Os ydych chi'n hedfan i Wlad Thai trwy Dubai ac yn aros yno, byddwch yn ofalus os ewch chi i gysgu mewn ystafell westy sydd wedi bod yn wag ers amser maith. Mae mwy a mwy o bobl sydd wedi bod i'r Emiraethau Arabaidd Unedig yn cael eu heintio â'r bacteria legionella ofnus. Mae'n ymwneud â chwe deg o Ewropeaid o dair gwlad ar ddeg mewn chwe mis. Aethant i gyd yn sâl ar ôl ymweliad â Dubai ac aros mewn gwahanol westai. Adroddir hyn gan y Ganolfan Ewropeaidd ar gyfer Atal a Rheoli Clefydau (ECDC).
Rwy'n bensiwn o'r Iseldiroedd ers 67 mlynedd. Rwy'n aros yng Ngwlad Thai/Cambodia 8 mis y flwyddyn. Bob amser wedi bod yn iach. Ychydig ddyddiau cyn fy ymadawiad yn ôl i'r Iseldiroedd, ddeufis yn ôl, datblygais dwymyn ac yn teimlo'n wan, nid newynog, ac ati Yn Schiphol, cefais fy newis o'r teithwyr glanio (roedd fy nghariad Cambodia wedi hysbysu'r ddesg ymadael yn gyfrinachol). Hanner awr yn ddiweddarach yn yr ysbyty yn Amsterdam.
Rwy'n 70 oed ac mae gennyf droed chwith chwyddedig. Wedi bod i 2 ysbyty ac wedi bod yn cymryd gwrthfiotigau ers 42 diwrnod bellach. Wedi ceisio tri math gwahanol a dim byd wedi helpu. Poenus iawn a'r canlyniad yw haint yn y traed heb glwyf.
Rwy'n 70 oed ac mae gennyf droed chwith chwyddedig. Wedi bod i 2 ysbyty ac wedi bod yn cymryd gwrthfiotigau ers 42 diwrnod bellach. Wedi ceisio tri math gwahanol a dim byd wedi helpu. Poenus iawn a'r canlyniad yw haint yn y traed heb glwyf.
Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: Teneuo gwallt a cholli gwallt oherwydd diffyg fitaminau?
Rwy'n fenyw 64 oed ac mae fy ngwallt wedi mynd yn denau iawn yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. Nid oes llawer ar ôl o'r pen mawr o wallt a hyd yn oed man cychwyn moel yma ac acw. A allai hyn fod yn arwydd o ddiffyg fitaminau? Rwyf fel arall yn weddol iach.
Brechiadau ar gyfer Gwlad Thai (fideo)
Pa frechiadau sydd eu hangen arnoch chi wrth deithio i Wlad Thai? Gallwn fod yn gryno am hynny. Nid oes unrhyw frechiadau gorfodol ar gyfer Gwlad Thai. Dim ond os ydych chi'n dod o wlad lle mae'r dwymyn felen y mae brechiad rhag y dwymyn felen yn orfodol.
Mae poen trywanu yn fy mhen-ôl dde yn gwneud cerdded yn amhosibl. Wedi'i gymryd o'ch cartref ger Memorial gyda goleuadau'n fflachio a thri gweithiwr (THB 800! Dewch i farw gyda ni). Rwyf wedi bod yn aros am Mr Morpheus o 11 i 9 ers tair noson bellach, ond nid yw'n ymddangos. Oes rhaid i mi (82) fynd at y meddyg nawr?
Cyngor Iechyd: Dylai'r Iseldiroedd ymarfer mwy!
Yn ôl y canllawiau ymarfer corff newydd, dylai oedolion ymarfer o leiaf dwy awr a hanner o ymarfer corff cymedrol bob wythnos a phlant am o leiaf awr y dydd. Argymhellir gweithgareddau cryfhau cyhyrau ac esgyrn hefyd ar gyfer y ddau grŵp.
Bananas yn fwyd trofannol gwych!
Maent ar gael yn eang yng Ngwlad Thai ac yn rhad baw. Bwytewch ddau bob dydd a byddwch yn iach oherwydd mae banana yn fwyd trofannol sy'n llawn llawer o faetholion, gan gynnwys fitaminau, mwynau, siwgr ffrwythau a ffibr. Dyna pam mae banana yn gweithio fel atgyfnerthu ynni naturiol pwerus.
Cwestiwn i'r meddyg teulu Maarten: Techneg newydd ar gyfer cleifion ag arhythmia cardiaidd
Yn ddiweddar derbyniais gylchlythyr Bumrungrad yn cynnwys erthygl am Cardioinsight. Techneg gyda sgan CT a fest cardio a fyddai'n darparu llawer mwy o wybodaeth a meddyginiaeth wedi'i chydlynu'n well ar gyfer trin arhythmia. Nawr mae gen i, felly mae gen i ddiddordeb.
Y cwestiwn cyntaf yw: nid yw fy nghariad yn gwybod a yw hi wedi cael ei brechu rhag polio, ac ati. A yw'n dal yn angenrheidiol gwneud hyn yn dair ar hugain oed? Neu a yw'n ddoethach ei wneud? Rydym eisoes wedi bod i ysbyty Bangkok, ond nid oedd yn ei ddeall. Yr ail gwestiwn: pa bilsen atal cenhedlu y gall ei gymryd oherwydd ei bod wedi rhoi cynnig ar rai ond nid yw'n hoffi'r sgîl-effeithiau fel cur pen neu ddim ond yn meddwl am fwyd ac ati.
Ydych chi'n cael digon o Seleniwm?
Mae seleniwm neu seleniwm yn elfen hybrin bwysig sydd hefyd yn gweithredu fel gwrthocsidydd. Mae seleniwm yn yr afu ac yn amddiffyn celloedd gwaed coch a chelloedd rhag difrod. Mae arwyddion cryf bod seleniwm yn amddiffyn dynion rhag datblygiad canser y prostad.
Rwy'n ddyn, 75 oed, yn byw 17 mlynedd yng Ngwlad Thai, a 4 blynedd yn Hua Hin. Wedi am 4-5 mlynedd, weithiau'n deffro yn y nos gyda theimlad sych a llosgi yn fy ngwddf. Mae wedi bod yn gwaethygu ers blwyddyn a hanner. Nawr mae hyd yn oed yn wir, 1-2 awr ar ôl bwyta, bod y teimlad llosgi yna eto.
Gofynnwch i'r meddyg teulu Maarten: Meddyginiaethau sy'n gysylltiedig ag anhwylder rhythm y galon
Rwy'n 76 oed ac wedi bod ar feddyginiaeth ar gyfer arrythmia ers 15 mlynedd. Tambocor cyntaf wedi'i ragnodi gan gardiolegydd o'r Iseldiroedd ac ers 3 blynedd 5 mg Concor y dydd ar ôl gwiriad uwchsain yn ysbyty Bangkok.
Oherwydd cyflwr dwi'n gwisgo Port a Cath nawr mae'n rhaid ei fflysio gyda Heparin bob (1-1,5) mis yn ôl yr Oncolegydd. A ellir gwneud hyn mewn ysbyty eithaf mawr (er enghraifft Prachin Buri)?
Rwyf wedi cael Syndrom Coesau Restless RLS ers tua chwe blynedd. Y broblem yw bod pethau'n mynd o ddrwg i waeth. Mae'r ymosodiadau (os gallaf ei alw'n hynny) fel arfer yn digwydd yn y nos, cosi mawr yn y traed i yrru crazy! O ganlyniad, mae fy nghwsg yn tarfu ac rydw i wedi blino yn ystod y dydd.
Syniadau i gadw'ch perfedd yn iach
Mae eich perfedd yn rhy bwysig i'w esgeuluso. Wedi'r cyfan, y system berfeddol yw ffatri ynni ein corff. Mae llawer o'r treuliad yn digwydd yn eich coluddion. Treuliad yw'r broses gyfan lle mae bwyd yn cael ei brosesu'n ddarnau mân ar gyfer celloedd y corff. Mae hyn yn rhoi egni a maetholion i'r corff cyfan.