જીપી માર્ટેન માટે પ્રશ્ન: ઊંઘની સમસ્યા માટે ઊંઘની દવા
હું આખી જિંદગી ટ્રક ડ્રાઈવર રહ્યો છું. અને તેમાંથી મોટાભાગનો સમય રાત્રે ડ્રાઇવિંગ કરવામાં પસાર થતો હતો. તે સમયે મારા ડૉક્ટરે મને કહ્યું હતું કે હું લાંબા સમય સુધી આનો ભોગ બની શકું છું. અને તે સાચો હતો. મેં મારા કાર્યકારી જીવન દરમિયાન ડોર્મિકોનનો ઉપયોગ કર્યો અને તે સારી રીતે કામ કર્યું. હવે આ નિર્ધારિત નથી.
જનરલ પ્રેક્ટિશનર માર્ટેનને પ્રશ્ન: રાત્રે સ્વસ્થ ઊંઘ મેળવવા માટે ઊંઘની ગોળીઓ સાથે જોડો
કમનસીબે, રાત્રે સ્વસ્થ ઊંઘ મેળવવા માટે હું ઊંઘની ગોળીઓ સાથે જોડાયેલું છું. હું સ્પેનમાં રહેતા 25 કરતાં વધુ વર્ષોમાં, હું સ્થાનિક ફાર્મસીમાં સ્ટિલનોક્સ 10 મિલિગ્રામ (ઝોલ્પીડેમ) સ્લીપિંગ ટેબ્લેટ્સ ખરીદવા સક્ષમ હતો, જે 30 ટુકડાઓ માટે 4 યુરો ચાર્જ કરે છે અને મારા સ્વાસ્થ્ય વીમા દ્વારા પણ ભરપાઈ કરવામાં આવી હતી.
જનરલ પ્રેક્ટિશનર માર્ટનને પૂછો: ઊંઘ માટે દવા
મને ઊંઘમાં મદદ કરવા માટે હું દરરોજ રાત્રે દવા લઉં છું, લોરાઝેપામ 1 મિલિગ્રામનું 2,5 યુનિટ. લોરાઝેપામ વાસ્તવમાં ઊંઘની સાચી સહાય નથી, પરંતુ નીચેના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે: તે તમારી ચિંતા દૂર કરે છે, તમને શાંત બનાવે છે, જેથી તમારો કુદરતી થાક તેનું કામ કરે અને તમે ઊંઘી શકો. હું 72 વર્ષનો છું અને તે ખૂબ લાંબા સમયથી લઈ રહ્યો છું, હું તેને ઓછી માત્રામાં લેતો હતો અને તે હજી પણ ઘણી આડઅસરો વિના કામ કરે છે.
