Heicio mynydd uchder uchel yng Ngwlad Thai
Khao Mokoju
Mae Gwlad Thai yn wlad par rhagoriaeth ar gyfer heicio. Mae cerdded yn iach. Yn ôl gwyddonwyr, dyma'r math gorau o ymarfer corff hyd yn oed. Mae cerdded hefyd yn dda ar gyfer straen. Rwy'n ei wneud fy hun yn aml yn Pattaya, a Bryn Pratumnak yw'r uchder uchel i mi.
Mae cerddwyr mynydd go iawn yn naturiol yn troi eu trwynau i fyny at hyn. Maent yn chwilio am yr heiciau heriol, gyda dillad ac esgidiau cerdded arbennig, sach gefn ac yn y blaen. O wefan BK Thailand dewisais nifer o fynyddoedd (gyda lluniau) ar eu cyfer, a all fod yn llawer o hwyl i gerddwyr mynydd.
Khao Mokoju, Kampaeng Pet
Mae'r mynydd hwn sydd ag uchafbwynt o 1964 metr, wedi'i leoli ym Mharc Cenedlaethol Mae Wong yn Nhalaith Anifeiliaid Anwes Kampaeng. Nid dyma'r mynydd uchaf yng Ngwlad Thai, ond yn sicr nid yw'n addas ar gyfer y cerddwr mynydd dibrofiad. Mae teithiau merlota hyd at 5 diwrnod yn bosibl yn y parc hwn.
Hwyl Chiang Dao
Doi Chiang Dao, Chiang Mai
Wedi'i leoli mewn ardal brydferth gydag atyniadau lluosog, y mynydd hwn yw'r trydydd copa uchaf yng Ngwlad Thai, sef 2175 metr. Gellir cyrraedd y brig mewn 5 awr ar gyfer y cerddwr profiadol, ond argymhellir gwneud y daith i fyny mewn dau ddiwrnod. Nid oes unrhyw gyfleusterau ar y brig, felly mae'n rhaid i'r merlotwyr eu hunain ddod â sach gysgu, bwyd a diod. Mwy o wybodaeth yn: wikitravel.org/cy/Chiang_Dao
Khao Chang Puak
Khao Chang Puak, Kanchanaburi
Ar 1249 metr uwch lefel y môr, mae'r mynydd hwn yn ymddangos yn eithaf dof, ond yn ddigon uchel i godi lefel yr adrenalin. Nid am ddim y caiff ei lysenw San Khom Meed (toriad cyllell). Mae'r daith yn cychwyn ym mhentref Etong ac mae'n 8 cilomedr o hyd i faes gwersylla. Cyfrwch ar 4 i 5 awr o ddringo. Oddi yno gallwch fynd ymhellach i fyny i'r brig, ond mae'r llwybr ato yn gul ac nid yn gwbl ddi-berygl. Mwy o wybodaeth ar www.kanchanaburi.co/specific-place/khao-chang-phuak
Doi inthanon
Doi Inthanon, Chiang Mai
Dyma'r mynydd uchaf yng Ngwlad Thai, sef 2565 metr. Wedi'i leoli mewn parc cenedlaethol hardd, ond nid yw'n wirioneddol ysblennydd i gerddwyr mynydd, oherwydd gellir cyrraedd y brig mewn car. Mae yna rai llwybrau cerdded, gan gynnwys llwybr natur 3km Kew Mae Pan. Mae cerdded ar hyd y llwybr hwn, lle mae canllaw yn orfodol, fel cerdded ar gymylau. Gweler hefyd: www.thailandblog.nl/bezienswaarden/nationaal-park-doi-inthanon en www.thainationalparks.com/doi-inthanon-national-park
Hwyl Phatang
Doi Phatang, Chiang Rai
Fe welwch y mynydd hwn 1638 metr o uchder ar y ffin â Thai â Laos. Mae'r lle hwn yn adnabyddus am ei machlud a chodiadau haul ysblennydd. Peidiwch ag anghofio edrych ar y graig "Porth i Asia". Ffurfiant craig ysblennydd, a ddefnyddiwyd yn llythrennol gan ysbiwyr a milwyr i groesi'r ffin yn ystod y Rhyfel Oer. Mae llwybrau cerdded ar gael o'r brig. Am ragor o wybodaeth, gweler e.e
www.chiangraibulletin.com/2013/04/08/doi-pha-tang-hidden-paradise-in-chiang-rai
Phu Chi Fah
Phu Chi Fah, Chiang Rai
Gallai fod yn chwaer fach i Doi Phatang gan fod y mynydd 1442 metr o uchder hwn dim ond 25 cilomedr o'r Doi PhaTong a grybwyllwyd uchod. Ar y brig golygfa odidog dros Laos gyda gorwel bron yn ddiddiwedd. Os ydych chi yno yn ystod codiad haul, rydych chi'n cael y teimlad eich bod chi ar do'r byd mewn gwirionedd. Codiad yr haul yw'r amser gorau i ymweld, pan fyddwch chi'n teimlo eich bod chi wir ar ben y byd. Am ragor o wybodaeth, gweler:.www.discoverythailand.com/Chiang_Rai_Phu_Chi_Fa_Forest_Park.asp
Phu Kradueng
Phu Kradueng, Loei
Efallai mai Parc Cenedlaethol Phu Kradueng yw'r parc mwyaf poblogaidd yng Ngwlad Thai. Mae'r copa yn 1316 metr, y gellir ei gyrraedd ar hyd llwybr cerdded o 5,5 cilometr. Mae'n cymryd tua 3 i 4 awr i gyrraedd y copa ar hyd llwybr cerdded nad yw'n rhy anodd, golygfeydd hardd a lleoedd i orffwys, bwyta ac yfed bron bob cilometr. Am ragor o wybodaeth, gweler e.e
www.lonelyplanet.com/thailand/loei-province/phu-kradung-national-park
Phu Soi Dao
Phu Soi Dao, Uttaradit
Mynydd 2120 metr o uchder, y gellir cyrraedd ei gopa ar hyd llwybr cerdded hardd o un cilomedr chwech. Mae’r llwybr yn arwain trwy goedwigoedd pinwydd a chaeau glaswelltog, sy’n troi’n foroedd o flodau ar ddiwedd y tymor glawog. Mwy o wybodaeth (gan gynnwys cyfarwyddiadau ar gyfer y daith gerdded) yn:
Ffynhonnell: BK Gwlad Thai (http://bk.asia-city.com)
Mae Phu Chi Fah, 'y mynydd sy'n pwyntio i'r awyr' yn agos at fy hen dref enedigol, Chiang Kham yn Phayao. Dwi wedi bod yno sawl gwaith, yn codi am 4yb a llwybr serth ond lan i weld codiad yr haul. Isod gallwch weld Afon Mekong yn Laos. Bellach mae ffordd bron i'r brig.
Ymwelais â Doi Inthanon ychydig o weithiau, y tro olaf i weld codiad haul a machlud gyda miloedd o bobl eraill. Rhy brysur i mi.
Mae Doi Chiang Dao yn brydferth. Roeddwn i yno unwaith gyda chriw o bobl ond yn anffodus bu'n rhaid i mi adael oherwydd crampiau lloi ychydig gannoedd o fetrau o dan y top. Pan dwi'n gyrru heibio'r mynydd dwi'n aml yn brolio fy mod i wedi bod ar ei ben, ond ar yr un yma, celwydd oedd hynny.
Dringais hefyd Doi Pui (ger Doi Suthep) ar 1676 metr, ychydig gilometrau o faes parcio… ..
Diolch am yr awgrymiadau hyn, byddaf yn eu rhoi ar fy nhaith ar gyfer fy nhaith nesaf!