Alarmerende stigning i diabetes blandt thailandske unge på grund af spisevaner med højt sukkerindhold
Thailand står over for en bekymrende tendens: Et hastigt stigende antal unge udvikler diabetes, hovedsageligt forårsaget af deres diæter med højt sukkerindhold. Dette fremgår af de seneste forudsigelser fra International Diabetes Federation og Diabetes Association of Thailand, som forudser en stigning fra 4,8 millioner til 5,3 millioner diabetikere i 2040.
Nyere forskning fra sundhedsministeriet viser, at 42,4 % af den erhvervsaktive thailandske befolkning på 15 år og ældre er i risiko for at udvikle ikke-smitsomme sygdomme på grund af en usund livsstil.
En ounce mere, er det tilladt?
Nu hvor Gringo bor i Thailand og den normale livsstil her er helt anderledes, er der stadig en lille form for vægtøgning. Hvad gør han ved det?
Limejuice og herbalife-produkter
Hvis jeg nyder nogen popularitet på denne blog, så er det overstået efter dette bidrag. Det skader selvfølgelig ikke mig, og for at råde bod på det lidt vil jeg afslutte med et forhåbentlig brugbart og Thailand-specifikt råd om, hvordan man taber sig.
I marts sidste år fik jeg en aneurisme (AAA) operation alt gik godt. Jeg er 68 år, 175 cm høj, blodtryk 130/75 ryger ikke længere, drikker et glas whisky i ny og næ. Efter operationen, brug aspirin 81 mg. At holde op med at ryge gjorde mig lidt overvægtig. Fra 75 kilo til knap 90 og diskusprolaps nogle steder på grund af overvægt. Ikke et kønt ansigt. Jeg har allerede travlt med at tabe 6 kilo efter 2 måneder, går 4 til 5 kilometer hver dag.
Næsten 1 ud af 10 voksne i Holland drikker meget
I 2018 angav 22,4 procent af de voksne, at de nogle gange ryger. Ifølge deres selvrapporterede alkoholforbrug var 8,2 procent overdrevent drikkende. Derudover var 50,2 procent overvægtige. Andelen af personer, der er overvægtige, har ikke ændret sig i forhold til 2014, andelen af rygere og overforbrugere er faldet.
Flere og flere overvægtige hollændere er tilfredse med deres egen vægt
Næsten halvdelen af alle voksne er moderat eller svært overvægtige. I perioden 2015-2017 angav to ud af fem personer med alvorlig overvægt (fedme), at de var utilfredse med deres vægt. Hver femte siger, at de er tilfredse med dette.
I Holland er 1 procent af de over 20 år sygeligt overvægtige. Det betyder, at mere end 14 voksne lider af denne mest alvorlige form for fedme. Det fremgår af nye tal fra CBS og RIVM Sundhedsundersøgelse og Livsstilsmonitor, som for første gang er blevet opdelt i de tre fedmeklasser. I alt havde 2017 procent en eller anden form for fedme i 2,5, mere end XNUMX gange flere end i begyndelsen af XNUMX'erne.
Smukt fedt er ikke grimt i Thailand
En skønhedskonkurrence fandt sted i Nakhon Ratchasima sidste weekend, hvor titlen "Jumbo Beauty Queen" var på højkant. Under et farverigt skue vandt Kwanrapi Boonchaisuk, 29 år og 108 kilo ren på krogen, den eftertragtede titel.
Et ud af tre thailandske børn er overvægtige
Hver tredje elev på ungdomsuddannelserne og hver femte i folkeskolen er overvægtig. Dette er blevet fastslået i en undersøgelse foretaget af Office of Private Education Commission og Thai Health Promotion Foundation.
Har du også en ølmave?
Gringo fik en ølmave i Thailand. Hvorfor er det det, og hvad kan du gøre ved det? Og læs også, hvorfor mavefedt udgør sundhedsrisici.
Tredive procent af verdens befolkning er overvægtige
Tredive procent af verdens befolkning er overvægtige eller fede. Mindst 2,2 milliarder voksne og børn har helbredsproblemer, fordi de er overvægtige. Det er dobbelt så mange som i 1980.
Hollændere er utrygge ved deres krop på stranden
En stor del af hollænderne, især kvinder, er usikre på deres strandkrop. Mindst 78,4 % er i tvivl om deres egen krop på stranden. Blandt mænd er denne procentdel 62,8 %.
Den 28. februar fløj vi tilbage til Holland med EVA Air. Ved check-in viste vi sig at være overvægtige, to kufferter tilsammen: 66.9 kg.
'Diabetessygdom nummer 1 i Thailand, Holland og Belgien'
I morgen er det Verdens Diabetes Dag: Dagen, hvor der bedes opmærksomhed og forståelse for den tilstand, der før blev kaldt 'diabetes'. Der er et presserende behov for mere opmærksomhed på diabetes, fordi mange thailændere, hollændere og belgiere er nødt til at håndtere denne snigende sygdom eller bliver nødt til at håndtere den.
Sådan forhindrer du vægtøgning, når du bliver ældre
Efterhånden som årene går, er kiloene en almindelig klage. Hvad kan du gøre ved det?
Overvægt øger risikoen for mange former for kræft
Næsten alle ved, at overvægt er farligt for dit hjerte og blodkar. Fedme øger også risikoen for 13 typer kræft, ifølge en undersøgelse offentliggjort af Verdenssundhedsorganisationen WHO.