Nouvelle étude : "Une cigarette par jour est déjà mortelle"
Une nouvelle étude de l'University College London montre que même une personne qui n'allume qu'une cigarette par jour présente un risque considérablement accru de maladie cardiovasculaire. Réduire le tabagisme n'a donc qu'un effet très limité sur la santé, comme on peut le lire aujourd'hui dans Trouw.
Les chercheurs eux-mêmes ont été surpris par ce résultat. Les gens ne s’attendaient pas à ce qu’une seule cigarette puisse faire autant de mal. Il serait donc judicieux pour les fumeurs d’arrêter complètement. Fumer moins n’a pratiquement aucun effet, écrivent-ils aujourd’hui dans le British Medical Journal.
Quiconque tire une bouffée de cigarette ingère plus de 4000 7 produits chimiques. Les plus connus sont : le monoxyde de carbone, qui élimine l'oxygène de votre sang et le remplace par du monoxyde de carbone. Cela détériorera votre état. La nicotine provoque la dépendance. Après avoir soufflé sur vos fesses, il ne faut que XNUMX secondes pour que la nicotine atteigne votre cerveau. Le centre de récompense y est stimulé, vous faisant vous sentir bien pendant un moment. Mais la nicotine se décompose vite et alors votre corps en redemande, bref, votre corps devient accro. Les fumeurs ingèrent également des quantités importantes de goudron, la fumée se condense dans vos poumons en une substance collante et sirupeuse. Le goudron contient des substances qui font tousser, mais peuvent également provoquer une bronchite et, si vous êtes malchanceux, un cancer du poumon mortel.
Lire l'article complet ici : www.trouw.nl/home/ook-een-sigaret-per-dag-is-al-dodelijk~ab2239f6/
J'ai arrêté il y a 25 ans et je ne l'ai jamais regretté. Que des avantages.
Nous avons fait tester nos poumons il y a 10 ans et il n’y avait plus aucun signe de tabagisme. Tout est propre à l'intérieur.
J'ai lu l'article original. Quelques commentaires supplémentaires.
Il s’agit de l’effet d’une diminution du tabagisme sur les maladies cardiovasculaires (y compris les accidents vasculaires cérébraux). Tout le monde (y compris les non-fumeurs) comporte un certain risque de maladie cardiovasculaire. Le niveau de ce risque dépend de nombreux facteurs, tels que l'âge, le sexe, le cholestérol, le diabète, les habitudes d'exercice, tandis que le tabagisme est également un facteur de risque très important.
Je peux résumer brièvement les recherches mentionnées ici comme suit. Si un non-fumeur (tous les autres facteurs étant identiques) a un risque de maladie cardiaque de 1 (un), alors ce facteur de risque pour les fumeurs légers (1 à 5 cigarettes par jour) est de 1.5 et celui pour les gros fumeurs (20 ou plus de cigarettes par jour) soit un facteur 2. Autrement dit : il existe toujours un risque de base de maladie cardiaque, mais les fumeurs ont un risque supplémentaire. Le risque supplémentaire des fumeurs est réduit de moitié s'ils réduisent leur consommation de 20 cigarettes ou plus par jour à 1 à 5 cigarettes par jour. Réduire le tabagisme réduit considérablement le risque supplémentaire de maladie cardiaque de 50 pour cent. Une à cinq cigarettes fait donc beaucoup plus de mal qu’on ne le pensait auparavant.
Réduire le tabagisme a un effet majeur sur le risque de cancer du poumon. Les gros fumeurs ont 36 fois plus de risque de cancer du poumon que les non-fumeurs, les petits fumeurs ont près de 3 fois plus de risque de cancer du poumon que les non-fumeurs, soit une réduction allant jusqu'à 94 pour cent.
Soit dit en passant, les risques pour la santé liés au tabagisme du cigare et de la pipe sont presque aussi grands que ceux de la cigarette.
Dans votre liste de facteurs, la cause la plus importante a été oubliée : l'hérédité, l'ADN.
Tu as tout à fait raison. L'hérédité joue un rôle important.
Un calcul qui manque des subtilités de cette étude, mais qui est néanmoins effrayant, nous apprend que chaque cigarette raccourcit notre vie de 11 minutes.
Dans la lignée de cela : le tabagisme passif.
Malheureusement, il existe encore de nombreux restaurants où les clients (oui, beaucoup de Néerlandais aussi !) ignorent l'interdiction de fumer en Thaïlande. Ensuite, je prends un bon repas et quelqu'un à la table à côté de moi allume une cigarette dont la fumée rend l'air assez mauvais. Il est particulièrement étonnant de constater l'épaisseur de l'assiette que les fumeurs ont devant la tête : sans aucun doute dans l'esprit du « ça vous dérange si je fume » ; non, tel un dictateur, seul dirigeant, le fumeur (sans doute pas tous, mais beaucoup) pense avoir tous les droits.
Il est clair que si le restaurant est entièrement à l’intérieur, il est interdit de fumer et les gens s’y conforment. Mais même si le restaurant est ouvert (appelez-le une terrasse couverte, comme une partie de « Ons Moeder » à Jomtien), il est INTERDIT de fumer là où la nourriture est servie.
Il y a une amende de 2000 20.000 bahts pour le fumeur et de XNUMX XNUMX bahts pour le restaurateur.
http://www.thaisabai.org/2012/11/thailands-anti-smoking-laws/
« Le 10 janvier 2008, la Thaïlande a annoncé de nouvelles restrictions qui sont entrées en vigueur le 10 février 2008, en ce sens qu'il serait interdit de fumer (à l'intérieur et à l'extérieur) dans les établissements ouverts au public, notamment les restaurants, les bars et les marchés en plein air. Les membres du public s'exposent à une amende de 2,000 20,000 bahts s'ils ne se conforment pas, et les établissements s'exposent à une amende de XNUMX XNUMX bahts s'ils ne respectent pas l'interdiction (notamment en n'affichant pas les panneaux obligatoires « interdiction de fumer »). En plus des amendes, ceux qui ne s’y conforment pas pourront être arrêtés. La plupart des bars légaux respectent ces réglementations, mais dans les établissements qui opèrent illégalement ou semi-légalement, elles sont pour la plupart ignorées.
Les lieux non climatisés servant de la nourriture et des boissons sont non-fumeurs dans leurs zones de service.