Hesteetako arazoak Thailandian oporretan
Tailandiara lehen aldiz etortzen direnek nabarituko dute: higienea eta elikagaien segurtasuna argi eta garbi desberdinak dira Herbehereetan edo Belgikan baino. Beraz, bidaiariaren beherakoa edo elikagaien intoxikazio handiak eragin ditzakezu.
Atzerritar gehienei ez zaie molestatzen Thailandiako baldintzetatik nahiko immuneak direlako.
Thailandiako arrisku herrialdea
Thailandia ingurura begiratzen baduzu, ikusiko duzu elikagaien higienea ez dela oso ona. Haragia eta arraina eguzki sutan egoten dira orduz merkatuetan. Eskuak garbitu? Ez duzu ikusiko thailandiar asko hori egiten. Normalean eskuak urarekin bakarrik garbitzen dira. Xaboia? Inoiz entzun.
Thailandia, beraz, bidaiariaren beherakoa izateko arrisku gehien daukazun herrialdeen lehen 5en artean dago. 'Irribarreen lurraldea' baten arabera Britainiar ikerketa baita 3. zenbakian ere. Egipton eta Indian bakarrik da bidaiariaren beherakoa izateko aukera gehiago.
Bidaiarien beherakoak bidaiarien ehuneko 40 baino gehiagori eragiten dio. Kasu gehienetan, ez da ezer larririk gertatzen eta gaixotasunak egun batetik bostera irauten du. Hala ere, digestio-arazoek denboraren erabileran aldaketa eragiten dute kasuen ehuneko 40an, eta kasuen ehuneko 20 eta 30ean atseden egun batzuk behar dira.
Saihestu
Zure sabela nahiko nahastu daiteke kutsatutako elikagaiekin edo kutsatutako urarekin. Hori dela eta, ez ezazu iturriko urik edan, erosi ur minerala edo bestelako edariak ondo itxitako botila edo latetatik eta kontuz ibili edariaren izotz-kuboekin.
Elikadurari dagokionez, egokia da ontziratutako janaria erostea edo ondo zuzendutako jatetxeetan jatea. Kaleko postuetako janaria goxoa izan daiteke, baina ospe handiko jatetxe batean jateak baino arrisku handiagoa du. Aukera aprobetxa dezakezu produktu kutsakorrak, hala nola oilaskoa, arraina edo haragia, ondo hozten badira eta janaria bertan prestatzen bada eta oso beroa ematen bada. Zuritutako fruta, entsaladak edo ontziratu gabeko izozkiak beti dira arriskutsuak. Gainera, kontuz ibili janaria goizean goiz erostean. Batzuetan, aurreko eguneko soberan dagoen janariari buruzkoa da.
beherakoa
Bidaiariaren beherakoa oso egoera gogaikarria da, oporretako dibertsioa honda dezakeena. Erremedioa da: asko edan, komunetik gertu egon eta gaixotu. Hesteetako kexak hiru edo bost egunetan amaitu behar dira. Hala ez bada, joan medikuarengana. Hau, zalantzarik gabe, odolean eta mukietan eta/edo sukar handian aplikatzen da. Beherako arrisku nagusia deshidratazioa da. Beherakoa larria bada, oka egin behar baduzu edo sukarra ere izan, asko edan ezin baduzu eta giro epelean egoten bazara gerta daiteke. Hezetasun handia ez ezik, mineralak ere galtzen dituzu.
Nola ezagutzen duzu deshidratazioa?
Pixka bat lozorrotu egiten zara, ahoa lehorra daukazu, zorabioak edo buruko minak izaten dituzu, ia ez duzu pixarik egiten eta gernua oso kolore ilunekoa da. Kasu horretan, garrantzitsua da ahalik eta azkarren medikua ikustea. Eta zalantzan dagoenean ere, deshidratazioak oso ondorio larriak izan ditzakeelako, konortegabetasuna, giltzurrunetako gaixotasuna eta shocka.
Arazo asko saihes ditzakezu ORS (ahozko birhidratazio-gatzak) zure ekipajean eramanez. Hau gatz eta azukre nahasketa bat da. Uretan disolbatuta, ura gorputzean oso azkar xurgatzen dela ziurtatzen du. Hesteek azukreak eta gatzak behar dituzte gorputzean nahikoa fluido xurgatzeko. Zure bidaia-ORS egin dezakezu zortzi mailatako koilarakada azukre eta maila bat gatz litro ur garbi batean disolbatuz.
Benetan asko edan behar duzu beherakoa izanez gero, gutxienez edalontzi handi bat komunera joaten zaren bakoitzean. Bidaiariaren beherakoa oso kutsakorra da. Bidaia-lagun batek beherakoa hartzen badu, kontu handiz ibili. Adibidez, erabili aparteko komun bat eta ez edan botila beretik.
Uste dut denetarik duela hemen janaria nola egiten den jende gehienak etxean inoiz jaten ez dituen espeziekin, barazkiekin eta saltsekin, janari askotan dagoen piperminarekin ahaztu gabe. Beherakoa baduzu, Coca Cola botila batzuk erosi, txapa kendu eta hozkailuaren ondoan jarri. Kola 'hilda' dagoenean edan behar duzu. Aholku hau bere pazienteei errezetatzen dien mediku batengandik jaso du.
Nik neuk esperientzia oso onak ditut Imodium drogarekin.
Erraz eskuragarri Tesco Lotus-en.
Era berean, begiratu "www.imodium.nl" informazio osoa lortzeko
Oso azkar funtzionatzen du, normalean botika egun bat bakarrik behar da.
Handik gutxira Thailandiako plater gozoak berriro.
Beti Imodium - osagai aktiboa Loperamida da - nirekin bidaia luzeetan. Konturatu erremedio honek ez duela ezer egiten benetako elikagaien intoxikazioaren aurka, baizik eta hesteetako mugimendua geldiarazten duela.
Egia da esaten duzuna eta hor dago arriskua. Beherakoa eta oka gorputzaren erreakzio naturala da patogenoa (kutsatutako janaria) gorputzetik ahalik eta azkarren kentzeko. Prozesu hori etetea ere arriskutsua izan daiteke. Pixka bat itxaron dut loperamida hartu aurretik zaborra nire gorputzetik kanpo dagoela ziurtatzeko.
Izan ere, patogenoak gorputza utzi behar du lehenik. Batzuetan ez duzu horretarako denborarik, adibidez ordu gutxiren buruan hegazkinera igo behar baduzu eta loperamida hori ondo etortzen zaizu. Betiere, "sendagai"tzat hartzen ez baduzu!
Floxa 400 (kapsulak) niretzat pilula miragarria da. Farmazia guztietan salgai (ontzi marroi egokietan).
Aipamena: “Kaleko postuetako janaria goxoa izan daiteke, baina entzute handiko jatetxe batean jateak baino arrisku handiagoa dakar”.
Ez nago guztiz ados honekin.
Postuek janari fresko erosten dute egunero. Azkar erabiltzen da eta frijitu oso beroa. Behin bakarrik gaixotu naiz janari txarragatik eta hori jatetxe on batean izan zen. Ez duzu sukaldean zer gertatzen den jakin nahi. Zenbat da hozkailuan edo kanpoan dagoen zerbait? Nire leloa hauxe da: jan ondo ibilitako postuetan. Elikagaien intoxikazioak izateko arriskurik txikiena.
Bai, izozkiak eta frutak kontuz ibiliko dira beti. Baina baita behar bezala garbitu ez diren barazkiak ere. Batzuetan Thailandian oso erabilia den pozoi / pestizidaz beteta dago.
Erabat ados nago. Joan den martxoan Koh Samui-Lamaik egunero prestatu zuten janaria arratsaldean plazan merkatuko postuetan. Goxoa.
Irteera aurreko egunean jatetxe "on" batean jan genuen agur esateko. Nire emaztea izugarri gaixo zegoen hurrengo goizean eta ni ere handik gutxira. Herbehereetara joateko hegazkin batean ez zen dibertigarria izan.
Azaroan berriro Koh Samuira joango gara. Ahal den neurrian, gure janaria ondo martxan dagoen kaleko postu batean prestatu dugu!
Hau ez da zuzena.Nire kalean hainbat postu daude.Biharamunean berriro barazkiak erabiltzen dituzte.Izotz kuboak dituen kutxa urdin batean gordetzen dituzte.Higienea ez dago inon.
Fideo zopa txerri hesteekin egiten da, gantz asko, etab. Eta batzuetan ikusten duzu jendea zuhaitz jakin batetik berde pixka bat hartzen eta hori garbitu gabeko zopa eta otorduetan sartzen da.
Otorduetan azukre gehiegi erabiltzen dute eta, batez ere, piper gehiegi erabiltzen dute ziliak etab.
Eta dena esku hutsez maneiatzen dute.
Eta garbitzeko ura pitxerretatik dator, kanpoan txorrotarik ez dutelako, eta, beraz, batzuetan garbitzeko urak oso zikina ematen du.
Eta jende horrek bere haragia erosten du merkatuan, denek eskularrurik gabe maneiatzen eta begiratzen dute, etab.
Nonbait arroz jana erosten baduzu, askotan hotza egiten du, oilaskoa bezala.
Benetan elikagaien intoxikazioak izan badituzu, inoiz ez diozu berriro utziko thailandiar janaria jateari, ziurtatzen dizut. Benetako elikagaien intoxikazioak ezin dira sendatu farmaziako pilula batekin beherakoa bezala, orduan benetan medikuarengana joan behar duzu.
Esperientziatik hitz egiten dut.
Hain zuzen ere. 5 egunez ere gaixo egon nintzen behin. Kon Kaeneko “Sofitel” jatetxe txinatar batean afaldu. Ez zehazki karpa merkeena. Bide batez, hori da 10 urte baino gehiagotan Thailandian gaixorik egon naizen aldi bakarra. Hala ere, Balien etengabe gaixorik geunden, baita luxuzko hoteletan ere.
Non jaten duzun ikusi eta fruta eta barazkiekin zentzuzkoa izan behar duzu.
Beno, lagunak hemen da gure esperientzia.
Duela bost urte Singapurren hasi ginen eta gero Asian zehar bidaiatu genuen autobusez eta hegazkinez. Gainera, leku guztietan jan dugu eta inoiz ez dugu arazorik izan, ez kaletik ez jatetxeetan. Izan ere, Asiako janaria Mendebaldekoa baino askoz osasuntsuagoa dela uste dugu, baldin eta espezie indartsuegirik gabe jaten bada, gure hesteetako bakterio delikatuak ezin baitu hori oso ondo maneiatu! Ura eta bere deribatu guztiak beste kontu bat da. Botilako ura bakarrik edatea da gure aholkua.
Ez du arriskurik ikusten janari postuetan. Hemen janaria ondo prestatzen da eta fakturazio tasa altua izaten da. Nire esperientzia da dena freskoa eta prestatu berria dela.
Arriskua gure egarrian dago. Ur izotz-hotz botila bat erosten dugu eta (ere) azkar edaten dugu. Horrek urdaila asaldatzen du, bere ondorio guztiekin.
Konturatu naiz, gainera, egunero esnea edaten dudanean (Holandan ere horretara ohituta nago) are gutxiago molestatzen nautela. Azken urteotan ez dut beherakorik jasan.
Orain 5 urte Tailandian bizi naiz eta thailandiar janaria bakarrik jaten dut eta ez dut inoiz arazorik izan.
Baina Frans de Beer-ek idazten duena da gure janari beroarekin ur hotzegia edaten dugula.
Ez dut inoiz ur hotza edaten eta ez dut inoiz jan prestatu berri den janaria, niretzat epela da eta 5 urte daramatzat gustuko eta inoiz ez naiz mediku edo ospitalean egon denbora horretan..
15 urte daramatzat Thailandiara etortzen, Crohn-en gaixotasuna eta heste oso sentikorrak ditut. Ezin dut batere beherakoa hartu. Thailandia bereziki, baina baita Malaysia ere, herrialde seguruak dira niretzat oinarrizko segurtasun-arauak erabiltzen badituzu, hau da: izotz kuborik ez eta botila itxietako ura bakarrik edan. Ez jan etxeko izozkirik ere. Gainerakoan, nire emaztea eta biok beti harrituta gaude higiene-kudeaketak. Ez dut inoiz kexa fisikorik izan. Kalean ere jaten dugu. Janari pikantea gustatzen zaigu, agian pikanteak germenak hiltzen ditu?! Dena den, ez dut ezer ezagutzen artikulu honetatik.
Zorionez, Asian ez edo ia-ia kezkatu eta gero bidaiari aldaera izaten jarraitzen du, igerileku / itsaso hotz batera salto egin nuelako. Ez naiz gehiago Egiptora joaten, jotzen dudan bakoitzean eta txalupa batean 40 graduko sukarra dudan bakoitzean ez da dibertigarria. Beste herrialde batzuetan oso gutxitan larriki molestatu.
Joan Thailandiako farmazia batera eta erosi bi aldaeretarako pilulak bertan, hemendik baino hobeto. 15 urteren buruan oraindik batzuk ditut, irailean berrituko ditut.
Jan bertako batek bezala, baina kontuz jan pikanteetara ohituta ez bazaude.
Kontuan izan papaia, mangoa, anana laxanteak direla! Arroz itsaskorra, banana txikiak, tea, arrozarekin eta barazkiekin zopa goiz hasiera bikaina da.
Ez zen lehenengo aldia taldean kezkatzen zen norbait nuela, fruta hori moztu zuten, asiarrak bezala jaten zuten, 24 ordu geroago arazoa desagertu ohi da.
Bide batez, ez nago guztiz ados jatetxe handiekin, adibidez, Venezuelako McD-k infekzio larri bat jasan zuen (ez nintzen bakarra izan, baina zorionez azkar kontrolpean egon nintzen), iaz txinatar turistentzako motxiladunen pizza leku batean, bera. Inoiz Thailandian, ezta kaletik ere. Baina okupatuta dagoen tokian jaten dut, isilegi dagoen jatetxe handi batek ere arazoak eskatzen ditu.
Eskuak garbitzea, thailandiar horiek ez dira horren zoroak azken finean, eskuak garbitzea ondo dago, xaboi pixka bat hmm, baina inoiz ez erabili xaboi desinfektatzailea (zaurituta egon edo norbaiten zauria tratatu ezean!). Xaboi desinfektatzaileak babesten zaituen bakterio komensalak ere kentzen ditu!
Gazta buruei gozokiak banatzea gustatzen zaigu, gelditu. Sri Lankako autobus batean ikusi nuen aurrealdeko eskuina itzultzen hasita ni saltatzeko (ez ditut gozokiak gustatzen) eta ezkerretik aurrerantz pista marroia atzera zihoan, ni saltatzen. Detol eskuen desinfekzioaren urtea izan zen... Eta hura jasotzen lehena erabiltzaile fanatikoa izan zen.
Segurtasunez har ditzakezu izotz kuboak. Baita izotzez egindako irabiatuak ere. Hauek fabrika batean ur onarekin egiten dira eta ez pertsonen etxeetako iturriko urarekin.
Inoiz gaixorik egon eta dena jan eta edan. Hesteek beti erreakzionatzen dute belar eta piperrei, baina hori normala da.
Ez da hainbeste izotza hutsa ez izatea. Fransek dioena medikuek baieztatzen dute: Hotzegi edaten dugulako, beherakoa ere hartzen duzu.
Bidaiari baten beherakoa, zeinaren arrazoiak goiko artikuluan ongi deskribatuta daudenak, ezin dira baztertu Thailandian. Horregatik, jatetxe askotan ere ikusten duzu haragia oso ondo prestatuta dagoela, mendebaldeko herrialdeetako turista asko ohituta daudela, askotan ertaina jan nahi dutelako. Tailandiako leku guztietan ere ikusiko dituzu janari postuak, mahai-tresnak garbitzeak askotan zer pentsatua ematen dizun. Thailandian maiz eta askotan egoten diren turista askorentzat, "A hepatitisaren" aurkako txertoa ez da gehiegikeria eta inbertsio ona. A hepatitisa oso ohikoa da bertan, non higienea ez den hain ona, eta, zoritxarrez, Thailandia ere horren menpe dago. Normalean bidaiari baten beherakoa iraganeko gauza da, gehienez 5 egun igaro ondoren, eta ezin da konparatu askoz adimentsuagoa den A Diagnostic Hypatitus, askok inoiz pentsatzen ez dutenarekin.
Hemen ez dut inoiz bidaiariaren beherakoa izan.
Kaleko janaria kontsumitu eta bi orduren buruan behin oka egin zuen dena. Horixe izan zen txerri baten erraiak, esan zidan gero lagun thailandiar batek argazkietan oinarrituta (jan aurretik ateratakoak). Dirudienez, ezin dut hori jasan.
Bekatu larri egin badut (Big Mac patata frijituekin eta maionesarekin) orduan flotatzen duten tabureteak lortzen ditut. Gantz gehiegi jan duzun seinale.
Hemen ez dut inoiz ikusi iturriko urarekin beren izotz kuboak egiten dituztenik. Kuboak poltsa handietan hornitzen dira eta kontsumorako egokia den urarekin egiten dira.
Azken finean, bihar berriro bezeroak nahi dituzte.
Jarrai ezazu zure burua erabiltzen eta zerbaiten usain, kolore edo zaporeaz ez bazara fidatzen, ez jan.
Jakina, ez da kutsatzeko beldurra duten pertsonentzat edo eguneko 24 orduetan heste sumingarriaren sindromearekin obsesionatuta dauden pertsonentzat...
agur frantsesa,
Zurekin %100 ados nago, 5 urte baino gehiago daramatzat Isaan-eko (Bueng Kan probintzia) urruneko eskualde batean bizi naiz eta ez dut inoiz arazorik izan “turistarekin”. Nire emazteak egunero kaleko janariz betetako plastikozko poltsak ekartzen dizkit bazkaltzeko, eta badaki egunero “papaya pokpok” zati bat behar dudala baina pipermin bakarrarekin… goxoa. (papaya pokpok papaia heldu gabeko entsalada bat da, hainbat osagai dituena, hala nola babarrunak, tomateak, fruitu lehorrak, (gordinik!!) ur gezako karramarroak, ganba lehorrak, etab...) ... kutsatzeko beldurra dutenentzat, amesgaiztoa delako. dena egosi gabe dago.
Izotz kuboak? Eguneroko tarifa baina ez gehiegizkoa, nire Chang-en izan ezik, noski, lotsagarria han izozkiak botatzea.
Gure iturriko ura lurpeko ura da, 40 m-ko sakoneratik ponpatzen duguna, batere arazorik gabe, egunero erabiltzen dudalako hortzak garbitzeko, etab.
Duela 2 urte turista arin bat jasan nuen... Belgikan 5 egun egon nintzen heriotza baten ondorioz eta muskuilu zati bat jan ondoren... EBko janaria ere "arriskutsua" izan daiteke.
Noski, hesteetako infekzio arriskua handiagoa da TLn NE edo BEn baino. Espainian, Portugalen, Afrikako iparraldean eta abarretan gauzak arriskutsuagoak izaten hasi diren bezala.
Goian emandako aholku guztiak hamabi urte nituela ezagutzen ditut.
Laguntzen duen gauza bakarra erabilera osasuntsua da. Kontuz barazki gordinak, janari "hotzak", urarekin.
Gainerakoan, ez dago debekatuta usaimena erabiltzea zerbitzatzen duenerako.
Tarta bezain sinplea.
Eta denek bizitzako momenturen batean trabak izaten dituzte, ezta? Eta galtzontzietan zikindura marroi bat jasaten duzun gauzarik txarrena bada, bai...
greetz
Bidaiariaren beherakoa elikagaien intoxikaziorako beste hitz bat baino ez da. Dena egosita badago, orduan ez zaitu molestatuko. baina arriskutsuena oilaskoa izaten jarraitzen du. Beraz, barbakoa gordinik eta noiz egin zain egoteak ondorio txarrak izan ditzake, 4 egun egon nintzen ospitalean bakterio batekin.
Zergatik ez dute tailandiarrek (edo beste bertakoek) arazorik eta guk gure mendebaldeko sabelarekin? Sinplea, jada gure defentsa naturalak murrizten utzi baititugu, gure higiene eskakizun gehiegizkoengatik.
Elikagaien segurtasuneko espezialista herbeheretar batek Thailandiako enpresetan egindako biran esan zidanez: «EBko elikagaien legeak indarrean mantentzeko ordaintzen naute, EZ biztanleriaren 3/4 hiltzea saihesteko 3 hilabete baldin baditugu. argindarra etena izan”.
1993an nire lehenengo janari kutsadura THn: ondorioa: egun bat Bangkok-Pattaya ospitalean. "1 h ez da polita izango" izan zen nire tratamendua aukeratzeko jaso nuen abisua. Baina lan egin zuen.
Horren ostean, bidaia guztietan nire immunitatea areagotuko nuela ziurtatu nuen infekzio bat hartuz; 3-4 egun burbuila sabela eta.. edozein lekutan jan daiteke berriro. Ez naiz inoiz gaixorik egon Herbehereetan. 22 urtez.
Tailandiarrek ere pairatzen dute! Baina inoiz ez dute esaten janaritik datorrenik!
3 urte Tailandian bizi nintzen eta ia inoiz ez nintzen gaixotu eta kalean asko jaten nuen. 2 hilabetez bakarrik joaten banaiz egun batzuk gaixorik egongo naizela ziurtatuta! Eta normalean hori karramarrotik jan daiteke. Ekialdeko piztia kutsatuenetakoa izan behar du honek, beraz, jateko ohitura ezberdinen eta horretara ohituta ez egotearen konbinazioa da.
Askotan izan naiz Hego-ekialdeko Asian eta behin bakarrik gaixotu nintzen. Hori izan zen han nengoen lehen aldia.
Nire neska-lagun tailandarrak ganba plater gordina jan zuen. Herbehereetan sardinzar bat jatea gustatzen zait eta pentsatu nuen: horrelako ganba bat ere probatu dezaket.
Ziur % 99 hori izan zela egun batzuetarako nahiko gaixo egotearen arrazoia.
Hortik atera nuen ikasgaia: ez jan gehiago arrain gordina eta abar.
Horretaz gain dena jaten dut. Inurriak eta gauzak ere bai.
Ia beti kaleko janaria edo ama eta emaztea nagusi diren jantegi txikiak.
Gainera, gehiegizko higienerik ez, beti eskuak modu desegokian desinfektatuz. Beti dut botila bat nirekin, baina inoiz ez dut erabili. Batzuetan ikusten ditut turistak ordu batean halako botila batekin atzealdean.
Aldian behin arazoak izan, baita familiak prestatutako janariarekin ere.
Disento erabiltzen dut (4 pilulak pakete batean), ez da garestia eta funtzionatuko duela ziurtatuta dago.
Dena salgai dago Thailandiako farmazian. Garrantzitsuak dira Disento pilulak eta hauts moduko poltsak. Poltsak Dechamp-ek dioenez, hau uretan disolbatu dezakezu sodio eta C bitamina nahikoa lortzeko. Farmaziariak Disento pilulei buruz galdetu diezazuke eta jakingo du zer gehiago behar duzun.
Ez da elikagaien intoxikazioa soilik.
Thailandian aurkitzen dituzun bakterioak ez dira Herbehereetan aurkitzen dituzun berdinak.
Beraz, zure gorputzak ez du ezagutzen eta horrek aldi baterako gerra eragiten du zure hesteetan hango bizilagunen eta etorkinen artean.
Gauza bera gertatzen da zauriekin.
Istripu baten ondorioz eskuetan zauriak, Herbehereetan miazkatu egiten ditudanak, hemen desinfektatu behar dut, bestela gaizki sendatzen direlako.
Erabat ados zurekin. Gure sistema immunologikoak beste modu batera funtzionatzen du, iaz intsektu ziztada bat izan nuen, eta Europan oraindik tratamendu osteko dezente behar nuen. Thai klongetan igeri egin besterik ez dago, ez dago ezer kezkatu. Nire senarrak probatu zuen eta ordubete geroago lapikoan zegoen. Elikagaiekin berdin gertatzen da. Belar eta espezia asko ezezagunak dira gure gorputzarentzat, eta ondoren izotz-edari bat gehitzen bazaio, panpinak dantzan dituzu.
Ezin duzu, noski, Thailandia ezagutzen dugun higiene-printzipioa Herbehereekin edo Belgikarekin alderatu, eta hori benetan penagarria da tenperatura askoz altuagoak direla eta, beraz, bakterioen hedapen azkarragatik. Askotan prestatzen ari diren janaria ikusten baduzu, askotan ikusiko duzu bakterioak zabaltzeko arriskurik ez dutela guztiz jabetzen. Noizbehinka ikusten duzu kanpaia nonbait entzun eta Erakusketarako plastikozko eskularruak jantzi dituena.Ikuskizun Extra deitzen diot, dirua ere esku berdinekin maneiatzen duelako, aurretik milakatik pasatakoa. eskuak. Diruak kiratsik ez duela esaten ohituta gaude, baina hori ez omen zaio usaintzen baduzu Thailandiako diruari aplikatzen.Nahiz eta herrialdeko merkatu bat bisitatu, non haragia sarritan euliz beteta dagoen eguzki distiratsuan. higieneari buruz ez duzu irudimen handirik izan behar.Asko dira dena ikusten ez dutenak, edo hori justifikatzen saiatzen direnak, Herbehereetan eta Belgikan, arau-hauste txikienarekin, lehendik dauden salgaien legeekin berehala mehatxatzen dutenak.
Beti imodiuma eramaten dut beti beherakoa izateko
eta iaz nire harridurarako ere eros dezakezu hau Thailandiako farmazia guztietan bigC-n ere
Janssens-eko imodiuma Belgikan egina
beti ere eskatu ditzakezu thai pilulak plastikozko poltsa batean bilduta dagoen farmazia batean
Thailandian, ia 35 urtetan gogoratzen dudanez, baliteke behin edo bitan izan nuen urdaila. Eta nonahi jaten dut. Baina ez dut dena jaten. Ia ez dut ganbarik jaten eta sushia gustatzen zaidan arren, gaur egun merkatuetan saltzen den sushirik ez dut inoiz erosiko.
Nire edarian izotza hartzen dut, eder eta zorrotz jaten dut eta bart entsalada bat ere jan nuen inguruko jatetxe batean pentsatu gabe.
Gogoan dut India maizago joaten nintzenean. Sheraton edo Hilton batean tripulazioa ginen. New Delhi zen Hong Kongera bidean gure geldialdia garai hartan. Hong Kongera iristen nintzen ia bakoitzean beherakoa izaten nuen. Eta beti hotelean jaten nuen.
Behin eskala bat egin genuen Jordanian. Gero, Itsaso Gorriko Eilatera joan nintzen lankide batekin. Janari buruz abisatu gintuzten. Irteera aurreko egunean bueltatu ginenean, hotelean ostatu hartu zuten tripulazio osoa gaixorik zegoela ikusi zen...
Asiarako hegaldietan ere, Thailandia batez ere, kalean ez jateko ohartarazi ziguten. Egia esan, ez nuen inoiz entzun eta sentitzen nuena jan. Inoiz arazorik izan.
Baina agian defentsa sendoa dut... Ez dakit. Agian zortea izan nuen???
Hartu diarina eta erosi Thailandian uretan disolbatzeko poltsa bereziekin, deshidratazioaren aurka.