Wie stark ist die Sonne in Thailand?

Von Editorial
Posted in Gesundheit, Verhütung
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1 August 2023

Wir alle wissen, dass das Wetter in Thailand anders ist als in den Niederlanden. Aber wussten Sie, dass auch die Sonnenstärke sehr unterschiedlich ist? Es verbrennt sogar schneller. Wie ist das genau?

Was ist Solarenergie?

Überprüfen Sie jemals die tägliche Wettervorhersage? Oft wird hier auch die Sonnenleistung angegeben. Die Skala reicht von 0 bis 15. Je höher die Sonnenleistung, desto mehr UV-Strahlung gibt das Sonnenlicht ab und desto schneller verbrennen Sie.

Was ist der Unterschied zwischen den Niederlanden und Thailand?

In den Niederlanden variiert die Sonnenstärke normalerweise zwischen 0 und 8. Bei einer Sonnenstärke von 8 brennt die Haut schnell: Ungeschützte Haut kann innerhalb von fünfzehn Minuten brennen.

In Thailand ist die Sonnenstärke im Allgemeinen viel höher. Dies liegt daran, dass das Land ziemlich nahe am Äquator liegt. Im Winter beträgt die Stärke der UV-Strahlung bereits 10, im Sommer sogar noch höher; Zwischen Februar und September liegt die UV-Strahlung im Durchschnitt zwischen 11 und 12. Besonders bei heller Haut kommt es schnell zu einem Sonnenbrand, wenn man keine Schutzmaßnahmen trifft.

Wie schützt man sich davor?

Wenn Sie dabei sind Thailand lebt oder darauf Ferien Sie müssen sich also vor Sonnenlicht schützen. So begrenzen Sie längerfristig die Folgen der UV-Strahlung im Bereich Hautalterung, Sonnenbrand und sogar Hautkrebs.

Sonnenbrand

Natürlich können Sie auch bei Sonnenschein rausgehen. Dann gibt es nur noch eins: Sonnenbrand schmieren! Um zu verhindern, dass Sie sich verbrennen, ist es ratsam, einen Mindestfaktor von 30 zu verwenden. Eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt in der Sonne auftragen und alle zwei Stunden wiederholen. So bleiben Sie bestens vor den Auswirkungen der Sonneneinstrahlung geschützt.

Wussten Sie, dass die Sonne auch im Schatten und hinter Glas auf Ihre Haut einwirkt? Hinter Glas kann man sich zwar nicht verbrennen, dennoch empfiehlt es sich, Sonnenschutzmittel gegen Hautalterung und -schäden aufzutragen. Und im Schatten ist die Sonne zwar weniger stark, kann aber auch zu Verbrennungen führen.

Hut oder Mütze

Es empfiehlt sich, einen Hut oder eine Mütze zu tragen: So schützen Sie Ihre Kopfhaut. Es ist schwieriger, die Haare zwischen den Haaren einzufetten, und während der Scheidung kann es manchmal zu starkem Brennen kommen. Auch das Abdecken von Kleidung mit langen Ärmeln oder Hosenbeinen kann eine gute Wahl sein, insbesondere wenn Ihre Haut sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht ist.

Vermeiden Sie die stärksten Sonnenstrahlen

Ein letzter Tipp: Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Sonne zwischen Mittag und 12.00 Uhr. Bleiben Sie im Schatten oder drinnen, da die Sonne zu dieser Tageszeit am stärksten ist. Planen Sie daher einen Besuch von Sehenswürdigkeiten vorzugsweise morgens oder am Ende des Tages ein, es sei denn natürlich, es handelt sich um einen wunderschönen Tempel, den Sie betreten können.

1 Gedanke zu „Wie stark ist die Sonne in Thailand?“

  1. evie sagt oben

    Danke für diese Tipps und Infos, wir verbringen jedes Jahr den Winter in Thailand und sind über 60, also schon eine ältere Haut und ich habe eine Art Ekzem, Flecken auf meinen Armen und meinem Kopf, die von der Sonne stammen, trage jetzt eine Mütze und Wenden Sie es gut an.


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