) कटिबंधों से आए हैं? फिर समय रहते अपने डॉक्टर के पास जाएं और उल्लेख करें कि आप एक (उप) उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में गए हैं। जीपी तब संभवतः आपको एक उष्णकटिबंधीय आउट पेशेंट क्लिनिक में भेज सकता है। शिकायतें एक (गंभीर) संक्रामक रोग की (प्रारंभिक) अभिव्यक्ति हो सकती हैं। एक त्वरित निदान आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

स्रोत: आरआईवीएम और LCR