Maarten Vasbinder lebt im Isaan. Sein Beruf ist Allgemeinarzt, einen Beruf, den er hauptsächlich in Spanien ausübte. Auf Thailandblog beantwortet er Fragen von Lesern, die in Thailand leben.
Haben Sie eine Frage an Maarten und leben Sie in Thailand? Senden Sie dies an die Redaktion: www.thailandblog.nl/contact/ Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Informationen angeben, wie zum Beispiel:
- Leeftijd
- Beschwerden)
- Geschichte
- Verwendung von Medikamenten, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln usw.
- Rauchen, Alkohol
- Übergewicht
- Optional: Laborergebnisse und andere Tests
- Möglicher Blutdruck
Sie können Fotos an senden [E-Mail geschützt] Alles kann anonym erfolgen, Ihre Privatsphäre ist gewährleistet.
Lieber Martin,
Nach der kürzlich begonnenen Diskussion über den (ob oder nicht) Unsinn des Covid-Virus habe ich beschlossen, eine Vitamin-D3-Kur zu starten.
Einige Fragen:
- Ist es am besten, mit einer umfassenden „Vitamin-D“-Kur zu beginnen, oder ist eine „Vitamin-D3“-Kur die bessere Wahl?
- Was ist die empfohlene tägliche Einnahmemenge?
- Wie lange kann man den Kurs absolvieren und hat eine Langzeitanwendung schädliche Folgen?
- Gibt es eine bestimmte Marke/einen bestimmten Lieferanten, den Sie bevorzugen?
Wo kann ich meine Vitamin-D(3)-Präparate am besten kaufen (in der örtlichen Apotheke/im Internet)?
Mein besonderer Dank geht an Maarten! Auf seine kompetente und unverbindliche Beratung können wir jederzeit zählen.
Mit freundlichen Grüßen,
W.
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Lieber W,
D3 ist ausgezeichnet. Bis zu 4000 IE pro Tag. 1.000 IE sind normalerweise ausreichend. Es gibt keine Marke, die ich bevorzuge. Schauen Sie sich den Preis an. Den günstigsten habe ich bisher bei Watson gefunden.
Sie können dies jeden Tag einnehmen.
Bei zu hoher Dosierung kann es zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Benommenheit und Müdigkeit kommen. Eher vage Beschwerden, die bei vielen Krankheiten und Umständen auftreten können. Bei extrem hohen Dosen kann es zu Organschäden kommen.
Mit freundlichen Grüßen,
DR. Maarten
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