Maarten mediku orokorrari galdera: Kezkatuta egon behar al nau diabetesaren proba baten emaitzarekin?

Maarten Vasbinder Isaanen bizi da. Bere lanbidea mediku orokorra da, batez ere Espainian jardun zuen lanbidea. Thailandblog-en Thailandian bizi diren irakurleen galderei erantzuten die eta datu medikoei buruz idazten du.

Maartenen galderarik al duzu eta Thailandian bizi zara? Bidali hau editoreari: www.thailandblog.nl/contact/ Garrantzitsua da informazio zuzena ematea, hala nola:

• Adina
• Kexak)
• historia
• Botikak erabiltzea, osagarriak barne, etab.
• Erretzea, alkohola
• gehiegizko pisua
• Aukerakoa: laborategiko emaitzak eta bestelako probak
• Baliteke odol-presioa

Argazkiak bidal ditzakezu [posta elektroniko bidez babestua] dena anonimoki egin daiteke, zure pribatutasuna bermatuta dago.

Oharra: Erantzun aukera lehenespenez desgaituta dago, asmo oneko irakurleek medikuz frogatu gabeko aholkuekin nahastea saihesteko.

Martin maitea,

1 1,5 urte daramatzat bizimodu ketogenikoa jarraituz loturismoarekin. Gutxieneko karbohidratoak, proteina ertainak eta gantz askoko dieta (elikagai prozesaturik ez) eta 6-8 orduko tartean soilik jatea.

Aurretik oso estresatuta nengoen nire lanak, horregatik duela 2 urte utzi nuen alkohola barne. Ez dut inoiz erre. 100 kg pisatzen zuen eta aurretik 180/110 hipertentsio handiegia zuen eta diabetiko izateko bidean zegoen. Orain 61 urte ditut, 1.88 m, orain 75 kg pisatzen dut, tentsio arteriala 120/60 azpitik dago eta nire bihotz taupadak 50 eta 60 artean daude eta egunean gutxienez 5 km ibiltzen naiz eta egunean km 1 gutxienez igeri egiten dut.

Printzipioz sendagaien aurka nago eta nire gorputza bere kabuz atera ezin denean bakarrik erabiltzen ditut, hori oso arraroa da. Kolesterol txarraren maila bataz bestekoaren azpitik dago eta Hdl batez bestekoa baino gehiago dago, baita ketoan ere.

Hasieran ketoarekin goizean nire barauko azukrea izugarri jaitsi zen 30-40 puntu inguru balio oso osasuntsuetaraino, baina urte erdi inguru igaro ondoren, pixkanaka-pixkanaka, goizean balio zaharretara igotzen da eta balioetan amaitzen da. 110 eta 130 artean (laborategi pribatuko probei dagokien neurketa propioa) eta hau 16-18 ordu barau egin ondoren ere. Nire HB1aC 6.1 eta 6.3 artean zegoen tokian, gaur egun 5.3-n dago etengabe. Bitxia bada ere, nire keto-otordu nagusiaren ondoren 2 ordu igaro ondoren (13:00ak aldera ondo etortzen zait) nire barauko azukrea 90etik beherakoa izan ohi da. Hala ere, beste 4 ordu geroago, jan gabe, berriro 110 ingurukoa da. Duela urtebete neurtu nuen. laborategi pribatua eta 5.62 mikro litro/ml eta 99ko odol azukre baraukoa zen, eta horrek Homa-IR kalkuluaren arabera intsulinarekiko erresistentzia oso arina suposatuko luke.

Hemengo ospitale pribatu garesti baten arabera, orain diabetikoa naiz berriro, 2 barau azukretik gora nengoelako 125 aldiz jarraian. Intsulina eta Hb1Ac balioak eta Homa-IR ez dira diabetesaren proba estandarraren parte eta medikuak ez zuen benetan ulertzen zergatik baloratu nuen hori. Nire ikusmenak diru-sarrera txikiegiak ekartzen al die edo baloia erabat faltan botatzen al dut eta oso arriskutsuak al dira baraualdiko odol azukre altuak?

Urte hauetan ez naiz horren ondo sentitu eta hurrengo urteetan bizimodu hau mantendu nahiko nuke. Jokaleku osoa gainbegiratu ezin duten medikuei diru asko ordaintzea ere ez da nire kontua. Nahiago dut nik neuk medikua.

Zure aholkua mesedez.

dagokionez,

H.

*****

h maitea,

Zure diabetesari dagokionez, oraingoz ez nintzateke gehiegi kezkatuko. Izan ere, diabetesaren proba estandarrak ez ditu intsulina, Homa-IR eta Hb1AC barne hartzen. Urtean behin neur ditzakezu balio horiek. Gehiago zentzugabekeria da eta ez du informazio gehigarririk ematen. Azkenaldian, Hb1Ac jendeak uste baino fidagarriagoa dela esaten ari dira.

2eko odol azukrea barau egiteak ez du asko esaten. %125eko desbideratzea laborategian. balioak nahiko normalak dira. Giltzurrun-funtzioaren nahaste posibleek azukre-balioetan ere eragina izan dezakete, Hb10Ac barne.

Keto dieta bati buruzko iritziak banatuta daude. Esperientzia gutxi izan horrekin. Botiken aurka egon arren, horrelako dieta bat jarraitzen duzu, hau da, bizimodu natural normal batean esku-hartze gogorra baita. Inork ez daki zehazki zer gertatzen den zure gorputzean. Odol-balioak askotan ordezko informazioa ematen du.

Jan aurretik eta bi ordu geroago azukrearen irakurketak egitea gomendatzen dut. Ondoren, baraua eta postprandial balio bat lortzen duzu. Garai onak gosari eta bazkariaren inguruan izaten dira. Egin hori aste batzuetan eta idatzi zehazki zer jaten duzun. Pintxoak ere tartean. Ondoren grafiko bat jasoko duzu eta bertatik zerbait gaizki dagoen ala ez ikusteko.

Gainera, ez nintzateke gehiegi harrapatuko laborategiko balio mota guztietan. Hori obsesio bihur daiteke, eta horrek zure bizi-kalitatean larriki eragin dezake.

Ezein dietak ez du bizitza luzeagoa eta/edo hobea bermatzen. Gauza bera gertatzen da tratamendu mediko askotan. “Kontuz untxiarekin”, esaten nuen askotan, lankideei askotan barregarria iruditzen ez zitzaien zerbait.

Bihotzez,

Dr. Maarten