Vihanneksia on Thaimaassa laajalti saatavilla, suhteellisen halpoja, eikä niitä voi syödä liikaa. Ne eivät sisällä lähes lainkaan kaloreita ja ovat erittäin terveellisiä. Kasvikset tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita sekä ravintokuitua. Ulkomaalaisten, jotka haluavat elää pidempään ja pitää sairaudet loitolla, tulisi syödä vähintään kaksi unssia vihanneksia päivässä, koska runsaasti kasviksia sisältävä ruokavalio voi pidentää elinikää ja vähentää syöpäriskiä.

Etelä-Korean Sookmyung Women's Universityn ravitsemustutkijat havaitsivat tämän seurattuaan yli 15 XNUMX miehen ryhmää XNUMX vuoden ajan. Runsaasti hedelmiä sisältävällä ruokavaliolla ei kuitenkaan ollut vaikutusta korealaisessa tutkimuksessa.

Kun tutkimus alkoi vuonna 1993, tutkimukseen osallistuneet olivat 40-59-vuotiaita. Tutkijat tiesivät miesten ruokavalion, pitivät kirjaa siitä, ketkä miehet kuolivat ja miksi.

tulokset

Mitä enemmän vihanneksia miehet söivät, sitä epätodennäköisemmin he kuolivat tutkimuksen aikana. Miehet, jotka syövät tällä hetkellä vähän vihanneksia, pärjäisivät myös hyvin, jos he varmistavat, että he kuluttavat edelleen kaksi unssia vihanneksia päivittäin. Korealaiset havaitsivat, että vihannesten syöminen vähensi syöpäriskiä. Runsas vihannesten saanti vähensi myös syöpäkuoleman mahdollisuutta. Hedelmien syöminen ei sen sijaan vähentänyt syöpäriskiä.

Vihreä terveys

Kasvikset eivät siis tarkoita vain ravitsevaa ateriaa, vaan myös lääkettä. Hippokrates, lääketieteen perustaja, sanoi: ¨Ruoka on paras lääke ja paras lääke on ruoka.¨ Syömällä terveellisesti varustat kehosi virus- ja bakteerihyökkääjiä vastaan. Terveellinen ruoka on paras ehkäisy epäterveellisiä ulkoisia vaikutuksia vastaan. Kasvikset sisältävät paljon kuitua. Tämän seurauksena ravintoaineet imeytyvät elimistössä tehokkaammin ja tasaisemmin. Kuten hyvin tiedetään, kuitu ei ole ainoa hyvä asia vihanneksissa. Vitamiinit ja kivennäisaineet voivat tarjota tärkeitä antioksidantteja. Antioksidantit tuhoavat kehossamme vapaita radikaaleja. Lisäksi on olemassa myös fytoravinteita, joilla on joskus jopa vahvempi antioksidanttivaikutus. Lisäksi fytoravinteet voivat tehostaa toistensa sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden vaikutusta. Vitamiineja ja kivennäisaineita on useita kymmeniä ja fytoravinteita tai fytokemikaaleja, kuten niitä myös kutsutaan, tuhansia. Näitä fytokemikaaleja löytyy joskus kymmeniä yhdestä vihanneksesta.

Päätelmä

Julkaisunsa viimeisissä kappaleissa tutkijat viittaavat mahdollisuuteen, että heidän tutkimuksensa aliarvioi runsaan vihannesten saannin myönteisiä vaikutuksia. Tämä voi johtua siitä, että ihmisillä, jotka syövät paljon vihanneksia päivittäin, on tuntemattomia ominaisuuksia, jotka lisäävät heidän kuolemansa riskiä. He voivat esimerkiksi olla sairaita ja noudattaa siksi erityisruokavaliota.

Useimmat ihmiset tietävät, että kasvisten syöminen on terveellistä. Se, että se on nyt myös tieteellisesti todistettu, että se voi vähentää riskiäsi kuolla, on yksi lisäsyy olla työntämättä salaatinlehtiä pois lihalautaselta. On kuitenkin tärkeää nähdä, löytyykö Thaimaasta luonnonmukaisesti viljeltyjä vihanneksia, koska thaimaalaiset käyttävät melko paljon torjunta-aineita. Vaihtoehtona on kasvattaa omia vihanneksia ja se on myös kiva harrastus.

Lähde: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878208

28 vastausta artikkeliin "Tutkimus: Paljon vihannesten syöminen vähentää kuoleman ja syövän riskiä"

  1. Jaspis sanoo ylös

    Terveelliset vihannekset ovat todellakin avainsana. Paitsi, että useimmat thaimaalaiset vihannekset ovat täynnä torjunta-aineita, formaldehydikylpyjä käytetään joskus myös vihannesten piristämiseen ja kiiltoon. Sinua on varoitettu!

  2. Alex sanoo ylös

    Onko vihannesten syöminen Thaimaassa todella terveellistä?
    Muistan aikaisemman artikkelin (16) vihanneksista, että se ei ole ollenkaan niin terveellistä. Katso; http://www.thailandblog.nl/nieuws-uit-thailand/veel-gewasbeschermingsmiddelen-aziatische-groenten/
    On kauppoja, jotka myyvät ruiskuttamattomia vihanneksia, mutta paljon kalliimpia.
    Nauti ateriastasi

    • Khan Peter sanoo ylös

      Lue viimeinen kappale, niin tämä kommentti olisi ollut tarpeeton.

  3. ryöstää sanoo ylös

    Kaikki saattaa olla totta, mutta entä jos et pidä vihanneksista? Vihaan vihanneksia ja syön ravintolassa kaiken lautaselle, mutta vihreä ruoka jää siististi lautaselle. Jos valmistan jotain itselleni, siinä ei varmasti ole mitään vihannesta. Sama hedelmien kanssa, ainoa hedelmä, jota voin arvostaa, on banaani tai päärynä silloin tällöin, keskimäärin 2 tai 3 kertaa kuukaudessa, loput….. Ei välitä, ei kulunut minulle.

    • Khan Peter sanoo ylös

      Rakas Rob, tee kasvis/hedelmä smoothie päivittäin. Varmista, että se on kylmä. Herkullinen janon sammuttaja ja erittäin terveellinen.

      • ryöstää sanoo ylös

        Kiitos ehdotuksesta, harkitsen ehdottomasti ja aloitan ehkä hedelmistä... Myöhemmin ehkä joitain reseptejä, joissa on vihanneksia.

  4. Ruud sanoo ylös

    Kyse on pääasiassa vihreissä vihanneksissa olevasta klorofyllistä.
    Klorofyllijauhetta ja -juomia on saatavilla Thaimaassa ja Chlorella- ja Spirulina-jauhetta/tabletteja voi ostaa muualta maailmasta. Tämä lisää vastustuskykyäsi ja tukee elinten toimintaa.

    Minun on yhdyttävä torjunta-aineiden ja ilmansaasteiden lisääntymistä koskevan kommentin kanssa, että sinun on kysyttävä itseltäsi, ovatko vihannekset edelleen niin terveellisiä.

    Chlorella ja Spirulina ovat vihreitä leviä, jotka kaksinkertaistuvat 2 tunnissa runsaalla auringonvalolla, puhtaalla vedellä ja CO8:lla.
    siis erittäin nopeasti kasvava ravinnonlähde.

    • Khan Peter sanoo ylös

      Tämä ei koske vain vihreitä lehtivihanneksia, vaan myös ristikukkaisia ​​vihanneksia, kuten parsakaalia, kukkakaalia, ruusukaalia, vihreää kaalia ja punakaalia. Mutta ruokalistalle kannattaa laittaa säännöllisesti myös makkaroita, tomaatteja ja palkokasveja. Alliumvihannekset, kuten sipuli, valkosipuli, ruohosipuli, salottisipuli ja purjo, ovat myös erittäin terveellisiä. Bataattia suositellaan ehdottomasti, se sisältää paljon karotenoideja, C-, B-, A- ja K-vitamiineja, kaliumia, rautaa ja kuitua. Älä unohda paprikaa, ne sisältävät paljon kaliumia, mangaania, A-, B-, C- ja K-vitamiineja.
      Tuoreet vihannekset ovat aina parempia kuin keinotekoiset vitamiinipillerit, joiden vaikutus on myös kyseenalainen. Pillerit sisältävät joko synteettisiä vitamiineja tai luonnollisia vitamiineja, eivätkä ne ole koskaan terveellisempiä kuin tuoreet vihannekset tai tuoreet hedelmät, koska kasvisten vitamiinit ja kivennäisaineet imeytyvät paremmin elimistöön.

      • Ruud sanoo ylös

        Rakas Peter,

        Tutustu ensin tarkemmin mainittuihin levälajeihin, jotka ovat puhtaasti luonnollisia, eikä niihin ole lisätty edes ainetta, joka tekisi niistä pillereitä.
        Voit lukea sen myös tältä sivustolta http://www.chlorella.nl
        Vähän

        • Khan Peter sanoo ylös

          Tiedän ne, mutta terveysväitteillä ei ole tieteellistä perustaa:
          Siksi "superfoodeille" chlorellalle ja spirulinalle annetaan monia hyödyllisiä voimia. Euroopan elintarviketurvallisuusjärjestö EFSA ei kuitenkaan ole hyväksynyt tätä koskevia terveysväitteitä. Millään näistä terveyttä edistävistä ominaisuuksista ei ole riittävää tieteellistä perustaa.
          Lähde: http://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en-mineralen/chlorella-en-spirulina

  5. Pyhä sanoo ylös

    vihannekset paikallisilla markkinoilla sisältävät paljon formaldehydiä.. on jopa hyväksynyt Thaimaan hallitus. Sillä miten voi olla, että 2 päivän jälkeen heikoimmat vihannekset ovat vielä kauniita Thaimaan helteessä.. ja paljon luomuvihanneksia myydään, mutta epäilen onko se todella luomua.

  6. Marsin sanoo ylös

    Se, että hedelmä ei suojaa syöpää vastaan, on tietysti legenda.
    Moerman paransi tuolloin syöpäpotilaita runsaalla appelsiineista saadulla C-vitamiinilla, jota täydennettiin monilla A-, D- ja E-vitamiineilla sekä kohdistetulla ruokavaliolla.
    Google sanoo seuraavaa:
    Ruoka ja syöpä: kaivattu vivahde | HealthNet

    http://www.gezondheidsnet.nl/borstkanker/eten-en-kanker-de-broodnodige-nuance

    11. maaliskuuta 2015 … Hedelmät suojaavat syövältä, erityisesti suussa olevilta kasvaimilla, … Epäsuorasti hedelmien (ja vihannesten) runsas syöminen voi myös lisätä riskiä…

    Mansikoista, banaaneista, appelsiineista ja kiiveistä päivittäin tekeminen on erittäin terveellistä.
    Ja ole maltillinen lihan kanssa.

    Gr. Martin

    • Khan Peter sanoo ylös

      No, luin artikkelin ja se vain vahvistaa ajatusta, että hedelmät tekevät jotain, mutta ei paljon:
      Totta on, että hedelmät torjuvat syöpää vähemmän kuin luulimme. Aluksi ajatuksena oli, että hedelmissä olevat antioksidantit suojaavat kaikenlaisilta syöviltä, ​​mutta todisteet tästä ovat vähemmän vahvoja. Ehkä muut hedelmissä olevat aineet, niin sanotut fytokemikaalit, vähentävät syöpäriskiä.

      Vihannesten tutkimus ei tarkoita vain syövän ehkäisyä, vaan myös terveenä pysymistä pidempään ja siten pidempään elämään. Tässä suhteessa vihannekset tekevät selvästi enemmän kuin hedelmät.

  7. William van Doorn sanoo ylös

    Niin kauan kuin se sisältää vitamiineja, se on terveellistä. Niin kauan kuin se sisältää antioksidantteja, se on terveellistä. Molemmat ovat totta, mutta vain suhteellisen totta. Liian paljon hyvää ei ole hyvää. Et syö liikaa kasviksia yksin. Syö enemmän vihanneksia kuin hedelmiä.

  8. John Chiang Rai sanoo ylös

    On varmasti tosiasia, että vihannesten ja hedelmien runsaan syöminen on terveellistä, kunhan ei ruiskuteta liikaa.
    Ainoastaan ​​omaa puutarhaani tai tunnettua viljelijää lukuun ottamatta suhtaudun hyvin skeptisesti ruiskuttamatta jättämiseen. Jos tiedät, kuinka Thaimaan nykyistä lainsäädäntöä valvotaan ja jokainen vihanneskauppias haluaa myydä, on suositeltavaa olla erittäin varovainen.
    Monet thaimaalaiset maanviljelijät ajattelevat ensin (voittoa), eivätkä he ole ajatelleet käyttää mitään keinoja tähän.

  9. Jack G. sanoo ylös

    Syön paljon vihanneksia, mutta minulla on säännöllisesti suuria kysymyksiä siitä, haluanko vanheta. Eräänä päivänä olet 90 plus. Varustettu monilla muoviosilla. Olet hidas kuin etana ja kun asiat menevät sinua vastaan, se ei mene hyvin päässäsi. Tarvitset apua kaikessa ja sinulla voi olla vaippoja. Tämä mielikuva tulee mieleeni monissa vanhenemista koskevissa keskusteluissa. Jokainen, joka vierailee vanhainkodissa, on aina järkyttynyt apinahaposta. Nykyään syntyneet lapset voivat elää 125-vuotiaiksi. Sitten ajattelen, että kiitos siitä. Mutta en lopeta vihannesten syömistä, koska olen tottunut laiduntamaan paljon vihanneksia.

  10. Christian H sanoo ylös

    Olen jo vuosia kasvattanut täällä Thaimaassa vihanneksia, erityisesti lehtivihanneksia, kuten salaattia, endiiviä, bok choya, kiinankaalia ja tietysti myös puutarhayrttejä, kuten persiljaa ja selleriä. Ja jos ostan vihanneksia torilta, ostan vanhemmilta ihmisiltä, ​​jotka kasvattavat vihanneksia itse; että joskus on jälkiä hyönteisistä, jotka söivät niitä, voit olettaa, ettei torjunta-aineita ole ruiskutettu.

  11. Hugo Cosyns sanoo ylös

    Maanviljelijät, jotka vaihtavat, eivät ajattele ensin voittoa, vaan itsensä ja asiakkaidensa terveyttä.
    Luomuviljely (Thaimaassa sitä kutsutaan luomuviljelyksi) on täällä vielä varsin uutta ja harvat viljelijät aloittavat sen, eri syistä.
    Itse ja thaimaalainen vaimoni olemme vierailleet Thaimaassa 3 vuoden aikana noin 30 maatilalla, juuri Isaanissa, ahkeria maanviljelijöitä ja pääideana on olla käyttämättä kemikaaleja ja markkinoida tuotetta josta voi olla ylpeä.
    Jos haluat olla varma, että ostat luomuvihanneksia, sinun kannattaa etsiä etiketti ORGANIC THAILAND.
    Kestää 3 vuotta ennen kuin saat tämän merkin, näiden 3 pitkän vuoden aikana voit myydä tuotteitasi ORGANIC THAILAND -järjestön valvonnassa ja valvonta tarkoittaa, että joka kerta, kun saat tuotteen markkinoille ja haluat myydä sen luomutuotteena, sinun on annettava ne Ilmoitat myös kahdelle tilallasi vierailevalle henkilölle, maasta otetaan näytteitä ja tarkastuksen jälkeen voit aloittaa tuotteen myynnin.
    Nämä luomuviljelijät yrittävät välittää tietämystään luomuviljelystä ILMAISEKSI kaikille aloittamisesta kiinnostuneille, kuka tahansa voi vierailla näillä viljelijöillä milloin haluaa.
    Aikoja ei tarvitse varata ja voit kävellä melkein missä haluat, minua ei ole koskaan pysäytetty päinvastoin.
    On maanviljelijöitä, jotka yrittävät ilman kemiaa ja tietämättä eivätkä onnistu saamaan hyvää satoa ja alkavat sitten käyttää kemiaa uudelleen. On monia, suureksi valitettavaksi.
    Siellä on myös eräänlainen keskitie viljelijöille, joille siirtymä kerralla on liian suuri ja vihannekset löytyvät GAP:n alta. En tiedä kokonaisjärjestelmää, mutta lopputulos on, että 1 viikkoa ennen sadonkorjuuta kemia voi tule löydetyksi.

    On miljoonia ihmisiä, joiden kehossa on magnesiumin puutos kaikkialla maailmassa,
    eikö voi olla, että emme syöneet ja syöneet tarpeeksi hyviä kasviksia?

    Eikö olekin totta, että kaikkien vihannesteollisuudessa käytettyjen kemikaalien vuoksi ravintoarvo on hyvin alhainen tai ehkä olematon?

    Kuka kertoo meille professorit, jotka työskentelevät samalla vihannesteollisuudella?

    Terveisiä Hugolta

    • Chris kylältä sanoo ylös

      Hugon panos on minulle arvostuksen arvoinen.
      Vaimollani on vielä muutama Rai riisipeltojen välissä
      djungel kanavan varrella, jossa kaikki kasvaa itsestään.
      Pienen kasvimaan lisäksi olemme työstäneet banaanipuita jo jonkin aikaa
      istuttaa – niitä on jo noin 200 ja käytämme vain vettä!
      Vaihdamme hedelmiä ja vihanneksia naapureiden kanssa esim. riisiin ja kananmuniin ja….
      Ainoa tae terveellisestä ruoasta on, kun näet sen kasvavan itse.

      Terveisiä Chrisiltä

    • Rene Chiangmai sanoo ylös

      Hollannissa syön kasvissyöjä ja luomu niin paljon kuin mahdollista (95%?).
      Kun olen Thaimaassa, minun on aina ylitettävä kynnys.
      Ruoka on erittäin maukasta, mutta en tiedä mitä roskaa siinä on.
      Toivon vain parasta.

      Ja minä ihailen paljon Thaimaan ja lähialueen luomuviljelijöitä ja teollisuutta.
      Vietnamissa (Hoi An) kävin luomupuutarhassa 2 vuotta sitten. Vaikuttava!
      Paljon manuaalista työtä, mutta se ei eroa paljon ei-luomupuutarhoissa.

      Toisaalta,
      - Maan viisaus, maan kunnia.
      -Maassa maan tavalla.
      -EI: mitä maanviljelijä ei tiedä……….

      Sitten syön muurahaisia ​​ja muita hyönteisiä välipalaksi ja osoitan katukojuissa asioita, joita en tiedä missä ne ovat sikassa.

      Mutta jos näen kasvissyöjä/luomuravintolan jossain, menen sinne aina ensimmäisenä valintana.

      Hyvää ruokahalua ja terveyttä,
      René

  12. Bacchus sanoo ylös

    Moderaattori: Kommenttisi ei kuulu aiheeseen.

  13. NicoB sanoo ylös

    Vihannesten pitämättä jättäminen on sääli, se on varmasti terveellistä, tee salaattia italialaisten tapaan, sekoitettua salaattia, punakaalia, tomaattia, kurkkua, oliivia, suolakurkkua, porkkanaa, parsakaalia, kukkakaalia, salaattiöljyä, kastike valkosipulilla, syö ennen ateriaa tai aterian aikana, herkullinen, helppo syödä, vaikka kuumassa Thaimaassa olisi vähän ruokahalua, voidaan myös säätää oman maun mukaan, erittäin suositeltavaa.
    Hedelmiä, osta tehokas tehosekoitin, nappaa ananas tai omenat, purista mehu jäännöksistä kankaan läpi, jäähdytä mehu, herkullista. Voit käyttää loput liinasta hillon valmistukseen, älä käytä sokeria vaan hunajaa, lue jostain, ei valitettavasti ole lähdettä, ananaksen varsi sisältää tärkeitä syöpää vastaan ​​taistelevia aineita.
    Syö ja juo maukasta.
    NicoB

  14. John Chiang Rai sanoo ylös

    Rakas Hugo,
    Varmasti on maanviljelijöitä, jotka ovat aloittaneet niin sanotun "luomuviljelyn", mutta jos kirjoitit myös tämän, se on vielä lapsenkengissään.
    Niin kauan kuin maanviljelijöiden enemmistö pitää vain määrää etusijalla, kuluttajalla on edelleen oltava vahva luottamus ja toivo, että kauppias puhuu totta.
    Jopa Euroopassa, jossa valvonta on paljon parempi ja tiukempi, Label "BIO" on edelleen alttiina huijauksille, joten olen myös erittäin varovainen Thai Label "ORGANIC THAILAND" kanssa.
    Vuosia sitten, kun katkarapujen viljelystä tuli hyvät hinnat, monien viljelijöiden silmissä oli dollarin merkkejä. Koska nämä katkaravut uivat omissa ulosteissaan, kiloja kemiaa käytettiin sairauksien ehkäisyyn voiton maksimoimiseksi. Nyt kun näiden katkarapujen massiivinen viljely on aiheuttanut hintojen romahtamisen, monet viljelijät ovat lopettaneet toimintansa, minkä seurauksena heidän maansa ovat myrkyllisiä ja kemiallisia, joten täällä ei voida viljellä mitään vuosiin.
    Nyt tämä katkarapujalostus on itse asiassa Off-Topic, mutta yleensä verrattavissa moniin vihannesten kasvattajiin, jotka myös tekevät kaikkensa saadakseen mahdollisimman paljon voittoa, eivätkä varmasti ajattele kuluttajaa ensisijaisesti. Siksi LUOTTAMINEN ON HYVÄÄ, MUTTA HALLINTA ON PAREMPI...

  15. janbeute sanoo ylös

    Luulen, että se lisää syöpäriskiä.
    Tarina on sinänsä totta, vihannesten syöminen on terveellistä.
    Mutta koska asun myös Thaimaan maaseudulla.
    Ja joka päivä ympärilläni nähdään, mitä torjunta-aineita täällä käytetään.
    Ei vain vihanneksille, vaan myös hedelmäpuille.
    Vaimoni pesee vihannekset monta kertaa ennen käyttöä, hän jopa sanoo, että päivittäinen ravintolassa syöminen lisää syöpäriskiä.
    Koska tähän ei kiinnitetä paljon huomiota, puhdista ruoka ennen käyttöä.
    Täällä asuvat maanviljelijät lähtivät liikkeelle ennen aamunkoittoa mopollaan perävaunulla tai sivuvaunulla.
    Mukana moottorisuihku-asennuspumppu ja sininen 100 litran vesisäiliö.
    Ja suihkuta vain aamulla ja illalla.
    Tonttini vieressä toisella puolella on myös loganin hedelmätarha, kun omistaja ruiskuttaa olen poissa hetken.
    Pelkästään haju ja sumu voivat saada sinut huimautumaan.
    Viime vuonna he löysivät hänet tajuttomana toiselta logan-juoniltaan.
    Mutta minun on oltava rehellinen, hänellä on kauneimmat ja suurimmat loganit sadonkorjuun aikana.
    Ja hänen puunsa näyttävät upeilta kaikista ruiskutuksista huolimatta, mutta mitä haluat, kaikki hyönteiset ja toukat ovat nyt RIP.
    Ja siksi saa myös bonuksen myydessään.
    Hyvää ruokahalua.
    Katsokaa ympärillenne Thaimaassa, mitä ei myydä ruiskulaitteistoihin.
    Ja torjunta-aineet.
    Noin 9 vuotta sitten törmäsin jopa kirjaimiin DDT.
    Syöpä ei ole vain numero 1 tai 2 kuolinsyy Thaimaassa.
    Puolisoni veli ansaitsee elantonsa ruiskuttamalla melkein päivittäin.
    Tienaa paljon rahaa päivässä, noin 700 kylpyä erää kohden.
    Hänellä on pumppu, jonka asiakas maksaa nesteestä.
    On nyt vakavasti sairas luultavasti ajattelee minun eikä syöpä.

    Jan Beute.

  16. Martin Wiertz, Chiangrai sanoo ylös

    Hei kaikki, olen täysin samaa mieltä yllä olevien julkaisujen kanssa, mutta minulla on muutamia VIHANNEKSEN SYÖMÄÄN liittyviä ehdotuksia.

    Esimerkiksi aiemmissa jaksoissa en voinut kehua siitä, että YSTÄVÄNI ON DIABETES 2, joten nyt voin kertoa teille, että tässä "SYÖ LISÄÄ VIHANNEKSI" -tekstin yhteydessä voit mennä Jack Boekhorstin sivustolle: optmalegezondheid.com. , diabeteksen hallintamenetelmästä, 45 eurolla Olen oman diabetekseni pomo 2. Ydin: Ei sokereita, ei liikaa hiilihydraatteja, hitaita hiilihydraatteja (vihanneksia).
    Minun tapauksessani 10 viikossa verensokeritasosta 172 mg/dl (melkein kuolemaan johtava) (9.55 ml/mol = :18) tasolle 95 mg/dl (5,27 ml/mol), siis vaara-alueen ulkopuolella! Nyt ollaan taas rehellisiä, pari olutta lisää viikossa, 1 max 2 per päivä, keskiarvoni on 115, mutta tämän voi silti tehdä ilman lääkitystä, koska siitähän tässä kaikessa oli kyse, "ilman lääkitystä", koska ne vain lopettavat. oireet eivät parane. Jack Boekhorstin menetelmä itse asiassa antaa haimaksi mahdollisuuden toipua, eikä sitä pommittaisi sokeri- (hiilihydraatti)-hyökkäykset kymmeniä kertoja päivässä ja pakotetaan tuottamaan lisää insuliinia uudelleen.
    Etsin myös Internetistä "ilman lääkettä" yhteydessä käyttämieni lääkkeiden sivuvaikutuksia liian korkeaa KOLESTEROLIA vastaan, CRESTOR ja EZETHROL, (5000 kylpyä kuukaudessa!) Tulos: lopetti äkillisesti, "Liian korkea" kolesterolitasoni aiheuttaa nyt että uudet rakennusmateriaalit aivosoluilleni kuljetetaan maksasta ja kaikkiin muihin kehon osiin sen sijaan, että maksasolut tuhoutuisivat eivätkä pysty enää tuottamaan kolesterolia. Joten ilmainen Alzheimerin ja Parkingsonin lisätoimitus on peruttu minulle!Alzheimer! missä olen täällä?) voi siis syödä 5 munaa päivässä luottavaisin mielin! Siirry esimerkiksi kohtaan "sivuvaikutukset CRESTOR", mutta älä järkyty, että olet nyt diabeetikko (yksi 250:stä), koska käytät crestoria!!!

    Nyt myös mahdollisuus keskustella ATRHOSEsta jälkikäteen, katso edellinen julkaisu thaiblogi, jälleen erittäin hyvät reaktiot, mutta en ole kuullut kenenkään puhuvan Finito Forte Plus -nimisen ravintolisän käytöstä, tämä on luultavasti hollantilainen tuote. Jopa vakava potilas, jolla oli polvinivelten nivelrikko, 40-vuotisen urheiluopettajan työhistoriani ylikäytöstä johtuen ajattelin, että kaikki oli mahdollista, mutta valitettavasti unohdin kulumisprosessin. Olen nyt tyytyväinen Finitro Forteen, jota voi tilata maailmanlaajuisesti Internetin kautta.
    OMINAISUUDET: edistää glukosamiinin ja kondroitiinin tuotantoa, rustosolujen tuotantoa, edistää nivelvoiteluaineiden tuotantoa, lievittää kipua luonnollisilla kipulääkkeillä, estää tulehdusprosessia. MITÄ TÄMÄ VOI MERKITTÄÄ SINULLE. Erittäin yksinkertainen! Kaikki kehosi noin 350 niveltä ovat nuorentuneet, uudet rustosolut, voideltu, tulehdukset estetty.Oma kokemukseni: viikon kuluttua tuntuu kuin olisit taas 18! Portaiden kiipeäminen ilman kipua! Tekee mieli taas liikkua!
    Valitettavasti jouduin 40 vuoden raskaan palvelun jälkeen polvileikkaukseen, Finitro ei voi enää auttaa, jos on tapahtunut korjaamatonta vahinkoa, kuten repeytymistä tai ruston puuttumista. Tässä tapauksessa Finiro auttaa vain kipulääkeaineena.
    Hoito maksaa keskimäärin 29 euroa kuukaudessa, mutta muutaman kuukauden kuluttua voit siirtyä 1/2 käyttöön. Itse käytän nyt vielä vähemmän (1/4), koska teen säännöllisesti Annanaksista smoothieita, joten koen, että tällä on sama vaikutus (.Finitro ei todennäköisesti ole tyytyväinen tähän lausuntoon!) Lisätietoja saat osoitteesta http://www.finitro.com

    Tämä ilmeisen tylsä ​​tarina voi olla helpotus monille DIABETES 2:sta kärsiville ulkomaalaisille
    KORKEA KOLESTEROLI
    ARTROOSI tai

    jotka roikkuvat liikaa baarissa,
    ei halua liikkua
    tai ei voi kerätä energiaa pieneen rakastavaan seksiin

    สนุกมาก, Sanoek Maak, Martin Chiangai

  17. e sanoo ylös

    Lisäksi resursseja käytetään saamaan vihannekset näyttämään tuoreilta ja "kauniilta".
    Tämä tehdään nyt myös lihan ja kalan kanssa (eräänlainen öljy).
    Yksi käytetyistä keinoista on ruumiiden säilyttäminen. He mieluummin myrkyttävät kuluttajan
    kuin heittää pois löysät vihannekset lämmön vaikutuksesta. Jäähdytys maksaa… ja kaikki perustuu tähän
    rikastuakseen mahdollisimman nopeasti.
    Terveellinen syöminen Thaimaassa, vitsi.

  18. luc.cc sanoo ylös

    Moderaattori: Kommentteja, joissa ei ole välimerkkejä, kuten alkukirjaimet ja pisteet lauseen jälkeen, ei julkaista.

  19. Hugo Cosyns sanoo ylös

    Rakas e, hm,

    Sinun ei todellakaan tarvitse olla vihainen Thaimaahan,
    täällä ruoka ei todellakaan ole aina terveellistä, hedelmien ja vihannesten viljelyn kemian käytön lisäksi käytetään myös sokereita ja muita mausteita ja sitten säilöntäaineita.

    Mutta eikö ole totta, että Alankomaissa ja Belgiassa on suuria ongelmia, jos ruokavaliossa on liikaa sokeria ja kemiaa?
    Eikö olekin totta, että tavallinen ei-luomuelintarviketeollisuus saa lattiaa vain vähän tai ei ollenkaan ja hyllyiltä otetaan jotain vain jos se on jo myyty.
    Meillä Belgiassa myös vihannekset ja lihatuotteet loistavat, uskotko todella, ettei niitä ole peukaloitu?

    Thaimaassa ruokaan on todella vähän tai ei ollenkaan, ja jos on, niin se on luomutiloilla.

    Alle kuukausi sitten olin kiviruukkuja ostamassa kaupassa, jossa myydään myös kemikaaleja maanviljelijöille, asiakas kysyy jotain myyjältä ja vaimoni kääntää minulle kysymyksen, jonka hän kysyy myyjästä DDT:stä. katsoo minua ja vastaa asiakkaalle kielteisesti.
    Myyjä tietää varsin hyvin, että DDT on kielletty, mutta hänellä on se edelleen myynnissä, varmasti sitä käytetään edelleen täällä.
    Miten se johtuu siitä, että hän voi edelleen ostaa sen, ja miksi hän voi silti ostaa sen, koska sitä valmistetaan edelleen?
    jos sitä ei enää sallita valmistaa, emme kohtaa sitä enää.

    Terveisiä Hugolta


Jätä kommentti

Thailandblog.nl käyttää evästeitä

Sivustomme toimii parhaiten evästeiden ansiosta. Näin voimme muistaa asetuksesi, tehdä sinulle henkilökohtaisen tarjouksen ja autat meitä parantamaan sivuston laatua. Lue lisää

Kyllä, haluan hyvän verkkosivuston