શું સાયકલ ચલાવવી તમારી સેક્સ લાઈફ માટે સારી છે?
ગાય તરીકે એ સત્ય છે જ્યારે હું કહું છું કે સાયકલ ચલાવવી એ તમારી ફિટનેસ અને સહનશક્તિ માટે સારું છે. થાઇલેન્ડમાં તમે વધુને વધુ લોકો જોશો કે જેઓ "સ્ટીલ સ્ટીડ" ના આધુનિક સંસ્કરણ પર વ્યક્તિગત રીતે અથવા જૂથોમાં બહાર જાય છે. પરંતુ તમારી જાતીય જીવન માટે સાયકલ ચલાવવું કેટલું સારું છે અને શું જીવનના રોમેન્ટિક ક્ષેત્રોમાં તમારા પ્રદર્શન માટે તે સકારાત્મક ફાયદાઓ ધરાવે છે, તેથી ગ્રીસ, ગિયર્સ, ફ્લેટ ટાયર અથવા તે બીભત્સ ચઢાવ પરના સ્ટોમ્પિંગ વિશે વિચારશો નહીં.
ભૂતકાળમાં સાયકલિંગ હંમેશા પુરુષોના "ટૂલ્સ" માટે અનુકૂળ ન હોવાનું કહેવાય છે. વધુ સારી સાયકલ અને સારા કપડાએ હવે તેમાંથી ઘણા વાંધા દૂર કર્યા છે. પત્રકાર બાઝ ડેનિયલ ફૂકેટ ગેઝેટના એક લેખમાં દાવો કરે છે કે તાજેતરના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે નિયમિત સાયકલ ચલાવવાથી તમારી સેક્સ લાઈફમાં સુધારો થઈ શકે છે.
સ્લીપિંગ બેગ
હું લેખમાં થોડો વધુ જાઉં તે પહેલાં, માત્ર એક ટુચકો. મારા જેવા નિવૃત્ત થયેલા કેટલાક મિત્રોએ તાજેતરમાં લગભગ 5000 કિમીની બાઇક રાઇડ પૂર્ણ કરી છે. કુલ મળીને તેઓએ લગભગ 4 મહિના સુધી અલ્કમારથી લિસ્બન સુધી સાઇકલ ચલાવી. તેઓએ આ અંગે નિયમિતપણે એક અહેવાલ બનાવ્યો અને છેલ્લા અહેવાલમાં તેઓએ તંબુમાં, હોટલમાં, એરબીએનબીમાં કેટલી રાત વિતાવી, દરરોજ કેટલા કિમી, તેનો ખર્ચ કેટલો હતો અને કેટલાક અન્ય આંકડાઓનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો. .
મને તેના જેવા નંબરો ગમે છે અને મેં વધુ વિગતો માટે પૂછ્યું. અંતે, મેં એક પ્રશ્ન પૂછ્યો - જેના જવાબની મને અપેક્ષા નહોતી - તે સફર દરમિયાન તેમની સેક્સ લાઇફ વિશે. તમે કેટલી વાર અને ક્યાં (તંબુ, હોટેલ કે ખુલ્લી હવામાં?) “તે” કર્યું છે? તેમ છતાં, મને આ અઘરા પ્રશ્નનો ત્વરિત જવાબ મળ્યો.
“સાઇકલિંગના દિવસોમાં શૂન્ય વખત! શું તમે જાણો છો કે જો તમે લગભગ 8 કલાક કાઠી પર બેસો તો તમારા ખિસ્સાનું શું થશે? હું તેને સ્લીપિંગ બેગ કહું છું. હું જાણું છું કે ટૂર ડી ફ્રાન્સ રાઇડર્સ બાઇક પર સૌથી અદભૂત શૃંગારિક કલ્પનાઓ ધરાવે છે, પરંતુ મને નથી. હાહાહા માઆઅર સદભાગ્યે અમારી પાસે પૂરતા આરામના દિવસો હતા!!”
જાતીય ઉત્તેજના
બાઇક ચલાવવું તમને ફિટ બનાવે છે અને ફિટ રહેવાથી તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ મળે છે. 400 થી વધુ પુરૂષો અને સ્ત્રીઓના અભ્યાસમાં, યુનિવર્સિટી ઓફ અરકાનસાસના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જે લોકો શારીરિક રીતે ફિટ હતા તેઓ ઓછા ફિટ લોકો કરતા વધુ જાતીય ઉત્તેજિત થવાની સંભાવના ધરાવે છે. અઠવાડિયામાં થોડીવાર સાયકલ ચલાવવાથી પણ સેક્સની ઈચ્છા વધી જાય છે. તેને અનુરૂપ, સક્રિય સાઇકલ સવારોનું બેડ પર્ફોર્મન્સ પણ સરેરાશ કરતા વધારે વધશે.
જાતીય આકર્ષણ
સાયકલિંગ એ વિજાતીય લોકો માટે વધુ આકર્ષક બનવાનો એક માર્ગ છે. બ્રિટિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશન દ્વારા 600 પુરૂષો અને સ્ત્રીઓના સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઉત્તરદાતાઓ માને છે કે સાઇકલ સવારો અન્ય લોકો કરતા 13 ટકા વધુ બુદ્ધિશાળી અને ઠંડા હોય છે. ત્રેવીસ ટકા લોકોએ કહ્યું કે તેઓ અન્ય એથ્લેટ્સ કરતાં સક્રિય સાઇકલિસ્ટને ડેટ કરશે. અને લગભગ બે તૃતીયાંશ ઉત્તરદાતાઓએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ સાઇકલ સવારોના ચુસ્ત-ફિટિંગ સાઇકલિંગ વસ્ત્રોમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.
ખુબજ સરસ
ત્યાં એક કારણ છે કે ઘણા લોકો 'પ્રેમના મૂડમાં આવવા' માટે મન-બદલતા પદાર્થો લે છે - તે તેમને આરામ આપે છે અને તણાવ અને અવરોધો ઘટાડે છે. ઠીક છે, સાયકલિંગ એ સમાન અસર હાંસલ કરવાનો સરળ માર્ગ છે.
એક સાઇકલ સવાર તેમના શરીરમાં એન્ડોકેનાબીનોઇડ્સ ઉત્પન્ન કરે છે (જે, નામ સૂચવે છે, તે જ કેટેગરીમાં મન-બદલનારા પદાર્થો કે જે નીંદણ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ "ઉચ્ચ થવા" માટે વાપરે છે), જે તણાવ ઘટાડે છે અને તમને હળવાશ અનુભવે છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે ઓછા તણાવથી જાતીય ઉત્તેજના સરળ બને છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમે વધુ વખત મૂડમાં આવી શકો છો અને તોફાની રમતનો આનંદ માણો છો. અલબત્ત, તમે આ એન્ડોકેનાબીનોઇડ્સ અન્ય પ્રકારની કસરત દ્વારા પણ મેળવી શકો છો જેમ કે દોડવું.
ઊર્જા
સાયકલ ચલાવતી વખતે, તમારા પગ હલનચલન કરે છે, જ્યારે અન્ય સાંધાઓ ઓછા તણાવમાં હોય છે. હૃદય ઉચ્ચ સ્તરે પંપ કરે છે, ઊર્જાનું નિર્માણ કરે છે. વધુમાં, તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, જે વૈજ્ઞાનિક રીતે તમારા સેક્સ જીવન માટે સારું સાબિત થયું છે. ડ્યુક યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જે પુરુષો અઠવાડિયામાં ચાર દિવસ દરરોજ 30 મિનિટ કસરત કરે છે તેઓ કસરત ન કરનારા સાથીઓ કરતાં બહુમતી વધારે સેક્સ ડ્રાઇવ ધરાવે છે. સંશોધન એ પણ બતાવે છે કે જે સ્ત્રીઓ શારીરિક રીતે સક્રિય હોય છે તેઓ વધુ સરળતાથી ઉત્તેજિત થાય છે, ખાસ કરીને સાયકલ ચલાવવાના થોડા સમય પછી. ટૂંકમાં, જે લોકો સાયકલ ચલાવે છે અથવા અન્ય રમતની પ્રેક્ટિસ કરે છે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સેક્સ કરે છે.
ઉંમર કોઈ અવરોધ નથી
160 પુરૂષ અને સ્ત્રી તરવૈયાઓના હાર્વર્ડ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના તરવૈયાઓ 20 વર્ષથી નાના તરવૈયાઓ જેટલી જ વાર સેક્સ કરે છે. તમે સુરક્ષિત રીતે માની શકો છો કે વૃદ્ધાવસ્થામાં લૈંગિક રીતે સક્રિય રહેવા માટે સાયકલિંગ એ જ રીતે કામ કરે છે. એવું નથી કે વિશ્વભરમાં સાયકલિંગમાં ચોખ્ખી વૃદ્ધિના 22 ટકા 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોના કારણે છે.
નિષ્કર્ષ
તમારે આ પ્રકારના સંશોધન સાથે શું કરવું જોઈએ? વાસ્તવમાં કંઈ નહીં, કારણ કે સેક્સની ઈચ્છા માત્ર શારીરિક સ્થિતિમાં જ નથી, પણ અન્ય ઉત્તેજના પર પણ આધાર રાખે છે. હું સાયકલ નથી ચલાવતો, હું પણ સાઠથી ઉપરનો છું...... સિત્તેરની ઉંમરનો છું અને મારી સેક્સ લાઈફ વિશે મને ફરિયાદ કરવા માટે કંઈ નથી. ઊલટું, હું કહીશ! કોઈપણ રીતે, વાર્તા "સ્લીપિંગ બેગ" ટુચકાઓ માટે એક સરસ આવરણ હતી.
સ્ત્રોત: ફૂકેટ ગેઝેટમાં મુક્તપણે અનુવાદિત લેખ
મારી તરુણાવસ્થા દરમિયાન મને મારી જાતને 'સાઇકલિસ્ટ' કહેવાની છૂટ હતી. જ્યારે હું 16 વર્ષનો હતો ત્યારે હું પહેલેથી જ ડેટિંગ કરતો હતો. ત્યારબાદ બ્રાબેંટમાં સપ્તાહ બુધવારે સાંજે કાપવામાં આવતું હતું, જેને 'બળદની સાંજ' કહેવામાં આવતું હતું. અલબત્ત મેં તે પણ કર્યું. 'એમેચ્યોર્સ' સાથેના મારા 1લા વર્ષ દરમિયાન (18 વર્ષની ઉંમરે) મારી પ્રતિભાને ઓળખનાર વ્યક્તિ દ્વારા મારો સંપર્ક કરવામાં આવ્યો અને તેણે ઘણા સ્થાનિક સાઇકલ સવારોને ટોચ પર લાવ્યા અને મને તેમનું માર્ગદર્શન આપ્યું. શિયાળા દરમિયાન મારે અઠવાડિયામાં એકવાર ડ્રુનેનને જાણ કરવી પડતી હતી અને લાંબી મસાજ દરમિયાન તમામ પ્રકારની બાબતોની ચર્ચા થતી હતી. સાઇકલ સવારની 'સેક્સ લાઇફ' પણ ચર્ચામાં હતી. (તે માણસ પોતે 1+ સિંગલ હતો) તેણે મને કહ્યું કે 'ભીનું સ્વપ્ન' એ સંતુષ્ટ થવાની સૌથી કુદરતી રીત છે. મેં તેને પૂછ્યું કે ભીનું સ્વપ્ન શું હતું? મને તે શિયાળામાં મારું ડ્રાઇવિંગ લાઇસન્સ મળ્યું. મને એક નવી ગર્લફ્રેન્ડ મળી જે મારી સૌથી મોટી ટેકેદાર હતી, મેં 50 પ્રોફેશનલ બાઈક ખરીદી અને નવી સીઝનથી ઘણી અપેક્ષા રાખી હતી પરંતુ ખૂબ જ ઝડપથી સમજાયું કે હું જીવી રહ્યો છું. મારી લાઈફમાં કોઈ આવી ગયું હતું જે મને અને મારી સેક્સ લાઈફને પણ કંટ્રોલ કરવા માંગતો હતો! હું 2 સ્પર્ધાઓ પછી વસંતમાં અચાનક બંધ થઈ ગયો અને નક્કી કર્યું કે રમતગમતની મજા સમાપ્ત થઈ ગઈ છે. હું મારી ઈચ્છા અને લૈંગિક કામગીરીની સરખામણી બાઇક પરના અન્ય લોકો સાથે કરવા જઈ રહ્યો નથી, પરંતુ મને મારા પૈસાની કિંમત મળી અને ગર્લફ્રેન્ડે કહ્યું કે તેઓ પણ ખૂબ સંતુષ્ટ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટુરમાં ભાગ લેનારા સાઇકલ સવારો પર એક નજર નાખો. તેમાંથી કેટલા ઘરથી દૂર છે અને તેથી તેમની ગર્લફ્રેન્ડ અથવા પત્ની સાથે રહેવાની ઘણી ઓછી તક હોય તેવું લાગે છે… પરંતુ તેમાંથી મોટાભાગના બાળકો સાથે પરિવાર ધરાવે છે! ફોટો માટે, મેં ટૂંક સમયમાં જોયું કે તે ખૂબ જ ઉત્તેજક પણ હોઈ શકે છે. મને મહિલાઓની સાયકલિંગ જોવી પણ ગમે છે. બ્રાબેંટમાં એક દીવાલવાળા કોન્વેન્ટમાં સાધ્વીઓ વિશે એક મજાક છે જે આંગણામાં ખૂબ હસતી હતી અને ખૂબ હસતી હતી અને સાધ્વીઓના માળીએ કહ્યું હતું કે સાધ્વીઓને નવી સાયકલ મળી હતી અને જ્યારે સાધ્વીઓ ન હતી ત્યાં સુધી સ્થાનિક રહેવાસીઓને કંઈ સમજાયું નહીં. તેમને અનુરૂપ , તેઓએ તેને સાડલ્સ દૂર કરવા કહ્યું હતું... તે જ હાસ્યનું કારણ હતું. તેથી તે યોગ્ય સામગ્રી અને યોગ્ય ફિટ વિશે પણ છે.
જો તમે 'સાયકલિંગ દિવસો' પર કંઈ ન કરો, તો તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સાયકલ ચલાવવાના એક અઠવાડિયા પછી તમે સાયકલ ચલાવ્યા ન હોય તેવા સાથીદારો કરતાં વધુ સેક્સ માણવાનું પસંદ કરો છો.
મારી પત્ની 66 વર્ષની છે અને કમનસીબે ઉપરના ચિત્ર જેવી દેખાતી નથી [મને પણ] જ્યારે તેણી હજુ પણ ચિત્ર જેવી દેખાતી હતી ત્યારે અમારે સંભોગ કરવા માટે ખરેખર સાયકલ ચલાવવાની જરૂર ન હતી.
વિદ્વાનો મને કહી શકે છે કે તેઓ શું ઇચ્છે છે, પરંતુ તે તમારી ઉંમર અને તમે કુટુંબમાં શું અનુભવો છો તેના પર ઘણું નિર્ભર છે. અમારા લગ્નને 46 વર્ષ થયા છે અને તે ખરેખર ઓછું થઈ રહ્યું છે, પરંતુ તે અમને એકબીજાને પ્રેમ કરતા અટકાવતું નથી. . પરંતુ જો સાયકલિંગ ખરેખર મદદ કરે છે, તો હું દરરોજ સાયકલ ચલાવીશ.
શુભેચ્છાઓ અને ઘણી બધી સાયકલિંગ.
સરસ લેખ… આભાર *****
ઠીક છે, જો તમે આવા બમ પાછળ સાયકલ કરવા જઈ રહ્યા છો, તો હું કલ્પના કરી શકું છું કે સાયકલ ચલાવવી તમારી સેક્સ લાઈફ માટે સારી છે…. હું સામાન્ય રીતે એકલો જાઉં છું અને પછી હું એટલો થાકી જાઉં છું કે હું સેક્સ વિશે વિચારવા માંગતો નથી… તેથી તે મારા માટે એટલું સારું નથી…
હું હવે ઘરે મારા ક્રોસ ટ્રેનર પર પાછો આવ્યો છું. પરંતુ તે પણ મને મદદ કરતું નથી. હું થાકી ગયો છું અને પછીથી ભીનો પરસેવો કરું છું અને માત્ર એક સરસ સ્નાન કરવા માંગુ છું..
શું હું અહીં કંઈક ખોટું કરી રહ્યો છું… hahaha
અમે (પ્રારંભિક 40-કંઈક) સેક્સ અને સાયકલિંગ બંનેથી કંટાળી જઈએ છીએ. જો તમારે પસંદગી કરવાની હોય તો? હાહા.
સ્લીપિંગ બેગ વિશે સરસ ટુચકો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે હાઇકિંગ કરી રહ્યા હોવ.
સહેજ બેદરકાર લેખ. વાસ્તવિક થાઈ. કંઈક દાવો કરવો અને પછી તેનું સમર્થન ન કરવું. દર અઠવાડિયે ઉંમર અને હમ્પ્સની સંખ્યા વચ્ચેનો સંબંધ? ઉંમર તફાવત irt wippen. વપરાશ વોટ્સ irt wippen. સ્ત્રી કરતાં પુરુષ x વર્ષ મોટો અને ઊલટું. અને ચરમસીમામાં, તે સસ્પેન્શન બાઇક હતી?
પણ હા, સરસ ગર્દભ.