Existuje vztah mezi špatným jídlem a rakovinou. Jíst o 10 procent více nezdravého jídla zvyšuje riziko rakoviny o 12 procent. Nezdravé jídlo je jídlo s nízkou nutriční hodnotou, které však obsahuje hodně soli, cukru a nezdravých tuků. Myslete na hamburgery, hranolky, sladké občerstvení, jako jsou koblihy, nealkoholické nápoje, sušenky a dezerty s velkým množstvím cukru, podle AD.
Rakovina je nyní nejčastější příčinou úmrtí holandských žen
V roce 2016 zemřelo 149.000 30 obyvatel Nizozemska. Nejvíce lidí zemřelo na rakovinu a kardiovaskulární onemocnění, konkrétně 45.000 procent (26 39.000) na rakovinu a 2016 procent (XNUMX XNUMX) na kardiovaskulární onemocnění. V roce XNUMX poprvé zemřelo více žen na rakovinu než na kardiovaskulární onemocnění. Vyplývá to z nové analýzy Nizozemského statistického úřadu.
Zeptejte se praktického lékaře Maartena: Nádory ve žlučníku
Můj thajský přítel neví, co má dělat. Lékař pomocí ultrazvuku zjistil, že má ve žlučníku 3 malé nádory. Nebyla provedena žádná biopsie, takže si nejsem jistý, zda je to maligní, ale podle lékaře pravděpodobně, protože to je obvykle případ nádorů žlučových cest.
Čtvrtina silných kuřáků se nedožije 65. narozenin
Každý čtvrtý silný kuřák umírá před dosažením 65 let. Očekávaná délka života silných kuřáků (více než dvacet cigaret denně) je v průměru o 13 let kratší než u nikdy nekuřáků. Vyplývá to z nového výzkumu nizozemského statistického úřadu a institutu Trimbos o vztahu mezi kouřením a úmrtností.
NCI varuje: Thajským ženám hrozí vysoké riziko rakoviny prsu
National Cancer Institute (NCI) varuje thajské ženy před zvýšeným rizikem rakoviny prsu v důsledku genetických faktorů, cukrovky a nedostatku pohybu. Je důležité, aby ženy věnovaly více pozornosti svému zdraví a upravily svůj životní styl, aby se snížilo riziko rakoviny.
Stále více Thajců trpí rakovinou
Rakovina je také velkým problémem v Thajsku. Počet případů rakoviny se zvyšuje, ale očekává se, že počet úmrtí na toto onemocnění bude klesat. Je to díky lepší diagnostice a novým léčebným metodám, říká onkolog Virote Sriruanpon, prezident Thajské společnosti klinické onkologie.
Nadváha zvyšuje riziko mnoha typů rakoviny
Téměř každý ví, že nadváha je nebezpečná pro vaše srdce a cévy. Obezita také zvyšuje riziko 13 typů rakoviny, uvádí studie zveřejněná Světovou zdravotnickou organizací WHO.
Maarten Vasbinder nyní žije 1½ roku v Isaanu, kde potkal úžasnou ženu, se kterou sdílí radosti i strasti. Jeho profesí je praktický lékař, profesi, kterou z velké části vykonával ve Španělsku. Na Thailandblogu odpovídá na otázky čtenářů a píše o lékařských faktech.
Když se život stává utrpením
Na úvod vám říkám, že moje holandská žena zemřela na rakovinu asi před 14 lety. Většina z vás zná ze zkušenosti v rodině nebo od známých, jak strašná může být tato nemoc.
Zdá se, že Nizozemci si stěží uvědomují vztah mezi rakovinou a konzumací alkoholu. Pití alkoholu vede k většímu riziku sedmi různých typů rakoviny; játra, hrudník, střevo, ústa, hrdlo, jícen a hrtan.
Říká se, že běžci jsou mrtví běžci, ale není to pravda. Hodně cvičit je stále zdravé. Ale i když cvičení nesnášíte, američtí epidemiologové pro vás mají dobrou zprávu. Stačí se trochu hýbat, abyste drasticky snížili riziko smrtelných rakovin a kardiovaskulárních onemocnění.
Výzkum: Jíst hodně zeleniny snižuje riziko úmrtí a rakoviny
Zelenina je v Thajsku široce dostupná, relativně levná a nemůžete jí jíst příliš mnoho. Neobsahují téměř žádné kalorie a jsou super zdravé. Expati, kteří chtějí žít déle a udržet nemoci na uzdě, by měli jíst alespoň dvě unce zeleniny nebo více denně, protože strava s vysokým obsahem zeleniny může prodloužit váš život a snížit riziko rakoviny.