Maarten Vasbinder žije v Isaanu. Jeho profesí je praktický lékař, profesí, kterou vykonával především ve Španělsku. Na Thailandblogu odpovídá na otázky čtenářů, kteří žijí v Thajsku.
Máte dotaz na Maarten a žijete v Thajsku? Pošlete to redakci: www.thailandblog.nl/contact/ Je důležité, abyste uvedli správné informace, jako jsou:
- Věk
- stížnosti)
- Dějiny
- Užívání léků, včetně doplňků stravy atd.
- Kouření, alkohol
- nadváha
- Volitelné: laboratorní výsledky a další testy
- Možný krevní tlak
Fotky můžete posílat na [chráněno e-mailem] vše lze provést anonymně, vaše soukromí je zaručeno.
milý Martine,
V době, kdy jste mi radil, abych začal brát vitamín D. Klidně tu můžu sedět na balkoně půl hodiny, nebo v případě potřeby déle, skoro každý den s odhalenou hrudí v šortkách. Dělám to také pravidelně. Není toho málo?
Narozen v roce 1939
S pozdravem,
Y.
*****
milý J,
Posezení na slunci je samozřejmě skvělý nápad.
Čím je někdo starší, tím méně Vit. D on/ona vyrábí. To platí pro více věcí.
Pokud chcete vědět, zda slunce stačí, můžete si nechat změřit vitamín D v krvi.
I když nejsem zastáncem nadměrného užívání léků, v tomto případě se mi zdá jednodušší užívat tabletu Vit D každý den.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten