Forholdet mellem usund kost og kræft påvist
Der er en sammenhæng mellem dårlig mad og kræft. At spise 10 procent mere junkfood øger risikoen for kræft med 12 procent. Junkfood er mad med lav næringsværdi, men som indeholder meget salt, sukker og usundt fedt. Tænk på burgere, pommes frites, søde snacks som donuts, sodavand, kiks og desserter med meget sukker, ifølge AD.
Kræft er nu nummer 1 dødsårsag hos hollandske kvinder
I 2016 døde 149.000 indbyggere i Holland. De fleste mennesker døde af kræft og hjerte-kar-sygdomme, nemlig 30 procent (45.000) af kræft og 26 procent (39.000) af hjerte-kar-sygdomme. I 2016 døde flere kvinder for første gang af kræft end af hjerte-kar-sygdomme. Det fremgår af en ny analyse fra Hollands Statistik.
Spørg praktiserende læge Maarten: Tumorer i galdeblæren
En af mine thailandske venner ved ikke, hvad jeg skal gøre. En læge har ved hjælp af en ultralyd konstateret, at han har 3 små svulster i galdeblæren. Der blev ikke taget biopsi, så ved ikke om det er ondartet, men formentlig ifølge lægen, fordi det normalt er tilfældet med galdetumorer.
En fjerdedel af storrygerne når ikke deres 65 års fødselsdag
Hver fjerde storryger dør, før de fylder 65 år. Den forventede levetid for storrygere (mere end tyve cigaretter om dagen) er i gennemsnit 13 år kortere end for aldrig-rygere. Dette er fremgået af ny forskning fra Statistics Netherlands og Trimbos Institute i forholdet mellem rygning og dødelighed.
National Cancer Institute (NCI) advarer thailandske kvinder om en øget risiko for brystkræft på grund af genetiske faktorer, diabetes og mangel på motion. Det er vigtigt, at kvinder er mere opmærksomme på deres helbred og tilpasser deres livsstil for at reducere kræftrisikoen.
Flere og flere thailændere får kræft
Kræft er også et stort problem i Thailand. Antallet af kræfttilfælde er stigende, men antallet af dødsfald som følge af denne sygdom forventes at falde. Dette er takket være bedre diagnose og nye behandlingsmetoder, siger onkolog Virote Sriruanpon, formand for Thai Society of Clinical Oncology.
Overvægt øger risikoen for mange former for kræft
Næsten alle ved, at overvægt er farligt for dit hjerte og blodkar. Fedme øger også risikoen for 13 typer kræft, ifølge en undersøgelse offentliggjort af Verdenssundhedsorganisationen WHO.
Maarten Vasbinder har nu boet i Isaan i 1½ år, hvor han mødte en vidunderlig kvinde, som han deler glæder og sorger med. Hans erhverv er praktiserende læge, et erhverv, som han hovedsageligt udøvede i Spanien. På Thailandblog svarer han på spørgsmål fra læsere og skriver om medicinske fakta.
Når livet bliver til lidelse
Som en indledning fortæller jeg dig, at min hollandske kone døde af kræft for omkring 14 år siden. De fleste af jer vil vide af erfaring i familie eller bekendte, hvor forfærdelig denne sygdom kan være.
Det ser ud til, at hollænderne næppe er klar over sammenhængen mellem kræft og alkoholforbrug. At drikke alkohol fører til en større risiko for syv forskellige kræfttyper; lever, bryst, tarm, mund, svælg, spiserør og strubehoved.
Forebyggelse: Træner meget eller moderat, begge er altid sunde
Løbere er døde løbere siger man, men det er ikke sandt. At træne meget er stadig sundt. Men selvom du hader træning, har amerikanske epidemiologer gode nyheder til dig. Du skal kun bevæge dig lidt for drastisk at reducere din risiko for dødelige kræftformer og hjerte-kar-sygdomme.
Grøntsager er bredt tilgængelige i Thailand, relativt billige, og du kan ikke spise for meget af dem. De indeholder næsten ingen kalorier og er super sunde. Expats, der ønsker at leve længere og holde sygdommen i skak, bør spise mindst to ounce grøntsager eller mere om dagen, da en kost med højt indhold af grøntsager kan forlænge din levetid og reducere din risiko for kræft.