कॉफी पिएं और लंबे समय तक जवान रहें!
कॉफी के शौकीनों के लिए अच्छी खबर: एक प्रमुख अध्ययन के मुताबिक, कॉफी आपको सेलुलर स्तर पर लंबे समय तक जवान रखती है। जो महिलाएं दिन में दो से तीन कप कॉफी पीती हैं उनके टेलोमेरेस उन महिलाओं की तुलना में लंबे होते हैं जो कॉफी नहीं पीती हैं। शर्त यह है कि आप कॉफी ब्लैक पीएं, तो बिना चीनी और दूध के।