Epäterveellisen syömisen ja syövän välinen yhteys osoitettiin
Huonon ruoan ja syövän välillä on yhteys. Syö 10 prosenttia enemmän roskaruokaa lisää syöpäriskiä 12 prosenttia. Roskaruoka on ruokaa, jonka ravintoarvo on alhainen, mutta joka sisältää paljon suolaa, sokeria ja epäterveellisiä rasvoja. Ajattele hampurilaisia, perunoita, makeita välipaloja, kuten munkkeja, virvoitusjuomia, keksejä ja paljon sokeria sisältäviä jälkiruokia AD:n mukaan.
Syöpä on nyt ykkönen hollantilaisten naisten kuolinsyy
Vuonna 2016 Alankomaissa kuoli 149.000 30 asukasta. Suurin osa ihmisistä kuoli syöpään ja sydän- ja verisuonisairauksiin, nimittäin 45.000 prosenttia (26 39.000) syöpään ja 2016 prosenttia (XNUMX XNUMX) sydän- ja verisuonisairauksiin. Vuonna XNUMX ensimmäistä kertaa enemmän naisia kuoli syöpään kuin sydän- ja verisuonisairauksiin. Tämä käy ilmi Alankomaiden tilastokeskuksen uudesta analyysistä.
Kysy yleislääkäri Maartenilta: Kasvaimet sappirakossa
Thaimaalainen ystäväni ei tiedä mitä tehdä. Lääkäri on todennut ultraäänellä, että hänellä on 3 pientä kasvainta sappirakossa. Biopsiaa ei tehty, joten en ole varma, onko se pahanlaatuinen, mutta oletettavasti lääkärin mukaan, koska näin on yleensä sappikasvainten kohdalla.
Neljäsosa raskaasti tupakoivista ei täytä 65 vuotta
Joka neljäs tupakoitsija kuolee ennen 65 vuoden ikää. Raskaiden tupakoitsijoiden (yli kaksikymmentä savuketta päivässä) elinajanodote on keskimäärin 13 vuotta lyhyempi kuin koskaan tupakoimattomien. Tämä on käynyt ilmi Statistics Netherlandsin ja Trimbos Instituten uudesta tutkimuksesta tupakoinnin ja kuolleisuuden välisestä suhteesta.
NCI varoittaa: Thaimaan naisilla on suuri riski saada rintasyöpä
National Cancer Institute (NCI) varoittaa thaimaalaisia naisia lisääntyneestä rintasyövän riskistä geneettisten tekijöiden, diabeteksen ja liikunnan puutteen vuoksi. On tärkeää, että naiset kiinnittävät enemmän huomiota terveyteensä ja mukauttavat elämäntapojaan syöpäriskien vähentämiseksi.
Yhä useammat thaimaalaiset saavat syöpää
Syöpä on myös suuri ongelma Thaimaassa. Syöpätapausten määrä kasvaa, mutta tähän tautiin kuolleiden määrän odotetaan vähenevän. Tämä johtuu paremmasta diagnoosista ja uusista hoitomenetelmistä, sanoo onkologi Virote Sriruanpon, Thaimaan kliinisen onkologian seuran puheenjohtaja.
Ylipaino lisää useiden syöpätyyppien riskiä
Melkein kaikki tietävät, että ylipaino on vaarallista sydämelle ja verisuonille. Liikalihavuus lisää myös 13 syövän riskiä Maailman terveysjärjestön WHO:n julkaiseman tutkimuksen mukaan.
Kysymyksiä GP Maartenille: K-vitamiini ja lääketieteelliset uutiset
Maarten Vasbinder on nyt asunut Isaanissa 1½ vuotta, missä hän tapasi ihanan naisen, jonka kanssa hän jakaa ilot ja surut. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti suurelta osin Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa lukijoiden kysymyksiin ja kirjoittaa lääketieteellisistä faktoista.
Kun elämästä tulee kärsimystä
Aluksi kerron teille, että hollantilainen vaimoni kuoli syöpään noin 14 vuotta sitten. Useimmat teistä tietävät perheen tai tuttujen kokemuksesta, kuinka kauhea tämä sairaus voi olla.
Näyttää siltä, että hollantilaiset tuskin ovat tietoisia syövän ja alkoholin käytön välisestä suhteesta. Alkoholin juominen lisää riskiä sairastua seitsemään eri syöpätyyppiin; maksa, rinta, suolisto, suu, kurkku, ruokatorvi ja kurkunpää.
Ennaltaehkäisy: Kun harjoittelet paljon tai kohtalaisesti, molemmat ovat aina terveitä
Juoksijat ovat kuolleita juoksijoita sanotaan, mutta se ei pidä paikkaansa. Liikunta on edelleen terveellistä. Mutta vaikka vihaisit liikuntaa, amerikkalaisilla epidemiologeilla on sinulle hyviä uutisia. Sinun tarvitsee vain liikkua vähän vähentääksesi merkittävästi kuolemaan johtavien syöpien ja sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Vihanneksia on Thaimaassa laajalti saatavilla, suhteellisen halpoja, eikä niitä voi syödä liikaa. Ne eivät sisällä lähes lainkaan kaloreita ja ovat erittäin terveellisiä. Ulkomaalaisten, jotka haluavat elää pidempään ja pitää sairaudet loitolla, tulisi syödä vähintään kaksi unssia vihanneksia päivässä, koska runsaasti kasviksia sisältävä ruokavalio voi pidentää elinikää ja vähentää syöpäriskiä.