थाईलैंड में लहसुन
बहुत समय पहले जब मेरी दादी का निधन हुआ, तो मेरे दादाजी का हमारे परिवार में प्यार से स्वागत किया गया। उस समय भी यही स्थिति थी, क्योंकि आश्रय गृह या देखभाल फ्लैट अभी तक मौजूद नहीं थे।
मैं उसे पसंद नहीं करता था, क्योंकि अब एक बच्चे के रूप में मुझे न केवल अपने माता-पिता की बात सुननी थी, बल्कि उन्हें भी। मैंने उसे कभी मुस्कुराते हुए नहीं देखा, बस हमेशा वह कर्कश चेहरा। साथ ही, उनकी कुछ अजीब आदतें थीं।
उदाहरण के लिए, वह सिगार पीता था, वे लंबे, उलझे हुए बदबूदार डंडे। उन्होंने पहले लगभग एक तिहाई काट लिया और इसे चबाने वाले तंबाकू के रूप में इस्तेमाल किया। बाद में वह एक और तिहाई सिगार पीता था और अंत में शेष को अपने पाइप में समेट लेता था। उसे न केवल सिगार की, बल्कि लहसुन की भी दुर्गंध आती थी।
हर सुबह मेरी माँ उसके लिए किसी तरह का कॉकटेल तैयार करती थी, (डच) कॉन्यैक का एक बड़ा बुलबुला उसमें एक कच्चा अंडा और लहसुन की दो कलियाँ। हे भगवान, मैंने सोचा था कि सकल था। जब उसने उस लहसुन को नकली दांतों से पीसा, तो उसके मुंह से भयानक दुर्गन्ध निकली, इसलिए मैंने उससे दूर रहना ही पसन्द किया।
अब में रहता हूँ थाईलैंड, सिगार पीने का शौकीन हूं और लहसुन के व्यंजन का शौकीन हूं। मेरा नाम भी उस दादा के नाम पर रखा गया था, इसलिए शायद मुझमें उनसे अधिक (बुरे) गुण हैं।
एशियाई मेहमान
हम सिगार के बारे में बात नहीं करेंगे, लेकिन मैं धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से लहसुन से परिचित हो गया। मेरा पहला परिचय नौसेना के साथ रहा होगा, जहां चावल की मेज और नसी गोरेंग के पारंपरिक इंडोनेशियाई व्यंजनों में निस्संदेह लहसुन को शामिल किया गया था। मुझे लहसुन खाने का पता तब चला जब मेरी नई नई शादी हुई थी। मेरे काम के कारण मुझे अक्सर थाई मेहमानों सहित मुख्य रूप से एशियाई मिले, जिनके साथ मैं शाम को रात के खाने के लिए बाहर गया था। अभी तक कोई थाई रेस्तरां नहीं था, इसलिए यह आमतौर पर एक चीनी या इंडोनेशियाई रेस्तरां था। जब मैं घर गया, तो मुझसे विनम्र लेकिन दृढ़ता से अनुरोध किया गया कि मैं अतिथि कक्ष में रात बिताऊँ, क्योंकि मेरे मुँह से आने वाली बदबू असहनीय थी।
गंध
बाद में मेरी पत्नी खुद चाइनीज और इंडोनेशियन खाने की विशेषज्ञ बन गई और हर तरह के व्यंजनों में लहसुन का खूब इस्तेमाल होता था। यदि आप लहसुन दोनों या दूसरों के साथ मिलकर खाते हैं, तो निश्चित रूप से आप अपने मुंह से आने वाली बदबू से परेशान नहीं होंगे। आप जानते हैं कि अप्रिय गंध गंधहीन पदार्थ एलिन (S-allyl-L-cysteine sulfoxide) के कारण होता है। जैसे ही सेल टिश्यू डैमेज होते हैं, यह पदार्थ निकल जाता है, इसलिए जैसे ही आप लहसुन को काटते हैं। उस समय यह एंजाइम एलिनेज के साथ एक संबंध में प्रवेश करता है जो कोशिका ऊतक में एलिन से अलग होता है और एलिसिन (डायलिल थायोसल्फिनेट) बनता है। एलिसिन एक बहुत ही अस्थिर पदार्थ है और सीधे सौ से अधिक सक्रिय (वाष्पशील) मेटाबोलाइट्स (थियोसल्फिनेट्स) में परिवर्तित हो जाता है। ये मेटाबोलाइट्स कभी-कभी कष्टप्रद लहसुन की गंध का कारण बनते हैं। तो, हमने अब वैज्ञानिक रूप से भी समझाया है।
थाई व्यंजन
थाईलैंड सहित आज लगभग सभी देशों में लहसुन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लहसुन के बिना थाई व्यंजन, "क्राथिएम", लगभग अकल्पनीय हैं। इसे कच्चा खाया जाता है, मसाले के रूप में पकाया जाता है या मैरिनेटेड खाया जाता है, इसके कई रूप हो सकते हैं। जब "खाओ का मू" (चीनी शैली में चावल के साथ ब्रेज़्ड पोर्क लेग) खाया जाता है, तो ताज़ी लहसुन की छोटी कलियाँ शामिल की जाती हैं। ये ताज़े लौंग भी "लार्ब" के हैं, जो कीमा बनाया हुआ मांस से बना व्यंजन है। एक लोकप्रिय व्यंजन "थाव क्रैथिएम प्रिक थाई" भी है, जिसे विभिन्न प्रकार के मांस, मछली या झींगा के साथ बनाया जा सकता है। यह एक मैरिनेड डिश है, जिसमें (बहुत सारा) लहसुन गायब नहीं होना चाहिए। कुरकुरे तले हुए लहसुन को थाई स्नैक्स पर छिड़का जाता है, जैसे "सखू साई मू" (ताड़ की चीनी, मसालों और कुचल मूंगफली के साथ मिश्रित कीमा बनाया हुआ मांस, टैपिओका के पत्तों में पकाया जाता है)। इस पर विविधताएं हैं "खाओ क्रिब पाक मुइल", (चावल के आटे के बैटर की पतली चादरों में लिपटे वही पोर्क मिश्रण और चीनी "खानोम जीप", (सूअर के मांस और झींगा के साथ मिश्रित पतले गेहूं के नूडल्स)। इन तीन व्यंजनों में से कोई भी नहीं हो सकता है। लहसुन के बिना बनाया गया।
लहसुन के प्रकार
थाईलैंड में दो प्रकार के लहसुन का उपयोग किया जाता है। पहले स्थान पर "क्राथिएम थाई", (थाई लहसुन), छोटी गेंदों के साथ एक प्रकार और इसलिए छोटे लौंग भी। यह उत्तर में लम्फुन, चियांग माई, लंपांग और चांग राय और इसान में उगाया जाता है, जहां सी सा केत लहसुन की खेती के लिए प्रसिद्ध है। थाई लहसुन में एक गर्म, मजबूत स्वाद और तीखी गंध होती है। इन छोटी लौंग को काटना आसान नहीं है और इसे तैयार करने में काफी समय लगता है। चीनी लहसुन बहुत बड़ा होता है और इसलिए इसे काटना आसान होता है। यह थाई लहसुन की तुलना में सस्ता भी है और इसे लंबे समय तक स्टोर भी किया जा सकता है। नकारात्मक पक्ष चीनी लहसुन था, जिसमें थाई लहसुन के तीव्र स्वाद और सुगंध का अभाव था। मांग करने वाले रसोइये थाई लहसुन का सख्ती से पालन करते हैं, लेकिन आर्थिक और व्यावहारिक कारणों से कई रेस्तरां में चीनी लहसुन का उपयोग किया जाता है
जानने लायक बातें
लहसुन के (उपयोग) के बारे में बताने के लिए और भी बहुत कुछ है। मैं इसके बारे में एक बहुत अच्छी वेबसाइट की अनुशंसा करता हूं www.garlic.nl जहाँ उत्पत्ति, प्रयोग, व्यंजन आदि का सुन्दर वर्णन किया गया है। जहां तक स्वास्थ्य की बात है, मेरे दादाजी ने उस वेबसाइट को कभी नहीं देखा, लेकिन वे जानते थे कि लहसुन के सेवन से कोलेस्ट्रोल और ब्लड प्रेशर कम होता है। एक अच्छा खंड संगीत भी है, जिसमें लहसुन की सराहना की जाती है। मैंने विशेष रूप से संगीतमय "तंज डेर वैम्पायर" के अंश नोबलाच का आनंद लिया:
अंत में
कई पश्चिमी रेस्तरां में आपकी थाली में गार्निश के रूप में अजमोद का एक गुच्छा होता है। इसे खाएं, अच्छी तरह चबाएं और लहसुन की महक काफी हद तक बेअसर हो जाती है।
garlic.nl वेबसाइट के टेक्स्ट और बैंकाक पोस्ट के एक हालिया लेख का उपयोग किया गया था।
लहसुन में अप्रिय गंध हो सकती है, लेकिन यह वास्तव में बहुत स्वस्थ है। मैं इसे अपने कुत्ते को भी देता हूं, पिस्सू और टिक्स के खिलाफ आदर्श।
एक इंसान के लिए जो स्वस्थ हो सकता है उसका मतलब एक जानवर के लिए नहीं होता है।कुत्ते को लहसुन देने से एनीमिया हो सकता है। यह हेंज रक्त कोशिकाओं को बनाता है, जिससे स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं टूट जाती हैं।
अपने कुत्ते को लहसुन देना उसे समय से पहले मौत देने का एक प्रभावी तरीका है।
लहसुन अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक है, हर दिन 4 शुद्ध कलियाँ दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए बहुत अच्छी हैं, दैनिक भोजन में बड़ी मात्रा में लहसुन का उपयोग करने के अलावा, मैं 4 शुद्ध कलियाँ भी खाता हूँ, फ़्लैंडर्स की तरह यहाँ कोई बकवास नहीं है, आपसे बदबू आती है लहसुन, क्योंकि यहां हर कोई बहुत सारा लहसुन खाता है, जिसका मतलब है कि हम एक-दूसरे से इसकी गंध नहीं महसूस कर सकते हैं। शरीर पर स्वस्थ प्रभाव कैसे और कितना प्राप्त किया जाए, अधिमानतः शुद्ध, यह इंटरनेट पर निर्भर करता है।
ग्रिंगो मेरे अपने दिल के बाद एक लेख लिखता है !!!!!!
मैं हर दिन हर तरह की विविधता में ढेर सारा लहसुन खाता हूं...
खाना बनाना मेरे शौक में से एक है और लहसुन हमेशा इसका हिस्सा रहा है। भले ही मेरे पास एक हो
डच डिश जैसे हटस्पॉट (करी के साथ भी) हची और विभिन्न सूप।
और निश्चित रूप से नस्सी और बामी गोरेंग थाई तरीके से।
और विशेष रूप से मांस और चिकन व्यंजन।
Gerrit
मैंने स्वयं यहाँ इसान में लहसुन का सामना किया है जो लगभग तीखी मिर्च की तरह तीखा होता है। यदि आप इनमें से किसी एक को अपने मुंह में रखते हैं और आपको इसका पता नहीं चलता है, तो आप पीछे हट जाएंगे, यह कितना गर्म है।
मुझे वह लहसुन मिलता है जिसे आप यहां खरीद सकते हैं, और वह आमतौर पर आयातित चीनी है, लगभग उतना मजबूत नहीं है, और इसलिए कम स्वादिष्ट है, जैसा कि पश्चिमी लहसुन है। इसलिए मैं भी लहसुन लाया और यहां लौंग लगाई। दुर्भाग्य से, मैंने गर्मी को ध्यान में नहीं रखा और पौधे उभरने के बाद जल गए। अगली बार किस्मत तुम्हारा साथ देगी। अब हमने वह छोटा थाई लहसुन भी खरीद लिया है और यह पहले से काफी बेहतर है, लेकिन आप वास्तव में इसे कम समय के लिए स्टोर कर सकते हैं। हम इसे अपने लगभग सभी व्यंजनों में इस्तेमाल करते हैं... स्वादिष्ट।
मुझे नहीं लगता कि थाई शेफ और माताएं लहसुन का अत्यधिक उपयोग करते हैं, बल्कि बहुत सूक्ष्मता से। मैंने कभी कोई ऐसा व्यंजन नहीं खाया जिसमें आप कह सकें कि अत्यधिक लहसुन का उपयोग किया गया था, जैसे कि नीदरलैंड में लहसुन की चटनी में, कुछ के नाम बताएं। यहां तक कि अपनी थाई सास और मौसी के साथ भी नहीं, जहां मैंने पिछले कुछ वर्षों में कई बार खाना खाया है।
एक तीसरा संस्करण: क्रैटीम टून। मसालेदार प्याज की तरह गेंदों हैं, तो कोई लौंग नहीं! खोजने के लिए बहुत मुश्किल और थाई के लिए बहुत महंगा, लेकिन इतना स्वादिष्ट! हम उन्हें तब लाते थे जब वे फुकेत से पटाया (90 के दशक) में थे मुस्लिम समुदाय के माध्यम से अन्यथा नहीं मिलेगा !!
वह 'कृतीम तून' मैं यहां पथिउ, सफली में कर सकता हूं...। बस इसे बाजार से खरीदें और यह बिल्कुल भी महंगा नहीं है। फुकेत में यह अलग होगा, वहां सब कुछ अन्य जगहों की तुलना में अधिक महंगा है। यह थाई लुक चाइनीज से कहीं ज्यादा मजबूत है…। उन छोटी गेंदों को साफ करना थोड़ा गड़बड़ है।
कुछ फ़ारंग व्यंजनों में मेमने सहित लहसुन की आवश्यकता होती है, लेकिन मैं स्वयं इसका अत्यधिक उपयोग नहीं करता और निश्चित रूप से हर दिन केवल लहसुन ही नहीं खाता।
हाल ही में मैंने नेटफ्लिक्स की डॉक्यूमेंट्री रॉटन देखी, विशेष रूप से गार्लिक ब्रीथ। यह अन्य बातों के अलावा, अनुचित प्रतिस्पर्धा और चीनी लहसुन के उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले कई कीटनाशकों के उपयोग के बारे में है। तो लगता है कि दुर्गंध आ रही है। हम थाई और फ्रेंच वेरिएंट खरीदना पसंद करते हैं। हमें वह हवा अच्छी लगती है जो आपको उससे मिलती है। 😉
लहसुन और प्याज की सही खुराक के बारे में शायद ही कुछ सामान्य कहा जा सकता है। दरअसल, कुछ लोग लहसुन की सूक्ष्मता से खुराक लेना पसंद करते हैं। हमने इसे कुकिंग कोर्स में आजमाया है। उदाहरण के लिए, एक बिना ड्रेसिंग या पास्ता डिश और बहुत कम लहसुन के साथ एक समान डिश (जिसे थोड़े से नमक के साथ ताजा रगड़ा गया था)। उस मामले में, लहसुन का विशिष्ट स्वाद अब नहीं माना जा सकता है, लेकिन डिश में अन्य सभी सुगंधों को "जोड़ता है"। इसका स्वाद "गोलाकार" होता है।
हालाँकि, ऐसे व्यंजन भी हैं जिनका ऊपर उल्लेख किया गया है, जो वास्तव में लहसुन की तरह स्वाद ले सकते हैं।
व्यक्तिगत रूप से, मुझे रसोई पसंद नहीं है जो बड़ी मात्रा में प्याज और लहसुन को आसान मसालों के रूप में उपयोग करते हैं और सब कुछ लहसुन और प्याज की तरह स्वाद लेते हैं।
संयोग से, प्याज और लहसुन का उपयोग आयुर्वेदिक व्यंजनों में शायद ही किया जाता है क्योंकि आयुर्वेदिक दृष्टिकोण के अनुसार तेज स्वाद और गंध स्वाद की भावना को कम कर देती है और मन को बादल देती है। इसके बजाय, मेथी (मेथी) के साथ मिश्रित हींग (इनगुवा, कयाम, हिंग) का आमतौर पर उपयोग किया जाता है। दूसरी ओर, आयुर्वेदिक चिकित्सा में चिकित्सीय संभावनाएं निश्चित रूप से देखी जाती हैं।
https://www.msn.com/en-in/health/health-news/black-garlic-health-benefits-you-must-know/ar-AAGkOqg
यह एक पूरी तरह से अलग प्रकार है, बहुत स्वस्थ है।
इसकी 2 लौंग हम रोज नाश्ते के बाद खाते हैं, यह काफी महंगी होती है लेकिन मैं इसे अब खुद एक पुराने राइस कुकर में बनाती हूं।
कुत्तों, पिस्सू और लहसुन के बारे में, मेरे मित्र क्लेयर, जिन्होंने 40 वर्षों तक पशु चिकित्सक के रूप में काम किया है, निम्नलिखित कहते हैं:
मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो हमेशा अपने कुत्तों को लहसुन देते हैं और कहते हैं कि उनके पास पिस्सू नहीं हैं।
फिर भी मैं कुत्तों को पिस्सू के साथ लहसुन खाते हुए भी देखता हूं।
मैंने एक बार उन गायों को देखा था जिन्होंने अत्यधिक रक्ताल्पता के साथ प्याज खाया था, लेकिन उन्होंने बहुत अधिक मात्रा में प्याज भी खाया था।
मुझे यह देखना होगा कि हेंज निकायों के साथ क्या स्थिति है I
मैं हमेशा बड़े लहसुन खरीदता हूं। वे छोटे मेरे लिए बहुत काम के हैं। हालाँकि, जो बात मुझे चौंकाती है, वह यह है कि लहसुन कभी अंकुरित नहीं होता। और यह ठीक वही अंकुरित लहसुन है जो विभिन्न वेबसाइटों के अनुसार अधिक स्वास्थ्यवर्धक है जिनसे मैंने सलाह ली है। मैं यहां जो प्याज खरीदता हूं वह भी कभी अंकुरित नहीं होता। उनकी लंबी शैल्फ लाइफ होती है।
इससे पहले मैं चीन में रहता था और वहां लहसुन और प्याज बहुत जल्दी अंकुरित हो जाते थे। इसलिए मेरी राय में वे हमेशा अच्छे और ताज़ा थे। थाईलैंड में मुझे इतना कम लगता है। मुझे लगता है कि यहां लहसुन और प्याज को अंकुरित होने से रोकने के लिए एक प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। लेकिन क्या यह वाकई स्वस्थ है?
थाई किसान और भी अधिक समस्याओं का सामना करते हैं, जैसा कि मैंने आज सुबह पढ़ा:
सस्ते चीनी बल्बों के बाजार में आने से थाई लहसुन किसानों को नुकसान हो रहा है