Bonvenon al Thailandblog.nl
Kun 275.000 vizitoj monate, Thailandblog estas la plej granda Tajlanda komunumo en Nederlando kaj Belgio.
Aliĝu por nia senpaga retpoŝta informilo kaj restu informita!
Informilo
Lingva agordo
Tarifo Tajlanda Baht
Sponsor
Plej novaj komentoj
- Johnny B.G: "Mi kutime donas decan trinkmonon ĉe la fino por kompensi." Jen pri kio temas, ĉu ne? Multaj tajlandanoj estas avaraj
- Nicky: La plej facila maniero estas per la angla. Uzante la nederlandan oni kutime ricevas kompletan kaoson,
- GeertP: Kara Frans Ĉu vi volas edziĝi pro la leĝo aŭ pro Budho? Ĉi-lasta ne havas konsekvencojn por via profito kondiĉe ke vi ne estas samtempe
- Freddy: Saluton, mi neniam kompletigis mian impostdeklaron kun la intenco, ke la fiskaj aŭtoritatoj ne vidu ĝin... Neniam ricevis demandon en ĉiuj ĉi tiuj jaroj, AI
- Johnny B.G: Ĉu ĝi povus ankaŭ havi ion rilaton al tio, ke 90 tagoj estas sufiĉe longaj? Peto de 2-semajna restado faciligas ĉion
- Sacri: maŝintradukoj preskaŭ neniam funkcias tre bone por unikaj tonaj lingvoj kiel la taja aŭ la ĉina. Thais ankaŭ havas komplekson
- walter: Mi ankoraŭ havas la zorgon, ke multaj homoj simple fuŝas (pardonu la uzatan esprimon) kaj poste iras kontraŭ la proverbo
- Henk: Ekzemple, granda studo en la gvida medicina revuo The Lancet montras, ke tutmonde pli da m
- Werner: Ja strange. Alarmaj sonoriloj estas ĉie kaj vi rimarkas neniun diferencon de antaŭe. Mia tajlanda edzino jam havas min
- Eric Kuypers: Walter, via filo unue devos akiri laborpermeson kaj la dunganto petos tion. Ĉu tio iras kune kun la vorto '
- Eric Kuypers: Frans, supozante, ke vi nun havas la unuopan ŝtatan pension kaj pension, aferoj certe ŝanĝiĝos post geedziĝo. Via AOW-pensio
- Eli: Ĉio havas sekvojn. Rigardu la retejon de SVB aŭ serĉu ĉi tiun retejon. Kiam vi edziĝos kaj vi
- Johannes: Mi ne pensas, ke homoj kun (malgrandaj) infanoj estas permesitaj sur la elirseĝoj. La intenco estas ke ĉi tiuj homoj
- aad: Aprilo ĉiam estas tre varma en Tajlando, ĉu ne? Rimarku neniun diferencon de antaŭaj jaroj Kaj ke homoj mortas pro la
- chris: Ekzistas ankaŭ tia afero kiel misadministrado. Mi luis 2-ĉambran apartamenton en Bangkok por 4.000 Baht monate (krom akvo kaj elektro).
Sponsor
Bangkok denove
menuo
Alvenoj Bangkok Flughaveno
Dosieroj
temoj
- fono
- Aktivecoj
- Reklamado
- tagordo
- Imposta demando
- demando de Belgio
- Vidindaĵoj
- Bizara
- Budhismo
- Librorecenzoj
- Kolumno
- Korona krizo
- kulturo
- Taglibro
- Dating
- La semajno de
- Dosiero
- Por plonĝi
- Ekonomio
- Tago en la vivo de....
- Insuloj
- Manĝaĵo kaj trinkaĵo
- Eventoj kaj festivaloj
- Balona Festivalo
- Bo Sang Umbrella Festivalo
- Bufalaj vetkuroj
- Flora Festivalo de Chiang Mai
- Ĉina Novjaro
- Plena Luno-Partio
- Kristnasko
- Lotusa festivalo - Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball Festivalo
- Novjara festo
- Phi ta khon
- Phuket Vegetarian Festival
- Raketfestivalo - Bun Bang Fai
- Songkran - Taja Novjaro
- Artfajraĵa Festivalo Pattaya
- Eksmigrantoj kaj pensiuloj
- ĈU
- Aŭto-asekuro
- Bankado
- Imposto en Nederlando
- Tajlanda imposto
- Belga Ambasado
- Belgaj impostaj aŭtoritatoj
- Pruvo de vivo
- DigiD
- Elmigri
- Por lui domon
- Aĉetu domon
- Memore al
- Enspeza deklaro
- Reĝa tago
- Kosto de vivo
- Nederlanda ambasado
- nederlanda registaro
- Nederlanda Asocio
- Novaĵoj
- Forpaso
- Pasporto
- Pensio
- Kondukpermesilon
- Distribuoj
- Elektoj
- Asekuro ĝenerale
- Vizo
- Laboro
- Hospitalo
- Sanasekuro
- Flaŭro kaj faŭno
- Foto de la semajno
- gadgets
- Mono kaj financo
- historio
- Sano
- Bonfaradoj
- Hoteloj
- Rigardante domojn
- Estas ŝaltita
- Ĥano Petro
- Koh Mook
- Reĝo Bhumibol
- Vivante en Tajlando
- Leganto Submetiĝo
- Voko de leganto
- Konsiletoj por legantoj
- Demando de leganto
- Socio
- foirejo
- Medicina turismo
- Medio
- Nokta vivo
- Novaĵoj el Nederlando kaj Belgio
- Novaĵoj el Tajlando
- Entreprenistoj kaj kompanioj
- Edukado
- Esploro
- Malkovru Tajlandon
- recenzoj
- Rimarkinda
- Voki al ago
- Inundoj 2011
- Inundoj 2012
- Inundoj 2013
- Inundoj 2014
- Hibernate
- Politiko
- Poll
- Vojaĝrakontoj
- Vojaĝi
- Rilatoj
- Butikumado
- sociaj rimedoj
- Spa kaj bonfarto
- sporto
- Urboj
- Deklaro de la semajno
- La strandoj
- Lingvo
- Por vendo
- TEV proceduro
- Tajlando ĝenerale
- Tajlando kun infanoj
- tajlandaj konsiletoj
- Taja masaĝo
- Turismo
- Elirante
- Monero - Taja Bahto
- De la redaktoroj
- Proprieto
- Trafiko kaj transporto
- Vizo Mallonga Restado
- Longa restada vizo
- Demando pri vizo
- Flugbiletoj
- Demando de la semajno
- Vetero kaj klimato
Sponsor
Malgarantio tradukoj
Thailandblog uzas maŝintradukojn en pluraj lingvoj. Uzo de tradukitaj informoj estas je via propra risko. Ni ne respondecas pri eraroj en la tradukoj.
Legu nian plenan ĉi tie malgarantio.
Reĝeco
© Kopirajto Thailandblog 2024. Ĉiuj rajtoj rezervitaj. Krom se dirite alie, ĉiuj rajtoj pri informoj (teksto, bildo, sono, video ktp.) kiujn vi trovas en ĉi tiu retejo apartenas al Thailandblog.nl kaj ĝiaj aŭtoroj (blogistoj).
Tuta aŭ parta transpreno, lokigo sur aliaj retejoj, reproduktado alimaniere kaj/aŭ komerca uzo de ĉi tiuj informoj ne estas permesitaj, krom se esprima skriba permeso estis donita de Thailandblog.
Ligi kaj referenci al la paĝoj en ĉi tiu retejo estas permesita.
hejmo » Sano » Severa obezeco povas mallongigi la vivdaŭron de ĝis dek jaroj
Tiuj, kiuj estas grave tropezaj, vivas averaĝe 10 jarojn pli mallongaj. Esti iomete tropeza reduktas vivdaŭron je almenaŭ unu jaro. Ĉi tio evidentiĝas el grandskala studo publikigita en The Lancet Medical Journal.
La studo ekzamenis datumojn de preskaŭ kvar milionoj da plenkreskuloj tra kvar kontinentoj, igante ĝin la plej granda datuma studo pri obezeco kaj morteco iam ajn.
Laŭ la esploristoj, la studo montras, ke troa pezo kaj obezeco pliigas la riskon de antaŭtempa morto. La risko de kardiovaskula malsano, apopleksio, pulma malsano kaj kancero pliiĝas. Fumantoj ne estis inkluditaj en la studo por ekskludi tiun kaŭzon de trofrua morto.
Tropezaj homoj vivas averaĝe unu jaron pli mallonga kaj homoj kun modera obezeco vivas ĉirkaŭ tri jarojn. Kun severa obezeco tio pliiĝas. Vi tiam havas unu el du ŝancojn morti antaŭ la aĝo de sepdek, diras la esploristoj. Viroj eĉ marŝas trioble pli verŝajne morti antaŭtempe ol grasegaj virinoj.
sed bona manĝaĵo povas pliigi la plezuron de la vivo je signifa procento.
Kion utilas tiuj dek kromaj jaroj, se oni povas nur trinki akvon kaj ronĝi laktukon?
Sensencaĵo kompreneble, vi ne nur devas manĝi laktukon kaj trinki akvon por konservi normalan sanan pezon. Krome, la vivokvalito ne pliboniĝas se vi estas tre troa. La risko de diabeto, kardiovaskula malsano aŭ kancero pliiĝas konsiderinde. Sed kompreneble, se vi pendas sur la monitoro en la hospitalo, vi povas manĝi kroman trinkejon da ĉokolado kaj vi sentos vin mirinda dum almenaŭ 2 minutoj.
Krom pli mallonga vivdaŭro, homoj kun nesana vivstilo ankaŭ suferas pli de periodo en kiu ilia sano estas pli malbona, ekzemple pro malsanoj, malsanoj pro troa pezo, kiel artikodoloro, kaj pliigita risko de certaj tipoj. de kancero kaj pli da kondiĉoj.
Duobla kialo por vivi pli sanan vivon.
Tute konsentas kun vi. Ĝui la vivon ankaŭ estas maniero vivi pli longe.
Iu, kiu estas kontenta pri sia ĉiutaga glaso da biero aŭ vino, kaj kiu fojfoje eliras por agrabla manĝo.
Kio malbonas en tio? Ni ne ĉiuj eniru la BMI-normon.
Mi ne pensas, ke esti iom troa pezo estas tiom malutila.
Tiam mi mortis unu jaron pli frue, sed mi vivis feliĉe
Kiu ajn la ŝuo taŭgas, tiu ĝin portas. Ankoraŭ ekzistas homoj, kiuj neas, ke fumado estas malbona.
La procento de dikaj homoj, inkluzive de tiuj kun (severa) obezeco, pliiĝas rapide, tamen ni ĉiuj maljuniĝas.
Ne ŝajnas al mi sana esti tro dika, sed mi ja trovas strange, ke malgraŭ tio, ke homoj plidikiĝas, ni vivas pli longe.
Malsanoj kiel K, kardiovaskula malsano kaj diabeto ŝajnas pli oftaj, sed ĉu ne pro tio, ke ni ĉiam pli kapablas detekti tion kaj ĉar pli kaj pli facilas por ni viziti kuraciston?
Homoj en Tajlando ankaŭ grasiĝas, sed vivdaŭro ankaŭ pliiĝas ĉi tie.
Mi ne diros, ke esti tro dika estas sana, malproksime, sed mi tamen opinias, ke estas sufiĉe troigo.
SEN obezeco, plibonigi sanservon rezultigus eĉ pli altan averaĝan aĝon. Kaj jes... vi devas morti pro io. Ju pli longe vi vivas, ĉar la kuracistoj povas fari pli kaj pli, des pli da ŝanco vi havas de senbrida kresko de ĉeloj (= kancero), blokado de la tubsistemo (pumpilo = koro, vejnoj = vazoj), malsukceso de la memordisko aŭ la operaciumo (cerba infarkto)
Ĉi tiu pli longa vivo estas parte determinita de la fakto, ke estas tiom malpli da infana kaj infana morteco, kio signifas, ke la averaĝa aĝo pliiĝas; Teknikaj intervenoj de kuracistoj, kiel metado de stent aŭ angioplastio, ankaŭ pliigas la averaĝan aĝon.
Sed certe, esti tropeza kaj obeza, ofte sekvata ankaŭ de diabeto, kondukos al pli mallonga vivo por ĉi tiuj pacientoj kaj kio estas pli serioza, pro la teknikaj eblecoj, ĉi tiuj pacientoj vivtenas pli longe ĉe la fino de sia vojaĝo kun multe da perdo. de kvalito kaj bedaŭrinde multe da nenecesa sufero.
NicoB
La fakto, ke ni vivas pli longe, estas ĉar medicina scienco, kaj precipe pri kio kapablas kuracistoj, konstante progresas. Ĉi tio ĉefe koncernas konservi grave malsanajn homojn vivantaj pli longe. Ni (ankoraŭ) vivas pli longe, sed ni estas kondamnitaj al morto por pli longa periodo de nia vivo. Kalkulu viajn gajnojn.
Krome, en Ameriko, de kie venas nia tuta estonteco, inkluzive kaj precipe koncerne niajn manĝaĵojn, tiu "vivado pli kaj pli longe" nun falis al preskaŭ nulo.
Antaŭ du jaroj mi legis artikolon, ke homoj, kiuj estas iomete tropezaj, vivas pli longe. Verŝajne en la Volkskrant. Ni ĉiuj estas bonpensaj homoj en ĉi tiu blogo. Homo certe scias, kiam li aŭ ŝi vivas nesanan vivon. Bona manĝaĵo kaj fojfoja alkoholaĵo kontribuas al agrabla vivo. Mi konsentas kun Samee. Feliĉo estas en viaj propraj manoj. Ĝui vivon!
Jes, mi kutimis pezi mian normalan pezon por homo de 1m67, nome ĉirkaŭ 72 kg, sed tiam la kuracisto opiniis, ke mi fumas tro multe, do mi ĉesis, kaj nun mi estas ĉirkaŭ 30 kg troa, kio estas pli bona nun? La kuracisto ne plu povas respondi tion, kaj ne, mi ne komencis manĝi aŭ simile, mi konservis la saman dieton.
estas nur vivmaniero, iuj algluiĝas al sia ĉiutaga biero, aliaj ju pli grasaj des pli bone, kaj se ni volas esti honestaj ĉiuj scias, ke tio pli aŭ malpli frue kondukos al problemoj.
Ĝuu ĉion modere, kaj bona bazo estas kelkaj fruktoj kaj legomoj 3 fojojn tage.
Ankaŭ provu eviti viandon kiel eble plej multe, precipe porkaĵon, preferu manĝi fiŝojn kaj aliajn fontojn de proteino kaj provu ekzerci ĉiutage, marŝante, bicikli, naĝante.
fernand
Joske Shake Ne pro tio, ke vi ĉesas fumi, via pezo eksplodos!!! Alivorte, oni povus diri, ke fumado bruligas mian grason!!
Atentu kion vi manĝas kaj kiom vi manĝas, kiam vi maljuniĝas via korpo bruligas malpli da kalorioj, eble vi ne plu laboras, do ankaŭ tiu maniero bruligi kaloriojn malaperis.
Antaŭ ĉio, manĝu malpli kaj eĉ pli bone, sen pano (plena de pano-plibonigiloj GRASO), sen blanka rizo, sen blanka pasto, GRANDA telero da miksitaj legomoj kaj fonto de proteinoj, vi ankaŭ sentos vin sata kaj ne manĝos preskaŭ tiom da kalorioj. , vi certe perdos iom da pezo.
Fernando,
Ĝis mi estis 54, mi trinkis kaj manĝis kiel mi faras nun. Mi pezis 89 kg por 1,76 metroj.
Mi ĉesis fumi antaŭ 12 jaroj. En du jaroj aldoniĝis 18 kg. Kaj unu aŭ du pli ĉiujare.
Mi apenaŭ manĝetas; manĝu multajn fiŝojn kaj legomojn kiel antaŭe; eble trinku iom pli da alkoholo; sed daŭre bicikli ĉiutage.
Nu, bedaŭrinde mi nun pezas 30 kg pli. Feliĉe sen fumo, sed.....
Fumado certe havas instigon perdi pezon.
Mi mankas diabeto en la listo de malsanoj.
Mi ankaŭ estas tropeza (105 kilogramoj) kaj havas altan sangopremon dum jaroj, eĉ kiam mi ankoraŭ laboris ĉiutage en Nederlando.
Sed mi ankoraŭ sentas min sufiĉe sana por mia aĝo de 63 jaroj.
Mi pensas, ke mi pli verŝajne mortos pro unu el miaj ŝatokupoj kaj tio estas granda motorciklo.
Ĉar ni estu honestaj, kio povus esti pli danĝera kaj pliigi la eblecon morti tro frue, se nur por eniri tajlandan mopedon de la tipo Honda Dream kaj partopreni en trafiko ĉi tie en Tajlando.
Mi ankaŭ sentas min ia pravpensa homo.
Sed morti post sana kaj laboranta vivo malantaŭ la geranioj de flegejo ie en Nederlando ĉu tio estas pli bona elekto???.
Jan Beute.
Se vi volas perdi pezon sen devi kuri al la gimnazio, rigardu ĉi tiun retejon kaj malkovru, Eat Fat Get Thin, tio estas la moto de Dr. Mark Hyman.
Mi ne faras justecon al lia scienco, mallonge tio signifas, ke sukero estas la vera pezo-faktoro, sukero el pano, marcaronio, pasto, mallonge, sukero, kiu estas rapide absorbita de la korpo kaj relative rapide konvertita en grason. Tio estas la malĝusta plipeziĝo graso.
Kredu ĝin aŭ ne, pli bona graso estas olivoleo, graso de oleaj fiŝoj, ekz. salmo kaj plue kombinita kun miksitaj legomoj kaj fruktoj, la fibroj certigas multe pli malrapidan sorbadon de la tute malsamaj sukeroj kaj tiel la sukerpiko kaj trempiĝo estas malhelpita bezono de manĝetoj malpliiĝas, la graso krom sukera graso prenas malsaman vojon en la korpo.
Tro multe por klarigi ĉi tie fakte. Ĉu scivolema? vidu: http://drhyman.com
Manĝu Graso Maldikiĝi, Bonŝanco.
NicoB
Ne tiom gravas, ke ni vivas pli longe, sed ke ni havas pli da bonaj viveblaj jaroj kaj tio iras malantaŭen... Mi ne konsideras la lastajn 5 jarojn de sidado bavante sur seĝo kiel urĝon, ni vivas pli longe ol antaŭe.. . Vi nun vidas multajn grasulojn (mi senrespekte nomas ilin potventraj porkoj), kiuj neniam povas esti agrable porti tiun troan pezon dum jaroj kaj certe ne ĉe la fino kun rilataj aldonaj malsanoj, ĉu aŭ ne kaŭzitaj aŭ pligravigitaj de. obezeco.
Bonaj viveblaj jaroj ankaŭ ĉe la fino, tiu rezulto devus fariĝi la normo por ne atingi vian finan aĝon
En kombinaĵo, jes, kompreneble, sed nur maljuniĝi pro maljuniĝo ne estas mia plej granda bezono
Piet