D-vitamiin: loomulik leevendus kroonilise valu ja reuma korral
Kas teadsite, et D-vitamiini puudus ei mõjuta mitte ainult teie luid, vaid võib olla ka püsiva valu põhjuseks? Uuringud näitavad, et täiendav D-vitamiin ei leevenda mitte ainult valu, vaid parandab ka une kvaliteeti ja üldist heaolu. Siit saate teada, kuidas see lihtne toidulisand võib oluliselt muuta.
Harvardi ülikooli uuringud, mis avaldati ajakirjas JAMA Open, näitavad, et suures annuses D-vitamiini toidulisandi igapäevane tarbimine võib oluliselt vähendada metastaatilise või surmaga lõppeva vähi riski. Need VITAL-uuringust tulenevad leiud rõhutavad D-vitamiini potentsiaalset elupäästvat rolli vähi ennetamisel.
"D-vitamiin: võib-olla võti dementsuse riski vähendamiseks"
Siit saate teada, kuidas igapäevased D-vitamiini toidulisandid võivad oluliselt vähendada dementsuse riski. Kanada teadlased näitavad, et regulaarne tarbimine, olenemata vormist, võib vähendada riski 40%, eriti naistel.
Küsimus perearst Maartenile: Alusta D3-vitamiini kuurist
Pärast hiljuti alanud arutelu Covidi viiruse (kas või mitte) jama üle otsustasin alustada D3-vitamiini kuuriga. Mõned küsimused selle kohta.
Küsige üldarst Maartenilt: Päikese käes istumine ja D-vitamiin
Sel ajal soovitasite mul hakata D-vitamiini võtma. Ma saan siin oma rõdul päikese käes pool tundi, vajadusel kauemgi istuda, pea iga päev, palja rinnaga lühikestes pükstes. Teen seda ka regulaarselt. Kas sellest ei piisa?
Dr. Maarten Covid-19 ja D-vitamiini kohta
Siin on ühe selle ajaveebi tuntud kaastöölise palvel lühike kõrvalepõike D-vitamiinist ja eriti vitamiinist D3 (kaltsiferool), sest see on see, mida see kõik puudutab, ja Covid-19-st. Segaduste vältimiseks pean Covid-19 all silmas SARS-CoV-2 viiruse põhjustatud haigust.
D-vitamiin II tüüpi diabeedi ravis
D-vitamiin võib kaitsta kõhunäärme beetarakke põletiku eest ja seetõttu võib vitamiin mängida rolli uues II tüüpi diabeedi ravis. Nii järeldavad Ameerika Salki Instituudi teadlased.
Küsimus perearst Maartenile: D-vitamiin eakatel
D-vitamiini toodetakse nahal umbes 15 minutit päevas päikesevalguse käes. Minu jaoks on põhjust aeg-ajalt nahka päikesevalguse käes hoida. Nüüd lugesin, et üle 65-aastastega seda enam ei juhtu, kas see on õige?
Meie poeg J. ja tüdruksõber L. on nüüdseks paar nädalat Tais olnud ja vaesusest tagasi Bangkokis. Kavatsus oli, et nad jäävad siia veel 4 kuuks. L.-l on väga valus ja ta on üleväsinud, nad lasid ta Hua Hinis Bangkoki haiglas läbi vaadata. Tal näib olevat liiga madal D-vitamiini tase, esmaspäeval oli see 25 ng/ml ja teisipäeval langes see juba 20 ng/ml-ni.
D-vitamiin on aasta toidulisand!
Rahvuslikul tervisemessil kuulutati välja, et D-vitamiinist on saanud aasta toidulisand. Rohkem kui 20% häältega on D-vitamiin avalikkuse hinnangul kõige lemmikum toidulisand.