Tambaya ga babban likita Maarten: Ciwon kai bayan hawan keke
Ina da shekara 79. Ya kasance "mai keken keke na duniya", tafiye-tafiye na makonni da yawa, gwaninta sosai. Yanzu ina ƙoƙarin yin gwajin lokaci kaɗan ta hanyar hawan keke sau 2 zuwa 3 a mako. Sa'o'i biyu, 35-40 km, 20 km a matsakaici da kuma amfani da kimanin 300 kcal. Ina kuma yin hakan don rage ciwon baya. Kwanan nan ba ni da ciwon tsoka a ranar hawan keke, amma ciwon kai bayan 'yan sa'o'i. Haske da farko, sannan mai ƙarfi. Yi ƙoƙarin dakatar da hakan a cikin lokaci tare da cafergot. Yawancin lokaci yana aiki. Idan ba haka ba, yana iya ɗauka har zuwa rana ta gaba.
Sau da yawa nakan yi tashin hankali musamman idan na kalli idona kuma nakan sami ciwon kai wanda hakan na iya zuwa a kowane lokaci na yini na ƴan kwanaki kuma kwanan nan akai-akai na sa'o'i kaɗan kuma da dare yana iya zama bala'i. Zan kwanta kawai in jira ya kare.
Ciwon kai bayan shan jan giya?
Yawancin mu suna jin daɗin ruwan inabi mai kyau tare da dandano da jin daɗi. Ni kaina mai sha'awar giya 'cikakkun' jan giya, misali Malbec ɗan Argentine, Shiraz Australia, Bordeaux, Rioja kuma musamman kar in manta da Nero d'Avolo da Primitivo daga kudancin Italiya da Sicily.
Ciwon kai tare da annuri murmushi a Pattaya
Gaisuwa mai ban mamaki kuna iya tunani. Idan da gaske kana da ciwon kai, ba wani abu ne da zai faranta maka rai ba kuma tabbas ba za ka yi yawo da murmushi a fuskarka ba. Tafiya zuwa ga likitan haƙori na da ya daɗe a Pattaya, lokacin da na ga hoton talla don sakawa, kwatanta ciwon kai da murmushi daga kunne zuwa kunne ba zato ba tsammani.
Tambaya ga babban likita Maarten: Shin yawan adadin paracetamol zai iya cutar da ciwon kai?
Ni dattijo ne dan shekara 64 wanda ba kasafai yake samun ciwon kai ba, amma idan na yi shi ma babban ciwon kai ne, ta yadda wani lokaci yakan fara juyi a idona, komai ya zama blush. Haka kuma wannan yana da wuya kuma kaɗan ne kawai ƴan lokuta a shekara. Wani lokaci ba zato ba tsammani wani lokaci kuma saboda yanayi kamar matsaloli ko makamantansu. Yanzu tambaya: Lokacin da nake ciwon kai koyaushe ina shan allunan paracetamol 3 na 500 MG sannan ciwon kai ya tafi da sauri.
