D-vitamiini: luonnollinen lievitys krooniseen kipuun ja reumaan
Tiesitkö, että D-vitamiinin puutos ei vaikuta vain luustoon, vaan voi myös aiheuttaa jatkuvaa kipua? Tutkimukset osoittavat, että ylimääräinen D-vitamiini ei vain lievitä kipua, vaan myös parantaa unen laatua ja yleistä hyvinvointia. Ota selvää, kuinka tämä yksinkertainen lisäosa voi tehdä suuren eron.
Harvardin yliopiston tutkimus, joka julkaistiin JAMA Openissa, osoittaa, että suuriannoksisen D-vitamiinilisän päivittäinen saanti voi merkittävästi vähentää metastaattisen tai kuolemaan johtavan syövän riskiä. Nämä VITAL-tutkimuksesta saadut havainnot korostavat D-vitamiinin mahdollista hengenpelastavaa roolia syövän ehkäisyssä.
"D-vitamiini: mahdollisesti avain dementiariskin vähentämiseen"
Opi kuinka päivittäiset D-vitamiinilisät voivat vähentää merkittävästi dementian riskiä. Kanadalaiset tutkijat paljastavat, että säännöllinen saanti, muodosta riippumatta, voi vähentää riskiä 40 % erityisesti naisilla.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Aloita D3-vitamiinihoidolla
Äskettäin alkaneen keskustelun jälkeen Covid-viruksen hölynpölystä (olipa tai ei) päätin aloittaa D3-vitamiinihoidon. Muutama kysymys aiheesta.
Kysy yleislääkäri Maartenilta: Istuminen auringossa ja D-vitamiini
Silloin neuvoit minua aloittamaan D-vitamiinin käytön. Pystyn helposti istumaan täällä parvekkeellani auringossa puoli tuntia tai tarvittaessa pidempäänkin melkein joka päivä paljain rintakeksin shortseissa. Teen sitä myös säännöllisesti. Eikö se riitä?
DR. Maarten Covid-19:stä ja D-vitamiinista
Tässä blogissa tunnetun kirjoittajan pyynnöstä lyhyt poikkeama D-vitamiinista ja erityisesti D3-vitamiinista (kalsiferoli), koska siitähän tässä on kyse, ja Covid-19:stä. Sekaannusten välttämiseksi tarkoitan Covid-19:llä SARS-CoV-2-viruksen aiheuttamaa tautia.
D-vitamiini tyypin 2 diabeteksen hoidossa
D-vitamiini voi suojata haiman beetasoluja tulehdukselta, ja sen seurauksena vitamiinilla voi olla rooli tyypin 2 diabeteksen uudessa hoidossa, American Salk Instituten tutkijat päättelevät.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: D-vitamiini vanhuksilla
D-vitamiinia syntyy altistamalla iho auringonvalolle noin 15 minuuttia päivässä. Minulle syy altistaa iho ajoittain auringonvalolle. Nyt luin, että tätä ei enää tapahdu yli 65-vuotiaille, pitääkö paikkansa?
Poikamme J. ja tyttöystävä L. ovat olleet Thaimaassa nyt muutaman viikon ja palanneet Bangkokiin köyhyydestä. Tarkoitus oli, että he viipyisivät täällä vielä 4 kuukautta. L. on kovasti kipeä ja yliväsynyt, hänet tutkittiin Bangkokin sairaalassa Hua Hinissa. Hänellä näyttää olevan liian alhainen D-vitamiini, maanantaina se oli 25 ng/ml ja tiistaina se oli laskenut jo 20 ng/ml.
D-vitamiini on vuoden lisäravinne!
Kansallisissa terveysmessuissa julkistettiin, että D-vitamiinista on tullut Vuoden lisäravinne. Yli 20 prosentilla äänistä D-vitamiini on suosituin ravintolisä yleisön mukaan.