Maarten Vasbinder on pensionil üldarst (tänini BIG-i registreeritud arst) ning varem tegeles ta sellega peamiselt Hispaanias. Thailandblogis vastab ta Tais elavate lugejate küsimustele.
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe, näiteks:
- Vanus
- Kaebused)
- Ajalugu
- Ravimite kasutamine, sh toidulisandid jne.
- Suitsetamine, alkohol
- ülekaaluline
- Kõik laboritulemused ja muud analüüsid
- Võimalik vererõhk
Fotosid ja manuseid saab saata aadressile [meiliga kaitstud] kõike saab teha anonüümselt, teie privaatsus on garanteeritud.
Kallis Martin,
Olen hetkel 79-aastane ja võtan ravimeid südame rütmihäirete ja eesnäärme suurenemise vastu. Mu vererõhk on üldiselt madal, 120/70 ja alkoholi tarbimine mõõdukas. Ma pole suitsetanud üle 25 aasta.
Mõned aastad tagasi hakkasin tundma valu alaseljas ja puusades, mis muutusid väga valusaks, eriti seistes ja aeglaselt kõndides. Pärast mitmeid füsioteraapia seansse ja röntgeniuuringuid selgus, et mu lülivahekettad olid veidi kuivanud ja kõvaks läinud. Seetõttu teen nüüd iga päev mitmeid harjutusi, et hoida selg ja puusad võimalikult painduvad, mis üldiselt tundub olevat hästi kontrollitud.
Küll aga olen viimasel ajal tundnud aeg-ajalt tugevaid ja teravaid tulistamisvalusid paremal pool/seljal, just alumise roide all ja puusaluu kohal. See valu tekib ainult siis, kui ma keeran voodis vasakult küljelt või tagasi paremale küljele. Kui ma seda hoolikalt teen, pole probleemi. Aga kui ma pooleldi magama keeran, valdab valu mind tõsiselt, kuigi taandub kiiresti ega ole tunni aja pärast enam käegakatsutav. Päevasel ajal, harjutuste ja 3 km jalutuskäikude ajal, ei ole mul probleeme. Mu tüdruksõber, kes on hea masseerija, ei suuda seda konkreetset valu esile kutsuda, kuna kõik lihased tunduvad piisavalt painduvad.
Valu on umbes neerutasemel, võib-olla veidi madalam, aga kuna mul on valu ainult keeramisel ja mitte päeval, siis ma arvan, et see pole neerukivid.
Kas see võib olla lülivaheketaste edasine vananemine? Kuid kas need ei asu enam alaselja ja puusade keskosa suunas? Hetkel viibin Hua Hinis ja plaan on märtsi lõpus Hollandisse naasta.
Nüüd on küsimus: mida ma peale palju trenni teha saan?
Lugupidamisega,
F.
*****
Kas teil on küsimus Maarteni kohta ja kas te elate Tais? Saada see toimetajale: www.thailandblog.nl/contact/ On oluline, et esitaksite õige teabe (vt loendit lehe ülaosas).