Barka da zuwa Thailandblog.nl
Tare da ziyarar 275.000 a kowane wata, Thailandblog ita ce babbar al'ummar Thailand a cikin Netherlands da Belgium.
Yi rajista don wasiƙar imel ɗin mu kyauta kuma ku kasance da masaniya!
Labaran Duniya
Saitin harshe
Darajar musayar kudi Thai baht
Taimako
Sabbin maganganu
- Johnny B.G: "Yawanci ina ba da shawara mai kyau a ƙarshen don biya." Wannan shi ne abin da ya shafi, dama? Yawancin Thais suna da rowa
- Nicky: Hanya mafi sauki ita ce ta Ingilishi. Amfani da Yaren mutanen Holland yawanci kuna samun cikakken hargitsi,
- GeertP: Dear Frans Shin kuna son yin aure don doka ko don Buddha? Na karshen ba shi da wani sakamako ga fa'idodin ku, muddin ba ku kasance a lokaci guda ba
- Freddy: Sannu, Ban taɓa kammala dawo da haraji na ba da nufin hukumomin haraji ba za su gani ba... Ban taɓa samun tambaya ba a cikin waɗannan shekarun, AI.
- Johnny B.G: Shin kuma yana iya samun wani abu da cewa kwanaki 90 suna da tsayi sosai? Buƙatun zama na mako 2 yana sa komai ya fi sauƙi
- Sacri: Fassara na inji kusan ba su taɓa yin aiki sosai ga yarukan tonal na musamman kamar Thai ko Sinanci ba. Thais kuma yana da hadaddun
- Walter: Har yanzu ina da damuwa cewa mutane da yawa suna rikici (ku yi hakuri da furucin da aka yi amfani da su) sannan suka saba wa karin magana.
- Henk: Misali, wani babban bincike a babbar mujallar kiwon lafiya The Lancet ya nuna cewa a duk faɗin duniya ƙarin m
- Werner: Ba mamaki. Ƙararrawar ƙararrawa suna ta tashi a ko'ina kuma ba ku lura da wani bambanci daga baya ba. Matata ta Thai ta riga da ni
- Eric Kuypers: Walter, danka zai fara samun izinin aiki kuma mai aiki zai nemi wannan. Shin hakan yana tafiya tare da kalmar'
- Eric Kuypers: Frans, ganin cewa yanzu kana da fensho na jiha daya da fensho, tabbas abubuwa za su canza a lokacin aure. Fansho na ku AOW
- Eli: Komai yana da sakamako. Dubi gidan yanar gizon SVB ko sanya bincike akan wannan rukunin yanar gizon. Lokacin da kuka yi aure da ku
- Johannes: Ba na jin ana ba wa mutane (kananan yara) izinin shiga kujerun fita. Manufar ita ce wadannan mutane
- Ada: Afrilu ko da yaushe yana da dumi sosai a Thailand, ko ba haka ba? Ka lura babu bambanci daga shekarun baya Kuma cewa mutane suna mutuwa daga
- Chris: Akwai kuma irin wannan rashin gudanar da mulki. Na yi hayan gida mai daki 2 a Bangkok akan Baht 4.000 a kowane wata (banda ruwa da wutar lantarki).
Taimako
Bangkok kuma
Menu
Zuwa filin jirgin saman Bangkok
Fayiloli
batutuwa
- Bayani
- Ayyuka
- Talla
- Tsari
- Tambayar haraji
- Tambaya ta Belgium
- Wuraren gani
- M
- Buddha
- Bita na littattafai
- Shafin
- Cutar Corona
- al'adu
- Diary
- Dating
- Makon na
- hamayyar
- Don nutsewa
- Tattalin arziki
- Rana a cikin rayuwar ....
- Tsibirin
- Abinci da abin sha
- Abubuwan da suka faru da bukukuwa
- Bikin Balloon
- Bo Sang Umbrella Festival
- Gasar Buffalo
- Chiang Mai Flower Festival
- Sabuwar Shekarar Sinawa
- Jam'iyyar Kasa ta Duniya
- Kirsimeti
- Lotus Festival - Rub Bua
- Loy krathong
- Naga Fireball Festival
- Bikin Sabuwar Shekara
- Phi ta khon
- Phuket Abincin Kayan lambu
- Bikin roka - Bun Bang Fai
- Songkran - Sabuwar Shekara ta Thai
- Wuta Festival na Pattaya
- Expats da masu ritaya
- AYA
- Inshorar mota
- Banki
- Haraji a cikin Netherlands
- Tashar haraji
- Ofishin Jakadancin Belgium
- Hukumomin haraji na Belgium
- Tabbacin rayuwa
- DigiD
- Yi hijira
- Don hayan gida
- Sayi gida
- a cikin memoriam
- Bayanin shiga
- Ranar sarauta
- Farashin rayuwa
- Ofishin Jakadancin Holland
- Gwamnatin Holland
- Ƙungiyar Dutch
- News
- Wucewa
- Fasfo
- Fansho
- lasisin tuƙi
- Rarrabawa
- Zabe
- Inshora gabaɗaya
- Visa
- Aiki
- Hopital
- Inshorar lafiya
- Flora da fauna
- Hoton mako
- na'urori
- Kudi da kudi
- tarihin
- Lafiya
- Ƙungiyoyin agaji
- Hotels
- Kallon gidaje
- Isa
- Khan Peter
- Koh Muk
- Sarki Bhumibol
- Rayuwa a Thailand
- Gabatar da Karatu
- Kira mai karatu
- Nasiha mai karatu
- Tambaya mai karatu
- Al'umma
- kasuwa
- Likita yawon shakatawa
- Milieu
- Rayuwar dare
- Labarai daga Netherlands da Belgium
- Labarai daga Thailand
- 'Yan kasuwa da kamfanoni
- Ilimi
- Bincike
- Gano Thailand
- reviews
- Abin ban mamaki
- Don kiran aiki
- Ambaliyar ruwa 2011
- Ambaliyar ruwa 2012
- Ambaliyar ruwa 2013
- Ambaliyar ruwa 2014
- Hibernate
- Siyasa
- Kasa
- Labaran balaguro
- Don tafiya
- Dangantaka
- cin kasuwa
- kafofin watsa labarun
- Spa & na zaman lafiya
- Sport
- birane
- Bayanin mako
- Tekun rairayin bakin teku
- Harshe
- Na siyarwa
- Hanyoyin ciniki na TEV
- Thailand gabaɗaya
- Thailand tare da yara
- thai tukwici
- Thai tausa
- Yawon shakatawa
- Fitowa
- Kudin - Thai baht
- Daga masu gyara
- Dukiya
- Traffic da sufuri
- Visa gajere
- Dogon zama visa
- Tambayar Visa
- Tikitin jirgin sama
- Tambayar mako
- Yanayi da yanayi
Taimako
Fassarawar karya
Tailandiablog yana amfani da fassarar inji a cikin yaruka da yawa. Amfani da bayanin da aka fassara yana cikin haɗarin ku. Ba mu da alhakin kurakurai a cikin fassarorin.
Karanta cikakken mu anan disclaimer.
Sarauta
© Haƙƙin mallaka Thailandblog 2024. Duk haƙƙin mallaka. Sai dai in an faɗi akasin haka, duk haƙƙoƙin bayanai (rubutu, hoto, sauti, bidiyo, da sauransu) waɗanda kuke samu akan wannan rukunin yanar gizon suna tare da Thailandblog.nl da marubutan sa (masu rubutun ra'ayin yanar gizo).
Duka ko wani ɓangare na ɗauka, sanyawa a wasu rukunin yanar gizon, haifuwa ta kowace hanya da/ko amfani da wannan bayanin na kasuwanci ba a ba da izinin ba, sai dai idan Thailandblog ta ba da izini a rubuce.
An halatta haɗawa da nufin shafuffukan wannan gidan yanar gizon.
Gida » Labarai daga Thailand » Kiba da kiba sune babbar matsalar lafiya a tsakanin yaran Thailand
Kiba da kiba sune manyan matsalolin lafiya guda biyu a cikin yaran Thai. Wannan shi ne bisa wani bincike da Ofishin Kididdiga na Kasa da Hukumar NESDB suka gudanar.
A cikin 2015 da 2016, adadin yara ƙanana (< 5 shekaru) waɗanda ke da kiba ya ninka zuwa kashi 10,9. Don haka Tailandia na fuskantar kasadar rashin cimma burin ci gaba mai dorewa na Majalisar Dinkin Duniya (SDG).
Wani bincike da hukumar ta FAO ta yi, ya nuna cewa adadin yara masu kiba da ke kasa da shekaru biyar a fadin duniya ya karu da kashi 2014 cikin dari a shekarar 6.
Kiba wani yanayi ne na likitanci wanda yawan kitsen jiki ya taru a cikin jiki wanda zai iya yin illa ga lafiya. Wannan na iya haifar da ɗan gajeren rai da / ko ƙarin matsalolin lafiya.
Source: Bangkok Post
Tare da bama-bamai masu sukari na ruwa waɗanda ake siyarwa akan sikeli mai girma anan, ana iya samun kiba cikin sauri. Sake kawar da shi yana da 'dan kadan' a hankali kuma baya da sauki.
Lokacin da na fara zuwa Tailandia a 1992, da kyar na ga kowane mai kiba kuma ba yara masu kiba. Abin takaici, abinci mai kyau a lokacin ya sanya hanya don abinci mai sauri da abinci mai yawan sukari.
Kimanin shekaru 25 da suka wuce ni ma da kyar na ga yara masu kiba. Har yanzu ba a tashi sarƙoƙin abincin azumi ba.
Amma da zarar sun samu gindin zama a kasar Thailand, sai na ga nauyin yara ya karu, na ga wannan karara a muhallina. Wadanda suka fi cinye abincin Thai sun kasance "na al'ada" a cikin nauyi, yayin da yara, amma har da manya, waɗanda suka ci waɗannan sarƙoƙin abinci masu sauri, sun sami nauyi cikin sauri.
Kuma saboda Thais suna da haƙori mai zaki na halitta, yana da ninki biyu.
Kuma a nan gaba, lafiyar jama'ar Thais ba ta da kyau sosai, yawan kiba, ba daidaitaccen abinci ba, matsalolin lafiya da yawa.
Ina ganin wani irin matsayi ne wanda zai iya nuna cewa kana da isasshen kuɗi kuma za ka iya kiba da 'ya'yanka, ga wata mace da ta zo kowace safiya ta samo buhunan chips 2 da Pepsi 2 don kanta kuma tana da ɗa wanda yake. ba tukuna ba.'Yan kaɗan daga cikin waɗancan kekunan Yuro da wasu nau'ikan kukis ɗin froufrou da kwalbar yoghurt mai daɗi.
Da k'yar mitoci d'aya da rabi, ita kamar k'wallo ce kuma a fili ya kamata d'ana ya kasance yana da irin wannan siffa.
Tana alfahari kamar dawisu idan ta ga kanta a madubi.
Abin farin ciki, dandano ya bambanta, matsalolin na gaba ne.
Ee maza (mata ma za su iya shiga!)
Bayan 'yan wasu shekaru kuma dole ne mu yi yaƙi don haɗa slim Thai!
Amma me kuke so? Bayan duk wadancan gonakin kitso na McDonald, ya kamata ku duba duk wadancan kantuna da wuraren kasuwanci a saman bene don ganin irin gonakin kitso da ake budewa a wajen!!
Idan ba a manta ba, akwai kuma wuri mai kama da donut ko santsi a kowane bene.
An cinye farangs da yawa har suka mutu kuma Thais na iya tunanin: wannan kuma shine manufata.
Kiba ba yanayin likita bane a samari, kawai yana da alaƙa da cusa kanku da abubuwan da ba su da kyau duk tsawon yini.
Kuma wasu mutane za su yi kiba da sauri fiye da sauran waɗanda suke ganin irin wannan matsala a sauran duniya.
Har ila yau, cuta ce ta wadata, shekaru 80 da suka wuce, kusan babu wani a Tailandia da ya kamu da cutar maja, a lokacin, yawancin ba su da komai.
A Amurka, 1 cikin 2 mutane na da Ciwon sukari ko kuma Pre-Diabetes, 70% na mutanen da ke can ba su ma san hakan ba tukuna.
Daga cikin wadannan mutane, 2 cikin 3 za su mutu sakamakon bugun zuciya, da bakin ciki matuka.
Wannan ita ce makomar Thailand, da sauran kasashen duniya idan ba a dauki mataki ba.
A halin yanzu, alhakin kowa ne na kansa yadda za a magance matsalar ciwon sukari.
A ci abinci lafiya.
NicoB
Hakanan ku kalli wannan rukunin yanar gizon, sabo ne daga jaridu na yau, wanda ke faɗi wani abu game da halin da ake ciki tare da mummunan sakamako na kiba a cikin Netherlands.
https://www.nu.nl/lifestyle/5005616/diabetespatient-heeft-vaker-hart–en-vaatziekten.html
NicoB
Ina zuwa Th kusan shekaru 30 kuma ko da shekaru 30 da suka wuce shagunan sun kasance suna aiki lokacin da makaranta ta bar makaranta.
Akwai karusai da yawa da alewa da sauran kayan zaki ga yaran.
Amma a ra'ayina, matasan sun ƙara yawan lokaci suna wasa a waje ba a kan iPad ko wayoyin hannu ba duk tsawon yini. Wannan ba kawai ya shafi TH ba, har ma da sauran ƙasashe.
Ina tsammanin da yawa daga cikinmu za su iya tunawa da gina bukkoki da ƙari a ranakun Laraba da Asabar.
Ba kawai haɗin abinci mai sauri ba. Komai yana da daɗi sosai. saya tulun yoghurt, yana da zaki, sayo ruwan 'ya'yan itace. mafi ƙarancin sukari 20%. komai a nan cike yake da sukari. Dole ne mutum yayi ƙoƙari sosai don nemo wani abu mara sukari. Zaki, gishiri da yaji. shi ke nan sun sani. Sun manta da dandano na halitta
Kuma kar a manta da yawancin buffet ɗin "Duk abin da za ku iya ci", wanda ya fara daga 200 Thb.
A gaskiya ni ma masoyin su ne, musamman ma wadanda suka fi tsada saboda suna da naman sa mai inganci da kayan zaki masu dadi.
Hakika Nicky. Ka gan su suna cin abinci tare da soya da shinkafa. Akwai guntun tumatur da ganyen latas kusa da shi. Kuma ba shakka tare da miya mai zaki da ketchup. Wannan kashi 3 ne na carbohydrates (sukari), tare da ƙarin miya mai daɗi da fiye da isassun mai. Ƙara ruwan 'ya'yan itace mai cike da syrup, ko kuma Fanta mai dadi sosai, kuma kuna da kwatankwacin cubes na sukari 30. Tuni ya yi yawa na buƙatun ku na yau da kullun. Kuma wannan daya ne kawai daga cikin (yawan) abinci yayin rana. Abun ciye-ciye a kan chips ko cake, donuts, ... ba za ku iya taimakawa ba sai dai kiba!
Ya kamata a yi yaƙin neman zaɓe na ƙasa tare da sabon sigar abinci triangle.
Kiba saboda jahilci wata matsala ce da ta zama ruwan dare gama gari da ya kamata a magance ta a duniya baki daya. A talabijin, alal misali, domin a duk rana ne, a makaranta inda abubuwa sukan yi kuskure, har ma a wurin aiki.
Kuma batun da aka ambata a baya, rashin motsa jiki! Yara suna buga ƙwallon ƙafa da wasan tennis kusan akan iPad ɗin su!
Haka ne, abincin Thai yana daya daga cikin mafi koshin lafiya a duniya. Amma inda Amurkawa ta kama, annobar kiba ta biyo baya. Mafi muni, sun kasance sun kasance siriri da siriri, wani lokaci ba daidai ba ana kiran su proletarian bakin ciki. Amma lafiya da lafiya.
Kuma yaya game da Coke da Pepsi, akan siyarwa don farashin ban dariya, idan na tuna daidai, 28thb don lita 1,5. Kuma tare da haɓakawa, wanda ya dace da kwalabe 2 don 25thb / kwalban.
Haka ne, hakan yana yiwuwa, daga matasa zuwa manya.
Lokacin da kuka zo waɗancan liyafar, a lokacin yin aure / keɓe gida / zama zuhudu, kwalabe sun riga sun kan tebur, wataƙila sun haɗu da Hong Tong.
A ra'ayina, wannan dole ne ya yi kuskure sosai.
Tabbas, al'adar cin abinci tare da abinci mai sauri na Yamma ko Thai matsala ce. Hakanan ana amfani da mai a cikin 'yanci. Kwanan nan na ƙaura zuwa wani ƙaramin ƙauye inda ake samun kasuwa sau biyu a mako da rana. Aƙalla kashi 2% na duk rumfuna suna hulɗa da kayan zaki. Akwai mutane 50 da suke sayar da kofuna da ’yan soya da ’yan Nugget a ciki, amma ban lura da wani ya kula ba.
Tafiya misali A Udon Thani, je shagunan Pizza ko Swensen kuma zai cika. Daga cikin 100 Thai watakila 1 farang. Yawan 'Ranaku' na Thai suna da matsala saboda menene Thais suke yi idan sun fita kwana ɗaya? Daidai abinci mai yawa da kayan zaki. A baya, Thais suna aiki awanni 7 zuwa 12 a rana, kwana 14 a mako. Yanzu ba sa samun awa 8 a rana kuma suna da aƙalla hutun kwana 1 a mako. Don haka sun fi zama a gindin su. Wasan kan layi shima matsala ce ga matasa da manya. Na dade ina cewa shekara da shekaru idan na ga yaro mai kiba, nakan ji bakin ciki da fushi da iyaye domin laifinsu ne, ba yaron da bai san illar da kiba zai haifar a nan gaba ba. Titin da nake zaune ya bi wajen noman shinkafa da manoman da suke wucewa gidana kullum don zuwa aiki, ba wanda ya kai kiba, amma abin mamaki kusan duk matan kauyen sun yi kiba. Yawancinsu suna zaune rukuni-rukuni suna tattaunawa a gaban shago, gida ko gidan abinci na tsawon sa'o'i da yawa a rana, kuma idan za su tafi gida mai nisan mita 1, suna da moto.