Wir alle wollen gesund alt werden und dafür muss man bereit sein, etwas zu tun. Denken Sie an: kein Rauchen, ausreichend Schlaf, kein Stress, gesunde Ernährung und viel Bewegung. Manche gehen noch viel weiter, wie etwa der US-Amerikaner Bryan Johnson (45). Mit einer beeindruckenden Geschichte erfolgreicher Geschäftsabschlüsse, wie dem Verkauf seiner mobilen Zahlungs-App Braintree an PayPal für 800 Millionen US-Dollar im Jahr 2023, hat sich Johnson nun auf sein persönliches Projekt Blueprint konzentriert, das sich auf Altersumkehr und Unsterblichkeit konzentriert.
Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesenen kardiovaskulären Vorteilen, die in groß angelegten Untersuchungen identifiziert wurden
Eine umfangreiche Studie der China Agricultural University zeigt, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel erheblich zu einem gesünderen Herzen und gesünderen Blutgefäßen beitragen können. Omega-3-Fettsäuren, Folsäure und Coenzym Q10 gehören zu den Mikronährstoffen mit nachgewiesener Wirkung. Doch es gibt auch eine Kehrseite: Einige Antioxidantien wie Vitamin C und E zeigen keine positive Wirkung. Die Forschung erfordert weitere Untersuchungen zu den langfristigen Auswirkungen dieser Nahrungsergänzungsmittel.
Frage an Hausarzt Maarten: Ich ernähre mich ungesund, welches Vitamin kann ich einnehmen?
Ich lebe seit mehreren Jahren in Thailand und bin 57 Jahre alt, 20 Kilo übergewichtig, aber ansonsten gesund, auch keine Vorgeschichte. Welche Vitaminpräparate kann ich einnehmen, da ich viel zu wenig Gemüse esse. Erreichen Sie nicht 500 Gramm pro Woche!
Frage an Hausarzt Maarten: Sind diese Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel hier erhältlich?
Bitte teilen Sie uns mit, ob die folgenden Produkte oder gleichwertige Produkte hier in Thailand erhältlich sind.
Leserfrage: Stehen die roten Hefereiskapseln in Thailand zum Verkauf?
Stehen die roten Hefereiskapseln in Thailand zum Verkauf? Wenn ja, wo und wie lautet der Name?
Leserfrage: Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel in Thailand kaufen oder sich diese zusenden lassen?
Ich bin ein begeisterter Kraftsportler und verwende viele Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Ich bringe sie oft aus den Niederlanden mit, weil sie dort billiger sind, aber ich habe sie jetzt fast aufgebraucht.
Ich habe einigen Geschäften E-Mails mit Bestellungen geschickt, sogar einer Fabrik, aber niemand antwortet! Scheint, als wäre es ihnen egal, seltsam.
Ein Slumjunge wird Fabrikleiter
Kritsada Jangchaimonta (66) wuchs in einem Slum in Bangkok auf und lebte mit sieben anderen in einem drei mal vier Meter großen Raum. Heute ist er Direktor von NatureGift, einem Unternehmen, das mit 70 Mitarbeitern Nahrungsergänzungsmittel herstellt.