Thailandblog.nl પર આપનું સ્વાગત છે
દર મહિને 275.000 મુલાકાતો સાથે, થાઈલેન્ડબ્લોગ નેધરલેન્ડ અને બેલ્જિયમમાં સૌથી મોટો થાઈલેન્ડ સમુદાય છે.
અમારા મફત ઈ-મેલ ન્યૂઝલેટર માટે સાઇન અપ કરો અને માહિતગાર રહો!
ન્યૂઝલેટર
તાલિન્સ્ટલિંગ
થાઈ બાહ્ટને રેટ કરો
પ્રાયોજક
નવીનતમ ટિપ્પણીઓ
- કોર્નેલિસ: આ પણ જુઓ: https://www.maxmeldpunt.nl/topic/korting-pensioen-abp-na-hertrouwen/#
- કોર્નેલિસ: એ ખરેખર સાચું છે કે ઉલ્લેખિત પરિસ્થિતિમાં તમારું પેન્શન ઘટાડવા માટે એબીપી એકમાત્ર છે. એબીપી વેબસાઈટનો કેચફ્રેઝ: તમને મળે છે
- પીટર આલ્બ્રોન્ડા: પ્રિય એડી, તમારા પ્રોમ્પ્ટ પ્રતિસાદ બદલ આભાર. હું ગ્રૉનિન્જેન નજીક હરેનમાં રહું છું અને તેથી ડચ છું. તે NL પાસે 'પારસ્પરિક a નથી
- રુડોલ્ફ: અવતરણ ખોએન: તમે હવે પેરોલ ટેક્સ ક્રેડિટનો ઉપયોગ કરી શકશો નહીં, પરંતુ તમે હવે સામાજિક સુરક્ષા યોગદાન પણ ચૂકવશો નહીં, કોઈ યોગદાન નહીં
- હેનક: વોલ્ટર, તમારા પુત્રએ ડાઇવિંગ જિમના માલિકો સાથે વાત કરવી જોઈએ અને પૂછવું જોઈએ કે શું કોઈ નોકરી ઉપલબ્ધ છે
- હેનક: તમે બે વાર ખોટા છો: પીળા ઘરની બુક એ મિલકતનો દસ્તાવેજ નથી પરંતુ માત્ર એ વાતનો પુરાવો છે કે તમે ચોક્કસ સરનામે નોંધાયેલા છો.
- એરિક કુયપર્સ: જ્યોર્જ, દર મહિને લગભગ 100 યુરોનો ઘટાડો, બદલામાં તેનો અર્થ શું છે? હું કલ્પના કરી શકતો નથી કે બદલામાં કંઈ નથી
- ગીર્ટ: હું હંમેશા ગૂગલ ટ્રાન્સલેટનો ઉપયોગ કરું છું. તે હજુ પણ સૌથી સચોટ છે. ધ્યાનમાં રાખો કે Google અનુવાદ બધું પહેલા
- ફેફસાના ઉમેરા: પ્રિય પીટર, હું રેડિયો કલાપ્રેમી છું અને મારી પાસે થાઈલેન્ડમાં લાઇસન્સ છે. મારી સોંપેલ કૉલસાઇન HS0ZJF છે. હું ખૂબ જ સક્રિય છું
- એરિક કુયપર્સ: ખોએન, શું એવું છે, તમારું છેલ્લું વાક્ય? તેમ છતાં, અહીં વાંચો: https://www.siam-legal.com/realestate/Usufructs.php મને usufr દેખાય છે
- ગેર કોરાટ: તમે તમારા જીવનસાથીના સામાનથી તમારું આખું ઘર ભરી શકો છો, જ્યાં સુધી તમે પરિણીત ન હોવ અને બંનેનું પોતાનું ઘર હોય.
- ગેર કોરાટ: કોએન લખે છેલ્લી વાત સાચી નથી: જો તમે પરિણીત છો અને તમે સાથે રહેતા નથી, તો પણ તમને લઘુત્તમ વેતનના 50% A તરીકે પ્રાપ્ત થશે.
- જ્યોર્જ: પેન્શન ઘટાડવા માટે એબીપી એકમાત્ર પેન્શન ફંડ હશે. મારા કિસ્સામાં દર મહિને 100 યુરો કરતાં ઓછી રકમ સાથે. સી લો
- ખોએન: થાઈ કાયદો એવી જોગવાઈ કરે છે કે વિદેશીઓને કામ કરવાની મંજૂરી નથી. ચોક્કસપણે નથી જો તે "પ્રતિબંધિત" વ્યવસાય છે જેમ કે
- અર્નો: વાસ્તવમાં વિચિત્ર, એક ડચ વ્યક્તિને ઘર માટે ચૂકવણી કરવાની છૂટ છે, પરંતુ તેના નામ પર ઘર ન હોઈ શકે, તેથી તેની પાસે પીળા રંગનું ઘર છે.
પ્રાયોજક
ફરી બેંગકોક
મેનુ
બેંગકોક એરપોર્ટ આગમન
રેકોર્ડ
વિષયો
- પૃષ્ઠભૂમિ
- પ્રવૃત્તિઓ
- એડવર્ટોરીયલ
- કાર્યસૂચિ
- કર પ્રશ્ન
- બેલ્જિયમ પ્રશ્ન
- જોવાલાયક સ્થળો
- બિઝર
- બૌદ્ધ ધર્મ
- પુસ્તક સમીક્ષાઓ
- કૉલમ
- કોરોના સંકટ
- સંસ્કૃતિ
- ડાયરી
- ડેટિંગ
- નું અઠવાડિયું
- દસ્તાવેજો
- કૂદકો મારવો
- અર્થતંત્ર
- જીવનનો એક દિવસ....
- ટાપુઓ
- ખોરાક અને પીણા
- ઘટનાઓ અને તહેવારો
- બલૂન ફેસ્ટિવલ
- બો સંગ અમ્બ્રેલા ફેસ્ટિવલ
- ભેંસ રેસ
- ચિયાંગ માઇ ફ્લાવર ફેસ્ટિવલ
- ચિની નવું વર્ષ
- પૂર્ણ ચંદ્ર પાર્ટી
- ક્રિસમસ
- લોટસ ફેસ્ટિવલ - રબ બુઆ
- લોય ક્રેથોંગ
- નાગા ફાયરબોલ ફેસ્ટિવલ
- નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યાની ઉજવણી
- ફી તા ખોન
- ફૂકેટ શાકાહારી ઉત્સવ
- રોકેટ ફેસ્ટિવલ - બન બેંગ ફાઈ
- સોંગક્રાન - થાઈ નવું વર્ષ
- ફટાકડા ઉત્સવ પટાયા
- એક્સપેટ્સ અને નિવૃત્ત
- રાજ્ય પેન્શન
- ગાડી નો વીમો
- બેંકિંગ
- નેધરલેન્ડમાં કર
- થાઇલેન્ડ કર
- બેલ્જિયન એમ્બેસી
- બેલ્જિયન કર સત્તાવાળાઓ
- જીવનનો પુરાવો
- ડીજીડી
- હિજરત કરો
- ઘર ભાડે રાખવું
- ઘર ખરીદો
- મેમોરિયમમાં
- આવકપત્ર
- કોનિંગ્સગ
- રહેવાની કિંમત
- ડચ દૂતાવાસ
- ડચ સરકાર
- ડચ એસોસિએશન
- નીયવ્સ
- ગુજરી રહ્યા છે
- પાસપોર્ટ
- પેન્શન
- ચાલક નું પ્રમાણપત્ર
- વિતરણો
- ચૂંટણીઓ
- સામાન્ય રીતે વીમો
- વિઝા
- કામ કરવા
- હોસ્પિટલ
- આરોગ્ય વીમો
- વનસ્પતિ અને પ્રાણીસૃષ્ટિ
- અઠવાડિયાનો ફોટો
- ગેજેટ્સ
- નાણાં અને નાણાં
- ઇતિહાસ
- આરોગ્ય
- સખાવતી સંસ્થાઓ
- હોટેલ્સ
- ઘરો જોતા
- ઇશાન
- ખાન પીટર
- કોહ મૂક
- રાજા ભૂમિબોલ
- થાઈલેન્ડમાં રહે છે
- રીડર સબમિશન
- રીડર કોલ
- રીડર ટીપ્સ
- વાચક પ્રશ્ન
- સમાજ
- બજાર
- તબીબી પ્રવાસન
- પર્યાવરણ
- નાઇટલાઇફ
- નેધરલેન્ડ અને બેલ્જિયમના સમાચાર
- થાઈલેન્ડ થી સમાચાર
- ઉદ્યોગસાહસિકો અને કંપનીઓ
- ઓન્ડરવિજ
- સંશોધન
- થાઈલેન્ડ શોધો
- સમીક્ષાઓ
- નોંધનીય
- કૉલ ટુ એક્શન
- પૂર 2011
- પૂર 2012
- પૂર 2013
- પૂર 2014
- હાઇબરનેટ
- રાજકારણ
- મતદાન
- પ્રવાસ વાર્તાઓ
- રીઝેન
- સંબંધો
- ખરીદી
- સામાજિક મીડિયા
- સ્પા અને સુખાકારી
- રમતગમત
- સ્ટેડેન
- અઠવાડિયાનું નિવેદન
- દરિયાકિનારા
- ભાષા
- વેચાણ માટે
- TEV પ્રક્રિયા
- સામાન્ય રીતે થાઇલેન્ડ
- બાળકો સાથે થાઇલેન્ડ
- થાઈ ટિપ્સ
- થાઈ મસાજ
- પ્રવાસન
- બહાર જવું
- ચલણ - થાઈ બાહત
- સંપાદકો તરફથી
- મિલકત
- ટ્રાફિક અને પરિવહન
- વિઝા શોર્ટ સ્ટે
- લાંબા રોકાણ વિઝા
- વિઝા પ્રશ્ન
- એરલાઇન ટિકિટો
- અઠવાડિયાનો પ્રશ્ન
- હવામાન અને આબોહવા
પ્રાયોજક
અસ્વીકરણ અનુવાદો
થાઈલેન્ડબ્લોગ બહુવિધ ભાષાઓમાં મશીન અનુવાદનો ઉપયોગ કરે છે. અનુવાદિત માહિતીનો ઉપયોગ તમારા પોતાના જોખમે છે. અમે અનુવાદમાં ભૂલો માટે જવાબદાર નથી.
અમારું સંપૂર્ણ અહીં વાંચો ડિસક્લેમર.
Uteટર્સ્રેક્ટેન
© કોપીરાઈટ થાઈલેન્ડબ્લોગ 2024. સર્વાધિકાર સુરક્ષિત. જ્યાં સુધી અન્યથા જણાવ્યું ન હોય ત્યાં સુધી, માહિતીના તમામ અધિકારો (ટેક્સ્ટ, ઇમેજ, ધ્વનિ, વિડિયો, વગેરે) જે તમને આ સાઇટ પર મળે છે તે Thailandblog.nl અને તેના લેખકો (બ્લોગર્સ) પાસે રહે છે.
સંપૂર્ણ અથવા આંશિક ટેકઓવર, અન્ય સાઇટ્સ પર પ્લેસમેન્ટ, અન્ય કોઈપણ રીતે પ્રજનન અને/અથવા આ માહિતીના વ્યવસાયિક ઉપયોગની પરવાનગી નથી, સિવાય કે થાઈલેન્ડબ્લોગ દ્વારા સ્પષ્ટ લેખિત પરવાનગી આપવામાં આવી હોય.
આ વેબસાઇટ પરના પૃષ્ઠોને લિંક કરવા અને સંદર્ભિત કરવાની મંજૂરી છે.
મુખ્ય પૃષ્ઠ » સરકોપેનિયા
પ્રિય વરિષ્ઠ, શું તમે પણ સાર્કોપેનિયાથી પીડિત છો?
Geplaatst માં આરોગ્ય, અટકાવો, પોષણ
ટૅગ્સ: પ્રોટીન, વૃદ્ધ, પ્રોટીન, સરકોપેનિયા, વરિષ્ઠ, સ્નાયુઓ, સ્નાયુની તાકાત, સ્નાયુ સમૂહ
જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ તેમ તેમ આપણા આહારમાં પ્રોટીનનું મહત્વ વધતું જાય છે. આ પોષક તત્વો મજબૂત સ્નાયુઓ અને હાડકાંને જાળવવા માટે જરૂરી છે. સાર્કોપેનિયાના ખતરા સાથે, સ્નાયુના જથ્થાના નુકશાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ એક સ્થિતિ, જીવનશક્તિ સાથે આપણા પ્રોટીનની માત્રામાં વધારો કરવો તે નિર્ણાયક બની જાય છે.
