Mae Gwlad Thai yn cael trafferth gydag epidemig gordewdra cynyddol
Mae tueddiadau diweddar mewn iechyd a lles yng Ngwlad Thai yn dangos datblygiad sy'n peri pryder: mae poblogaeth Gwlad Thai, gyda chynnydd sylweddol ymhlith menywod a phlant, yn dod yn drymach flwyddyn ar ôl blwyddyn.
Mae'r cynnydd hwn mewn gordewdra yn ffenomen gymhleth sydd wedi'i gwreiddio'n ddwfn yn y newidiadau cyflym yng nghymdeithas, diwylliant ac economi Gwlad Thai. Wrth i Wlad Thai barhau i ddatblygu a moderneiddio, mae ffyrdd traddodiadol o fyw yn cael eu disodli gan normau newydd sy'n anffodus yn cyfrannu at arferion byw afiach. Mae'r erthygl hon yn ymchwilio i wraidd y broblem hon, trwy ddadansoddi'r achosion sy'n sail i'r achosion cynyddol o ordewdra yng Ngwlad Thai, gan ganolbwyntio'n benodol ar yr effaith ar fenywod a phlant.
Mae hefyd yn tynnu sylw at ganlyniadau pellgyrhaeddol y duedd hon ar gyfer iechyd y boblogaeth Thai, yn amrywio o risg uwch o glefydau cronig i'r baich economaidd y mae'n ei osod. Gyda chefnogaeth ffynonellau gwyddonol, mae'r erthygl hon yn rhoi mewnwelediad manwl i'r heriau a'r atebion posibl i'r broblem iechyd gynyddol hon.
Mae gordewdra yn broblem iechyd gynyddol ledled y byd ac nid yw Gwlad Thai yn eithriad. Mae'r cynnydd mewn gordewdra yng Ngwlad Thai yn duedd sy'n peri pryder, gyda goblygiadau sylweddol i iechyd cyhoeddus ac economi'r wlad.
Achosion gordewdra yng Ngwlad Thai
Mae globaleiddio wedi arwain at newid mewn patrymau dietegol yng Ngwlad Thai. Mae prydau Thai traddodiadol, sy'n gyffredinol gyfoethog mewn llysiau a ffibr, yn cael eu disodli fwyfwy gan fwyd cyflym a bwydydd wedi'u prosesu sy'n uchel mewn calorïau, brasterau dirlawn, siwgrau a halen. Mae'r newid hwn yn arbennig o amlwg mewn ardaloedd trefol ac ymhlith y genhedlaeth iau.
Ffordd o fyw eisteddog
Mae trefoli cynyddol a datblygiadau technolegol wedi arwain at ffordd fwy eisteddog o fyw ymhlith poblogaeth Gwlad Thai. Mae llawer o bobl yn treulio oriau o flaen sgriniau cyfrifiadur neu'n brysur gyda'u ffonau smart, gyda gweithgaredd corfforol cyfyngedig. Mae hyn yn cyfrannu at y cymeriant calorïau sy'n fwy na gwariant ynni, gan arwain at ennill pwysau.
Datblygu economaidd ac incwm
Mae datblygiad economaidd Gwlad Thai wedi arwain at gynnydd mewn incwm cyfartalog, gan roi mynediad i fwy o bobl i ddigonedd o fwyd. Gall hyn arwain at orfwyta, yn enwedig bwydydd rhad, calorïau uchel sydd ar gael yn hawdd.
Canlyniadau iechyd
Mae gordewdra yn ffactor risg mawr ar gyfer nifer o glefydau cronig, gan gynnwys diabetes math 2, clefyd cardiofasgwlaidd, pwysedd gwaed uchel a rhai mathau o ganser. Mae'r cynnydd mewn gordewdra yng Ngwlad Thai wedi arwain at gynnydd yn y cyflyrau hyn, gan gynyddu'r pwysau ar y system gofal iechyd.
Effaith ar ddisgwyliad oes ac ansawdd bywyd
Gall gordewdra leihau disgwyliad oes a lleihau ansawdd bywyd yn sylweddol. Mae pobl â gordewdra yn aml yn profi problemau symudedd, straen seicolegol, a stigmateiddio, sy'n effeithio ar eu lles a'u rhyngweithio cymdeithasol.
Baich economaidd
Mae'r costau uniongyrchol ac anuniongyrchol sy'n gysylltiedig â gordewdra, gan gynnwys costau meddygol, colli cynhyrchiant a marwolaethau cynamserol, yn gosod baich trwm ar economi Gwlad Thai. Gall y costau hyn gymryd adnoddau oddi wrth feysydd pwysig eraill megis addysg a seilwaith.
Ffynonellau gwyddonol
- Popkin, B. M., Adair, L. S., & Ng, S. W. (2012). Trawsnewid maeth byd-eang a'r pandemig gordewdra mewn gwledydd sy'n datblygu. Adolygiadau Maeth, 70(1), 3-21.
- Ng, M., Fleming, T., Robinson, M., et al. (2014). Nifer yr achosion byd-eang, rhanbarthol a chenedlaethol o dros bwysau a gordewdra ymhlith plant ac oedolion yn ystod 1980–2013: Dadansoddiad systematig ar gyfer Astudiaeth Baich Clefydau Byd-eang 2013. The Lancet, 384(9945), 766-781.
- Aekplakorn, W., Hogan, M.C., Chongsuvivatwong, V., et al. (2007). Tueddiadau mewn gordewdra a chysylltiadau ag addysg a phreswylio trefol neu wledig yng Ngwlad Thai. Gordewdra, 15(12), 3113-3121.
- Sefydliad Iechyd y Byd. (2020). Gordewdra a gorbwysedd. [Ar-lein] Ar gael yn: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Puhl, R., & Brownell, K. D. (2001). Tuedd, gwahaniaethu a gordewdra. Ymchwil Gordewdra, 9(12), 788-805.
- Hammond, R. A., & Levine
Nid yn unig Gwlad Thai, ond hefyd Japan, er enghraifft, lle rydych chi'n gweld mwy a mwy o blant 10 oed sydd prin yn gallu cerdded.
Yng Ngwlad Thai, y defnydd o siwgr (mae diabetes hefyd yn tyfu'n gyflym) a bwyd sothach yw'r prif achos ac yn ogystal, prin y mae'r ieuenctid yn ymarfer ac yn treulio diwrnodau llawn o flaen eu tabledi ...
Mae hynny'n iawn Ruud,
Ym mhobman, ar sgriniau LED mawr ar hyd y ffordd, yn y bws, trên a skytrain, rydych chi'n gweld 80% o hysbysebu am fwyd cyflym a melysion. Mae'r hysbysebu llechwraidd hwnnw hefyd yn cael ei gyflwyno fel rhywbeth iach iawn ??
Pryd bynnag dwi’n edrych ar y teledu, dwi wastad yn digwydd gweld hysbysebion “bwyd”.
Beicio, cerdded ?? Dyna beth mae pobl hen a thlawd yn ei wneud. Ac maen nhw'n digwydd edrych yn iach, heblaw am eu dannedd.
Litrau o Coke neu Pepsi, ieir goofy a moch goofy yn llawn hormonau twf, popeth i wneud cymaint o elw â phosib, rhieni sy'n gadael magu eu hepil i fam-gu sydd, i gael gwared ar y swnian, yn llenwi eu hwyrion â hufen iâ a melysion.
Bydd yn rhaid i’r llywodraeth ymyrryd mewn gwirionedd â threth siwgr a gwaharddiad ar hormonau twf ar gyfer y diwydiant cig a bydd yn rhaid i ysgolion gynnwys mwy o addysg gorfforol yn y cwricwlwm, fel arall ni fydd y system gofal iechyd yn gallu ymdopi mwyach.
Wrth edrych yma a gweld yr hyn sy'n cael ei gynnig yn yr ysgolion, nid wyf yn synnu ond hefyd mai ychydig o blant sy'n cymryd y byrbrydau traddodiadol. Nid oes bron dim ffrwyth.
Rwyf bob amser yn chwerthin pan fyddaf yn darllen sylwadau'r Farang ar y pwnc hwn ar ein blog.
Yr ychydig weithiau y byddaf yn dod i Pattaya, mae'r bariau ar hyd y traeth eisoes wedi'u llenwi â llawer o bobl trwynwyn gwyn o'r bore ymlaen (ac yn sicr nid ydynt i gyd yn dwristiaid). A gadewch iddo fod yn union y bobl hynny sy'n dod i drafod achosion y broblem gordewdra yn fanwl yma ar y blog.
Ni fyddwn yn datrys y broblem hon. Mae'r broblem gordewdra cynyddol nid yn unig yn nodweddiadol o Wlad Thai, mae ffigurau tebyg yn hysbys ledled y byd.
Yr unig beth yr wyf wedi penderfynu drosof fy hun yw na fyddaf byth yn mabwysiadu ffordd o fyw o'r fath. Rwy'n gwylio fy neiet, yn osgoi alcohol a siwgr ac yn ymarfer corff yn rheolaidd. Gall fod mor syml â hynny.
Dywed Frans: “A gadewch iddo fod y bobl hynny sy’n dod yma ar y blog i drafod achosion y broblem gordewdra yn fanwl.”
Na, peidiwch â meddwl hynny: mae bron yn sicr mai'r alltudion iachach sy'n ymateb yma.
Rydych chi eich hun yn arwydd o hyn, o ystyried eich paragraff olaf lle rydych chi'n ysgrifennu eich bod chi'n byw ffordd iach o fyw ac ymarfer corff.
Mae hwn yn ddatganiad cyffredinol sy'n gwbl anghywir. Sut ydych chi'n gwybod mai'r union bobl sy'n trafod achosion fy mhroblem gordewdra ar y blog yw'r un rhai sy'n eistedd yn y bariau hynny yn Pattaya? Mae'n ddrwg gennyf, mae hynny'n wirioneddol nonsens.
Ar ben hynny, rydych chi'n iawn. Nid yw'n broblem Thai nodweddiadol, ond nid oedd yn broblem yng Ngwlad Thai ers amser maith. Mae pethau wedi newid yn sylweddol yn ystod y deng mlynedd diwethaf.
Mae'n iawn nad ydych chi'n mynd i fabwysiadu ffordd o fyw o'r fath. Dylai pawb wneud hynny. Peidiwch â chyffredinoli ... yna byddai eich ymateb yn wych.
Annwyl Jac,
Efallai fod datganiad Frans uchod yn gywir. Nid oes a wnelo hyn ddim â chyffredinoli. Mae yna bobl o bob math yma, gan gynnwys y rhai sy'n hongian allan yn y bariau yn gynnar yn y bore.
Nid yw'r ffaith bod rhywun yn rhoi rhywbeth i lawr yma yn golygu y dylech ei gymryd yn bersonol. Rwyf hefyd yn ceisio byw bywyd iach, rheoli fy neiet ac ymarfer corff. Felly rwy'n perthyn i'r grŵp arall hwnnw.
Fodd bynnag, rwy'n argyhoeddedig bod llawer o bobl ordew ymhlith y Farang yn byw yng Ngwlad Thai. Rwy'n aelod o'r clwb ffrindiau Ffleminaidd Pattaya ac yn ystod eu cyfarfodydd ni welaf unrhyw beth yn wahanol. Yn anffodus, dyma'r realiti trist ac nid nonsens.
Mae hefyd yn broblem gymdeithasol. Os oes gennych arian, rydych chi'n ei ddangos, yn enwedig gyda'ch plant yn weladwy ar y cadwyni bwyd cyflym. Felly os oes gennych chi blant tew, rydych chi'n gyfoethog.
Yn ei hanfod roedd gennych chi hwn hefyd yn Ewrop yn y cyfnod ar ôl y rhyfel. Roedd eich plant yn felys ac yn ufudd pan oeddent yn bwyta'n iach a llawer. Roedd hyn yn bwysig iawn. Fodd bynnag, cawsom fwy o ymarfer corff, felly daeth y calorïau ychwanegol i ffwrdd yn haws
Rwyf hefyd yn gweld llawer o bethau yn fy amgylchedd sy'n gwneud i mi feddwl; Sut yn enw Duw y mae hynny'n bosibl?
Nid yw'n syndod bod yna (dwi'n datgan y ffeithiau'n blaen) cymaint o bobl ifanc a hŷn twym, tew yn cerdded o gwmpas. Maen nhw'n defnyddio eu moped i orchuddio pellter o 50 m. Maen nhw'n edrych yn synnu pan fydda i'n mynd i'r siop ar droed. Am weddill y dydd maent yn gorwedd wedi blino'n lân yn y mannau mwyaf annisgwyl, fel pe baent wedi blino'n ormodol o ddiffyg cwsg. Ond, cadwch y ffôn clyfar o fewn cyrraedd, oherwydd efallai y bydd pobl yn colli rhywbeth o'r chwydu cyfryngau sy'n cael ei adael arnyn nhw bob dydd. Rhaid cynnal y meddwl cul a gallu meddwl, neu fel arall nid yw un bellach yn "DIWEDDARAF." ”
Trist, galwaf hynny. A fydd unrhyw beth yn newid am hynny? Rwy'n ei amau.
Amen.
Yn yr Iseldiroedd mae gennym y fantais bod llawer o blant yn beicio ac y gellir ymarfer chwaraeon mewn tywydd oer. Mae'r ddau yn cael eu gwneud yn llawer llai yng Ngwlad Thai (beicio bron ddim o gwbl), ac mae'r tywydd cynnes yn achos hyn.
Mae yna bob amser reswm pam na ddylai un ymarfer corff. Rwy'n 67 mlwydd oed, rwyf hefyd yn byw yn yr hinsawdd gynnes hon, ond rwy'n gwneud ymarfer corff. Lle mae ewyllys mae ffordd.
Mae Thais yn ddiog ac yn ddiog o ran ymarfer corff. Ni wnaeth fy ngwraig Thai erioed ymarfer corff nes iddi gwrdd â mi. Nawr mae hi'n gwneud aerobeg dwys ac yn rhedeg ar felin draed 3 i 4 gwaith yr wythnos. Nawr ni all hi fyw hebddo oherwydd ei bod yn teimlo'n dda am y peth.
Y diwrnod o'r blaen roeddwn wedi parcio yn y 7-11. Marchogodd menyw ar ei beic modur. Parciodd i'r chwith o'r adeilad i dynnu arian o'r peiriant ATM. Yna dechreuodd ei beic modur i symud i ochr dde'r adeilad (20 metr ymhellach) a daeth yn ôl y tu allan ychydig yn ddiweddarach gyda phaned fawr o ddiod (yn llawn siwgr). Ac yna rydym yn synnu bod gordewdra ar gynnydd.
Beth bynnag, ni ddylem gwyno gormod. Pan welaf faint o Farang gordew sy'n cerdded o gwmpas yma, rydyn ni'n sâl yn yr un gwely.
Yma yn Korat rydych chi'n torri'ch gwddf dros offerynnau chwaraeon cyhoeddus sy'n cael eu gosod am ddim gan y fwrdeistref.
Mae ysgolion chwaraeon ar sail fasnachol yr un fath, mae'r rhain fel arfer yn cael eu cau eto o fewn cyfnod o ddwy flynedd.
Mae lleoliadau cyhoeddus yno'n aml ar gyfer y sioe, nid ydych chi'n ymarfer corff yno ac yn rhoi eich hun o'ch blaen chi'n gwybod [555]
Er bod y parc cerdded lleol/storfa dŵr milwrol yn cael ei weld yn wahanol.
Rhaid i blant fod yn wyn ac yn grwn y gasgen, yna rydych chi'n gwneud yn dda.
Fel y nododd Nicky eisoes, nid oedd bron yn wahanol yn y wlad gartref yn y chwedegau/saithdegau.
https://www.ocean.co.th/en/articles/5-most-common-diseases
Y 5 afiechyd mwyaf cyffredin ymhlith y boblogaeth Thai yw: 1. gordewdra; 2. diabetes; 3. methiant arennol; 4. problemau anadlu a 5. pob math o ganser.
Rydyn ni i gyd yn gwybod sut i wneud rhywbeth am ordewdra. Mae rhai pobl yn gwneud rhywbeth am y peth, nid yw eraill yn poeni mewn gwirionedd.
Ar gyfer plant Gwlad Thai, yn enwedig mewn ardaloedd gwledig mewn pentrefi llai, yn syml, mae llawer llai o opsiynau i wneud rhywbeth heblaw hunanreolaeth: nid yw neiniau a theidiau nad ydynt am fod yn blino pan fydd yr wyres yn gofyn am losin bellach yn weithgar iawn eu hunain. (yn aml oherwydd salwch) neu henaint) tra bod un yn gorfod magu wyrion; plant sydd heb ddigon o ffrindiau chwarae/chwaraeon yn y pentref; diffyg seilwaith chwaraeon (caeau, hyfforddwyr, clybiau, hyfforddwyr), diffyg cyfleusterau rhatach gan y llywodraeth (mae'r rhan fwyaf o gyfleusterau chwaraeon yn fasnachol); plant sy'n gweithio oriau hir yn yr ysgol a hefyd yn cael gwersi tiwtora (ar ddydd Sadwrn a dydd Sul).
Mae gordewdra nid yn unig yn broblem yng Ngwlad Thai, ond ledled y byd.
Roedd y pwnc hwn hefyd yn digwydd bod yn brif bwynt yn y newyddion radio VRT:
Mae 1 o bob 8 o bobl ledled y byd yn ordew. Mae hyn yn amlwg o astudiaeth fawr y cymerodd Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) ran ynddi. Mae canran yr oedolion â gordewdra wedi mwy na dyblu mewn 30 mlynedd. Mewn plant a phobl ifanc yn eu harddegau mae'r ffigurau hyd yn oed wedi cynyddu bedair gwaith. Yng Ngwlad Belg, mae tua 20 y cant o oedolion ac 8 y cant o blant yn ordew.
Ffynhonnell: VRT NWS.
Reit,
Daniel M.
Annwyl Daniel,
Mae’r ffigurau hynny’n wir yn siarad â chanran y boblogaeth sy’n ordew.
Os edrychwch ar niferoedd yr oedolion sydd dros bwysau, dywedir hynny hyd yn oed hanner.
Y tramgwyddwr mwyaf yn yr esblygiad hwn yw ffordd o fyw goddefol pob un ohonom. Roedden ni'n arfer chwarae tu allan fel plant a rhuthro o gwmpas. Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl ifanc yn treulio trwy'r dydd ar eu ffonau smart neu liniaduron.
Mae'n fy syfrdanu bod Gwlad Thai wedi'i llenwi â chadwyni bwyd cyflym o'r Unol Daleithiau yn ystod y 10 mlynedd diwethaf
KFC, Modryb Annie, Mr. McDonut, Dairy Queen a llawer mwy. Mae hyd yn oed bara Lotus a Big C yn cynnwys llawer iawn o siwgr. Rydych chi'n ei flasu.
Mae'r Thais yn caru'r sothach Americanaidd hwnnw. Annealladwy i mi, oherwydd nid oes prinder byrbrydau Thai blasus
Mae byrbrydau Thai yn unrhyw beth ond iach.
Rwyf hefyd yn bwyta'r reis gwyn cyffredin cyn lleied â phosib. Gartref, mae naill ai reis heb ei blicio (brown) neu reis tywyll iawn (du). Rydym hefyd yn osgoi bwyd wedi'i ffrio.
Dwi'n pobi fy bara fy hun gyda blawd iach (www.schmidt.co.th) achos does dim angen y sothach yna o'r archfarchnadoedd.
Ac ydw, o bryd i'w gilydd rwy'n hoffi hufen iâ neu grwst ac yn eithriadol o hamburger, ond mae hyn yn fwy na digolledu gan fy ffordd egnïol o fyw.
Mae gen i adnabyddiaeth dda, yr Awstraliad Andrew Jacka. Ef oedd prif gogydd Chiva-Som yn Hua Hin a chreawdwr Spa Cuisine. (https://www.youtube.com/watch?v=SQkgWsu6db4) Dysgodd i mi a'm myfyrwyr sut i ffrio heb fenyn nac olew.
Mae ganddo/ganddo ddawn coginio hefyd: braster isel, siwgr isel, halen isel; isel, nid dim.Roedd hefyd yn gwneud cacen siocled yn Chiva-Som, ond dim ond unwaith yr wythnos.
Mae bwyta ac yfed yn llawer mwy o weithgareddau cymdeithasol na gweithgareddau iach. Os oes rhaid i bopeth fod yn iach iawn, mae'r hwyl o fwyta ac yfed yn cael ei gymryd i ffwrdd; ac wrth gwrs ni ddylai hynny fod yn wir. Ond popeth yn gymedrol.
Sylwch: mae'r byrbrydau blasus hynny bron bob amser yn ddanteithion wedi'u ffrio neu'n fyrbrydau reis glutinous melys. Yr hyn sy'n achosi iddynt ehangu yn bennaf yw'r swm y mae pobl yn ei fwyta o'i gymharu â degawdau yn ôl, ar y cyd â'r llafur amaethyddol corfforol llai beichus sy'n cael ei fecaneiddio fwyfwy.
Pan fyddaf eisiau cerdded i deulu neu gartref, sydd tua 5 munud ar droed i ffwrdd, rwy'n cael fy ystyried yn wallgof. Maen nhw'n aml yn mynnu mynd â fi mewn car neu foped. Maen nhw'n cymryd y car neu'r moped ar gyfer pob newid. Does dim symudiad o gwbl. Pan welaf fy chwiorydd-yng-nghyfraith, sy'n tyfu ymhellach bob blwyddyn ac sydd â phob math o broblemau, gwn pam.
Yng Ngwlad Thai rydych chi'n gweld dau fath o bobl yn cerdded. Maent yn fynachod ac yn syml crwydriaid gwallgof. Mae hyd yn oed plant 10 oed yn mynd â'r sgwter i fynd 30 metr ymhellach i 7/11. Mae unrhyw un sy'n mynd ar droed yn cael ei ystyried yn berson tlawd. Ond mae hynny hefyd yn wir yn Fietnam. Pan ymwelais â Saigon, lle, yn wahanol i Wlad Thai, mae palmantau llydan braf, yr unig rai a oedd yn eu defnyddio oedd twristiaid y Gorllewin. Hefyd, nid yw Thais byth yn mynd am dro fel rydyn ni'n ei adnabod. Mae Thai yn gyrru ei godi i'r dike ddydd Sul ac yn eistedd 5 metr ymhellach gyda'i fwyd a'i ddiodydd. Dydw i erioed wedi adnabod Thais sy'n mynd am dro i lawr y dike. Yr unig rai sy'n gwneud hynny yw'r rhai sy'n hongian ar fraich farang.
Mae gorliwio hefyd yn gelfyddyd.
Rwy'n byw heb fod ymhell o draeth Bangsean ac yn mynd am dro ddwywaith yr wythnos yn y bore gyda fy ngwraig. Gallaf eich sicrhau nad ydym yn bendant ar ein pennau ein hunain yno.
Mae yna lawer o bobl yn loncian yno. Ac eto llawer o gerddwyr cyson. Ac yn sicr hefyd Thai. A fyddwn i'n byw mewn Gwlad Thai wahanol i chi?
Plant 10 oed ar sgwter? Paid gwneud i fi chwerthin 😉
Treulion ni wythnos ar wyliau yn Pattaya yn ddiweddar. Bob dydd ar ôl brecwast aethon ni am dro ar y dike. Ac roedd yn eithaf prysur, gallaf gadarnhau hynny.
O loncwyr, cerddwyr a beicwyr. Nid yn unig tramorwyr ond hefyd llawer o Thais. Yr unig beth oedd yn fy mhoeni oedd yr holl fasnachwyr oedd yn gosod eu hymbarelau a'u stondinau.
Myth felly yw nad oes Thais yn ymarfer ac yn iach. Wrth gwrs, nid yw hynny'n newid y ffaith bod yr 'eraill' hyn ar gynnydd.
Mae yna rai eithriadau, Fred. Yma yn ein pentref yn Phayao mae grŵp o 3 menyw ac 1 dyn sy'n cerdded lap sefydlog o 2 km bob bore ac maent yn dweud eu bod yn gwneud hynny i gadw'n heini. Ond yn gyffredinol does neb yn cerdded.
Rydyn ni newydd ddychwelyd o ychydig ddyddiau yn Bangkok.
Roedd yn rhaid i mi fod yn y llysgenhadaeth am 9 o'r gloch y bore. Yna fe dreulion ni rhwng 10 am a 18 pm yn hercian o un ganolfan siopa i'r llall. Heblaw am awr o egwyl am ginio, cerddon ni'n gyson. Does gen i ddim syniad faint o gilometrau y bydden ni wedi'u gorchuddio, yn bendant mwy na 2 😉
Yr hyn yr wyf yn ei wybod yw ein bod wedi blino tu hwnt erbyn y noson. Mae hyn hefyd yn gamp o'r radd flaenaf.
Mae ymchwil diweddar wedi'i gynnal ymhlith y cadwyni bwyd cyflym mwyaf yn India.
Y casgliad oedd bod cynnwys siwgr a braster y cynhyrchion a werthir yn sylweddol uwch na'r hyn a ganiateir yn Ewrop. Nid oedd McDonald's, ymhlith eraill, am ymateb.Nid yw'n annirnadwy bod hyn yn digwydd ar raddfa fawr yng Ngwlad Thai, pwy a wyr.
Yn ogystal, mae'r cadwyni hyn yn gwneud apiau gemau i blant, lle mae'n rhaid iddynt gasglu cymaint o sglodion a hamburgers â phosib. Mae’n ymddangos yn ddieuog, ond anogir y grŵp targed hwn yn gynnil i brynu bwyd cyflym. Eu model marchnata a refeniw yw caffael mwy o gwsmeriaid am oes.