આરોગ્ય તપાસની સમજૂતી - ભાગ 1
સદનસીબે, ચાર્લીનું જીવન સુખદ આશ્ચર્યોથી ભરેલું છે (કમનસીબે ક્યારેક ઓછા સુખદ પણ). હવે ઘણા વર્ષોથી તે તેની થાઈ પત્ની ટીઓય સાથે ઉદોન્થાનીથી દૂર રિસોર્ટમાં રહે છે. તેમની વાર્તાઓમાં, ચાર્લી મુખ્યત્વે ઉડોન વિશે જાગૃતિ લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તે થાઈલેન્ડમાં અન્ય ઘણી બાબતોની પણ ચર્ચા કરે છે. તે થાઈલેન્ડમાં તેના અનુભવની ઝલક પણ આપે છે.
આરોગ્ય તપાસની સમજૂતી - ભાગ 1
દરેક વ્યક્તિને કોઈક સમયે તેની સાથે વ્યવહાર કરવો પડે છે. શું આ અમુક ફરિયાદોનો જવાબ આપવા અને તે ફરિયાદો ક્યાંથી આવે છે તે શોધવા માટે છે, અથવા ઑપરેશનની તૈયારીમાં, અથવા સમયાંતરે તપાસ માટે (ઉદાહરણ તરીકે ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં) અથવા ફક્ત એટલા માટે કે તમે સ્થિતિ જાણવા માગો છો. જેમાં તમારું શરીર સ્થિત છે.
પછીના કિસ્સામાં આપણે શરીરની તપાસ અથવા આરોગ્ય તપાસની વાત કરીએ છીએ. શરીરના સંખ્યાબંધ કાર્યો માપવામાં આવે છે અને મૂલ્યોમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. મેં મારી છેલ્લી તપાસ 2014 માં નેધરલેન્ડમાં કરાવી હતી. હું થાઈલેન્ડમાં સ્થાયી થયો તે પહેલાં જ. ખરેખર, ત્યારે મારું શરીર કેવું હતું તે જાણવા માટે. કોઈપણ અનિયમિતતા શોધી કાઢવાની ઘટનામાં નેધરલેન્ડ્સમાં તેના વિશે કંઈક કરવાની સંભાવના સાથે. સદનસીબે, તે સમયે તે પરીક્ષણમાંથી કંઈપણ ખરાબ બહાર આવ્યું ન હતું.
આ મહિને, છ વર્ષ પછી, હું એક્ઝિક્યુટિવ મેલ ટેસ્ટ કરાવવા માંગુ છું, જેમ કે તેઓ તેને કહે છે, ઉદોન થાનીની બેંગકોક હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે. સંભવતઃ આ ક્ષણે પર્યાપ્ત સહભાગીઓની અછતને કારણે, આ પરીક્ષણ 17.500 બાહટની ખૂબ ખરાબ રકમ માટે ઓફર કરવામાં આવે છે, કહે છે કે યુરો 500. સામાન્ય રીતે આ પરીક્ષણની કિંમત 31.000 બાહ્ટ (યુરો 885) છે.
આ વખતે હું ટેસ્ટ માટે સારી રીતે તૈયાર રહેવા માંગુ છું અને આ કારણોસર મેં બે વસ્તુઓ કરી. પ્રથમ સ્થાને, પરીક્ષણ સંબંધિત પરીક્ષાઓના તમામ તબીબી ખ્યાલો જોવામાં આવ્યા હતા અને, બીજું, ડૉક્ટર પાસેથી પ્રારંભિક પરામર્શની વિનંતી કરવામાં આવી હતી જેની દેખરેખ હેઠળ પરીક્ષણ થશે.
મેં આ અને પછીની પોસ્ટ્સમાં પરીક્ષણ સાથે આવતી તમામ તબીબી શરતોની ટૂંકી સમજૂતી એકસાથે મૂકી છે. અલબત્ત, કોઈપણ તબીબી શરતો માટે ઇન્ટરનેટ પર શોધી શકે છે અને તેથી ત્યાં વધુ વિગતવાર માહિતી મેળવી શકશે. વિહંગાવલોકન તે વાચકો માટે બનાવાયેલ છે જેમને પરીક્ષણને અનુસરવા માટે ટૂંકી સમજૂતીની જરૂર છે અને જેઓ તમામ તબીબી શરતો એકસાથે રાખવાનું પસંદ કરે છે.
સાથે પ્રારંભિક પરામર્શ ડૉ. અલબત્ત, વીના 5 નવેમ્બર, ગુરુવારે બેંગકોક હોસ્પિટલમાં હશે. પહેલા સામાન્ય પરિચય, જેમ કે અલબત્ત પહેલા મારો સ્વાસ્થ્ય વીમો તપાસવો અને પછી મારું બ્લડ પ્રેશર માપવું (મેં જોયું કે તે ઊંચું હતું, 164 થી 94), મારી ઊંચાઈ અને વજન. પછી મને વેઇટિંગ રૂમમાં લઈ જવામાં આવે છે, સામે ડૉ. વીણા. બીજી નર્સ મારી પાસે આવે છે અને પૂછે છે કે શું મને ડૉ. સાથે વાતચીત માટે દુભાષિયાની જરૂર છે. વીણા. જો એમ હોય, તો તે તે કાર્ય કરવા માંગે છે. મધુર બાળકનું નામ: હેમ. હજુ પણ હોસ્પિટલ તરફથી ખૂબ જ સારી સેવા.
પ્રારંભિક પગલાંમાં થોડો સમય લાગશે તે જાણીને હું પુષ્કળ સમયમાં હોસ્પિટલ પહોંચ્યો. તેથી હું સમયસર વેઇટિંગ રૂમમાં છું. પરંતુ તે કોઈ સમસ્યા નથી. મારી પત્ની ટીઓય, અનુવાદક/નર્સ નૂંગ હેમ અને હું ડૉ. વીણા. હું એક પછી એક એક્ઝિક્યુટિવ મેલ ટેસ્ટ લિસ્ટ ડો. વીણા દ્વારા. હવે મને સ્પષ્ટ થઈ રહ્યું છે કે ડૉ. તરફના અનુવાદના કાર્ય માટે નૂંગ હેમની વધુ જરૂર છે. વીના તો મારા માટે. વિચિત્ર છે કે આ સ્તરના ડૉક્ટરને અંગ્રેજી ભાષાના ઉપયોગ માટે મદદની જરૂર છે. આ બધું મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણમાં છે અને અમે સાથે મળીને ખૂબ સારી રીતે મળીએ છીએ.
વિવિધ ઘટકોના ઉપયોગ અને અર્થઘટનને સમજવા માટે સમગ્ર કસોટીમાંથી પસાર થવું ઉપયોગી હતું. મારા આશ્ચર્ય માટે, બે અભ્યાસો પરીક્ષણમાં શામેલ ન હોવાનું બહાર આવ્યું. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (સોડિયમ, ક્લોરાઇડ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ) માપવા, કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે કે કેમ તે નક્કી કરવા અને વિવિધ વિટામિન્સ અને ખનિજોના મૂલ્યોને માપવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. મારી વિનંતી પર, બંને પરીક્ષણો પરીક્ષણ પ્રોગ્રામમાં ઉમેરવામાં આવ્યા છે. જો કે, તમારે આ માટે વધારાના પૈસા ચૂકવવા પડશે. પરામર્શ એક કલાક કરતાં વધુ સમય લે છે અને ચાર્જ લેવામાં આવતો નથી.
નૂંગ હેમ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે મને બંને એપોઇન્ટમેન્ટ મળે છે, એટલે કે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ટેસ્ટ અને વિટામિન ટેસ્ટ સાથે એક્ઝિક્યુટિવ મેલ ટેસ્ટ માટે અને વિટામિન ટેસ્ટના પરિણામોની ચર્ચા માટે, કાગળ પર સરસ રીતે. એક્ઝિક્યુટિવ કસોટીના પરિણામોની ચર્ચા એ જ દિવસે થાય છે જે દિવસે પરીક્ષા હોય છે. વિટામીન અને મિનરલ ટેસ્ટની ચર્ચા એક અઠવાડીયા પછી કારણ કે તેને અન્ય ડોક્ટર પાસે મુકવામાં આવી છે.
માર્ગ દ્વારા તદ્દન રમુજી. હું ડેસ્ક પર ઓછામાં ઓછી દસ નર્સોને જોઉં છું જ્યાં આ ગોઠવણ કરવામાં આવી છે. ચોક્કસપણે આ પર કોઈ ઓછો સ્ટાફ નથી. તેઓ નેધરલેન્ડ્સમાં ખૂબ ઈર્ષ્યા કરશે, અને મને બેલ્જિયમમાં પણ શંકા છે.
એક્ઝિક્યુટિવ મેલ ટેસ્ટ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ટેસ્ટ અને વિટામિન અને મિનરલ ટેસ્ટ ગુરુવાર, 12 નવેમ્બરના રોજ સુનિશ્ચિત થયેલ છે.
એક્ઝિક્યુટિવ પુરુષ કસોટીના સારાંશ ભાગો:
- પ્રથમ સામાન્ય શારીરિક તપાસ ડોક્ટર વીનાના સ્ટાફ દ્વારા.
તેમાં વજન, ઊંચાઈ, બ્લડ પ્રેશર અને તમારા તબીબી ઇતિહાસની તપાસ જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે;
- છાતીનો એક્સ-રે. હૃદય, ફેફસાં અને રક્ત વાહિનીઓ ફોટો પર મેપ કરવામાં આવે છે;
- પેશાબનું વિશ્લેષણ;
- માપન મૂલ્યો સાથે રક્ત પરીક્ષણ:
- સેડિમેન્ટેશન (સેડ રેટ), બળતરાના નિદાન માટે પરીક્ષણ, જેમ કે સંધિવા અથવા કેન્સર, અથવા ચેપ;
- હિમોગ્લોબિન, રક્ત દ્વારા ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડના પરિવહનને નિયંત્રિત કરે છે;
- હિમેટોક્રિટ, બાકીના લોહીના સંબંધમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓની માત્રા સૂચવે છે;
- એરિથ્રોસાઇટ્સ, આ લાલ રક્ત કોશિકાઓ છે. એક પરીક્ષણ લાલ રક્ત કોશિકાઓની ગણતરી કરે છે, જેમાં અપરિપક્વ રક્ત કોશિકાઓ (રેટિક્યુલોસાઇટ્સ);
- MCV, લાલ રક્ત કોશિકાઓનું સરેરાશ કદ સૂચવે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપને કારણે એનિમિયામાં MCV મૂલ્ય ખૂબ વધારે છે. આયર્નની ઉણપને કારણે એનિમિયામાં MCV મૂલ્ય ખૂબ ઓછું હોય છે;
- એમસીએચ, એ ઓક્સિજનની માત્રાની ગણતરી છે જે હિમોગ્લોબિન લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં વહન કરે છે;
- એમસીએચસી, લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં હિમોગ્લોબિનની સાંદ્રતાની ગણતરી છે;
- લાલ રક્તકણોની પહોળાઈ (RDW), એ લાલ રક્તકણોના જથ્થામાં ફેરફાર માટેનું મૂલ્ય છે. RDW ના પરિણામનું MCV સાથે મળીને અર્થઘટન કરવામાં આવે છે. પ્લેટલેટ્સ (પ્લેટલેટ્સ), આપણા લોહીના ગંઠાઈ જવાની ખાતરી કરે છે. જો રક્ત વાહિનીની દીવાલને નુકસાન થાય છે, તો પ્લેટલેટ્સ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને વળગી રહે છે. પ્લેટલેટ્સ અસ્થિ મજ્જામાં રચાય છે;
- લ્યુકોસાઈટ્સ (શ્વેત રક્તકણો), આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સામેલ કોષો છે;
- લ્યુકોસાઇટ ભિન્નતા, ભિન્નતા સાથે ચેપના પ્રકાર પર વધુ વિશિષ્ટ રીતે જોવાનું શક્ય છે;
- ન્યુટ્રોફિલ ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સ, બેક્ટેરિયલ ચેપ અને અન્ય દાહક પ્રતિક્રિયાઓના પ્રારંભિક સંરક્ષણમાં ભૂમિકા ભજવે છે;
- લિમ્ફોસાઇટ્સ, T અને B કોષોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. રોગપ્રતિકારક તંત્રની મેમરીની રચના;
- મોનોસાઇટ્સ, મોનોસાઇટ્સની વધેલી માત્રા બળતરા સૂચવે છે;
- ઇઓસિનોફિલિક ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સ, ખાસ કરીને ટેપવોર્મ અથવા મેલેરિયા જેવા પરોપજીવીઓના ચેપ સામે લડવા;
- બેસોફિલિક ગ્રાન્યુલોસાઇટ્સ, લોહીમાં ઓછામાં ઓછા વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે. કોષો એવા પદાર્થો ધરાવે છે જે દાહક પ્રતિભાવ શરૂ કરી શકે છે, જેમ કે હિસ્ટામાઇન. આ પદાર્થો રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવે છે અને તેમને કંઈક અંશે અભેદ્ય બનાવે છે. આનાથી અન્ય કોષો માટે બળતરા સુધી પહોંચવામાં સરળતા રહે છે. આ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનું લાક્ષણિક ચિત્ર પણ આપે છે, જેમાં ચામડી લાલ થઈ જાય છે કારણ કે નાની વાહિનીઓ ફેલાય છે;
- ડાયાબિટીસ છે કે ડાયાબિટીસ નથી તે નક્કી કરવા માટે બ્લડ સુગર લેવલ.
- HbA1C (ગ્લાયકોહેમોગ્લોબિન)જ્યારે લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ (ખાંડ) હિમોગ્લોબિન સાથે જોડાય છે, ત્યારે HbA1C બને છે. આ મૂલ્ય નક્કી કરવાથી લોહીમાં શર્કરાના મૂલ્યના લાંબા ગાળા વિશે કંઈક કહી શકાય છે, અને બાદમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સરેરાશ ગ્લુકોઝ સ્તરમાં વધુ સારી સમજ છે;
- ગ્લુકોઝ, બ્લડ ગ્લુકોઝ એ ખાંડની માત્રા છે જે લોહીમાં મળી શકે છે. ગ્લુકોઝ મૂલ્યો ડાયાબિટીસ રોગ સૂચવી શકે છે અથવા ન પણ કરી શકે છે;
- કોલેસ્ટરોલ એક નરમ, આછો પીળો, ચરબીયુક્ત પદાર્થ છે જે સમગ્ર શરીરમાં કોષની દિવાલો અને પટલમાં જોવા મળે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એ ચરબી (લિપિડ)માંથી એક છે જે શરીર ઉત્પન્ન કરે છે. શરીરને કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર છે. વ્યક્તિ કોલેસ્ટ્રોલ વિના જીવી શકતી નથી;
- કુલ કોલેસ્ટ્રોલ. પોતે જ, કોલેસ્ટ્રોલ ખરાબ નથી;
- ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્વરૂપ નથી પરંતુ રક્તવાહિની અથવા લિપિડ છે;
- એચડીએલ શરીરને રક્તવાહિની રોગોથી સુરક્ષિત કરે છે;
- એલડીએલ. ખૂબ મોટી માત્રામાં, એલડીએલ સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રતિકૂળ અને શરીર માટે હાનિકારક છે;
- યકૃતના કાર્યોની તપાસ કરો (આ અને અનુગામી કાર્યની સમજૂતી માટે, મારી આગામી પોસ્ટિંગ જુઓ).
- ASAT
- ALT
- એ.એલ.પી.
- જી.જી.ટી.
- બિલીરૂબિન કુલ
- કુલ પ્રોટીન
- આલ્બ્યુમિન
- કિડનીના કાર્યોની તપાસ કરો
- બ્લડ યુરિયા નાઇટ્રોજન (BUN)
- ક્રિએટીનાઇન
- ક્રિએટાઇન ક્લિયરિંગ (MDRD)
- લોહીમાં યુરિક એસિડની તપાસ
- થાઇરોઇડ કાર્યોની તપાસ (TSH)
- પ્રોસ્ટેટની પરીક્ષા (PSA)
- એએફપીએ
- CEA (કેન્સર)
- મળમાં મળ અને લોહીની તપાસ કરો
- ECG (કાર્ડિયોગ્રામ)
- વ્યાયામ તણાવ પરીક્ષણ અથવા ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ
- હાડકાં માપો
- આખા પેટનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
શરીરની રચના, ખાસ કરીને પેટ અને પેટના વિસ્તારની છબીઓ બનાવવા માટે રેડિયોલોજિકલ ટેસ્ટ છે.
- સુનાવણી કાર્ય પરીક્ષણ માટે ઓડિયોગ્રામ
- આંખની પરીક્ષા
- ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણ પરીક્ષા
- રેટિના (રેટિના) ની તપાસ
- દૂર જુઓ
- આંખોની વાંચન ક્ષમતા
- રક્ત પ્રકારની તપાસ
- રક્ત જૂથ નક્કી કરો
- આરએચ જૂથને ઠીક કરી રહ્યું છે
- હીપેટાઇટિસ બીની તપાસ, યકૃતની બળતરા
- એનો ઉપયોગ કરીને ઇનબોડી મશીન શરીરની વિવિધ લાક્ષણિકતાઓ નક્કી કરો, જેમ કે BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ), ચરબીનું પ્રમાણ, શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ અને પ્રોટીન અને ખનિજોનું પ્રમાણ.
ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ટેસ્ટ માટે વધારાના 966 બાહ્ટ ચૂકવવા પડશે.
આ માટે આ પરીક્ષણો:
- સોડિયમ - Na
- પોટેશિયમ - કે
- કેલ્શિયમ (ચૂનો) - આશરે
- ક્લોરાઇડ - CI
- મેગ્નેશિયમ-એમજી
વિવિધ વિટામિન મૂલ્યો નક્કી કરવા માટે એક વધારાનું પરીક્ષણ પણ જરૂરી છે, જેની કિંમત 11.500 બાહ્ટ છે.
આ છેલ્લા ખર્ચો પર મેં મારી જાતને ખોટી ગણાવી હતી. મેં ધાર્યું કે આ પરીક્ષણ માટે મહત્તમ 3 થી 4.000 બાહ્ટનો ખર્ચ થશે. અલબત્ત મારે તે ખર્ચ વિશે પૂછવું જોઈએ અને કમનસીબે હું આમ કરવામાં નિષ્ફળ ગયો. પછી હું આ અગાઉથી જાણતો હોત અને હજુ પણ નક્કી કરી શક્યો હોત કે તે કરવું કે નહીં. પરીક્ષણમાં શામેલ છે:
- વિટામિન બીક્સ્યુએક્સ
- ફોલિક એસિડ (જેને B11 અથવા B9 પણ કહેવાય છે)
- વિટામિન ડી
- વિટામિન બીક્સ્યુએક્સ
- વિટામિન બીક્સ્યુએક્સ
આગળની પોસ્ટમાં કિડનીના કાર્યો, યકૃતના કાર્યો અને કોલેસ્ટ્રોલની વધુ સમજૂતી. પછી ડાયાબિટીસ, PSA, TSH અને અલબત્ત વિટામિન્સ જેવા વિષયો સાથે બંધ પોસ્ટિંગ. સાથે જ અંતિમ પોસ્ટમાં તમામ ટેસ્ટ આઇટમ્સ અને સંબંધિત સામાન્ય મૂલ્યોની કુલ ઝાંખી.
વિકિપીડિયા, હાર્ટ ફાઉન્ડેશન, સેનક્વિન, ડચ સોસાયટી ફોર હેમેટોલોજી, લેબ પરિણામો, માનવ અને આરોગ્ય અને અન્ય સહિત ઇન્ટરનેટ પરના સ્ત્રોતોની સલાહ લીધી.
કાર્યસ્થળ પર, મારા કાર્ય દ્વારા, એક નાનું સ્વાસ્થ્ય તપાસ મફતમાં વાર્ષિક આપવામાં આવે છે.
હું ઘણા સમય પહેલા ત્યાં જતો હતો, પરંતુ મારા મિત્ર ટીનો (નિવૃત્ત જી.પી.)એ મને સલાહ આપી હતી કે જો તમને સારું લાગે તો ત્યાં ન જાવ, તેથી હું હવે નથી જતો.
અને તમે શું વિચારો છો: હું ઘણું અનુભવું છું અને સારું થઈ રહ્યો છું.
ટીનો નિઃશંકપણે વધુ સારી રીતે સમજાવી શકે છે કે જો તમે 65+ છો અને સારું અનુભવો છો, તો તમારે ખર્ચ સિવાય ત્યાં ન જવું જોઈએ.
ઠીક છે ક્રિસ, મને તેના વિશે થોડું વધુ કહેવા દો. કોઈ ફરિયાદ ન હોય તેવા લોકોમાં નિવારક આરોગ્ય તપાસની અસર અંગેના તમામ લાંબા ગાળાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ન તો બીમારીના કેસો કે મૃત્યુદરમાં ઘટાડો થયો છે. ટૂંકું ઉદાહરણ. જો તમે તંદુરસ્ત લોકોમાં 10 પરીક્ષણો કરો છો, તો સરેરાશ એક પરીક્ષણ અસામાન્ય છે. અન્ય સાહિત્ય ક્યારેક નકારાત્મક ચિત્ર દોરે છે: વધુ બિનજરૂરી સંશોધન અને હસ્તક્ષેપ. આ સાહિત્ય જુઓ:
https://time.com/5095920/annual-physical-exam/
અવતરણ:
આ નિષ્ક્રિય તારણોના પરિણામે, કેટલાક નિષ્ણાતોએ વાર્ષિક ભૌતિકતાને સમાપ્ત કરવાની હાકલ કરી છે.
ડો. એઝેકીલ ઇમેન્યુઅલ, હેલ્થ કેર મેનેજમેન્ટના પ્રોફેસર અને યુનિવર્સિટી ઓફ પેન્સિલવેનિયાની પેરેલમેન સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ખાતે મેડિકલ એથિક્સ એન્ડ હેલ્થ પોલિસી વિભાગના અધ્યક્ષ. "બિનજરૂરી પરીક્ષણોનો સમૂહ કરવો અને સારા લોકો માટે મૂલ્યવાન સમય કાઢવો - તે ઉપયોગી નથી."
અહીં ઘણા વર્ષોથી 180.000 (!) થી વધુ સહભાગીઓ સાથેનો ખૂબ મોટો અભ્યાસ છે:
https://www.bmj.com/content/345/bmj.e7191
પરિણામો:
અમને બિમારી, હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા, અપંગતા, ચિંતા, વધારાના ચિકિત્સકની મુલાકાતો અથવા કામ પરથી ગેરહાજરી પર સામાન્ય આરોગ્ય તપાસની લાભકારી અસરો જોવા મળી નથી, પરંતુ આ પરિણામો પર તમામ ટ્રાયલની જાણ કરવામાં આવી નથી.
નિષ્કર્ષ
સામાન્ય આરોગ્ય તપાસોએ રોગિષ્ઠતા અથવા મૃત્યુદરમાં ઘટાડો કર્યો નથી, ન તો એકંદરે કે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અથવા કેન્સરના કારણો માટે, જો કે તેઓ નવા નિદાનની સંખ્યામાં વધારો કરે છે. મહત્વપૂર્ણ હાનિકારક પરિણામોનો વારંવાર અભ્યાસ અથવા જાણ કરવામાં આવી ન હતી.
અને આ વ્યાપક અભ્યાસ (વ્યવસ્થિત સમીક્ષા: સામયિક આરોગ્ય મૂલ્યાંકનનું મૂલ્ય
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-146-4-200702200-00008
અવતરણ:
સારાંશમાં, આ વ્યવસ્થિત સમીક્ષા દર્શાવે છે કે કેટલીક ક્લિનિકલ નિવારક સેવાઓની ડિલિવરી પર PHE ની ફાયદાકારક અસર છે અને તે દર્દીની ચિંતા પર ફાયદાકારક અસર કરી શકે છે, ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં તેના સતત અમલીકરણ માટે વાજબીપણું પ્રદાન કરે છે. લાંબા ગાળાના લાભો, નુકસાન અને PHE પસાર કરવાના ખર્ચને સ્પષ્ટ કરવા અને ક્લિનિકલ નિવારક સેવાઓ મેળવવાના મૂલ્યનું વજન કરવા અને આવા લાંબા ગાળાના ક્લિનિકલ લાભો દર્શાવતા પુરાવાની ગેરહાજરીમાં ચિંતાથી રાહત મેળવવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
નોંધ: કેટલાક, હોઈ શકે છે, વધુ પહોંચની જરૂર છે., લાંબા ગાળાના ક્લિનિકલ લાભોના પુરાવાની ગેરહાજરી.
તેથી લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યના સંદર્ભમાં લાભો દર્શાવી શકાયા નથી. જો કે, તેનાથી દર્દીની ચિંતા ઓછી થઈ.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. પુષ્કળ વ્યાયામ કરો (સૌથી મહત્વપૂર્ણ), સ્વસ્થ ખાઓ, ધૂમ્રપાન કરશો નહીં.
જો તમે અન્યથા સ્વસ્થ અનુભવો છો, તો કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણો કરશો નહીં. અનાવશ્યક અને ક્યારેક હાનિકારક.
હું (બિન-ડૉક્ટર તરીકે) તમારી સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છું, પરંતુ મારી પાસે એક પ્રશ્ન છે જેનો તમે ડૉક્ટર તરીકે જવાબ આપી શકશો.
NL માં લોકોને ઓફર કરવામાં આવતા અભ્યાસો વિશે શું, સ્ત્રીઓ માટે સ્તન તપાસ અને સ્મીયર અને બંને આંતરડાની તપાસ માટે.
શું આનો ફાયદો દર્શાવવામાં આવ્યો છે?
બર્ટ, મને તે દર્શાવવા માટે તમારા માટે ખૂબ જ સારું. હા, તમે ઉલ્લેખિત ત્રણ જેવા કેટલાક સાબિત અભ્યાસો છે.
વધુમાં, સ્તન કેન્સરની તપાસ માટે મેમોગ્રાફી વિશે ચોક્કસપણે પ્રશ્નો છે. અહીં દા.ત.
https://www.henw.org/artikelen/massascreening-met-mammografie-feiten-en-misleiding
અવતરણ:
નિષ્કર્ષ
સ્તન કેન્સર માટે વસ્તી તપાસના ફાયદા અને નુકસાનનું ચોક્કસ કદ ચર્ચા માટે ખુલ્લું છે. ચોક્કસ વાત એ છે કે જે મહિલાઓ ભાગ લેવાનું વિચારી રહી છે તેઓને જાણી જોઈને ગેરમાર્ગે દોરવામાં આવે છે.1718 સાચી અને અર્થઘટન કરી શકાય તેવી માહિતીની ગેરહાજરીમાં, જાણકાર સંમતિનો કોઈ પ્રશ્ન નથી. GP એ તેમના દર્દીઓને સહભાગિતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે યોગ્ય રીતે અને સંપૂર્ણ શબ્દોમાં જાણ કરવી જોઈએ. દર હજાર સહભાગી મહિલાઓ માટે, દસ વર્ષ સુધી અનુસરવામાં આવે છે, પાંચ બિનજરૂરી કેન્સર નિદાનના ખર્ચે સ્તન કેન્સર મૃત્યુનો એક કેસ ટાળી શકાય છે. મેમોગ્રાફી સાથે સામૂહિક તપાસની કોઈપણ ફાયદાકારક અસરના પુરાવા ખૂબ જ પાતળા રહે છે. સ્તન કેન્સરની સતત સુધારતી સારવારને લીધે, સામૂહિક તપાસનું વધારાનું મૂલ્ય વધુને વધુ અનિશ્ચિત બની રહ્યું છે.
હમણાં માટે, મને લાગે છે કે મેમોગ્રાફી મદદરૂપ છે. અમુક વસ્તી સ્ક્રિનિંગને કારણે થયેલું નુકસાન ભાગ્યે જ, જો ક્યારેય હોય તો, અંતિમ મૂલ્યાંકનમાં સમાવિષ્ટ છે.
જો કે સામાન્ય રીતે થાઈલેન્ડમાં જાહેર આરોગ્ય અને આરોગ્ય સંભાળ અંગે મારો સાનુકૂળ દૃષ્ટિકોણ છે, ત્યાં ચોક્કસપણે અમુક અતિરેક છે જે ફક્ત આવકના નમૂના તરીકે સેવા આપે છે અને દર્દીના સ્વાસ્થ્ય માટે નહીં. નેધરલેન્ડ્સમાં ક્યારેક, પરંતુ આપણા પ્રિય થાઇલેન્ડમાં વધુ. .
ટીનો,
તમારા વ્યાપક દસ્તાવેજીકરણ બદલ આભાર. તે 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને ચિંતાના ક્ષેત્રમાંથી બહાર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે જે વારંવાર ચેક-અપનું કારણ બને છે. ભય એ ફાર્માસ્યુટિકલ અને તબીબી સાધનો ઉદ્યોગ માટે અને કમનસીબે ઘણા સહકર્મીઓ માટે પણ એક સંપૂર્ણ આવક મોડેલ છે.
અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિ છુપાયેલી બીમારી શોધવા માટે મુક્ત છે, જે ખોટા ડોકટરોના હાથમાં જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.
જસ્ટ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની પ્રારંભિક પ્લાસિબો અસર વિશે વિચારો. જ્યારે તે દૂર થઈ જાય છે અને ગોળીઓ હવે મદદ કરતી નથી, ત્યારે ઉપાડના લક્ષણોને કારણે આદત છોડવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, જેનો ડિપ્રેશન સાથે કોઈ સંબંધ નથી, પરંતુ વધુ વ્યસન સાથે.
ટીનો કુઈસના સમજદાર શબ્દો. આ ઉપરાંત, થાઈલેન્ડની કોમર્શિયલ હોસ્પિટલો આ ચેક-અપ્સને "ડ્રેગનેટ" તરીકે જુએ છે. ઘણા લોકોમાં, કંઈક વધુ કે ઓછું અસાધારણ જોવા મળે છે અને હેલેલુજાહ: તેમની હોસ્પિટલમાં તેના માટે જરૂરી (?) સારવાર છે. તમને ખબર પડે તે પહેલાં તમે મેડિકલ મિલમાં હશો. જો તમે ચેક-અપ ન કરાવ્યું હોત, તો તમે તમારી "સ્થિતિ" સાથે ખૂબ પાછળથી મૃત્યુ પામશો, પરંતુ BY સાથે નહીં. એક સારું ઉદાહરણ પીસીએ લેબોરેટરી ટેસ્ટ છે, જે પ્રોસ્ટેટની સમસ્યાઓ સૂચવે છે. વર્ષોથી ઑપરેટિંગ રૂમમાં કામ કર્યા પછી, મને શંકા છે કે ઘણા પુરુષોએ પ્રોસ્ટેટ સર્જરી કરાવી છે, આ ટેસ્ટ દ્વારા આંશિક રીતે "ઉશ્કેરવામાં" આવી છે. ઘણા પુરુષો પછીથી અસંયમ અને નપુંસક હોય છે. ટૂંકમાં, આ ઓપરેશન વિના તેઓ તેમના ધીમી વૃદ્ધિ પામતા પ્રોસ્ટેટ કેન્સરથી મૃત્યુ પામ્યા હોત, પરંતુ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરને કારણે નહીં.
ટીનો સાચું કહે છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વધુ અર્થપૂર્ણ બને છે: કસરત. તમારું વજન જુઓ, ધૂમ્રપાન કરશો નહીં અને મધ્યમ પ્રમાણમાં આલ્કોહોલ પીશો નહીં. આ સ્વસ્થ જીવનશૈલી પણ મારા માટે ઓછી આકર્ષક છે: તે મહેનત લે છે 🙂
@ટીનો
સરસ, વૈજ્ઞાનિક અહેવાલોમાંથી આવી પસંદગી. પરંતુ અલબત્ત તેનો અર્થ કંઈ જ નથી.
મને લાગે છે કે ત્યાં ઓછામાં ઓછા ઘણા વૈજ્ઞાનિક અહેવાલો છે જે વિરુદ્ધ દાવો કરે છે, એટલે કે પ્રારંભિક પરીક્ષણ અર્થપૂર્ણ છે.
આપની.
ચાર્લી
હું આના પર ટીનો સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છું.
આ પ્રકારનું પરીક્ષણ અહીં કોરાટમાં સેન્ટ મેરી હોસ્પિટલમાં કરો, તેમની પાસે એક 'સ્ટ્રીટ' છે જ્યાં તમે વિવિધ આરોગ્યની તપાસ કરી શકો છો, અલબત્ત, ફી માટે આઉટડોર ક્લાયન્ટ્સ માટે આ કરો.
તમારા દ્વારા ટાંકવામાં આવેલી કિંમતો કરતાં થોડી સારી કિંમત છે.
સૌથી મોંઘા સામાન્ય રીતે લગભગ 10000 બાહ્ટમાં બહાર આવે છે કેટલીકવાર મહિનામાં થોડા દિવસો માટે સામાન્ય રીતે પ્રથમ અઠવાડિયામાં તેની કિંમત અડધી હોય છે.
અલબત્ત હું તે સમયગાળા દરમિયાન નોંધણી કરાવીશ અને ચૂકવણી કરીશ, તમે તે દિવસો પછી પણ પરીક્ષણ જાતે કરાવી શકો છો, પરંતુ વર્તમાન મહિનામાં.
છેલ્લી વખત હું પ્રથમ અને બીજી આરોગ્ય તપાસ વચ્ચે 18 મહિનાનો હતો.
તમારી હેલ્થચેક પુસ્તિકા સોંપતી વખતે અંગ્રેજી બોલતા ડૉક્ટર આ સ્નેપશોટથી ખૂબ જ સંતુષ્ટ હતા.
મારા 68 સ્પ્રિંગ્સ સાથે ફરીથી સાઇન અપ કરો.
વ્યાપક રીતે કહીએ.
આંખો તપાસો
વ્યાપક નિયંત્રણ સાથે રક્ત સંગ્રહ
હાર્ટ ફિલ્મ મેકિંગ
એક્સ રે
ઇકો અંગો
પેશાબ તપાસો
ઉપવાસ કરેલા દેખાયા [છેલ્લા 8 કલાકમાં કોઈ પીણું કે ખોરાક નથી]
લગભગ 4/5 કલાક હાજર
શું તમે ઘણું ચૂકવ્યું છે, બેંગકોક હોસ્પિટલ ફુકેટ 11.900฿ આંતરડાની તપાસ સહિત.
જો તમે આગલી વખતે રાજ્યની હોસ્પિટલમાં રક્ત પરીક્ષણ કરાવો, તો તમને ઘણું સસ્તું પડશે.
મેં થોડા સમય પહેલા 23 બાહ્ટ ચૂકવેલા 5 ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ સહિત 920 માટે રક્ત મૂલ્યોનું પરીક્ષણ કર્યું છે (હું તે બધાને લખીશ નહીં).
ચાર્લી, તમે કહો છો, તેણે 2014 માં NL માં તપાસ કરી હતી, સ્થળાંતરના થોડા સમય પહેલા, અને 2020 માં તમે નિશ્ચિતપણે સ્થળાંતર કર્યું, તેથી તમે થોડા વર્ષો માટે 4+8 કર્યું. શું તમે આરોગ્ય વીમા પૉલિસી દ્વારા NL માં આ ખૂબ સસ્તું, અથવા તો મફત પણ ન કરાવી શક્યા હોત? શું તમે ઘણા પૈસા બચાવ્યા.
ફયાઓ રામ હોસ્પિટલઃ 8000 બાથ
સાદર એડ્રિયન
તમે એક સરસ કામ કર્યું છે અને આ વાંચવા માટે સારી રીતે તૈયાર છો. હું દર બે વર્ષે આ પ્રકારના પરીક્ષણો પણ કરું છું અને હું તેનાથી આરામદાયક અનુભવું છું. સારી રીતે જાણ કરવી અને વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે તે જાણવું વધુ સારું છે. કોઈપણ નિરાશાજનક સમાચારની ઘટનામાં, પછી સારી રીતે વિચારીને નિર્ણય લઈ શકાય છે, પરંતુ મને સમયસર ત્યાં હાજર રહેવું ગમે છે.
મને લાગે છે કે કિંમતની સરખામણી ક્રમમાં છે અને તમારી તૈયારીના ભાગરૂપે હું આ વાર્તામાં ચૂકી રહ્યો છું. છેલ્લી વખત જ્યારે મેં રાજ્યની હોસ્પિટલમાં આ પ્રકારનું સંશોધન કર્યું હતું અને ત્યાં કિંમતો લગભગ 6000 થી 10.000 બાહ્ટ સુધીની છે. આમાં સૌથી જરૂરી છે અને તેથી તેટલું વ્યાપક નથી જેટલું તમે કર્યું છે. મારા મતે આ પ્રથમ કિસ્સામાં જરૂરી નથી. પટાયાની બેંગકોક હોસ્પિટલમાં પણ પેકેજો અને સરેરાશ 12.000 બાહ્ટ છે અને કેટલીકવાર આનાથી પણ ઓછા ભાવે ઓફર કરવામાં આવે છે, જેમ કે બહેન હોસ્પિટલ જોમટિએનમાં.
હું તમને પરિણામોમાં સફળતાની ઇચ્છા કરું છું અને 164- થી 94 પર થોડું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, પરંતુ તમે તે જાતે જાણો છો.
@જેક્સ
તમારા પ્રતિભાવ બદલ આભાર.
ખરેખર, મેં આ વખતે કિંમતની સરખામણી કરી નથી. અલબત્ત હું AEK હોસ્પિટલ અને વટ્ટાના હોસ્પિટલ પાસેથી અવતરણની વિનંતી કરી શક્યો હોત. કદાચ આવતા વર્ષ માટે કંઈક.
દરેક કિસ્સામાં હું ઉદોન્થાની હોસ્પિટલો વિશે વાત કરું છું કારણ કે હું નજીકમાં રહું છું.
તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, બેંગકોકની જેમ, અહીં કરવા માટે કિંમતની તુલના ઘણી ઓછી છે.
ઓહ, અને તે વિશે 164/94. હા, જો તે મારી સાથે પ્રમાણભૂત હોત, તો તે ખૂબ જ પરેશાન કરશે.
પરંતુ સદનસીબે એવું નથી. હું નિયમિતપણે ઘરે મારું બ્લડ પ્રેશર માપું છું અને પછી હું હકીકતમાં હંમેશા યોગ્ય કોષ્ટકમાં હોઉં છું.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
હાય ક્રિસ,
હું 86 વર્ષનો માણસ છું અને લોહી અને પેશાબની તપાસ અને હાર્ટ ફિલ્મ દ્વારા વાર્ષિક ધોરણે એક સરળ સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણ પણ કરું છું. 2 અને 3000 બાહ્ટ વચ્ચેની કિંમત. (ખાનગી હોસ્પિટલમાં નહીં અને ચોક્કસપણે બેંગકોકની હોસ્પિટલમાં નહીં) પરિણામો હંમેશા સ્વીકાર્ય હોય છે, તેથી મને કોઈ ફરિયાદ નથી. હું જાણવા માંગુ છું કે શા માટે ડૉ. ટીનો તમને સારું લાગે તો આ ન કરવાની સલાહ આપે છે. મેં પોતે પણ વિચાર્યું છે કે હવે આ જરૂરી છે કે કેમ, જો તમને ક્યારેય ફરિયાદ ન હોય, પરંતુ હંમેશા વિચાર્યું: “તે મદદ કરતું નથી, પછી તે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.
જો તમે હેલ્થકેરમાં એવું કંઈક કરો છો જેનાથી ફાયદો ન થાય, તો તે હંમેશા અમુક હદે નુકસાન પહોંચાડે છે. ઘણીવાર નાની, ક્યારેક ઘણી.
માફ કરશો ક્રિસ,
હું હવે જોઉં છું કે ડૉ. ટીનોએ પહેલેથી જ જવાબ આપી દીધો છે. તે માટે મારો આભાર. થોડી સમજદાર બની.
મોટાભાગના લોહી અને પેશાબના પરીક્ષણો માટે તમે સીધા જ લેબમાં જઈ શકો છો.
આરોગ્ય તપાસ માટે ભારે કિંમત. હુઆ હિનમાં બેંગકોક હોસ્પિટલમાં થોડા વર્ષો પહેલા કરતાં થોડી વધુ. બેંગકોક હોસ્પિટલ ગણિતમાં સારી છે! અને તેઓ વધુ પૈસા મેળવવા માટે એક યુક્તિ સાથે આવ્યા હતા, એટલે કે તમને દરેક ભાગ માટે એક અલગ નિષ્ણાતને ભાગ દીઠ અંતિમ ઇન્ટરવ્યુ માટે મોકલીને.
જો મને તક મળે, તો હું ડોકટરો અને/અથવા હોસ્પિટલોની નજીક ન જવાની ખાતરી કરું છું.
પરંતુ કેટલીકવાર હું સભાનપણે તે પસંદ કરું છું. જેમ કે હવે એક્ઝિક્યુટિવ પુરુષ ટેસ્ટ સાથે.
આટલી વ્યાપક આરોગ્ય-તપાસ છતાં પણ ખાતરી કરી શકે છે કે અમુક બિમારીઓ/અનિયમિતતાઓ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી કાઢવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હું એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરોનો ઉલ્લેખ કરું છું, જે પરીક્ષણ કર્યા વિના ખૂબ મોડું ન થાય ત્યાં સુધી તમે ધ્યાન આપતા નથી. આવા પરીક્ષણમાંથી ઉદ્ભવતા પરિણામોના સંદર્ભમાં, તમારે તમારા માટે નક્કી કરવું જોઈએ કે તમે તેની સાથે શું કરશો.
તેથી હું ડૉ. ટીનો સાથે સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણો ન કરાવવા માટે સહમત નથી.
માપવું એ જાણવું છે, અને તે ચોક્કસપણે અહીં લાગુ પડે છે.
હું બેંગકોક હોસ્પિટલમાં મારા પરીક્ષણના કેટલાક પરિણામોની ચર્ચા કરીશ.
1. મારી આંખોનું વાંચન કાર્ય ઝડપથી બગડ્યું છે. સંબંધિત મૂલ્યો સાથે નેત્ર ચિકિત્સક પાસેથી નોંધ મેળવી અને થોડા દિવસો પછી નવા વાંચન ચશ્મા ખરીદ્યા.
2. આખા પેટનો ઉપરનો અવાજ બતાવે છે કે મને ગંભીર રીતે ફેટી લીવર છે. મારી પ્રતિક્રિયા / ક્રિયા: આલ્કોહોલનું સેવન, તેમજ આહાર અને ચૂનાના રસના દૈનિક વપરાશને સમાયોજિત કરો.
આ રેડિયોલોજિકલ પરીક્ષાએ પણ બતાવ્યું કે મને અનેક પિત્તાશય છે. મારી પ્રતિક્રિયા / ક્રિયા: જ્યાં સુધી હું પિત્તાશયના હુમલાથી પીડિત થવાનું શરૂ ન કરું ત્યાં સુધી કંઈ ન કરો.
3. આ જ ટેસ્ટમાં પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ થયું હોવાનું બહાર આવ્યું છે. મારી પ્રતિક્રિયા/ક્રિયા: તેના વિશે કંઈ કરશો નહીં. મારું PSA છે
2.5 તેથી સંપૂર્ણપણે ભય ઝોનમાં નથી, એવું લાગે છે.
તે પછી તે સરસ છે કે હું નિષ્કર્ષ પર આવી શકું કે મારી પાસે એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ નથી અને સારી HDL ફિગર છે, બધા યકૃત સંબંધિત મૂલ્યો ખૂબ સારા લાગે છે અને કિડનીના કાર્ય પર થોડું ધ્યાન આપવાની જરૂર પડી શકે છે. વધુમાં, ECG અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ડાયાગ્રામ એક્સ-રેની જેમ ઉત્તમ છે.
મને કસોટીના તમામ પરિણામો જાણવા અને મારા મનથી તેના પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું ગમે છે.
ફરીથી: માપવું એ જાણવું છે.
હું માનું છું કે રાજ્યની હોસ્પિટલમાં આવા પરીક્ષણો નોંધપાત્ર રીતે સસ્તા હશે. પરંતુ મને આખો દિવસ હૉસ્પિટલમાં રડતા બાળકો અને થાઈ પરિવારો વચ્ચે વિતાવવાનું પસંદ નથી. પરંતુ દરેક માટે તેના પોતાના અલબત્ત.
અહીં અને ત્યાં ઉલ્લેખિત વિવિધ દરોની તુલના કરી શકાતી નથી. આ માટે તમારે વિવિધ પ્રદાતાઓના સમગ્ર ટેસ્ટ પેકેજની સરખામણી કરવી પડશે.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી.
ચાર્લી તમારી સાથે સંપૂર્ણ સંમત.
તે એક સ્નેપશોટ છે જેનો તમે પ્રતિસાદ આપી શકો છો અને આમ કોઈપણ સમસ્યાને ધીમી/બંધ કરી શકો છો.
નિવારક હંમેશા વિશ્વના આ ભાગમાં મદદ કરે છે જ્યાં મર્યાદિત સમસ્યાઓ ઝડપથી ઘણા પૈસા ખર્ચી શકે છે જે ઘણી વખત માત્ર ઘણા વિદેશીઓ દ્વારા મર્યાદિત હદ સુધી જ ભરપાઈ કરવામાં આવે છે.
માપવું એ જાણવું ખૂબ જ સાચું છે.
"તંદુરસ્ત વ્યક્તિ તે છે જેની પૂરતી તપાસ કરવામાં આવી નથી" ડોકટરોમાં એક કટાક્ષ મજાક હતી. જો તમે પૂરતું સંશોધન કરશો તો તમને હંમેશા કંઈક મળશે. પ્રશ્ન એ છે કે શું તમે તેમાંથી કંઈ મેળવશો.
ડોકટરોએ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ. જો તેઓ માત્ર ત્યારે જ સલાહ આપે છે જ્યારે વિચલનો જોવા મળે છે, તો તેઓ તે ખોટું કરી રહ્યા છે. સરસ વોક, મધ્યમ આલ્કોહોલ, હેલ્ધી ફૂડ પર જાઓ અને ધૂમ્રપાન ન કરો, તો તમારે ટેસ્ટની જરૂર નથી.
પ્રિય ચાર્લી, મને તમારી પાસે આ-તેને ફરીથી ગમે તે કહેવાય- પરીક્ષણો કરાવવામાં કોઈ વાંધો નથી. આગળ વધો. પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે એમ વિચારીને કોઈને મૂર્ખ બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તે મારી વાત છે.
@ટીનો
પ્રિય ટીનો, મારી પોસ્ટમાં હું ક્યાંય એવો દાવો કરતો નથી કે આરોગ્ય તપાસ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.
મારા મોંમાં એવા શબ્દો ન મૂકશો કે જેનો મેં ઉપયોગ કર્યો નથી.
હું પણ મારા દૃષ્ટિકોણને વળગી રહ્યો છું કે માપવું એ જાણવું છે. અને મને તે આશ્ચર્યજનક રીતે ઉત્તેજિત કરતું લાગે છે કે તમારો અભિપ્રાય એ છે કે સ્વાસ્થ્ય તપાસો કંઈપણ માટે સારા નથી. મેં પહેલેથી જ ઉદાહરણ તરીકે આપ્યું છે કે એલિવેટેડ કોલેસ્ટ્રોલ લોકો દ્વારા નોંધવામાં આવતું નથી. તે સાયલન્ટ કિલર છે જે આરોગ્ય તપાસ દરમિયાન સુઘડ, સમયસર પ્રકાશમાં આવી શકે છે. હું ડૉક્ટર નથી, પરંતુ હું કલ્પના કરી શકું છું કે હજી પણ વધુ રોગો છે જે સમયસર આરોગ્ય તપાસથી શોધી શકાય છે કે નહીં.
મને વાસ્તવમાં શંકા છે કે સ્વાસ્થ્ય તપાસ માટેના તમારા વાંધાઓ મુખ્યત્વે તમારા, વાજબી, હેરાનગતિથી ઉદ્ભવે છે કે હોસ્પિટલો તમને ક્યારેક તકલીફ આપે છે અને આવા પરીક્ષણના પરિણામોના આધારે તમને યોગ્ય ઉકેલો માટે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમે તે બિલકુલ સાચું સમજ્યું. પરંતુ મારો દૃષ્ટિકોણ એ છે કે આવા પરીક્ષણના પરિણામો સાથે શું કરવું તે લોકો જાતે જ નક્કી કરી શકે છે.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
નીચેની લિંક (હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલમાંથી) ટીનો અને માર્ટેન જેવું જ ચિત્ર આપે છે. અમેરિકામાં, વાર્ષિક ભૌતિક ખૂબ જ સામાન્ય છે અને તે વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. તાજેતરમાં બીજું એક મેળવ્યું છે (પરિણામોના બે પૃષ્ઠો અને 'સામાન્ય મૂલ્યો' સાથે સરખામણી). મારા ખર્ચ: $0; વર્ષમાં એક વાર. તેની સાથે શું કરવું તે હું જાતે જ નક્કી કરી શકું છું.
પ્રશ્ન એ છે કે: જો તે નકામું છે તો વીમા કંપનીઓ (અમેરિકામાં) તે સંશોધન ખર્ચને શા માટે આવરી લે છે? હું માનું છું કે પ્રારંભિક તપાસના દુર્લભ (?) કિસ્સામાં, બચત એટલી મહાન છે કે તે ફીની કિંમત છે.
હું કલ્પના કરી શકું છું કે થાઈલેન્ડમાં મર્યાદિત સંસાધનો અને કોઈપણ વીમા સાથેના વૃદ્ધો આવા પરીક્ષણ સાથે સલામત બાજુ પર રહેવા માંગતા નથી. છેવટે, કેટલા લોકોને સારું લાગ્યું તેઓને સ્ટ્રોક કે હાર્ટ એટેક આવ્યો? દુર્લભ? કદાચ, પરંતુ ચાર્લીએ કહ્યું તેમ: માપવું એ જાણવું છે.
https://www.health.harvard.edu/blog/a-checkup-for-the-checkup-do-you-really-need-a-yearly-physical-201510238473
ચાર્લી ડૉ. ટીનો સાથે અસંમત થવા માટે સ્વતંત્ર છે. બાદમાં તેમના અભિપ્રાય માટે સારી વૈજ્ઞાનિક દલીલો છે: વ્યાપક સંશોધન સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે જે લોકો ચેક-અપ કરાવે છે તેઓ વધુ સારા અને લાંબા સમય સુધી જીવતા નથી. તેથી જ NL અને બેલ્જિયમના લોકો આ પ્રકારના વ્યાવસાયિક ચેક-અપ્સ કરતા નથી.
લીવરની બિમારીઓની સારવાર તરીકે ચૂનોનો રસ મને વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત નથી લાગતો, પરંતુ જો ચાર્લીને તે ગમતું હોય, તો તે બરાબર છે. હું આશા રાખું છું કે બેંગકોક હોસ્પિટલ દ્વારા તેમને નિયમિતપણે તેમનું બ્લડ પ્રેશર તપાસવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. સારું ઓટોમેટિક બ્લડ પ્રેશર મોનિટર ખરીદવું એ મને સમજદાર રોકાણ લાગે છે. 164/94 હતી પરંતુ એક-બંધ માપન વધુ કહેતું નથી.
માર્ટન અને ટીનો બંને ડોક્ટર છે. તમે માત્ર ડૉક્ટર બનતા નથી. તમે તેમની સાથે અસંમત છો, શું તમને ખાતરી છે કે તમે વધુ સ્માર્ટ છો?
@જોહાન (BE)
હું મારા પોતાના બ્લડ પ્રેશર મોનિટર વડે નિયમિતપણે ઘરે મારું બ્લડ પ્રેશર તપાસું છું. અને તે વાંચન પર, મારું બ્લડ પ્રેશર હંમેશા ઉત્તમ છે.
મેં ચૂનાના રસના દૈનિક ઉપયોગનો ઉલ્લેખ કર્યો તે હકીકત એ છે કે હું મારી ખાવા-પીવાની આદતોમાં જે ગોઠવણો કરું છું તેનું એક ઉદાહરણ છે. મને તે હાઇલાઇટિંગ ખૂબ સ્ટાઇલિશ લાગતું નથી અને તે માંગવામાં આવે છે. માર્ટેન અને ટીનો ખરેખર બંને ડોકટરો છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓએ એક જ સાચો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવો પડશે, ખરું?
હું વધુ સ્માર્ટ હોઈશ તે દર્શાવવાથી હું બિલકુલ ચિંતિત નથી, જો કે તે ચોક્કસપણે નકારી શકાય નહીં. મારો અભિપ્રાય છે, અને અન્યનો અભિપ્રાય અલગ છે.
એમાં કંઈ ખોટું નથી.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
ચાર્લી,
તમે પોતે લીવરની બિમારીઓના ઈલાજ તરીકે ચૂનાના રસનો પ્રચાર કર્યો છે, તેથી જો હું તેનો જવાબ આપું તો ગુસ્સે થશો નહીં.
અને આગળ: તમારો અભિપ્રાય છે અને અન્યનો અભિપ્રાય અલગ છે. ખરેખર સારું છે.
જ્યારે તમે (કદાચ અજાણતાં) મેડિકલ ઈન્ડસ્ટ્રી દ્વારા મેડિકલ ચેક-અપની "જાહેરાત" કરો છો ત્યારે જ હું થોડી ચિડાઈને પ્રતિક્રિયા આપું છું, જ્યારે સાચા વૈજ્ઞાનિક સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે તે તમને લાંબુ કે વધુ સારું જીવતા નથી બનાવતા.
પરંતુ તમે તેનાથી અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડતા નથી, તેથી જ્યાં સુધી હું ચિંતિત છું ત્યાં સુધી તે સારું છે.
@જોહાન (BE)
મેં ચૂનાના રસનો બિલકુલ પ્રચાર કર્યો નથી. મેં મારી ખાવા-પીવાની આદતોને સમાયોજિત કરવા માટે જે પગલાં લીધાં છે તેમાંના એક તરીકે જ મેં તેનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેં હવે ખાસ કરીને વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે હર્બાલાઇફના કેટલાક ઉત્પાદનોનો પણ આશરો લીધો છે.
અને હું ખરેખર સ્વાસ્થ્ય તપાસ કરાવવાને પ્રોત્સાહન આપતો નથી, પરંતુ હું દરેકને તેની ભલામણ કરું છું. માપવું એ જાણવું છે. અને પછી ડૉક્ટર ટીનો કહી શકે છે કે તેનો કોઈ અર્થ નથી અને તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે પરિણામ સ્વરૂપે કોઈ પણ વ્યક્તિ વધુ સારું થતું નથી અથવા વધુ જીવતું નથી, પરંતુ તે તેના મુદ્દાને સાબિત કરવા માટે પસંદ કરેલા અભ્યાસો છે.
મેં મારી જાતને મારી કસોટીથી સ્પષ્ટ કરી દીધું છે કે તમારી જાતની કસોટી કરવી ખરેખર ઉપયોગી છે.
વધુમાં, આ પરીક્ષણો અમેરિકામાં વીમા કંપનીઓ દ્વારા મફતમાં આપવામાં આવે છે. તેઓ ચોક્કસપણે નથી કરતા કારણ કે તેઓ અચાનક પરોપકારી સંસ્થા દ્વારા પરેશાન થયા છે.
અને નિઃશંકપણે એવા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો છે જે ડો. ટીનોના અધિકારને સહેલાઈથી નકારી કાઢે છે. મને ફેમિલી ડોકટરોમાં એવો અમર્યાદ વિશ્વાસ નથી જેટલો તમને લાગે છે. અપ ક્લોઝ કમનસીબે સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો (નેધરલેન્ડમાં) તરફથી ઘણી ભૂલોનો અનુભવ કરવો પડ્યો.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
પ્રિય ચાર્લી, અથવા મારે ડૉ ચાર્લી કહેવું જોઈએ.
મને લાગે છે કે તમે તમારી જાતથી ખૂબ પ્રભાવિત છો.
શું તમે નાર્સિસસને મળ્યા છો?
તેથી જ તમે તમારી ટિપ્પણીમાં ખૂબ આગળ વધો છો.
તમારી આખી વાર્તા નવા વિદ્યાર્થીની પરીક્ષામાં શૂન્ય મેળવશે, કદાચ એટલા માટે કે તમે બીજા બધા કરતા હોશિયાર છો, અથવા તેથી તમે વિચારી રહ્યા છો.
તેથી જ હું તમને તમારા વાંચનને વળગી રહેવાની સલાહ આપું છું, જો તમારી પાસે તે હોય.
ફક્ત વાઇન, ખોરાક અને અન્ય આનંદ વિશે લખતા રહો. તમે તેનાથી કોઈને નુકસાન પહોંચાડશો નહીં. તેથી હું હવે તમારા બડબડાટનો જવાબ આપીશ નહીં, અન્યથા કમનસીબે હું તેનો ઉલ્લેખ કરી શકતો નથી.
@ માર્ટેન વાસ્બિન્ડર
હવે તમે આ બ્લોગના ફેમિલી ડોક્ટર બની શકો છો, જે તમને મારી પોસ્ટનો આટલી સરળ રીતે જવાબ આપવાનો અધિકાર આપતો નથી. હું મારા સ્વાસ્થ્ય પરીક્ષણમાં કેવી રીતે પહોંચ્યો અને મેં તે કેવી રીતે પસાર કર્યું તે બરાબર સમજાવવા સિવાય મેં બીજું કંઈ કર્યું નથી.
પછી અચાનક બે જીપી આવે છે જેઓ એકબીજા સાથે સંમત થાય છે અને બંને માને છે કે આરોગ્ય તપાસનો કોઈ હેતુ નથી. હું સામાન્ય ભાષામાં તેનું ખંડન કરું છું અને ક્યાંય પણ લાઇનને ઓળંગતો નથી, જોકે મને સમયાંતરે આવું કરવાની જરૂર અનુભવાઈ છે. અહીં કેટલાક ટીપ્પણી કરનારાઓ છે જેઓ કોઈપણ તથ્યો વિના, તમારા અને ડૉક્ટર ટીનોના અભિપ્રાયની પાછળ ખુશીથી છુપાયેલા છે. ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ કહેશે: બધા નકલી સમાચાર.
હું સંખ્યાબંધ ટિપ્પણી કરનારાઓ સાથે સરસ રીતે વાત કરવાની પણ મુશ્કેલી લે છે.
તમે તમારા સંદેશમાં જે હુમલો કરવા માંગો છો તે ભાવનાત્મક અને તેના બદલે છરાબાજી તરીકે આવે છે. ખુલ્લા મનથી લખ્યું નથી. ખૂબ જ ખરાબ, પણ અહીં, ડૉક્ટર ટીનોની જેમ, આ બ્લોગના ફેમિલી ડૉક્ટર પણ મહિનો પસાર થાય છે.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
તેથી જ NL અને બેલ્જિયમના લોકો આ પ્રકારના વ્યાવસાયિક ચેક-અપ્સ કરતા નથી.
આ જ્હોન પર તમારી સાથે અસંમત.
તે ખરેખર નેધરલેન્ડ અને બેલ્જિયમમાં શક્ય છે, ફક્ત સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો તેનાથી ખુશ નથી, જે અહીં પણ સ્પષ્ટ છે.
ડૉક્ટર સાથે આગ્રહ કર્યા પછી ઘણીવાર 'ફ્રી', પરંતુ તમે તેને જાતે પણ ખરીદી શકો છો અને તે મને વ્યવસાયિક લાગે છે.
https://www.thuisarts.nl/medische-keuring/ik-wil-medische-check-laten-doen#meer-informatie-over-gezondheidstests
https://chirec.be/nl/centra/508000-medische-check-ups-particulieren-en-bedrijven/
જ્યારે હું તે તમામ વિવિધ પરીક્ષણો પાસ અને તે કિંમતોને જોઉં છું ત્યારે મને તે રમૂજી લાગે છે. અવિશ્વસનીય!
જો તમને ખરેખર કોઈ સમસ્યા હોય તો તમે ડૉક્ટર પાસે અને કદાચ હોસ્પિટલમાં જાવ. તમે સૂચવો છો કે ફરિયાદ શું છે અથવા તમને ક્યાં શંકા છે કે કંઈક ખોટું હોઈ શકે છે. અને પછી તમે ચેક આઉટ કરો. અને તે હોવું જ જોઈએ. જો કંઈક એવું બહાર આવે કે જેના પર ખરેખર ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય, તો તેના માટે પ્રક્રિયા શરૂ કરી શકાય છે.
જ્યારે તમે તંદુરસ્ત અનુભવો છો અને કોઈ ફરિયાદ નથી ત્યારે તે મોટી એકંદર પરીક્ષાઓ શુદ્ધ કચરો છે. હોસ્પિટલો માટે તે ફક્ત તેમના તબીબી સ્ટાફ માટે સાતત્ય બનાવવાનું માર્કેટિંગ છે.
હું ગયા વર્ષે લક્ષિત સંભાળ સાથે નાના ક્લિનિકમાં ગયો હતો. મારા ઘરની સામે જ એક ગેરકાયદેસર ડમ્પ મારા ઘરમાં એક ભયંકર ગંધ ફેલાવતો હતો અને મને ચિંતા હતી કે કેમિકલ કચરો જે પણ હોઈ શકે છે તે મારા સ્વાસ્થ્ય અને ખાસ કરીને મારા નાજુક ફેફસાં માટે હાનિકારક છે કે કેમ (મારા ફેફસાંમાં ગૂંચવણો સાથે હોંગકોંગ ફ્લૂ હતો) .
એકંદર તપાસનો અર્થ એ થયો કે લેબમાં લોહી અને પેશાબની તપાસ કરવામાં આવી હતી. તદુપરાંત, રક્ત પરિભ્રમણ, હૃદયની કામગીરી, લીવર, કિડની, પ્રોસ્ટેટ, ગ્લુકોઝ, કોલેસ્ટ્રોલ વગેરે વગેરેની તપાસ કરવામાં આવી, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ. બધું સરસ રીતે જાણ કરી. કિંમત 2.500 bht.
ચોક્કસ વિટામીન સાથે તે શું છે તે જાણવાનો મુદ્દો શું છે. તે સ્નેપશોટ પણ હોઈ શકે છે. મારું સૂત્ર: તમારા શરીરને સાંભળો અને તેની સંભાળ રાખો. આવા મોટા પાયે સંશોધન ઘાસની ગંજીમાંથી તે સોય શોધી રહ્યા છે. જો ખરેખર કંઈક હોય, તો તે મોટા પાયે તપાસ જરૂરી નથી.
ચાર્લી, તમે સરસ કામ કર્યું.
બધું જાણવું ઉપયોગી છે કે કેમ તે હું તમારા પર છોડી દઈશ.
છેવટે, તે તમારો પોતાનો નિર્ણય છે અને તમારા પૈસા છે.
જો કે, મને આશ્ચર્ય છે કે તમારો સ્વાસ્થ્ય વીમો ચિત્રમાં ક્યાં સુધી બંધબેસે છે, કારણ કે તમે સ્પષ્ટપણે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે પ્રારંભિક મુલાકાતમાં તમારો સ્વાસ્થ્ય વીમો સીધો જ ચેક કરવામાં આવ્યો હતો.
તે એક મોટી રકમ છે તેથી મારો પ્રશ્ન એ છે કે શું તમારો સ્વાસ્થ્ય વીમો આ પ્રકારની તપાસ માટે ચૂકવણી કરશે.
જો એમ હોય તો હું જાણવા માંગુ છું કે તમારી પાસે કયો અને કયો સ્વાસ્થ્ય વીમો છે.
મેં તમારી ઘણી બધી પોસ્ટ્સ વાંચી છે અને તેથી સગવડતા ખાતર માની લઉં છું કે તમે હવે નેધરલેન્ડ્સમાં વીમો ધરાવતા નથી કારણ કે તમારી પાસે અહીં તમારું નિવાસસ્થાન છે.
@રિક
ના, મારો સ્વાસ્થ્ય વીમો, AXA, આ એક્ઝિક્યુટિવ હેલ્થ ટેસ્ટ માટે ચૂકવણી કરતું નથી. હું ફક્ત દર્દીના દર્દીઓ માટે જ વીમો ધરાવતો છું અને તેથી આ પરીક્ષણનો સમાવેશ થતો નથી, કારણ કે તે બહારના દર્દી છે.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
ચાર્લી, જો તમે પૂછ્યું હોત તો બેંગકોક હોસ્પિટલ તમને એક રાત માટે લઈ જઈ શકી હોત. ગયા વર્ષે મને કેટલીક સમસ્યાઓ આવી હતી અને તેઓ ચેક અપ કરવા માંગતા હતા. કારણ કે મને લાગ્યું કે ખર્ચ થોડો વધારે છે, ડૉક્ટરે મને દાખલ થવાનું સૂચન કર્યું. પરીક્ષણ અને પ્રવેશના 2 દિવસનો ખર્ચ 36.000 બાહ્ટ, જે મારા વીમા દ્વારા ચૂકવવામાં આવ્યો હતો. પછીથી 3 મહિના માટે વીમા દ્વારા દવાઓની ભરપાઈ પણ કરવામાં આવી હતી. બાદમાં દરેક વીમા કંપની દ્વારા ચૂકવવામાં આવતી નથી.
પ્રિય રૂદ એન.કે.
તે 1 રાત માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું વીમા કંપનીને સમજાવવા માટે કરવામાં આવે છે કે તે "ઇમરજન્સી" હતી. અથવા દર્દીને ફક્ત દાખલ થવાના ખર્ચ માટે જ વીમો આપવામાં આવે છે અને "આઉટ પેશન્ટ" તરીકે આઉટપેશન્ટ ક્લિનિક/કન્સલ્ટેશન માટે નહીં.
હકીકતમાં, મને લાગે છે કે તે છેતરપિંડીનું એક સ્વરૂપ છે. તે પછી અસંવેદનશીલ વીમાદાતાને ચૂકવણી કરવા દેવાનું સ્વીકાર્ય (?) લાગે છે, પરંતુ તે દરેક માટે પ્રિમીયમમાં વધારો કરે છે.
@રુડ એન.કે
સ્માર્ટ ડૉક્ટર રૂડ. દુર્ભાગ્યવશ, હું પોતે અને મારી સારવાર કરી રહેલા ડૉક્ટર પણ તે વાત કરવા માટે એટલા હોશિયાર નહોતા. કુલ મળીને મને લગભગ 40.000 બાહ્ટ બચાવ્યા હોત. ખરેખર સાચવેલ નથી કારણ કે મારી પાસે યુરો 6.000 કરતાં વધુ કપાતપાત્ર છે. પરંતુ પછી તે કપાતપાત્ર પહેલેથી જ થોડું દૂર કરવામાં આવ્યું હતું. નિસાસો, હું આ દુનિયા માટે ઘણો સારો છું, 55555.
પરંતુ ટીપ Ruud માટે આભાર. આગામી પ્રસંગે હું ચોક્કસપણે તે ધ્યાનમાં રાખીશ,
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
@લુઇસ
જો તમને કોઈ તબીબી સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલમાં જવું મારા માટે તાર્કિક લાગે છે અને અહીંથી ટોક્યો સુધીનો દરવાજો ખુલ્લો છે. પરંતુ જો તમને તે ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલની મુલાકાતમાં ખરેખર મોડું થાય તો શું?
જો તમારી બીમારી વિશે કંઇ કરી શકાતું નથી.
તે સમયે, મને લાગે છે કે, તમે ઈચ્છો છો કે તમે તે બિમારીના અસ્તિત્વ વિશે વહેલા જાણતા હોત. ઠીક છે, ઉલ્લેખિત આરોગ્ય તપાસ માટે તે જ છે. પ્રારંભિક તબક્કે, બિમારીનું સમયસર નિદાન. તે નિશ્ચિતતા સાથે? એવું નથી, કારણ કે જો તમે હમણાં જ સ્વાસ્થ્ય તપાસ કરાવ્યું હોય તો આવી બિમારી પણ ઉદ્ભવી શકે છે. તે સ્નેપશોટ રહે છે. તેથી જ નિયમિતપણે આવા પરીક્ષણમાંથી પસાર થવું પણ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે વર્ષમાં એકવાર. અને જો તમને કેટલીક અસ્પષ્ટ ફરિયાદો હોય તો સંપૂર્ણપણે સ્વાભાવિક છે.
અને વિટામિન મૂલ્યો નક્કી કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
ભૂતકાળમાં, જ્યારે હું ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 વર્ષ માટે થાઇલેન્ડ ગયો હતો, ત્યારે મેં દર બીજા વર્ષે આવી MOT કરાવ્યું હતું. ખાસ કરીને છુપી સમસ્યાઓ શોધવા માટે નહીં, પણ તમારા પોતાના આશ્વાસન માટે પણ. બમરુનગ્રાડની કિંમત 2010 THB 14.000 ની આસપાસ હતી. ખૂબ જ સારી સમજૂતી અને ખાસ કરીને અલગ રીતે શું કરવું તે મુજબની હતી. 2016 થાઈ નાકારિનમાં, એક THB ની કિંમત લગભગ 11.000 હતી, જેમાં એક કોર્સનો સમાવેશ થાય છે જેમાં લગભગ 1 કલાકની વાતચીતમાં બધું જ સામેલ હતું. અંતિમ નિષ્કર્ષ: જો તે ફક્ત આ સમસ્યાઓને કારણે છે, તો તમે ઓછામાં ઓછા 125 વર્ષ સુધી જીવશો.
જો તમે મોડું કરો છો, તો તમારી મૃત્યુ થવાની સંભાવના છે. પણ એમાં વાંધો શું છે? તમારે ગમે તેમ કરીને મરવું જ પડશે. અને જો તમે મારી જેમ 70 થી વધુ છો, તો હવે તેનાથી વધુ વાંધો નથી. મારી પાસે પહેલેથી જ લાંબુ અને સુખી જીવન છે. તે મારા માટે સમાપ્ત થઈ શકે છે.
@ફોન્સ
સારું, જો તમારી પાસે પૂરતું જીવન છે, જો તમે જીવનથી કંટાળી ગયા હોવ તો હું કહીશ, તો પછી આવી સ્વાસ્થ્ય તપાસનો કોઈ અર્થ નથી. જો કે, હું અલગ રીતે જીવું છું. હું 73 વર્ષનો છું અને હું થોડા વધુ વર્ષ જીવવા માંગુ છું, પણ તબિયત સારી છે. તે સંદર્ભમાં, મારા સ્વાસ્થ્યની નિયમિત તપાસ ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
અને હું ચોક્કસપણે D'66 નો ચાહક નથી.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
Pfff, હું જીવનથી કંટાળી ગયો નથી અને તેમ છતાં હું તે બકવાસમાં ભાગ લેતો નથી. નબળા હૃદયવાળાઓ માટે કંઈક જે વિચારે છે કે તે તેમને લાંબા સમય સુધી જીવવામાં મદદ કરશે. મને સારું લાગે છે અને જ્યાં સુધી તે તે રીતે રહે ત્યાં સુધી કોઈ નોનસેન્સ.
@હાન
ત્યાં ઘણા પ્રકારના લોકો છે, જેમાં બેભાન હૃદયના પણ શાહમૃગનો સમાવેશ થાય છે.
હું મારી જાતને બોન વાઇવન્ટ અને રિયાલિસ્ટ માનું છું.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
તમારી વાર્તાઓમાંથી તમે ચોક્કસપણે બોન વાઇવન્ટ ચાર્લી છો, પરંતુ જો તમે ખરેખર આ રીતે જીવનને વળગી રહેશો તો તમારે સંપૂર્ણપણે અલગ જીવનશૈલી અપનાવવી પડશે.
એવું નથી કે હું ખોટો છું, હું સમયસર સારા ખોરાક અને એક ગ્લાસ વાઇન સાથે પણ જીવનનો આનંદ માણું છું. તેમાં કંઈ ખોટું નથી.
જો તમે અસુરક્ષિત હો અને સભ્યોમાં કોઈ રોગ હોવાના ડરથી જીવતા હો, તો તમારે ચોક્કસપણે તે કરવું જોઈએ, સતત અસુરક્ષિત રહેવું કે તમને સભ્યોમાં કંઈક છે કે કેમ તે મારા માટે ખૂબ તણાવપૂર્ણ લાગે છે.
મને લાગે છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, ઉપચાર કરતાં નિવારણ વધુ સારું છે. હું એવા લોકોને જાણું છું કે જેઓનું વજન ઘણું વધારે છે અને/અથવા નોંધપાત્ર રીતે દરરોજ આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે, જેમણે દર વર્ષે પોતાને તપાસ્યા છે કારણ કે તેઓ "સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે". નેધરલેન્ડમાં તેઓ જમ્યા પછી તેને સરસવ કહે છે.
સ્વસ્થ વજનમાં રહેવું, વધુ પડતો આલ્કોહોલ નહીં, સ્વસ્થ આહાર, પૂરતી કસરત વગેરે.
બ્લડ પ્રેશર, સુગર, કોલેસ્ટ્રોલ જેવી મહત્વપૂર્ણ તબીબી બાબતોની તપાસ કરવી અને કોલોન કેન્સર જેવી વસ્તી તપાસમાં ભાગ લેવો હું સમજું છું, પરંતુ હું ક્યારેય આટલું વ્યાપક ચેકઅપ કરાવું નહીં.
વધુ મહત્ત્વનું, જેમ કે અહીં ઘણી વખત ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, મધ્યમ પ્રમાણમાં એક ગ્લાસ પીવો, ધૂમ્રપાન ન કરવું અને યોગ્ય રીતે કસરત કરવી, જેથી તમારી પાસે તંદુરસ્ત BMI હોય. અહીં મારા વિસ્તારમાં હું એવા ઘણા લોકોને જોઉં છું જેઓ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવન જીવે છે અને તેથી ડરી જાય છે અને વિસ્તૃત તપાસ કરાવે છે.
પ્રિય ચાર્લી, તમે જેમ કરો છો તેમ ટીનો દ્વારા ઉલ્લેખિત સાહિત્ય પર શંકા કરવાનું કોઈ કારણ નથી, કારણ કે ટીનો અને ડૉ. માર્ટન ચોક્કસપણે ઘઉંને છીણથી અલગ કરવામાં સક્ષમ છે. તમારે ખરેખર પ્રશંસા કરવી જોઈએ કે બંને ડોકટરોએ પ્રતિસાદ આપ્યો છે કારણ કે તે તમારી વાર્તાને વધુ મૂલ્યવાન બનાવે છે. માર્ગ દ્વારા, હું મારી જાતે સંપૂર્ણ તપાસ કરાવવાનો ઇરાદો ધરાવતો નથી.
તમારી ટિપ્પણી કે યુએસ વીમા કંપનીઓ પરોપકારી સંસ્થાઓ નથી, અલબત્ત સાચી છે, પરંતુ તે શક્ય છે કે તે વળતરની કલમ વિના પોલિસી વેચવી મુશ્કેલ હશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે કલમ અમેરિકામાં અપેક્ષિત આયુષ્યને વાજબી સ્તરે લાવવામાં મદદ કરતી નથી કારણ કે તે એકદમ ખરાબ છે.
બીજી બાજુ: તે સાહિત્યમાં તે અલબત્ત સરેરાશ વિશે છે અને તમે સરેરાશ વ્યક્તિ નથી. હું માનું છું કે તમે સર્જરી કરાવવા માટે ડૉક્ટરની સલાહને આંધળાપણે અનુસરશો નહીં (જુઓ પ્રોસ્ટેટ). અને જો તમે તેને અનુસરશો નહીં, તો તમારી ઊંઘ વિનાની રાત નહીં હોય. આ રીતે તમે આવી સ્વાસ્થ્ય તપાસના સંભવિત નકારાત્મક પરિણામોની શક્યતા ઘટાડી શકો છો. અને અલબત્ત આવા અભ્યાસની સકારાત્મક બાજુઓ પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેઓને લાગે કે તમારા લોહીમાં વિટામિન B12 ખૂબ જ ઓછું છે, તો તમે દૈનિક ટેબ્લેટથી મોટી સમસ્યાઓથી બચી શકો છો.
પરંતુ સાવચેત રહો, તમે માત્ર ડૉક્ટરની કુશળતા અને પ્રામાણિકતા પર જ નહીં, પણ માપના પરિણામોની વિશ્વસનીયતા પર પણ નિર્ભર છો. શું વિશ્લેષક સક્ષમ છે, શું માપન સાધનો સમયસર માપાંકિત છે? કેલિબ્રેશન પ્રવાહી જૂના ન હતા? અને તેથી આગળ. અને પછી એક સ્નેપશોટ પણ હોઈ શકે છે, જે બ્લડ પ્રેશરના કિસ્સામાં ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે.
તમારી ટિપ્પણી "માપવું એ જાણવું છે" અલબત્ત વાજબી છે. પરંતુ તમારે તે જાતે કરવું પડશે, અને અલબત્ત તમે તમારા બ્લડ પ્રેશર જાતે માપીને તે પહેલાથી જ કરો છો. પરંતુ શું તમે જાણો છો, ઉદાહરણ તરીકે, તમારી આરામ કરવાની પલ્સ શું છે અને તમારી મહત્તમ પલ્સ શું છે? અને શું તમે તમારી શારીરિક ક્ષમતાઓને માપો છો? મેં મારી જાતે 8 વર્ષ પહેલાં ફરીથી કેટલીક રમતો કરવાનું શરૂ કર્યું અને એક વર્ષથી વધુ સમય પછી જ્યારે દોડવાની વાત આવી ત્યારે હું સ્વીકાર્ય સ્તરે હતો. ઉદાહરણ તરીકે, હું નિયમિતપણે મારા પોતાના દેશ પર 50, 100 અને 130 મીટર દોડું છું (થોડી અંશે ઉબડખાબડ સપાટી પર) અને હું નિયમિતપણે 100 અને 400 મીટર માટે એથ્લેટિક્સ ટ્રેક પર પણ જાઉં છું. હું તે સમયને સ્પ્રેડશીટમાં એકત્રિત કરું છું અને હવે હું ઘણો સમય રોક્યા વિના 6 વર્ષ સુધી તે જ સમય ચલાવવા માટે વ્યવસ્થાપિત થયો છું (સાથે અઠવાડિયામાં એક કલાકથી ઓછો દોડવાનો બાકીનો સમય ગણતો નથી, પરંતુ 10 મિનિટ જે હું દરેક ફૂટબોલ મેચ માટે મેદાન પર છું; હું સ્ટ્રેચિંગ કરતો નથી). માત્ર માપન અને રેકોર્ડિંગ દોડવાને રસપ્રદ અને તેથી જાળવવા માટે સરળ બનાવે છે, પરંતુ 400 મીટરથી વધુનો મારો દોઢ મિનિટનો સમય મારા માટે સંકેત છે કે મારી રુધિરાભિસરણ તંત્ર સારી સ્થિતિમાં છે. હું મારા બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યોમાં પણ તે નિષ્કર્ષની પુષ્ટિ જોઉં છું. અને તેને દૂર કરવા માટે, હું એ પણ જાણું છું કે જ્યારે હું પરસેવો કરું છું ત્યારે મારી ત્વચાનું તાપમાન વધુ ઘટતું નથી, જે એક સંકેત છે કે મારી ત્વચાની રુધિરકેશિકાઓ હજુ સુધી ભરાઈ નથી. જો કોઈ પરીક્ષા બતાવે છે કે મારું કોલેસ્ટ્રોલ (ખૂબ) વધારે છે, તો આ મારા માટે મારી કોફીમાં વ્હીપ્ડ ક્રીમ નાખવાનું બંધ કરવાનું કારણ નહીં હોય, ઉદાહરણ તરીકે. પછી હું નિષ્કર્ષ પર આવીશ કે મારા ચોક્કસ કિસ્સામાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર કોઈ નુકસાન કરી શકે નહીં. હું મારા પોતાના માપન (બ્લડ પ્રેશર, 400m સમય, ત્વચાનું તાપમાન) માટે ઘણું ઊંચું મૂલ્ય સોંપીશ. તેથી: માપન એ જાણવું છે, હા, પરંતુ માત્ર કેટલાક પ્રયોગશાળા ડેટા પર આધાર રાખશો નહીં.
માર્ગ દ્વારા, અલબત્ત, હું પ્રશંસા કરું છું કે તમે આને ઉઠાવ્યું અને અમને થોડી માહિતી પ્રદાન કરી. મને આશ્ચર્ય થયું કે આટલું બધું માપી શકાય છે.
ચાલુ રાખો!
@હાન્સ પ્રોન્ક
તમારા ખૂબ જ અર્થપૂર્ણ યોગદાન બદલ આભાર. સદનસીબે, હજુ પણ તમારા જેવા કોમેન્ટર્સ છે જેઓ સૂક્ષ્મ જવાબ આપી શકે છે.
સદ્ભાવના સાથે,
ચાર્લી
પ્રિય હંસ પ્રોન્ક
આ પરિચય મને મારી કમનસીબે અકાળે મૃત્યુ પામેલી માતાની યાદ અપાવે છે 'પાદરી અને ડૉક્ટર હંમેશા સાચા હોય છે' એક પૂર્વગ્રહ કારણ કે ઘણા લોકો જાણે છે કે તમે પહેલાથી જ સૂચવે છે કે તમે કોઈ શંકા વિના કઈ બાજુ પસંદ કરો છો.
સદનસીબે, ડોકટરો પણ એવા લોકો છે જેઓ પશ્ચિમી વિજ્ઞાન કરતાં વધુ માર્ગદર્શન આપે છે. [ખરેખર અને ખરેખર]
પ્રિય ચાર્લી, તમે જેમ કરો છો તેમ ટીનો દ્વારા ઉલ્લેખિત સાહિત્ય પર શંકા કરવાનું કોઈ કારણ નથી, કારણ કે ટીનો અને ડૉ. માર્ટન ચોક્કસપણે ઘઉંને છીણથી અલગ કરવામાં સક્ષમ છે. તમારે ખરેખર પ્રશંસા કરવી જોઈએ કે બંને ડોકટરોએ પ્રતિસાદ આપ્યો છે કારણ કે તે તમારી વાર્તાને વધુ મૂલ્યવાન બનાવે છે. માર્ગ દ્વારા, હું મારી જાતે સંપૂર્ણ તપાસ કરાવવાનો ઇરાદો ધરાવતો નથી.
વિશ્વમાં દરેક જગ્યાએ લોકો નિવારક તપાસ કરે છે અને અહીં થાઈલેન્ડમાં વિવિધ કારણોસર તે નેધરલેન્ડ કરતાં અલગ આરોગ્યસંભાળ સિસ્ટમ [નાણાકીય] સાથે નાજુક વ્યક્તિ તરીકે કોઈ નુકસાન કરી શકે નહીં.
મારા જીવનના સાઠમા વર્ષ પછી મેં મારી જાતને બે વાર તપાસી હતી, જેમ કે આ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે અને અત્યાર સુધી તે મને લાંબું જીવશે 'નો ખ્યાલ નથી' તે મને બનાવશે કે સ્વસ્થ રહીશ 'નો આઈડિયા' મારી હવેની 'સ્વસ્થ જીવનશૈલી' ની બાજુમાં પ્રયાસ કરો ' વિવિધ સત્તાવાળાઓ અનુસાર શક્ય તેટલા તંદુરસ્ત જીવનના અપેક્ષિત વર્ષો સુધી પહોંચવા માટે, અલબત્ત, પરંતુ હા, જીવનના કુલ વર્ષોમાં કેટલાક કાળા પૃષ્ઠો પણ છે, આપણે કહીશું.
તંદુરસ્ત જીવન જીવવાની થિયરી પણ એક સ્નેપશોટ છે.
આના જેવી ચર્ચા માટે હંમેશા બે મોરચા હોય છે જો તમે નસીબદાર છો તો ત્રણ અલબત્ત હું લેખકના અભિગમને સારી રીતે સમજું છું અને તેના ફાયદા જોઉં છું માનવ શરીરમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે
જો તમારી સાથે એવું બને કે તમે ખરેખર ઘણી વાર જરૂરી નાટકો સાથે ખૂબ મોડું રજીસ્ટર કરાવો છો કે તમારે ચકાસણી સાથે ઓવરબોર્ડ ન જવું જોઈએ તે અલબત્ત સ્પષ્ટ છે.
પરંતુ જો તમે તંદુરસ્ત અનુભવો છો, તો તે જરૂરી નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ ટૂંકું છે.
પ્રિય વિલિયમ, જો તમે સ્વસ્થ અનુભવો છો તો પણ તમે સભ્યો વચ્ચે કંઈક મેળવી શકો છો. અને તે ખરેખર તપાસ દરમિયાન પ્રકાશમાં આવી શકે છે. અને અલબત્ત, પ્રારંભિક સારવારમાં ઘણી વાર ફાયદા થાય છે. બધા સાચા. પરંતુ તે અભ્યાસમાં ભૂલો થાય છે. તદુપરાંત, સલાહ આપનાર ડૉક્ટરને હંમેશા તેની શંકા રહેશે - જો તે એક સારા ડૉક્ટર છે - પરંતુ તેની પાસેથી સલાહની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. તે કેટલીકવાર ખોટી સલાહ હશે અને બિનજરૂરી કામગીરી તરફ દોરી જશે. અને જો ઑપરેશન બિનજરૂરી ન હોય તો પણ, ઑપરેશન હજી પણ રોગ કરતાં વધુ ખરાબ હોઈ શકે છે, ફક્ત પ્રોસ્ટેટ પરના ઑપરેશન વિશે વિચારો જે ઘણીવાર અપ્રિય આડઅસરો સાથે હોય છે. પરંતુ જો તમને લાગે કે તમે યોગ્ય વસ્તુ કરી રહ્યા છો, તો અલબત્ત તમારે કરવું જોઈએ. પરંતુ તમે સારવાર માટે સંમત થતા પહેલા, હું ખાતરી કરવા માટે બીજો અભિપ્રાય માંગીશ, પરંતુ મને આશા છે કે તે તમારા માટે ક્યારેય જરૂરી રહેશે નહીં.
આહ હા, ત્રીજા મોરચા અથવા મિડફિલ્ડમાંથી કોઈ.
અને હા, માત્ર ડૉક્ટર જ ક્યારેક ખોટા નિષ્કર્ષ પર પહોંચે છે અને આ પ્રકારની તપાસ પણ ક્યારેક એવા તારણો પર આવી શકે છે જે બિનજરૂરી હોય અથવા તો બહુ વહેલું હોય.
જો આકૃતિઓ અથવા છબીઓ ખરેખર સાચી ન હોય, તો તમે અન્ય નિષ્ણાત સાથે મેં ઉલ્લેખિત હોસ્પિટલમાં મુલાકાત લઈ શકો છો, તમારે તે અધિકાર નથી જોઈતો.
તમે ધારી શકો છો કે તમે થાઈ હેલ્થકેરમાં તે પરિસ્થિતિને ઓળખો છો.
બીજો અભિપ્રાય/તપાસ હા, જેટલું જોખમ છે, તેટલું વધુ વિશ્વસનીય અભિપ્રાય/સલાહ તમે શોધી રહ્યાં છો, લોકો નેધરલેન્ડ કરતાં અહીં 'જાડા લાકડા' ઉકેલોનો ઉપયોગ કરવા માટે વધુ ઝડપી છે, જેથી નુકસાન ન થાય અને લોકો ખરેખર ડોન વાંધો નથી.
અને જેમ તમે કદાચ જાણો છો, મોટાભાગની હોસ્પિટલોમાં બધું જ સરળતાથી ઉપલબ્ધ નથી.
તે આશ્ચર્ય કેટલીકવાર તમને ડરાવે છે, ચોક્કસપણે તમારી જાતને સારવાર માટે બોલવા દો નહીં કારણ કે 'સેવા' માં ઝડપ તમને ઇનવોઇસમાં થોડો બચાવી શકે છે.
તેથી જ હું અહીં આ દેશમાં આ પ્રકારના નિવારક નિયંત્રણની પ્રશંસા કરું છું જેથી કરીને તમને થોડી વધુ આશા છે કે તમે સમસ્યાઓના કિસ્સામાં વ્યાપક અભિપ્રાય/સલાહ મેળવી શકો, જેમ તમે પણ સૂચવો છો.