Věděli jste, že nedostatek vitaminu D má vliv nejen na vaše kosti, ale může být i příčinou přetrvávajících bolestí? Výzkum ukazuje, že extra vitamin D může nejen zmírnit bolest, ale také zlepšit kvalitu spánku a celkovou pohodu. Zjistěte, jak může tento jednoduchý doplněk udělat velký rozdíl.
Výzkum z Harvardské univerzity, publikovaný v JAMA Open, ukazuje, že denní příjem vysokodávkového doplňku vitamínu D může významně snížit riziko metastatického nebo smrtelného karcinomu. Tato zjištění vycházející ze studie VITAL zdůrazňují potenciálně život zachraňující roli vitaminu D v prevenci rakoviny.
„Vitamin D: možná klíč ke snížení rizika demence“
Zjistěte, jak denní doplňky vitaminu D mohou významně snížit riziko demence. Kanadští vědci odhalují, že pravidelný příjem, bez ohledu na formu, může snížit riziko o 40 %, zejména u žen.
Po nedávno zahájené diskuzi o (ať už) nesmyslnosti viru Covid jsem se rozhodl zahájit léčbu vitamínem D3. Pár otázek k tomu.
V době, kdy jste mi radil, abych začal brát vitamín D. Klidně tu můžu sedět na balkoně půl hodiny, nebo v případě potřeby déle, skoro každý den s odhalenou hrudí v šortkách. Dělám to také pravidelně. Není toho málo?
Dr. Maarten o Covid-19 a vitaminu D
Na žádost známého přispěvatele tohoto blogu zde je krátká odbočka o Vit D a konkrétně Vit D3 (kalciferol), protože o tom to celé je, a Covid-19. Aby nedošlo k záměně, covid-19 mám na mysli onemocnění způsobené virem SARS-CoV-2.
Vitamin D v léčbě diabetu 2
Vitamin D může chránit beta buňky slinivky břišní před zánětem a v důsledku toho může hrát roli v nové léčbě diabetu typu 2. To je závěr vědců z amerického Salkova institutu.
Otázka pro praktického lékaře Maartena: Vitamin D u seniorů
Vitamin D se vyrábí vystavením pokožky slunečnímu záření po dobu asi 15 minut denně. Pro mě důvod, proč občas vystavit pokožku slunci. Teď čtu, že se to už nestává lidem starším 65 let, je to tak?
Zeptejte se praktického lékaře Maartena: Zdravotní problémy kvůli nedostatku vitaminu D
Náš syn J. a přítelkyně L. jsou již několik týdnů v Thajsku az chudoby zpět v Bangkoku. Záměrem bylo, že zde zůstanou ještě 4 měsíce. L. má velké bolesti a je unavená, nechali ji vyšetřit v bangkokské nemocnici v Hua Hin. Zdá se, že má příliš málo vitaminu D, v pondělí to bylo 25 ng/ml a v úterý už to kleslo na 20 ng/ml.
Vitamin D je doplněk roku!
Na National Health Fair bylo oznámeno, že vitamín D se stal doplňkem roku. S více než 20 % hlasů je vitamin D podle veřejnosti nejoblíbenějším doplňkem stravy.