વાચકનો પ્રશ્ન: થાઈલેન્ડમાં ગરમી સહન કરી શકાય તે માટે પેન્શનરો શું કરી રહ્યા છે?

થાઇલેન્ડમાં ગરમ ​​સમયગાળામાં કેવી રીતે ટકી રહેવું. સારો પ્રશ્ન!

અલબત્ત, અહીં સ્થાયી થયેલા દરેક વ્યક્તિ પોતપોતાની રીતે આનો જવાબ આપશે, તેથી તેના વિશે દરેકનો પોતાનો અભિપ્રાય છે.

હું થાઈલેન્ડમાં સ્થળાંતર થયો તે પહેલાં, મેં માત્ર થાઈલેન્ડમાં જ નહીં પરંતુ યુરોપમાં પણ ઘણા દેશોમાં આસપાસ જોવામાં અને આસપાસ જોવામાં 15 વર્ષ પસાર કર્યા. મારા માટે નિર્ણાયક પરિબળ થાઈલેન્ડમાં આરોગ્યસંભાળ હતું, જે ફ્રાન્સ, સ્પેન અને ઈટાલી જેવા દેશોમાં મને જે મળ્યું તેના કરતાં ઘણી સારી હતી.

પછી મને સમજાયું કે બેલ્જિયમમાં 27 વર્ષ પછી અને તે પહેલાં નેધરલેન્ડ્સમાં, હું અહીં સંપૂર્ણપણે અલગ વાતાવરણનો સામનો કરીશ. અને નિયમિતપણે થાઇલેન્ડમાં રજાઓ પર જવાનું ત્યાં કાયમી ધોરણે સ્થાયી થવાથી અલગ છે. પરંતુ જ્યાં આપણે ગરમ સમયગાળા દરમિયાન ખૂબ ઊંચા તાપમાનનો સામનો કરીએ છીએ, નેધરલેન્ડ અને બેલ્જિયમમાં કેટલીકવાર વર્ષમાં કેટલીક વખત બગીચામાં BBQ ગોઠવવાનું શક્ય છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, હૂંફ અને તેનો અનુભવ પણ અંશતઃ મનમાં છે, તે મેં સભાનપણે પસંદ કર્યું છે.

હું ભાગ્યશાળી છું કે ચિયાંગ માઈની બહાર એક સરસ મોટું ઘર છે જેમાં દરેક રૂમમાં, ઉપરના માળે અને નીચેના માળે એર કન્ડીશનર છે, પરંતુ અમે દિવસ દરમિયાન તેનો ક્યારેય ઉપયોગ કરતા નથી. અમે લિવિંગ રૂમમાં વિભાજક દિવાલ બનાવી છે અને જ્યારે અમે સાંજે ટીવી જોઈએ છીએ - માત્ર ગરમ સમયગાળામાં - અમે તેને બંધ કરીએ છીએ અને એર કન્ડીશનીંગને 25 ડિગ્રી પર સેટ કરીએ છીએ.
આપણે સૂઈ જવાના એક કલાક પહેલા બેડરૂમમાં એર કન્ડીશનીંગ ચાલુ કરીએ છીએ અને તે 23 ડિગ્રી પર સેટ છે.

અમે આખા ઘરની બારીઓ બદલી નાખી છે અને હવે તેમાં ખાસ સન પ્રોટેક્શન ગ્લાસ છે અને મેં હમણાં જ ઇન્ડોર/આઉટડોર થર્મોમીટર તરફ જોયું અને તે 38 ડિગ્રી બહાર અને "માત્ર" 32 અંદર છે.

મેં થાઈલેન્ડ બ્લોગ પર ઉત્તમ સલાહ વાંચી છે: વહેલા ઉઠો કારણ કે તે હજુ પણ પ્રમાણમાં ઠંડુ છે. હું એક નાનકડા તળાવની બાજુમાં રહું છું અને સવારનો સમય અમારા કૂતરા સાથે ચાલવા (હાથમાં કોફીનો કપ) માટે આરક્ષિત છે જ્યાં હું સૂર્યોદય જોઉં છું.

સલાહનો એક ભાગ પણ, તેથી ઘણું પીવું! હું અને મારી પત્ની દર બે દિવસે સોડા વોટરનું સેવન કરીએ છીએ. ઘણી વાર એક સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુ સાથે સોડા વોટરનું મિશ્રણ અને તેમાં થોડું મધ. અલબત્ત થોડા આઇસ ક્યુબ્સ સાથે. દરરોજ હું એક કે બે વાર “ઠંડુ” ફુવારો લઉં છું (સવારે વહેલા સિવાય).
હું હવે બે વર્ષથી અઠવાડિયામાં 5 દિવસ ખાનગી થાઈ પાઠ લઉં છું, તેથી હું 73 વર્ષનો છું તે ધ્યાનમાં રાખીને હું ખૂબ વ્યસ્ત છું. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કંટાળો આવવાનો સમય નથી, જો કે હું મારી જાતને એક સરળ ખુરશીમાં લંચ પછી થોડીવાર માટે મારી આંખો બંધ કરું છું, અલબત્ત છાયામાં, જોકે મને દિવસ દરમિયાન ઊંઘવાની મંજૂરી નથી.

અલબત્ત મને સાંજે ઘરે બીયર પીવી ગમે છે. ઉત્સાહીઓ માટે, હું નિયમિતપણે મારી બેલ્જિયન બીયર સીમાની પેલે પાર મા સાઈ – તચિલેક પાસેથી મેળવું છું. Tongerlo ના Leffe ગૌરવર્ણ, બોટલ દીઠ 75 સ્નાન.

ખરેખર, લગભગ સોંગક્રાન, પોતાને ઘરે બંધ કરવાનો પ્રસંગ. ચિયાંગ માઈ, હું લગભગ આ ભયાનક ઘટનાનું પારણું કહીશ જ્યાં હોટેલના તમામ રૂમ ભરાઈ ગયા છે અને નેધરલેન્ડ અને બેલ્જિયમમાં બે વર્ષમાં સંયુક્ત કરતાં વધુ જીવલેણ અકસ્માતો થોડા દિવસોમાં થાય છે.

પછી જાણો અને જુઓ કે થાઈ ખરેખર કેવા છે અને તેનો અર્થ નકારાત્મક નથી. પરંતુ અહીં કાયમી રૂપે 17 વર્ષ રહ્યા પછી, મને લાગે છે કે મને બોલવાનો ચોક્કસ અધિકાર છે. સપના હવે પૂરા થઈ ગયા છે અને હું વાસ્તવિકતાની દુનિયામાં વાંચી રહ્યો છું. પરંતુ મેં પણ ઘણું વાંચ્યું છે તેમ, નેધરલેન્ડમાં એક અઠવાડિયા પછી હું બધી સકારાત્મક પણ નકારાત્મક બાબતો સાથે ચિયાંગ માઇમાં પાછો આવીને ખુશ છું, પરંતુ હું અહીં આવ્યો તે પહેલાં મને પહેલેથી જ ખબર હતી. જે કોઈ અહીં આવવાનું વિચારી રહ્યું છે, તેના માટે બંને પગ જમીન પર રાખો અને પહેલા અહીં વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે તેના પર એક નજર નાખો અને આ બ્લોગ પર ઘણી બધી વાર્તાઓ વાંચો અને શું લાગુ પડે છે તે પસંદ કરો. છેવટે, જો તમે અહીં યુવાન આવો છો, તો તમારે સમજવું જોઈએ કે એક સમય એવો પણ આવશે જ્યારે તમે મોટા થશો અને તે સમય માત્ર ભૌતિક (આર્થિક રીતે) જ નહીં પણ માનસિક રીતે પણ અગાઉથી ભરવો જોઈએ.

થાઈલેન્ડમાં હેલ્થકેર ખર્ચ વિશે વધુ એક મુદ્દો. UNIVE ના ઉચ્ચ પ્રિમીયમ વિશે ઘણું બધું લખવામાં આવ્યું છે. મારા હવે બે વર્ષમાં ત્રણ ઓપરેશન થયા છે. જીવન માટે જોખમી નથી, પરંતુ હજુ પણ ગંભીર. પછી તમે ભાગ્યશાળી છો કે તમારી પાછળ સારો વીમો છે, જેનો અર્થ છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, મને ચિયાંગ માઇ રેમ હોસ્પિટલમાં શ્રેષ્ઠ રૂમ મળ્યો છે. ખર્ચ? એક ઉદાહરણ. ગયા શનિવારે મારી પાસે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ સર્જરી હતી. મારે સમગ્ર સારવાર (સર્જરી) માટે €324 ચૂકવવા પડ્યા. એક ઝડપી Google શોધે મને શીખવ્યું કે નેધરલેન્ડ્સમાં સમાન સારવારનો ખર્ચ €2100 છે. સ્વાભાવિક રીતે, મેં UNIVE ને આની જાણ કરી કારણ કે જ્યારે પ્રીમિયમમાં વધારો કરવામાં આવ્યો ત્યારે એવું માનવામાં આવતું હતું કે વિદેશમાં ખર્ચ નેધરલેન્ડ કરતાં ઘણો વધારે હશે.

જૂના કર્મચારીના કફની બહાર જ.

સવારે છાયામાં ટકી રહેવું શક્ય છે. લગભગ 12 વાગ્યાની આસપાસ હું મારા ભાઈ-ભાભીને મને સ્વિમિંગ પૂલ પર લઈ જવા અને સાડા પાંચ વાગ્યે લઈ જવા કહું છું. આ અમારા ઘરથી 600 મીટર દૂર થેપ્સાથિતમાં છે. ગયા વર્ષે ત્યાં એક નવું સ્વિમિંગ પેરેડાઇઝ બનાવવામાં આવ્યું હતું. જ્યારે હું પાછો આવું છું ત્યારે સૂરજ આથમતો હોય છે અને હું ફરીથી બહાર છાંયડામાં બેસીને પી શકું છું (બિઅર નહીં)

ઓહ, એક સમસ્યા? બે અઠવાડિયા પહેલા અહીં ઉબોનમાં ફૂટબોલ સીઝન ફરી શરૂ થઈ. ઠંડા મહિનાઓમાં ફૂટબોલ નથી. જ્યારે અતિશય વરસાદ હોય ત્યારે જ અહીં સ્પર્ધાઓ રદ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ઊંચા તાપમાનને કારણે ક્યારેય નહીં.
ગયા વર્ષ સુધી મેં હજી પણ ઓવર-40માં ભાગ લીધો હતો (તે સમયે હું 64 વર્ષનો હતો). જો તમે પૂરતો પરસેવો લો છો, તો તમારા શરીરનું તાપમાન 40 ડિગ્રીથી નીચે જ રહેશે. અને મને પરસેવો વળી ગયો. કારણ કે 40 થી વધુ ઉંમરના લોકો માટે પણ, તે પોઈન્ટ વિશે છે, રમત વિશે નહીં. મારે સ્વીકારવું પડશે કે હું ક્યારેય આખી મેચ ટકી શક્યો નથી. જો કે, મોટાભાગના થાઈઓએ કોઈપણ સમસ્યા વિના તેને ચાલુ રાખ્યું.

તેથી માનવ શરીર ઘણું સહન કરી શકે છે. અને વસ્તુઓને આરામદાયક રાખવા માટે, છાંયો, થોડો પવન અને જરૂરી ઠંડા પીણાં સામાન્ય રીતે પૂરતા હોય છે. અને નજીકમાં કેટલાક વૃક્ષો રાખવાથી પણ મદદ મળશે, કારણ કે વૃક્ષોમાંથી બાષ્પીભવન થાય છે તે તમામ ભેજને કારણે.

મેં ગણતરી કરી છે કે એક વર્ષમાં મારી પાસે દરરોજ સરેરાશ 65 બાહટ વીજળીનો વપરાશ હશે.
એર કન્ડીશનીંગ સતત 25 ડિગ્રી પર સેટ છે.
એર કન્ડીશનીંગ સાથે મુશ્કેલ બનીને અને પરસેવો પાડીને ફરવાથી હું કેટલી બચત કરીશ?
20 બાહ્ટ પ્રતિ દિવસ?