Rwyf wedi blino drwy'r amser ers rhai misoedd ac yn cysgu llawer, rwy'n yfed yn gymedrol ac yn ysmygu'n gymedrol.
Ni all blinder ac anhawster cerdded (cerddediad rhydio, fel hwyaden) ers mis Rhagfyr 2022, sefyll yn hir chwaith. Profodd pwl o fertigo ddwywaith.
Cwestiwn i GP Maarten: Prin bod dim mwy o egni, ai sgil effeithiau meddyginiaethau sy’n gyfrifol am hynny?
Fy oedran yw 73. Rwy'n pwyso: 110kg ac rwy'n 189 cm. Rwy'n yfed cwrw yn rheolaidd. Rwy'n ysmygu ychydig o shaggies y dydd. Yn ddiweddar prin fod gen i unrhyw egni. Roeddwn i'n arfer cerdded tua 7 cilomedr bob bore, a nawr rwy'n hapus os caf 3.
Cwestiwn i feddyg teulu Maarten: Problemau cysgu
Er fy mod yn meddwl fy mod yn iach ac yn byw bywyd iach, mae gen i gwestiwn am gyngor o hyd, oherwydd yn ystod y dydd rydw i'n marw wedi blino ar y cyfan. Roeddwn i wedi meddwl ar ôl fy ymddeoliad (2016) y byddai hyn yn newid, ond gwaetha'r modd. Rwy'n cysgu'n wael iawn. Fy holl Bywyd
Yn ddiweddar gwnes i smac digroeso ar y concrit. Torrais y botwm ar frig fy mraich chwith uchaf. anadferadwy. Amnewid titaniwm. Ac rydw i mewn adsefydlu. Ers hynny rydw i wedi bod yn fwy blinedig nag arfer. Mae adferiad trwy ffisiotherapi yn araf. Cyflwynais fy lludded i'm cardiolegydd. Cafodd brawf gwaed helaeth.
Ymwelais ag wrolegydd oherwydd troethi aml yn y nos. Archwiliodd fi yn fyr iawn gyda'i fys a dywedodd fod y prostad yn fawr iawn. Rhoddodd fi ar 4mg am ddau fis. Doxazosin wedi'i roi! Mae'n fy ngwneud i'n benysgafn a blinedig iawn ddydd a nos!