Ceist don GP Maarten: Cungaidhean-leigheis an dèidh stròc
Tha an t-seann chompanach agam air a bhith air ais a Thailand bhon Dùbhlachd 2023. Ach, chaidh a bualadh le stròc ris an canar Young Stroke (stròc) ann an 2022 agus tha i a-nis air cungaidh-leigheis fad-beatha Clopidrogel agus Atorvastatin, gach aon chlàr uair san latha. Tha stoc aice bhon Òlaind fhathast, ach aig deireadh a’ Ghearrain feumaidh i seo a cheannach i fhèin ann an Thailand.
Bidh luchd-saidheans Thai a’ lorg ceangal eadar trom-inntinn agus dìth sinc mèinnearach
Tha rannsachadh am measg 300 neach-obrach ann an Thailand nas sine na 60 a’ sealltainn gum faodadh dìth sinc leantainn gu cunnart nas àirde de trom-inntinn. Ghabh an luchd-obrach seo pàirt ann an ceisteachain mu na cleachdaidhean ithe aca agus chaidh iad tro agallamhan gus an slàinte inntinn agus an gnìomhachd làitheil a mheasadh. Chaidh an ìre sinc san fhuil aca a thomhas cuideachd.
Is e an Didòmhnaich seo Latha Ailse na Cruinne: Àrdachadh ann an lorgan aillse am measg nan Duitseach
Is e an Didòmhnaich seo Latha Ailse na Cruinne, latha eadar-nàiseanta a chaidh a chruthachadh gus mothachadh a thogail mu aillse agus gus foghlam adhartachadh a thaobh casg, lorg agus làimhseachadh a’ ghalair seo. Is e latha a th’ ann cuideachd nuair a thig daoine air feadh an t-saoghail còmhla gus taic a nochdadh dhaibhsan a tha fo bhuaidh aillse agus gus adhartas anns an t-sabaid an-aghaidh a’ ghalair seo a chomharrachadh.
Ceist don GP Maarten: Droch dhuilgheadasan droma le tòrr pian
Bha mi air fios a chuir thugad roimhe mu dhuilgheadasan cùil, rinn mi MRI oir bha amharas agam gu robh hernia agam. Ach thionndaidh e a-mach, a rèir an dotair aig Ospadal Bangkok, gu robh an cartilage air falbh agus thuirt e nach robh dad ann a ghabhadh dèanamh. Tha e a’ tighinn bho obair togail trom, tha amharas aig an dotair às deidh dha bruidhinn rium.
Tha vitimín D a’ lughdachadh cunnart bho dhroch aillsean, a rèir sgrùdadh Harvard
Tha rannsachadh bho Oilthigh Harvard, a chaidh fhoillseachadh ann an JAMA Open, a’ sealltainn gum faod cleachdadh làitheil de stuth àrd-dòs vitimín D lùghdachadh mòr a thoirt air cunnart aillse meatastatach no marbhtach. Tha na co-dhùnaidhean sin, a tha a’ nochdadh bhon sgrùdadh VITAL, a’ soilleireachadh an àite a dh’ fhaodadh a bhith aig vitimín D ann a bhith a’ casg aillse.
Ceist don GP Maarten: Air a bhith gu math sgìth airson mìosan, am bu chòir dhomh mo dhaithead atharrachadh?
Tha mi air a bhith sgìth fad na h-ùine airson beagan mhìosan agus tha mi a 'cadal mòran, bidh mi ag òl meadhanach agus a' smocadh gu meadhanach.
4x molaidhean practaigeach airson turas gu Thailand
A bheil thu an dùil siubhal gu Thailand a dh’ aithghearr? Tha Thailand na dùthaich bhrèagha le tòrr iomadachd. Agus is e sin an reasabaidh airson saor-làithean nach gabh a dhìochuimhneachadh!
Ceist don GP Maarten: casadaich le strìochag mar thoradh air cungaidh-leigheis bruthadh-fala eile
Bho thionndaidh mi gu Enalapril tha mi air a bhith a’ fulang le casadaich gu cruaidh, ach anns na mìosan a dh’ fhalbh tha e air a thighinn gu bhith na fhìor dhroch ionnsaighean casadaich, grunn thursan san latha / oidhche, nach gabh stad le bealaidh agus dragees coltach ri licorice.
Ceist do GP Maarten: Dè as urrainn dhomh a dhèanamh mu shruth fual lag?
Is e duine 68 bliadhna a th’ annam, na bi a’ smocadh no ag òl alcol, tha mi 168 m àrd, cuideam 67 kg, tha mo chuideam-fala a-nis 121/71, 71 cuisle. Tha mi a-nis air a bhith a’ faighinn leigheas aig Ospadal Rama airson mo phrostate airson faisg air 2 bhliadhna. Anns an Dàmhair 2023, bha PSA de 0,969 agam. Chomharraich e cuideachd an àireamh 25 airson mo phròstach (chan eil mi cinnteach, feumaidh mi faighneachd a-rithist).
Pomegranates ann an Thailand: fallain agus seòrsa de Viagra nàdarra dha fir
Tha àite sònraichte aig pomegranates, le am blas sònraichte agus sìol domhainn dearg, ann an Thailand. Tha iad air tighinn bho fad air falbh, bho Iran gu ceann a tuath na h-Innseachan, agus a-nis tha iad a 'fàs ann an gnàth-shìde bhlàth Thai. Chan e a-mhàin gu bheil na measan sin blasta, ach cuideachd gu math fallain, agus tha iad air an àite fhèin a shnaigheadh ann am biadh agus cultar Thai. Tha an toradh seo gu cinnteach inntinneach dha fir a tha airson beagan a bharrachd a dhèanamh san leabaidh.
Ceist don GP Maarten: Dè an stuth-leigheis a bu chòir dhomh a cheannach airson galairean bladder?
Tha sinn air saor-làithean ann an Hua Hin agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil galar bladder orm a-rithist. Tha sin na rud a tha a’ nochdadh uair is uair dhomh. A bheil dòigh sam bith air cungaidh-leigheis fhaighinn a chuidicheas le bhith faighinn cuidhteas e? Chan eil alergidh agam ri cungaidh-leigheis sam bith.
'Vitamin D:' s dòcha an iuchair airson cunnart dementia a lùghdachadh'
Ionnsaich mar as urrainn do stuthan làitheil vitimín D an cunnart bho dementia a lughdachadh gu mòr. Tha luchd-rannsachaidh à Canada a’ nochdadh gum faod in-ghabhail cunbhalach, ge bith dè an cruth, cunnart a lughdachadh 40%, gu sònraichte ann am boireannaich.
Faodaidh a bhith beò beatha bhrìoghmhor crìonadh inntinneil agus trom-inntinn a lughdachadh, tha sgrùdadh ag ràdh
Tha sgrùdadh o chionn ghoirid bho Oilthigh Stàite Florida a’ nochdadh ceangal iongantach: chan eil daoine aig a bheil am beatha brìoghmhor cho dualtach crìonadh inntinn fhaighinn às deidh aois 50. Tha an lorg seo a’ toirt sealladh ùr air an t-sabaid an aghaidh dementia
Dè a tha thu deònach a dhèanamh airson a bhith beò gu fallain 100 bliadhna no nas sine?
Tha sinn uile airson fàs sean gu fallain agus feumaidh tu a bhith deònach rudeigin a dhèanamh airson sin. Smaoinich air: gun smocadh, cadal gu leòr, gun cuideam, ithe fallain agus tòrr eacarsaich. Bidh cuid ga thoirt fada nas fhaide, leithid an American Bryan Johnson (45). Le eachdraidh dhrùidhteach de chùmhnantan gnìomhachais soirbheachail, leithid reic an app pàighidh gluasadach aige Braintree gu PayPal airson $ 800 millean ann an 2023, tha Johnson a-nis air fòcas a chuir air a ’phròiseact pearsanta aige, Blueprint, a tha ag amas air tionndadh aois agus neo-bhàsmhorachd.
Dè na deagh rùintean a tha aig luchd-leughaidh Thailandblog?
Tha e cha mhòr an aon traidisean ri oliebollen agus cleasan-teine, na deagh rùintean airson na bliadhna ùire. Bidh thu a’ co-dhùnadh rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte no nas fheàrr agus chan eil dad ceàrr air sin. Tha cumail suas deagh rùintean na sgeulachd beagan nas duilghe.
Aillse craiceann, bi air do ghlacadh ann an ùine leis an SkinVision App
Is e app gluasadach ùr-ghnàthach a th’ ann an SkinVision a bhios a’ cleachdadh inntleachd fuadain gus suidheachadh craiceann a sgrùdadh, le fòcas air aillse craiceann a lorg tràth. Le bhith a’ leigeil le luchd-cleachdaidh dealbhan den chraiceann aca a luchdachadh suas, tha an app a’ toirt seachad measadh cunnairt luath, ga dhèanamh na inneal luachmhor airson lorg tràth.
A bheil bomaichean calorie oliebollen ann?
Chan e a-mhàin toileachas a th’ ann an oliebol, ach tha e cuideachd na phàirt de dhualchas fhada Oidhche na Bliadhn’ Ùire. Ach dè ma tha thu airson sùil a thoirt air na calaraidhean beagan? A bheil a leithid de bhall le siùcar pùdar an urra?