Ερώτηση προς τον GP Maarten: Αιχμηρός πόνος στη βολή στη δεξιά πλευρά/ πίσω μέρος της πλάτης μου
Ο Maarten Vasbinder είναι συνταξιούχος γενικός ιατρός (ακόμα είναι ΜΕΓΑΛΗ εγγραφή), ένα επάγγελμα που άσκησε στο παρελθόν σε μεγάλο βαθμό στην Ισπανία. Στο Thailandblog απαντά σε ερωτήσεις αναγνωστών που ζουν στην Ταϊλάνδη.
Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες όπως:
- Leeftijd
- παράπονα)
- Ιστορία
- Χρήση φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων συμπληρωμάτων, κ.λπ.
- Κάπνισμα, αλκοόλ
- Όντας υπέρβαροι
- Τυχόν εργαστηριακά αποτελέσματα και άλλες εξετάσεις
- Πιθανή αρτηριακή πίεση
Οι φωτογραφίες και τα συνημμένα μπορούν να σταλούν στο [προστασία μέσω email] όλα μπορούν να γίνουν ανώνυμα, το απόρρητό σας είναι εγγυημένο.
Αγαπητέ Μάρτιν,
Αυτή τη στιγμή είμαι 79 χρονών και παίρνω φάρμακα για διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και έναν διευρυμένο προστάτη. Η αρτηριακή μου πίεση είναι γενικά χαμηλή, στο 120/70, και η κατανάλωση αλκοόλ είναι μέτρια. Δεν καπνίζω πάνω από 25 χρόνια.
Πριν από μερικά χρόνια άρχισα να νιώθω πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης και στους γοφούς μου, οι οποίοι έγιναν πολύ επώδυνοι, ειδικά όταν στέκομαι και περπατάω αργά. Μετά από αρκετές συνεδρίες φυσιοθεραπείας και ακτινογραφίες, αποδείχθηκε ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μου είχαν στεγνώσει ελαφρώς και σκληρύνουν. Γι' αυτό τώρα κάνω αρκετές ασκήσεις καθημερινά για να κρατάω την πλάτη και τους γοφούς μου όσο πιο ευέλικτους γίνεται, κάτι που γενικά φαίνεται να ελέγχεται καλά.
Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό έχω περιστασιακά νιώσει έντονους και αιχμηρούς πόνους στη δεξιά πλευρά/πλάτη της πλάτης μου, ακριβώς κάτω από το κάτω πλευρό και πάνω από το οστό του ισχίου. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν στρίβω από την αριστερή πλευρά ή πίσω στη δεξιά μου πλευρά στο κρεβάτι. Αν το κάνω προσεκτικά, δεν υπάρχει πρόβλημα. Αλλά όταν μισοκοιμιέμαι, ο πόνος με κυριεύει έντονα, αν και υποχωρεί γρήγορα και δεν είναι πλέον ψηλαφητός μετά από μια ώρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια των ασκήσεων και των 3 χιλιομέτρων βόλτα, δεν αντιμετωπίζω κανένα πρόβλημα. Η φίλη μου, που είναι καλή μασάζ, δεν καταφέρνει να προκαλέσει αυτόν τον συγκεκριμένο πόνο, καθώς όλοι οι μύες φαίνονται αρκετά εύκαμπτοι.
Ο πόνος αφορά το επίπεδο των νεφρών, ίσως λίγο χαμηλότερο, αλλά επειδή πονάω μόνο όταν γυρίζω και όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν νομίζω ότι είναι πέτρες στα νεφρά.
Θα μπορούσε αυτό να είναι περαιτέρω γήρανση των μεσοσπονδύλιων δίσκων; Δεν βρίσκονται όμως πλέον προς το κέντρο της πλάτης και των γοφών; Αυτή τη στιγμή μένω στο Hua Hin και το σχέδιο είναι να επιστρέψω στην Ολλανδία στα τέλη Μαρτίου.
Το ερώτημα τώρα είναι: τι άλλο μπορώ να κάνω, εκτός από την πολλή άσκηση;
Με εκτίμηση,
F.
*****
Έχετε κάποια ερώτηση για τον Maarten και ζείτε στην Ταϊλάνδη; Στείλτε αυτό στον συντάκτη: www.thailandblog.nl/contact/ Είναι σημαντικό να παρέχετε τις σωστές πληροφορίες (δείτε τη λίστα στο επάνω μέρος της σελίδας).