જીપી માર્ટનને પ્રશ્ન: ડાબા પગ નીચે દુખાવો

માર્ટન વાસ્બિન્ડર ઇસાનમાં રહે છે. તેમનો વ્યવસાય સામાન્ય વ્યવસાયી છે, એક વ્યવસાય કે જે તેમણે મુખ્યત્વે સ્પેનમાં પ્રેક્ટિસ કર્યો હતો. થાઈલેન્ડબ્લોગ પર તે થાઈલેન્ડમાં રહેતા વાચકોના પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે અને તબીબી તથ્યો વિશે લખે છે.

શું તમારી પાસે માર્ટેન માટે કોઈ પ્રશ્ન છે અને શું તમે થાઈલેન્ડમાં રહો છો? આને સંપાદકને મોકલો: www.thailandblog.nl/contact/ તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સાચી માહિતી પ્રદાન કરો જેમ કે:

• ઉંમર
• ફરિયાદો)
• ઇતિહાસ
• દવાઓનો ઉપયોગ, સપ્લિમેન્ટ્સ વગેરે સહિત.
• ધૂમ્રપાન, દારૂ
• વધારે વજન
• વૈકલ્પિક: પ્રયોગશાળા પરિણામો અને અન્ય પરીક્ષણો
• સંભવિત બ્લડ પ્રેશર

પર ફોટા મોકલી શકો છો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] બધું અનામી રીતે કરી શકાય છે, તમારી ગોપનીયતાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

પ્રિય માર્ટિન,

શુ કરો છો? હું તમને હજુ પણ બીમારીઓથી પીડિત દેશવાસીઓને ઉપયોગી સલાહ આપવામાં વ્યસ્ત જોઉં છું. તે સમયે મારા નીચેના પગ પર જે ફોલ્લીઓ હતી તેના વિશે... મેં 2 વર્ષ પહેલા તમામ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું, પરંતુ મેં તેને વારંવાર ધોઈને ઢાંકી દીધી છે.

હું બાન ફે (રેયોંગ) ખાતે બીચની નજીક રહું છું ત્યારથી, હું ખારા પાણીમાંથી ઘણા કિલોમીટર ચાલી રહ્યો છું અને ફોલ્લીઓમાંથી લગભગ છુટકારો મેળવી લીધો છું. કમનસીબે, મારા ડાબા પગમાં ગંભીર પીડાને કારણે, હું હવે પાણીમાંથી બીચ પર ચાલી શકતો નથી.

જોડાયેલ લેખન અને ફોટા જુઓ. હું પગના ગાદીમાં દુખાવો અનુભવું છું અને ફોટામાં X સાથેના વિસ્તારો સૂચવું છું.

હું તમારા પ્રતિભાવની રાહ જોઉં છું.

અભિવાદન.

R.

જો તમે ઇચ્છો તો મારી પાસે વધુ ફોટા છે.

*****

પ્રિય આર,

તમારી પાસેથી ફરી સાંભળીને આનંદ થયો. સરસ કે ફોલ્લીઓ લગભગ અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે.

તમારા પગની નીચેના દુખાવાને મેટાટારસલ્જીયા કહેવામાં આવે છે અને જેમ જેમ તમે મોટા થાઓ તેમ તે સામાન્ય છે. તેનું કારણ સામાન્ય રીતે જોડાયેલી પેશીઓ અને/અથવા ખોટા ફૂટવેરનું નબળું પડવું છે. વધારે વજન હોવું પણ મદદ કરતું નથી.

તે સંયોજક પેશી વિશે આપણે ઘણું કરી શકીએ તેમ નથી. ક્યારેક ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા શોકવેવ ઉપચાર મદદ કરે છે. જો કે, સારા ફૂટવેર એ વધુ સારી સારવાર છે. એક સારા પોડિયાટ્રિસ્ટ મદદ કરી શકશે, જેમ કે વિશિષ્ટ જૂતા બનાવનાર. Birckenstock જૂતા મદદ કરવા લાગે છે. તેઓ ખાતરી કરે છે કે પીડાદાયક વિસ્તાર પર દબાણ ઓછું થાય છે. વધુમાં, પગને ખેંચો અને તાણ વિના સારી રીતે ખસેડો. તેથી ફક્ત તમારી ખુરશીમાં. ઠંડક ક્યારેક કામચલાઉ રાહત આપી શકે છે. સ્થિતિસ્થાપક મોજાં પણ ક્યારેક કંઈક કરે છે. બહુ ચુસ્ત નથી.

હું તમારા પગ વિશે જે પણ નોંધ્યું છે તે ફૂગના નખ અને ખૂબ જ શુષ્ક ત્વચા છે, જેમાં પણ ફૂગ હોય તેવું લાગે છે. જો તે નખ તમને પરેશાન કરતા નથી, તો કંઈપણ કરશો નહીં. સારવાર તદ્દન સખત છે. દવા વત્તા આ કિસ્સામાં નખ નિષ્કર્ષણ, કંઈક તેઓ અહીં ખૂબ સારી નથી.

સ્પેનમાં, હું કેવું છું તે જોવા સર્જનો આવ્યા. એનેસ્થેસિયા અને યોગ્ય સાધનો અજાયબીઓનું કામ કરે છે. નિષ્કર્ષણમાં 1 થી 2 સેકન્ડનો સમય લાગ્યો. દાળ ખેંચતી વખતે તમે સમાન તકનીકનો ઉપયોગ કરો છો.

ઘણા ડોકટરો નખને સ્ટ્રીપ્સમાં કાપી નાખે છે અને પછી તેને બહાર કાઢે છે.થોડા દિવસો પછી તમે ફરીથી પટ્ટી વગર ચાલી શકો છો. નવા નખની વૃદ્ધિમાં ક્યારેક એક વર્ષ જેટલો સમય લાગે છે. ફૂગને મારવા માટે દવાઓની જરૂર છે.

ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ અને નબળા પરિભ્રમણ સાથે અંગૂઠાની વચ્ચે ફૂગના નખ અને ફૂગનો ભય એ છે કે તે બેક્ટેરિયા માટે એક છિદ્ર બનાવે છે, જે ગંભીર ચેપ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, અંગૂઠાની વચ્ચે સહિત તમારા પગને ખૂબ જ સ્વચ્છ રાખો. જો તે શુષ્ક હોય, તો અંગૂઠાની વચ્ચે માઈકોનાઝોલ પાવડરનો ઉપયોગ કરો.

આગળના પગ નીચે પીડા વિશે અહીં બીજો લેખ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સૌથી ખરાબ પીડા સામે લડવા માટે Naproxen 300 mg (મહત્તમ 3/દિવસ) પણ લઈ શકો છો. જો કે, આની આડઅસરો છે, જેમ કે પેટની સમસ્યાઓ, જેના માટે તમે ગોળીઓ પણ લઈ શકો છો. તેથી તે તબીબી બનવાની એક રીત છે, જો શક્ય હોય તો તમારે ટાળવું જોઈએ.

mens-en-gezondheid.infonu.nl/artikelen/110029-een-tekende-pijn-onder-de-bal-van-de-voet-bij-elke-stap.html

તમે Google પર મેટાટાર્સલ્જીઆ અને આગળના પગની નીચે દુખાવો વિશે સેંકડો લેખો શોધી શકો છો. જો કે, એક્યુપંક્ચરિસ્ટ જેવા ક્વેક્સથી સાવધ રહો

આપની,

ડૉ. માર્ટેન