Banana a Thailand
Settawat Udom / Shutterstock.com
A cikin yaren Thai akwai kalmar "abun ayaba", wanda ke nufin cewa al'amari ko aiki yana da sauƙi ko gama gari.
A cikin aikin rayuwar yau da kullun Tailandia duk da haka, akwai abubuwa da yawa da suka zo tare da Ayaba hulda. Wannan ba wai don kawai ana amfani da ayaba da dukkan sassanta wajen bukukuwan gargajiya ba, a’a, har ma da yadda ‘ya’yan itacen ke da kimar sinadirai masu yawa, wanda hakan ya sa ya zama maganin gida cikin sauki wajen samar da kuzari a jiki.
Nau'o'i
Ana samun ayaba duk shekara a Tailandia a cikin kowane nau'i, girma da launuka. Tabbas akwai ayaba mai lankwasa ta al'ada, kamar yadda muka sani, amma ayaba ta Thai kuma tana iya zama mai siffa ko ƙaramin "kluai khai tao" (banana kunkuru), ƙamshi mai ban sha'awa "kluai leb mue nang" da sauran nau'ikan ban mamaki. . Nau'in da kuke gani a duk kasuwannin 'ya'yan itace sune manyan "kluai hom", ayaba mai dadi da za ku iya ci duk rana, karami da sirara, rawaya "kluai khai" (banana kwai) da mai danko da dadi. amma sosai "kluai nam" mai gina jiki.
Al'adun gargajiya
Amma banana yana da ayyuka masu amfani da yawa a cikin rayuwar yau da kullun na Thai. Don farawa, yawancin sassan shuka za a iya amfani da su don dalilai daban-daban. A zamanin dā, alal misali, sa’ad da uwa ta haifi ɗa, ana yin hadaya a cikin haikali don fara rayuwa mai daɗi kuma ayaba tana cikin wannan hadaya. Abincin farko da jaririn Thai ke samu ya ci shi ne ayaba saboda yawan sinadirai da ke da amfani ga narkewa.
Ayaba mai zaki da soyayyen kayan zaki
Aikace-aikace masu amfani
Ƙananan yara za su iya yin kayan wasa masu sauƙi daga wasu sassa na ayaba. Ana kuma amfani da ganyen ayaba a matsayin rufin rufin wucin gadi ko kuma a rufe ƙasa don hana danshi ƙafewa, ana iya naɗe abinci ko a naɗe shi. Bugu da ƙari, ana amfani da ganye sosai wajen yin krathongs, hadaya ta gargajiya a lokacin Loy Krathong. Haka nan a sauran bukukuwan, ayaba ko sassanta ko da yaushe wani muhimmin bangare ne.
Mai gina jiki da lafiya
Ayaba wata 'ya'yan itace ce da ta tabbatar da cewa tana da gina jiki da lafiya ga mutane masu shekaru daban-daban. Mun riga mun ambata cewa abinci ne mai mahimmanci ga jarirai, amma ayaba kuma tana da nau'ikan bitamin da ma'adanai daban-daban, masu kyau don rigakafi ko rage wasu cututtuka da cututtuka.
Alal misali, yana da babban abun ciki na potassium, wanda ke da kyau ga mutanen da ke da ƙananan matakan potassium. Mun san cewa potassium yana da kyau ga ci gaban kwakwalwa. Don haka yawan sinadarin potassium, amma gishiri kadan ne, wanda kuma yana da amfani ga hawan jini. Hakanan zai iya daidaita yawan bugun zuciya, aika iskar oxygen zuwa kwakwalwa da daidaita ma'aunin ruwa a cikin jiki. Ita ma ayaba tana dauke da sinadarin tryptophan, wani sinadari dake sanya sanyaya a jikin mutum. A cikin al'adu da yawa, ciki har da Thailand, ana ganin ayaba a matsayin "'ya'yan itace masu sanyi", musamman shawarar ga iyaye mata masu ciki.
Fiber da bitamin
Ayaba na iya taimakawa wajen dawo da motsin hanji na yau da kullun ba tare da tasirin da ba a so na laxative, saboda yana da yawan fiber. Bugu da kari, ayaba, tare da taushin laushi da laushin nama, ana amfani da ita a matsayin abinci mai gina jiki don gunaguni na hanji ko gyambon ciki.
Ayaba na dauke da, a cikin wasu abubuwa, bitamin B, wanda zai iya taimakawa wajen daidaita tsarin juyayi. Vitamin B6 kuma yana taka muhimmiyar rawa wajen daidaita matakan sukari na jini, wanda ke da alaƙa da yanayi. Yana iya hana ciwon safiya da ragi. Akwai karin bitamin da ma'adanai da yawa, irin su bitamin B6, B12 da magnesium, wanda hakan ya sa ayaba kuma ta kasance mai amfani ga mutanen da ke son daina shan taba, suna taimakawa wajen dawo da sakamakon janyewar nicotine.
Bawon ayaba
Don haka cin ayaba yana da lafiya, amma kuma ana amfani da bawon don wasu aikace-aikacen "likita". Ana amfani da ciki na harsashi don hana kumburi da haushi bayan cizon sauro, kafin a shafa mai. Hakanan zai rage warts ta manna wani bawon ayaba akan wart tare da filasta.
desserts
Mutum na iya son ayaba kawai 'ya'yan itace abinci, amma a Tailandia akwai kayan zaki da yawa, inda ake amfani da ayaba. Ka yi tunanin ayaba mai ƙyalli, soyayyen ayaba mai tsoma batter, ayaba "buet chi" (ayaba da aka dafa da madarar kwakwa), gasasshen ayaba, da ayaba gwangwani.
A ƙarshe
Yayin da lokaci ya wuce, aikin ayaba ya ragu a aikace-aikace, ciki har da robobi da sauran kayan aiki mai sauƙi. A matsayin kayan ado har yanzu ana amfani da shi don kowane nau'i na bukukuwa, saboda amfani da ayaba na cikin hikimar gargajiyar Thai.
Don ci, kamar 'ya'yan itace ko a cikin abinci, ayaba koyaushe tana taka muhimmiyar rawa.
Source: Mujallar Thaiways
Gargadi: Cin ayaba a kusa da birai a Thailand gabaɗaya yana cikin haɗarin ku! 😉
Labari mai kyau Gringo, Zan ƙara cin ayaba. A koyaushe ina tunanin cewa kawai ya sa ku ƙiba, amma duk kyawawan halaye da na karanta yanzu sun sa ya zama yanki na yau da kullun.
Wataƙila ƙarin labarai tare da 'ya'yan itace masu lafiya zasu biyo baya!
Frank F
Abin da nake gani da yawa a Thailand shi ne; Akan yanke gangar jikin bishiyar ayaba zuwa ciyayi mai kauri kuma a ciyar da aladu.
Kaɗan kaɗan ne ake jefarwa a Tailandia.
Na sami ciwon kai na lokaci-lokaci a cikin maraƙi na da dare. Karanta akan intanet cewa - a shekaru na - wannan na iya zama alaƙa da rashin magnesium (na ɗan lokaci). Magani: ku ci ayaba. Don haka yanzu ina yin DAILY kuma: babu sauran maƙarƙashiya da dare.
Har ila yau, koyaushe ina cin abinci kusan kowace rana a kan maƙarƙashiya, girma a cikin lambun mu, ba za su iya zama sabo ba.
Ni ma ina yi, kuma tare da ni su ma suna da yawa, amma abin takaici ba ni da 100% rigakafi daga waɗancan m wasu lokuta masu raɗaɗi sosai, abin takaici.
Kuma na fara shan magnesium saboda wannan dalili, amma akwai nau'ikan magnesium guda 2, idan zan iya bayyana shi a matsayin layman, ɗayan ya fi ɗayan a cikin jini.
amfani da allunan magnesium na calcium.
bayan 18.00 kada ku sha barasa da kofi
nasara tabbas.
Ciwon maraƙi saboda rashin ruwa - don haka a sha giya da yawan ruwa 😉
Labari mai kyau tare da sharhi.
Amma wani zai iya gaya mani hanya mafi kyau don adana tarin ayaba a cikin wannan yanayin Thai? A cikin firiji bai kamata a yarda ba kuma a waje yana jan hankalin 'ya'yan itace masu dadi. A lokuta biyu, fatar ayaba (wanda ya rage) ya zama baƙar fata bayan ƴan kwanaki. Ba kalubalen cinyewa ba tukuna.
Masoyi Bulus. Idan ka rufe gefen yanke na truss da baƙar fata, zai daɗe da yawa.
salam, Hank.
Bulus,
Idan ka sayi ayaba, sai ka sayi rabin cikakke rabin kuma kore.
zuwa lokacin da kuka isa rabi na biyu, waɗannan ma sun cika.
Mun shafe shekaru muna yin haka.
LOUISE
Lokacin da suka girma, kawai mu sanya su a cikin firiji a cikin jakar filastik. Fatar ta yi launin ruwan kasa, amma ba sa girma a cikin gida.
a ciki za su yi baki, ni ma na yi. saye da ayaba riga an nannade da filastik, a cikin 7-11, m kowane yanki.
Kada ku sayi dunƙule da yawa, ku ci da sauri, ku raba tare da abokai da maƙwabta .... Idan wasu sun zama baki: sanya su a cikin filastik a saman kwandon shara a waje. Ana ɗaukar shi nan da nan don ci ko don dabbobi.
Kuma don 20 baht ga babban bunch, zaku iya zama maras kyau tare da shi!
Hanya mafi kyau don adana ayaba ita ce a nannade saman tsefe da kyau a cikin foil na aluminum
Bulus Mun rataya ayaba a kan igiya a ƙarƙashin rufin, sa'an nan kuma za ku ga suna yin launin rawaya daya bayan daya don ku sami 'yan kaɗan a kowace rana don ku ci.
Labari mai kyau. Irin waɗannan labarun ya kamata su kasance a nan akan blog fiye da haka. Hakanan watakila game da wasu 'ya'yan itatuwa za ku iya samu anan Thailand?
Ina son ayaba lokacin da suke da kyau da rawaya kuma sun riga sun fara nuna wasu tabo. Sannan sune mafi dadi.
Lokacin da nake ci gaba da aiki, mu a matsayinmu na ma'aikatan jirgin LH mun sami damar ɗaukar "'ya'yan itace" tare da mu a cikin jiragenmu. Wadannan sun hada da yoghurt, madarar cakulan, apples and ayaba. Duk da haka, ayaba sau da yawa kamar kore kamar ciyawa. Sai na ga abokan aikina suna cin shi da jin daɗi. Kullum sai ya ba ni sanyi. Sun gwammace su bar rawaya!!!!!
Sau da yawa nakan sayi ayaba mai rangwame a babban kanti. Abin da bakon duniya.
Har ila yau, muna da itatuwan ayaba a cikin lambun mu, waɗanda har yanzu ba su da girma. Na riga na sa ido ga 'ya'yan itatuwa na farko.
Abin da nake so kuma shine soyayyen ayaba. Dadi. Lokacin da nakan ziyarci Bangkok da yawa, wani lokacin ina neman dogon lokaci don samun wannan. Amma hakan ya kasance saboda sau da yawa nakan je duba latti, yanzu na sani. Har ila yau, ina da crumbs cushe - sun fi dadi kuma kyauta. Ba abinci ba ne mafi koshin lafiya, amma kowane lokaci ana iya ƙara kayan ciye-ciye masu daɗi.
Yanzu nakan yi amfani da ayaba da ta wuce gona da iri wajen yin burodin ayaba iri-iri daban-daban...kina amfani da ayaba kusan gram 300 a kowacce burodi (ko cake) (ana yawan rubuta ayaba cikakke uku, wanda ya kai giram 300).
Da shi zan iya yin burodin ayaba ko muffins cikin sauƙi. Sa'an nan kuma za ku iya bambanta. Wani lokaci nakan saka zabibi ko cakulan chips (kofi daya) sannan in sanya sukari kadan a cikin kek.
Kuna iya yin irin gingerbread da shi. Ina da girke-girke na kayan yaji da ke shiga kuma yana da ɗanɗano kamar gingerbread.
Na gano wani bambance-bambancen da gangan lokacin da nake son yin burodin ayaba, amma ba ni da isasshen ayaba. Na sami ragowar ruwan lemu. Duka tare: ayaba da ɓangaren litattafan almara (gram 300) kuma kuna samun ɗanɗano mai ɗanɗano mai daɗi.
Daga baya kuma ya maye gurbin ayaba da ɓangaren litattafan almara 100% orange. Wannan kuma yana da daɗi sosai kuma yana da gina jiki saboda fiber da bitamin.
Kuma ba shakka ma daban-daban girgiza. Kusan koyaushe ina yin sumul dina da ayaba da sauran 'ya'yan itatuwa. Ayaba cikakke guda biyu, mangwaro, kankara da ruwa mai sanyi kadan a cikin blender sai a sami smoothie mai dadi. Ko tare da abarba, ko da jajayen 'ya'yan itacen dodanni ko ma da ruwan lemu.
Ayaba da kankana (kowace irin kankana) tare da ‘ya’yan (wadanda suke da kyau sosai wanda ba kwa ganinsu ba kuma suna cike da bitamin da abubuwan kara kuzari).
Ban yi shi ba tukuna, amma kuma kuna iya yin ice cream na ayaba…. Ana iya amfani da ayaba a cikin girke-girke daban-daban… kyakkyawan 'ya'yan itace.
Ayaba da muke da ita daga bishiyoyinmu (muna da rassa guda hudu a halin yanzu kuma matata ta cire daya daga itacen a wannan makon) gajere ne, kauri kuma mai dadi. Dadi. Har yanzu muna iya sarrafa gungun ayaba, amma ƙarin bunches… matata ta yanyanka su gunduwa-gunduwa kuma tana iya siyar da su ga wani ɗan kasuwan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan ƴaƴan gida wanda sai ya ci riba.
Idan ban yi amfani da su nan da nan ba, sai in yanka ayaba da aka bawon gunduwa-gunduwa, sannan in yi jakunkuna da ayaba gram 300, za a shiga cikin firiza. Lokacin da na sake yin burodin ayaba, zan iya amfani da su bayan narke.
Hi Jack,
Sunana Leo Eggebeen. Ina zaune a arewa mai nisa na Thailand mafi yawan lokaci. Ni tsohon abokin aikin ku ne daga LH.
Ina so in tambaye ku girke-girke na gurasar ayaba.
Gr. Leo Eggebeen.
An gaya mini cewa itaciyar ayaba ce kawai ke samar da ayaba sau ɗaya a rayuwarta. Sannan ana iya sare bishiyar. Yanzu na kuma fahimci cewa tare da Loy Krathong mutane suna amfani da yankan bishiyar ayaba don yin krathong.
Wannan yana iya zama ba haka ba ga kowane nau'in ayaba.
Leon, Ina fata har yanzu za ku iya karanta wannan, amsar ta daɗe tana zuwa… phew kusan shekaru takwas. Wataƙila kun riga kun san shi zuwa yanzu. Eh, kun sare bishiyar duka. Yaran matasa suna girma da sauri har kuna da cikakkiyar itace a cikin 'yan makonni.
Idan kana son ganin nau'o'in iri da launuka na ayaba, je zuwa sashin kayan lambu a filin jami'a na Jami'ar KohnKean.
Hakanan daga 1 ga Disamba, babu shakka za ku iya ganin nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan za'a iya ganin su a cikin UdonThani yayin bikin kiɗan / kasuwa wanda ke ɗaukar makonni 2. Baya ga abinci da abin sha, za ku kuma sami wuraren noma iri-iri. OA tare da ayaba da sauran 'ya'yan itatuwa. Hakanan ana samun Orgideen a kowane nau'in girma da launuka.
Kuma idan kuna son kiɗa, shahararrun mawaƙa suna yin kullun (Carabow, Mai thai, da sauransu) na kusan baht 100.
Fahimtar wani wuri mai kyau game da ayaba.
http://www.banaangezond.nl/
Salam masoya ayaba,
Ba tare da son zama mai ban haushi ba, amma bishiyar ayaba ba ta wanzu, itace ce.
Na yi mamaki ban ga haka ba a cikin maganganun da aka yi a baya.
Bon appetit da gaisuwa daga Joy.
Kuna shuka iri don samun shuka ayaba ta farko.
Yana girma zuwa cikakken girma a cikin shekara kuma yana samar da tarin ayaba.
Amma tsire-tsire ɗaya yana yin iyali mai tsire-tsire 5 zuwa 10.
Suna girma a wurare daban-daban na ɗan lokaci.
Mu ( ni da matata ) yanzu muna da tsire-tsire kusan 200 .
Kowane ƙwanƙwasa 5 zuwa 10 yana samar da tsakanin tsire-tsire 1000 zuwa 2000
kuma za mu iya girbi bunches 2 zuwa 3 kowane mako
duk shekara.
Amma kowane tsiro kuma yana samar da iri.
Idan ka shuka iri 10 yanzu,
a ƙarshe zaku sami sabbin tsaba 50 zuwa 100….
Duk abin da suke bukata shine ruwa!
Giwaye kuma suna son tsiron ayaba 🙂
A babbar kasuwa da ake kira talad Thai, ana iya ganin kusan kowane nau'in 'ya'yan itace da kayan marmari baya ga bambancin ayaba.
Ya yi kama da wani nau'i na gwanjo inda ake sayar da manyan kuri'a da kuma tattara kaya don sake siyarwa.
Yana farawa da sassafe kuma yana ƙarewa da ƙarfe 19.00 na yamma.
Yana da babban hadaddun amma yana da kyau sosai don dubawa da ɗanɗana yanayi. Babu wani abu, babu kayan yawon shakatawa, ainihin Thailand.
Tun da kun ba da shawarar ku duba ku ɗanɗana yanayin wannan talad Thai, da zai kasance da amfani idan kun haɗa adireshin / wurin da wannan kasuwar siyar. Ba zan iya samun shi tare da kalmar neman [talad Thai] ko [ตลาดไทย].
Kowace kasuwa a Thailand tabbas ita ce ตลาดไทย ko kasuwar Thai.
Google talad Thai kuma da gaske kuna samun bayanan da ya dace.
Hakanan zaku sami bayanin hanyar akan taswirar google
Ee, kun yi gaskiya Hank. Har yanzu na same shi.
Kuma ga alama a gare ni ya fi sha'awa fiye da Kasuwar iyo inda ake aika masu yawon bude ido.
Adireshin:
Karin bayani 12120
Talaad Thai, Titin Phahonyothin, Tambon Khlong Nueng, Amphoe Khlong Luang, Changwat Pathum Thani 12120
Har ila yau, muna da itatuwan ayaba da yawa a cikin lambun. Ma'aikacinmu yana kwasar su ya bar su su bushe a rana. Bayan haka suna da tsawon rai na rayuwa kamar alewa ko abun ciye-ciye
Lura cewa ayaba ta Thai, wacce kuma ke da sunan kluai ling (ko ayaba biri) tana da sukari sosai… ba ta da kyau ga waɗanda ke da matsalar sukari.
Ayaba ko kluai horm yana da lafiya kuma yana da lafiya, carbohydrates masu lafiya.
Launuka suna adana da kyau dabam a cikin akwatin giya daban
Ki ware ki saka a cikin akwati,
Yanke ayaba koren a cikin yankan sirara da sanya su tsakanin abinci yana da matukar lafiya.
Don rage sukari a cikin jini, koren ayaba 1 kowace rana yana yin abubuwan al'ajabi.
Ina nufin a yanka koren ayaba da bawon, lafiya GA masu ciwon suga 2,
Dear Hua, ayaba ba ta girma a kan bishiyoyi, tsire-tsire ne.
Har yanzu ban ci karo da dafa ayaba a Thailand ba. A Kudancin Amirka ana kiran su platanos. Yana ɗaukar wasu sabawa, amma sai yayi kyau.
Bangaren game da warts yana da ban dariya. Hakan na iya zama daidai. Idan warts ba su sami iska ba, suna raguwa. Wasu suna lika tafe a kansa. Bayan 'yan kwanaki sun tafi. Shaidar ta tabbata. Ee.
A Cuba suna cin soyayyen platanos. Dadi da gishiri kadan.
Shin wani zai iya gaya mani abin da zan iya yi da ayaba da yawa? Mun sami 'ya'yan itatuwa guda 4 a jere kuma yanzu akwai manyan bunches guda 4 suna girma. Ba za mu taɓa cin abinci haka ba
* ba da makwabta.
* ba da iyali.
* Bari 'gnomes' su rataye su ci.
* Cin kanka 'mako' da ayaba.
* jefa a cikin kwandon shara abin da gaske ba za ku iya kawar da shi a kan duwatsun da aka shimfida ba.
Sa'a.
Gasa burodin ayaba/pie/cake/cake/cake da rarraba su ta gidajen ibada da makarantu. https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/bananencake
Ni mai sha'awar dafa ayaba da kaina, a cikin Netherlands ana cin ayaba cikakke da kore tare da soya mai daɗi, dankali, rogo, napi da Bakkeljouw. Yanzu ni kaina na noma waɗannan ayaba dafa abinci a Tailandia kuma na zo daga Costa Rica. Masu sha'awar za su iya imel na a: [email kariya]