Thajsko se potýká s rostoucí epidemií obezity
V Thajsku se obezita zvyšuje alarmujícím tempem, zejména u žen a dětí. Tento trend, vyvolaný měnícími se stravovacími návyky a sedavým životním stylem, ohrožuje veřejné zdraví. Tento článek zkoumá příčiny, důsledky a ekonomický dopad obezity v Thajsku a zdůrazňuje naléhavost účinných intervencí.
Alarmující nárůst diabetu mezi thajskou mládeží kvůli stravovacím návykům s vysokým obsahem cukru
Thajsko čelí znepokojivému trendu: rychle rostoucí počet mladých lidí trpí cukrovkou, způsobenou především jejich stravou s vysokým obsahem cukru. To je zřejmé z nedávných předpovědí Mezinárodní diabetologické federace a Thajské diabetické asociace, které předpokládají nárůst diabetiků ze 4,8 milionu na 5,3 milionu do roku 2040.
Nedávný výzkum ministerstva zdravotnictví ukazuje, že 42,4 % pracující thajské populace ve věku 15 let a více je ohroženo rozvojem nepřenosných nemocí v důsledku nezdravého životního stylu.
Thajština musí používat méně cukru
Thajské ministerstvo zdravotnictví zahájilo kampaň, která má povzbudit Thajce, aby konzumovali méně cukru.
Pokud potřebujete shodit pár kilo tělesného tuku, ale přesto chcete jíst venku, vyberte si řecké nebo thajské. Ale nechoďte do Italů nebo Číňanů.
Limetková šťáva a produkty herbalife
Pokud se na tomto blogu budu těšit nějaké oblibě, tak po tomto příspěvku bude konec. Ode mě to samozřejmě není na škodu a abych to trochu vynahradil, zakončím snad užitečnou a pro Thajsko specifickou radou, jak zhubnout.
Téměř polovina všech dospělých má střední nebo závažnou nadváhu. V období 2015–2017 dva z pěti lidí s vážnou nadváhou (obezitou) uvedli, že jsou se svou váhou nespokojeni. Každý pátý říká, že je s tím spokojen.
Více než tři čtvrtiny Nizozemců věří, že cukr je návykový
Nizozemsko je jednou z top 10 zemí, pokud jde o spotřebu cukru. 77 % nakupujících věří, že cukr je návykový (ve větší či menší míře). Přesto lidé nejsou (zatím) příliš kritičtí k cukru, když jsou ve skutečnosti v supermarketu.
„Nahrazení piva vodou: Riziko nadváhy klesá o 20 procent“
Nahrazení sody vodou může snížit riziko obezity o 15 procent. Ještě větší efekt má výměna piva za vodu, šance, že ztloustnete, se snižuje o 20 procent. Tvrdí to vědci z University of Navarra, kteří oznámili výsledky své studie mezi 16.000 XNUMX účastníky během konference o obezitě v Portu.
Řada důvodů, proč je tuk na břiše tvrdohlavý
Trpí jím většina z nás: bříško nebo startovací bříško. S problémem se potýká i váš redaktor. Někdo tomu říká pivní břicho. No, z piva se břicho nenadělá, ale kalorie v pivu pomáhají vytvořit plavecký kruh.
Příliš mnoho cukru je nezdravé, co to s vámi dělá?
Ne méně než 84 % Nizozemců přesně neví, co dělat, aby omezili cukr. Cukr se skrývá v mnoha výrobcích a my jsme neustále v pokušení dělat nezdravé volby s velkým množstvím cukru. Co ale cukr udělá s vaším tělem?
Bílé krvinky důležité pro jo-jo efekt po hubnutí
Tuková tkáň ve vlastním těle silně přispívá k možnosti znovu přibrat po pokusu o hubnutí. Důležitou roli v tom hrají buňky imunitního systému, bílé krvinky. Vyplynulo to z výzkumu Edwina Marimana, profesora funkční genetiky na Maastrichtské univerzitě.
Novoroční předsevzetí: Zhubnout cvičením? Zapomeň na to
Vánoce jsou za dveřmi, pak bývá zase dostatek jídla a pití. Když jsou misky vah v novém roce neúprosně konfrontační, dobré úmysly jsou opět za rohem. Pokud se rozhodnete cvičit (více), abyste zhubli, může to být někdy zklamání.
Jak roky plynou, kila se sčítají, to je běžná stížnost. co s tím můžeš dělat?
Dostupné také v Thajsku: hranolky s extra majonézou nebo masová koule s hodně tučnou omáčkou. Někteří krajané se toho nemohou nabažit. To proto, že preference tukových příchutí má řada lidí v genech. V důsledku toho jsou vystaveni většímu riziku rozvoje obezity.
Nadváha zvyšuje riziko mnoha typů rakoviny
Téměř každý ví, že nadváha je nebezpečná pro vaše srdce a cévy. Obezita také zvyšuje riziko 13 typů rakoviny, uvádí studie zveřejněná Světovou zdravotnickou organizací WHO.
Prevence: „Nedostatek vitamínů tloustne“
Pokud budete přijímat méně vitamínů kvůli nezdravému stravování, přiberete. To je závěr vědců z francouzských výzkumných ústavů INSERM a INRA.