سوال از دکتر مارتن: فشار خون من همچنان بالاست
مارتن واسبیندر در آیسان زندگی می کند. حرفه او پزشک عمومی است، حرفه ای که عمدتاً در اسپانیا انجام می داد. او در تایلند بلاگ به سوالات خوانندگانی که در تایلند زندگی می کنند پاسخ می دهد.
آیا از مارتن سوالی دارید و آیا در تایلند زندگی می کنید؟ این را برای ویرایشگر ارسال کنید: www.thailandblog.nl/contact/ ارائه اطلاعات صحیح از جمله موارد زیر مهم است:
- سن
- شکایات)
- تاریخ
- استفاده از داروها از جمله مکمل ها و غیره
- سیگار کشیدن، الکل
- اضافه وزن
- اختیاری: نتایج آزمایشگاهی و آزمایشات دیگر
- فشار خون احتمالی
می توانید عکس ها را به [ایمیل محافظت شده] همه چیز را می توان به صورت ناشناس انجام داد، حریم خصوصی شما تضمین شده است.
مارتین عزیز،
من 67 سال سن دارم 199 سانتی متر و 120 کیلوگرم. من مرتباً فشار خونم را چک می کنم اما اخیراً بالا بوده است. معمولا با ضربان قلب زیر 160 زیر 90/60 نمی رسم.
من چند بار در هفته به مدت 30 دقیقه یا تا زمانی که پاهایم دوام می آورد، پیاده روی می کنم و چند بار در هفته 30 دقیقه دوچرخه سواری می کنم. من غذای ناسالم نمی خورم، سیگار نمی کشم و 2 یا 3 نوشابه قبل از شام می خورم، هیچ چیز دیگری
دارو متوپرولول 50 میلی گرم و انالاپریل 10 میلی گرم روزانه و سیلدنافیل 100 میلی گرم حدود 1 تا 2 بار در هفته است.
فشار خون امروز 167/92/52 بود
برخلاف دو مورد دیگر، من ضربان قلب را در سمت پایین می بینم. لطفا نظر خود را در این مورد بگویید.
با احترام،
R.
*******
R عزیز،
نبض شما در واقع کمی پایین است. فشار خون در سمت بالا، هر چند نه به حدی که باید بلافاصله نگران باشید.
این نبض با کاهش متوپرولول بالا می رود. با 37,5 (3/4 قرص) میلی گرم برای یک هفته شروع کنید، سپس 25 و به همین ترتیب تا زمانی که نبض همیشه بالای 60 باشد. من همچنین انالاپریل را به 20 میلی گرم در شب افزایش می دهم.
ببینید همه چیز چگونه پیش می رود.
اکنون بخش سخت فرا می رسد و آن کاهش وزن است. بین 90 تا 100 کیلوگرم وزن مناسبی برای قد شماست. همچنین پاهای شما راحت تر خواهند بود.
اگر جواب نداد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.
گروت Vriendelijke،
دکتر. مارتن