Cwestiwn i GP Maarten: Henaint a dim llawer o egni
Mae Maarten Vasbinder yn byw yn Isaan. Mae ei broffesiwn yn feddyg teulu, proffesiwn yr oedd yn ei ymarfer yn bennaf yn Sbaen. Ar Thailandblog mae'n ateb cwestiynau gan ddarllenwyr sy'n byw yng Ngwlad Thai.
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae’n bwysig eich bod yn darparu’r wybodaeth gywir fel:
- Oedran
- Cwynion)
- Hanes
- Defnydd o feddyginiaeth, gan gynnwys atchwanegiadau, ac ati.
- Ysmygu, alcohol
- dros bwysau
- Dewisol: canlyniadau labordy a phrofion eraill
- Pwysedd gwaed posibl
Gallwch anfon lluniau i [e-bost wedi'i warchod] gellir gwneud popeth yn ddienw, mae eich preifatrwydd wedi'i warantu.
Annwyl Martin,
Dyma fi'n dod eto gyda chwestiwn, rydw i bellach yn 78, nid wyf yn ysmygu mwyach ac rwy'n teimlo bod fy nghorff yn heneiddio. Rwy'n cerdded yn wael erbyn hyn gan fy mod wedi niweidio'r ddwy sawdl 3 blynedd ar wahân.Mae fy nghluniau hefyd yn boenus oherwydd bod fy nghefn wedi dadffurfio, ond ni allaf gwyno, mae llawer yn waeth eu byd na mi.
Nawr daw fy nghwestiwn, nid wyf wedi cael yr egni i wneud dim yn ddiweddar. Mae'n rhaid i mi orfodi fy hun i ddilyn fy hobi (crefftio, trwsio a chreu). Dydw i ddim yn cymryd unrhyw beth ar hyn o bryd, rwy'n 80 kg, 177 cm o uchder ac mae fy mhwysedd gwaed tua 65/140. Bwytewch ychydig iawn ac wedi dioddef o ddolur rhydd am y 4 diwrnod diwethaf, bwyta llawer o ffrwythau, gan gynnwys mangostone. A allaf wneud unrhyw beth am hyn neu a ddylwn dderbyn fy mod yn heneiddio?
Cyfarch,
H.
*****
Annwyl h,
Efallai y bydd eich cefn a'ch sodlau'n gallu elwa o esgidiau arbennig. Mater arall yw p'un a yw hynny'n ymarferol gyda'r gwres. Rhaid iddynt hefyd gael eu gwneud gan grydd arbenigol. Gall ffisiotherapydd da hefyd wneud bywyd ychydig yn fwy dymunol.
O ran syrthni, efallai y gall diod protein helpu. Mae'n debyg bod y fferyllfa yn gwybod mwy am hynny.
Mae eich siwgr ychydig ar yr ochr uchel. Cael prawf HbA1C i weld a oes diabetes yn gysylltiedig. Os felly, gellir ei drin â, er enghraifft, metformin.
Mae gennych chi lawer o leukocytes hefyd. Efallai bod gan hynny rywbeth i'w wneud â'r dolur rhydd. Gwnewch hynny eto mewn pythefnos. Yna gofynnwch am CBC (Cyfrif Gwaed Cyflawn).
Gall y dolur rhydd gael ei achosi gan wenwyn bwyd. Gallwch brynu loperamid ar gyfer hynny. Peidiwch â llyncu hynny am gyfnod rhy hir. Os na fydd yn diflannu, gallwch ymgynghori ag arbenigwr.
O ran mynd yn hŷn, mae’n rhaid i bawb dderbyn hynny. Nid oes unrhyw opsiwn arall. Gwerthir triniaethau adnewyddu, ond nid ydynt yn gweithio.
Ystyr geiriau: Vriendelijke groet,
Mae Dr. Maarten
Oes gennych chi gwestiwn i Maarten ac a ydych chi'n byw yng Ngwlad Thai? Anfonwch hwn at y golygydd: www.thailandblog.nl/contact/ Mae'n bwysig eich bod yn darparu'r wybodaeth gywir (gweler y rhestr ar frig y dudalen).