Vi ønsker alle at blive gamle sundt, og det skal man være villig til at gøre noget for. Tænk på: ingen rygning, nok søvn, ingen stress, sund kost og masser af motion. Nogle tager det meget længere, såsom amerikaneren Bryan Johnson (45). Med en imponerende historie med succesrige forretningsaftaler, såsom salget af hans mobilbetalingsapp Braintree til PayPal for 800 millioner dollars i 2023, har Johnson nu fokuseret på sit personlige projekt, Blueprint, som fokuserer på aldersændring og udødelighed.
Lange flyrejser kan være udfordrende, men med de rigtige aktiviteter bliver de en del af det sjove ved at rejse. Fra at se film til at studere, der er mange måder at holde dig selv beskæftiget og afslappet på. Her diskuterer vi, hvordan du kan gøre din flyveoplevelse til Thailand ikke kun sund og tålelig, men også hvordan du kan nyde den.
Hvorfor begyndte jeg at træne i Thailand?
For nogle år siden faldt en af mine venner i Holland med sin elcykel. Det var en ensidig ulykke, men han faldt uheldigt og havde fået et kompliceret brud. Efter ret lang tid på hospitalet fulgte en længere genoptræning.
Thailand er berømt for gæstfrihed, mad, smukke strande og bestemt thaimassage. I denne artikel vil vi diskutere de terapeutiske anvendelser mere detaljeret, men derudover forbliver det en dejlig afslappende oplevelse.
Thailand visum spørgsmål 45/23: Min visumperiode er udløbet, men jeg kan ikke rejse på grund af sygdom
I øjeblikket er jeg sammen med min kæreste i Pattaya. Jeg har haft helbredsproblemer i et par uger nu. Jeg er nu til undersøgelse på Memoriam Hospital. Jeg ville rejse til Holland den 25. februar, og mit visum udløber den 28. februar.
Thai squat toilet 'sundere' end et europæisk sædetoilet
På Thailandblog har der været en diskussion om squat toilettet. I Thailand ser man dem forsvinde mere og mere, og europæiske toiletkumme bliver udskiftet. Det er ærgerligt, for sammenligner man et squat-toilet med et siddetoilet, viser sig squat-toilettet at være 'sundere' end siddetoilettet.
Thailand set gennem rosafarvede briller
Livet i Thailand er som det står i alle rejsebrochurer: et fantastisk samfund af mennesker med en fin karakter, altid smilende, høflig og hjælpsom og maden er sund og lækker. Ja højre? Tja, hvis du er uheldig, kan du nogle gange se fra øjenkrogen, at det ikke altid er rigtigt, men tag så rosenfarvede briller på og se Thailand igen, som det altid har været, perfekt på alle måder.
Spørgsmål til praktiserende læge Maarten: Vil jeg forblive sund og fri for sygdomme og lidelser?
På grund af fraværet af nogen sygehistorie i både mig og min nærmeste familie, er det så ikke virkelig forventeligt, at der ikke vil opstå større skavanker og sygdomme? Man kan aldrig vide sig sikker, men er det rigtigt, at jo ældre man bliver, holder tilstande som hjerte- eller hjerneinfarkt sig væk?
Wonderland Healing Center på Koh Phangan
Gringo havde ikke set sin bekendte John i næsten et år, men i denne uge indhentede jeg ham igen i poolhallen Megabreak. Han havde fået nok af Pattaya og var flyttet til Koh Phangan med sin thailandske kæreste, som han kaldte en prinsesse. Han ønskede en anden livsstil, drikker kun moderat, ryger ikke længere og spiser udelukkende vegetarisk. Han vil gerne blive gammel, endnu ældre end jeg allerede er. Med denne filosofi og det faktum, at han ville gøre noget nyttigt med sine penge, købte han - i sin prinsesses navn - Wonderland Healing Center på Koh Phangan.
Svømning i Mekong-floden
Svømning i en kanal eller flod var det mest normale i verden i mine yngre år. Vi havde ikke altid penge til at betale for entréen til en officiel svømmehal, så vi dykkede ofte ned i en af de to kanaler i nærheden af min hjemby.
I koma i Thailand
Kære læsere, jeg rejste til Holland i slutningen af marts, men min kæreste blev tilbage i Thailand. Desværre tager det hele lidt længere tid, end vi troede dengang. Som mange af jer ved, får du med en thailandsk veninde hendes familie gratis. Især din kærestes mor er ofte en nøglefigur. I mit tilfælde drejer det sig om en mor med dårligt helbred, som for nylig endte på hospitalet for anden gang på kort tid efter alvorlige hjertesygdomme.
Forklaring af et sundhedstjek – del 1
Alle skal forholde sig til det på et tidspunkt. Om det er for at reagere på bestemte klager og finde ud af, hvor disse klager kommer fra, eller som forberedelse til en operation, eller for en periodisk kontrol (for eksempel i tilfælde af diabetes) eller blot fordi du ønsker at vide tingenes tilstand hvor din krop er placeret.
I dag opfordrer mere end 1600 hollandske læger, videnskabsmænd og andre sundhedsprofessionelle politikere, befolkningen og industrien til at tage et opgør med corona-virussen: Sørg for en sund livsstil. At være i form reducerer chancen for alvorlige symptomer og øger chancen for en hurtig bedring.
Tatovører skal ansøge om en årlig licens. For at opnå tilladelsen skal de være opmærksomme på korrekt brug og bortskaffelse af deres værktøj og affald. Sundhedsministeriet vil give dig besked.
Den forventede levealder for højtuddannede 65-årige er steget de seneste år, mens de lavtuddannedes er forblevet uændret. I perioden fra 2015 til 2018 var forskellen i levealder mellem højtuddannede og lavtuddannede mere end 4 år for kvinder og mere end 5 år for mænd. Forskellen i leveår uden handicap steg også for mænd.
'Lægekort' viser sig at være meget farlige
I Thailand sælges såkaldte medicinkort, der kan kurere alle lidelser og sygdomme. Men ak, hvis det er for godt til at være sandt, så er det det. Det såkaldte 'cure-all'-kort viser sig også at være farligt, fordi det er ekstremt radioaktivt.
Fra næste uge skal private hospitaler offentliggøre medicinpriser. Patienterne kan så bedre vurdere, hvor de kan købe medicinen ud fra prisen.