તાજેતરમાં C એ અમારા અત્યંત મૂલ્યવાન થાઈલેન્ડબ્લોગ જનરલ પ્રેક્ટિશનર ડૉ.ને એક પ્રશ્ન પૂછ્યો. માર્ટેન થાઇલેન્ડમાં પીડાદાયક કુટિલ પીઠની સારવાર કરવામાં સક્ષમ હોવા અંગે, જેના માટે તે હવે પછી બેલ્જિયમની બધી રીતે મુસાફરી કરે છે. મને પણ આવી જ ગંભીર પીઠની સમસ્યાઓ હતી, જેમ કે સી, અંશતઃ કાર અકસ્માતને કારણે, પરંતુ, દરવાજો ખટખટાવ્યો, હું વર્ષોથી તેનાથી પરેશાન થયો નથી. C અને સંભવતઃ અન્ય માટે કેટલીક માહિતી રાખો.
તે સમયે, નેધરલેન્ડના એક મેન્યુઅલ થેરાપિસ્ટ દ્વારા મારી સારવાર કરવામાં આવી હતી, જેમણે ½ કલાકની સારવારમાં કેસને તેના પગ પર પાછા લાવવામાં મદદ કરી હતી, વાંકાચૂકા અને વાંકાચૂકામાં આવ્યો હતો અને સીધો દરવાજાની બહાર જતો હતો. મર્યાદા એ હતી કે આવી સારવાર ઘણી વાર ન કરવી જોઈએ. તે મુજબ એડજસ્ટ કરો, તમારા પીઠના સ્નાયુઓનું ધ્યાન રાખો, સામાન્ય તંદુરસ્તી, સારી રીતે વ્યાયામ કરો, ઓવરલોડ ન કરો, જો જરૂરી હોય તો ધીમે ધીમે સ્નાયુઓની તાકાત બનાવો વગેરે, ઇન્ટરનેટ પર આ વિશે ઘણી વધુ સલાહ છે.
પીઠના દુખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, તપાસ કરાવવી તે મુજબની વાત છે, કદાચ સ્ત્રોત નક્કી કરી શકાય. કઈ પરીક્ષા થવી જોઈએ તે ઓર્થોપેડિક સર્જન દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે, પરંતુ બીજો વિકલ્પ એ છે કે એક શિરોપ્રેક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવવી જે અન્ય બાબતોની સાથે, પીઠની સમસ્યાઓમાં ઉલ્લેખિત છે, તેની અસરકારક સારવાર પણ કરી શકે છે અને પરીક્ષા કરાવવાની સલાહ પણ આપે છે. સારવાર પહેલા કરવામાં આવે છે.. તમે આ શિરોપ્રેક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ/ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, જેમ કે બેલ્જિયમમાં કરે છે, તેમ ડૉ. માર્ટેને તેમની સલાહમાં સંકેત આપ્યો કે તેમની અન્ય સલાહને પણ ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ.
શું તમારા વિસ્તારમાં કોઈ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ નથી? પટાયામાં એક શિરોપ્રેક્ટર છે, મારા એક મિત્રને તેમની સાથે સારા અનુભવો થયા છે. વેબસાઇટ છે: http://www.pattayachirocenter.com/
પટાયા મહાસરખામથી લગભગ 600 કિમી દૂર હોવા છતાં, સારવાર માટે બેલ્જિયમ જવા કરતાં હજુ પણ વધુ સારું છે. કદાચ તમારી નજીક કોઈ શિરોપ્રેક્ટર છે?
ચિયાંગ માઈમાં લાના હોસ્પિટલ છે જેમાં પીઠના દુખાવા માટેનું કેન્દ્ર છે જે આ પ્રકારની પીઠની સમસ્યામાં નિષ્ણાત છે. હું જાણું છું કે તેઓ ત્યાં માત્ર શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરતા નથી, પરંતુ દર્દીઓને માત્ર દવા અથવા વિગતવાર વ્યક્તિગત કસરતની સલાહ સાથે મદદ પણ કરે છે. સાઇટ છે: www.lanna-hospital.com/lannahospital
આશા છે કે સી અને સંભવતઃ અન્ય લોકો આમાં મદદ કરી શકે છે.
નિકોબી
હું પણ ક્યારેક 'સંતુલન બહાર' કરોડરજ્જુ સાથે ચાલી જાઉં છું અને પછી તમને ખબર નથી હોતી કે દુઃખ ક્યાં શોધવું...
સ્થાનિક ફિઝિયો સૌથી વધુ કરી શકે છે તે છે તાણ પરીક્ષણ. વેબ લિંક માટે આભાર. પટ્ટાયા નોંગખાઈથી બસ દ્વારા અથવા ઉદોન થાનીથી સટ્ટાહિપ સુધી સીધા જ પહોંચી શકાય છે.
@ એરિક, હું જાણું છું કે તે શું છે, હું તેમાં આગળ જઈશ.
આવા કરોડરજ્જુ સંતુલિત નથી, એવું બની શકે છે કે તમે આખો દિવસ બગીચામાં કામ કરતા હોવ અને પછી તમે એક પાંદડું ઉપાડો અને અચાનક ત્યાં જ બધું ખોટું થાય.
ભલે તે સંરેખણમાંથી બહારનું કરોડરજ્જુ હોય અથવા ફેસેટ સંયુક્ત અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે ખરેખર જાણતા નથી કે દુઃખ ક્યાં શોધવું. પરિણામે, તમારી પીઠના સ્નાયુઓ સંકોચન કરીને આને શોષવાનો પ્રયાસ કરે છે અને પછી તમને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો પણ થાય છે.
જેમ કહ્યું તેમ, મારા મેન્યુઅલ ચિકિત્સક તેને હલ કરવામાં સક્ષમ હતા, તેણે પીઠ અને પગના સ્નાયુઓને ખેંચ્યા, બધું જ લવચીક બનાવ્યું, નિર્ધારિત કર્યું કે ક્યાં બળ લાગુ કરવું છે, પછી મારે મારી બાજુ પર વળવું પડ્યું અને પછી તે આવ્યું, એક મજબૂત બળ સાથે. પાછળ પાછળ હાથ અને હા, પણ pats, સમસ્યા સંપૂર્ણપણે હલ. સારવારના તે સમયેની સ્થિતિ હું ઉપરના ફોટામાં જોઉં છું તે જેવી જ હતી.
તે સમયે મારી સારવાર કરનાર ન્યુરોલોજિસ્ટના જણાવ્યા મુજબ, તે સંપૂર્ણપણે અશક્ય હતું, પરંતુ તે ઘણી વખત સફળતાપૂર્વક પસાર થયું હતું.
થાઈલેન્ડમાં 1 x પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો, સ્નાયુઓમાં ઊંચો તણાવ, મેં ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે નથી, GP ક્લિનિકમાં ગયો, પેઇનકિલર્સ લેવા અથવા નિતંબમાં ઈન્જેક્શન લેવા સક્ષમ હતો, તેમ છતાં હું ઈન્જેક્શન માટે વધુ પડતો નથી, મેં તે કર્યું અને વાસ્તવમાં થોડા સમય માટે પીઠમાં દુખાવો અદૃશ્ય થઈ ગયો, હું ફરીથી સરળતાથી ખસેડી શક્યો અને પીડા અદૃશ્ય થઈ ગઈ.
જો ફરીથી કંઇક ખોટું થયું હોય તો મેં મારી જાતને તૈયાર કરીને લિંક્સનું જ્ઞાન મેળવ્યું, સદભાગ્યે, આ વાર્તાનો અંત છે!!!, પરંતુ બગીચામાં ખૂબ સક્રિય હોવા છતાં, થાઇલેન્ડમાં 6 વર્ષમાં આવું બન્યું નથી. , વગેરે
આશા છે કે તમારા માટે તે ક્યારેય જરૂરી નથી, હું સટ્ટાહિપની નજીક રહું છું, મને બ્લોગ પર જણાવો અને હું તમને પસંદ કરીશ અને ખાતરી કરીશ કે તમે પટ્ટાયા પહોંચશો.
અભિવાદન.
નિકોબી
.
સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ, જ્યારે કરોડરજ્જુ તેના પાડોશીની તુલનામાં સહેજ બદલાય છે. ન્યૂનતમ ચળવળ તેનું કારણ બની શકે છે. અથવા આ: મારી ઓફિસની ખુરશી 41 સેમી ઊંચી હતી અને તૂટી ગઈ હતી. તેથી 48 સેમી ઉંચી ડાઇનિંગ ચેર સ્થાપિત કરવામાં આવી હતી. વાહ! એલ 4 પર દુખાવો જે ફેલાય છે. માત્ર એક દિવસ બેઠા. હવે મેં ડેસ્કની નીચે 45 સેમી ઉંચી ખુરશી અને બ્લોક્સ મૂક્યા છે. શેષ દુખાવો બંધ થઈ જશે.
હું નેધરલેન્ડમાં રહેતો હતો, મારા ફિઝિયો. “હા, તે ફરીથી વાંકાચૂકા છે” મેં તેને કહેતા સાંભળ્યા અને પછી મારે બેસવું પડશે, તે મારી પાછળ છે, શરીર ફેરવાઈ ગયું છે (એક ક્ષણ માટે તમારે કંઈ કહેવાનું નથી), શરીર પાછું વળેલું છે અને તેણે કરોડરજ્જુ પકડી છે. તે ત્રણ વખત કરો, પછી ટેન્સાઇલ ટેસ્ટિંગ મશીનનો ઉપયોગ કરો, ગરમ કરો અને ઘરે ગરમ જેલ લાગુ કરો. ત્રણ દિવસ પછી મારે બીજું કબાટ ઘસવું પડે ત્યાં સુધી મારું કામ થઈ ગયું...
હું તમારી ઓફરને રાજીખુશીથી સ્વીકારીશ અને તે સમયે બ્લોગને મારા ઈમેલ સાથે તમને મેમો મોકલવા માટે કહીશ. ખુબ ખુબ આભાર.
સી માટેનો સંદેશ, ઉબોનમાં, જે તમારાથી બહુ દૂર નથી, ત્યાં એક સુપર શિરોપ્રેક્ટર ડૉ ડેન 085-3067123 છે, તે માસિક ઉદોન્થનીમાં આવે છે અને ચોક્કસપણે બેલ્જિયમમાં શિરોપ્રેક્ટરના સમાન સ્તરે છે.
મેં આજે રાત્રે સઘન શોધ કરી અને મને થાઈલેન્ડમાં શિરોપ્રેક્ટરનું સંગઠન મળ્યું. અને તેઓ બેંગકોક, પટાયા, ફૂકેટ અને કોહ સમુઇમાં મને ઇસાનમાં સમાવવા માટે સ્થિત છે (?). તમે સમજો છો, લોકો એવા સ્થળોએ છે જ્યાં ઘણા બધા લોકો છે.
હું એ પણ જાણું છું કે બેંગકોકમાં એક જ પશ્ચિમી ફિઝિયો છે, પણ હું તેને શોધવાનો પ્રયત્ન કરીશ. બેંગકોક આ વિશાળ દેશમાં જાળામાં સ્પાઈડર રહે છે અને જો તમે દૂર રહો છો, તો તમે નસીબની બહાર છો.
હું તેના વિશે વિચારવા જઈ રહ્યો છું, પરંતુ હું રાહ જોઈશ અને જોઈશ કે પીડા શું છે.
ડૉ. ડેન 24 જૂને ફરીથી ઉદોંથની આવશે
@Erik, પટ્ટાયામાં જીરોપ્રેક્ટર કે જેમને મેં લિંક આપી છે તે અમેરિકન છે.
જો તમને મદદની જરૂર હોય તો લીટીઓ થોડી ટૂંકી કરવા માટે, જો તમે ઇચ્છો, તો તમે મને આના પર ઇમેઇલ મોકલી શકો છો: [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] તે ઇમેઇલ સરનામું એક વધારાનું સરનામું છે જેનો હું સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરતો નથી. જો તમે આજે અથવા કાલે ઇમેઇલ મોકલો, તો હું તેને તપાસીશ અને રસીદની પુષ્ટિ કરીશ, તો તમારી પાસે સૌથી ટૂંકી લાઇન હશે. રાહ જોવી અને વસ્તુઓ કેવી રીતે વિકસિત થાય છે તે જોવાનું સમજી શકાય તેવું છે, જો તમે પરેશાન હોવ અને પટાયા જવા માંગતા હો, તો સટ્ટાહિપ જવા માટે પ્લેન લો જેથી તમારે બસમાં ઉછળતા કલાકો પસાર ન કરવા પડે. પટાયામાં અગાઉથી એપોઇન્ટમેન્ટ લો, માણસ વ્યસ્ત છે.
નિકોબી
નિકોબી, આ એક ખૂબ જ ઉપયોગી લેખ છે, આભાર. હું વર્ષોથી પીઠના દુખાવાથી પીડાઈ રહ્યો છું અને હવે તે એટલું બગડ્યું છે કે મને ચાલવામાં અને ઊભા થવામાં પણ તકલીફ થાય છે. હું સટ્ટાહિપમાં રહું છું અને ચોક્કસપણે પટાયામાં તે શિરોપ્રેક્ટરની મુલાકાત લઈશ. લિંક માટે આભાર.
ઇસાનમાં અન્ય શિરોપ્રેક્ટર છે:
[ઇમેઇલ સુરક્ષિત]
…અલબત્ત મારે ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ: ખૂબ જ અનુભવી ફારાંગ શિરોપ્રેક્ટર છે.
નિવૃત્ત, પરંતુ હજુ પણ જ્યારે કોઈને જરૂર હોય ત્યારે પ્રસંગોપાત સારવાર કરી શકે છે.
પ્રિય નિકોબી, પ્રતિસાદ માટે અગાઉથી આભાર, હું હમણાં જ ખોન કેન એરપોર્ટથી ઘરે આવ્યો છું, હું બેંગકોકની ટિકિટ લેવા ગયો હતો, મારે રત્ચાબુરીમાં માસ્ટર અદુલ સ્પાઇનલ એડજસ્ટમેન્ટ સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ છે, તે આ શનિવારે મારી સારવાર કરશે. અને હું યુરોપિયન રીતે આશા રાખું છું, તે સવારે 6 વાગ્યાથી બપોરે 12 વાગ્યા સુધી કામ કરે છે. જો આ મદદ ન કરે, તો તમારો આભાર, મારી પાસે અન્ય વિકલ્પો પણ છે. મને લાગે છે કે જો તમને પીડા હોય તો તે ડૉ. ડેન માટે શરમજનક છે અને મને લાગે છે કે ઘણા લોકો જેઓ પીડામાં છે હું જાણું છું કે હું શું વાત કરી રહ્યો છું, કે જ્યાં સુધી તે ઉદોન્થાની ન પહોંચે ત્યાં સુધી તમે એક મહિના સુધી રાહ જોઈ શકતા નથી, મને લાગે છે કે તે શરમજનક છે, હું તમને એ પણ જણાવીશ કે શનિવારે વસ્તુઓ કેવી રહી, કદાચ તે અન્યને પણ મદદ કરો. કૃપાળુ સાદર, ક્રિસ.
ડૉ ડેન દરરોજ ઉબોન રત્ચાથાનમાં મેળવે છે, જે હજી પણ બેંગકોક અથવા પટાયા કરતા નજીક છે
સારું, ક્રિસ, હું તે ડૉક્ટરને અનુભવથી જાણું છું અને હું તમને કહું છું કે તે ખૂબ જ સારો અને સરસ પણ છે, તમારે અપેક્ષા રાખવી જોઈએ કે તમારે વેઇટિંગ રૂમમાં રહેવું પડશે કારણ કે તે માણસ ખૂબ વ્યસ્ત છે, હું સામાન્ય રીતે અઠવાડિયા દરમિયાન જઉં છું કારણ કે સપ્તાહના અંતે ભીડ ભરેલી છે અને 209 બાહ્ટ ચૂકવવામાં ડરશો નહીં, પરંતુ તેના માટે કંઈક છે અને મને હવે કોઈ અથવા ઓછી સમસ્યાઓ નથી, તેથી દરેક માટે ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે, હું આશા રાખું છું કે તમે તેનો આનંદ માણો.